馬建華

中圖分類號(hào)：G852 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）08-000-02

摘 要 補(bǔ)償性體能素質(zhì)理論是南通市地區(qū)體育與健康課程課堂教學(xué)研究的成果，本文針對(duì)高中武術(shù)套路教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，運(yùn)用補(bǔ)償性體能素質(zhì)理論作用于高中武術(shù)套路教學(xué)實(shí)踐，試圖矯正武術(shù)套路教學(xué)存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，提煉有效教學(xué)的路徑，探究高中武術(shù)套路教學(xué)的高效課堂。

關(guān)鍵詞 補(bǔ)償性體能素質(zhì) 高中 武術(shù)套路 有效教學(xué)

一、補(bǔ)償性體能素質(zhì)的理論闡述

“補(bǔ)償性體能素質(zhì)”是南通市教研室主持的江蘇省第八期教學(xué)研究課題“中小學(xué)生補(bǔ)償性體能素質(zhì)有效教學(xué)設(shè)計(jì)的案例研究”研究成果，它是“與體育課堂學(xué)練內(nèi)容有內(nèi)在聯(lián)系并與之互為匹配的、與健康相關(guān)和與動(dòng)作技術(shù)相關(guān)的各種素質(zhì)練習(xí)或活動(dòng)”。該理論主要體現(xiàn)體育課堂的素質(zhì)練習(xí)要與技能學(xué)習(xí)在學(xué)練形式上具有相似性，在技能的發(fā)展上要具有針對(duì)性，在內(nèi)容擇選上應(yīng)該是服務(wù)于技術(shù)技能的學(xué)習(xí)進(jìn)程，有利于技能的形成和掌握；反之，技術(shù)技能的形成的同時(shí)，促進(jìn)體能素質(zhì)的發(fā)展。

二、高中武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀分析

武術(shù)拳術(shù)套路是高中武術(shù)教學(xué)模塊必修選學(xué)內(nèi)容之一。課程標(biāo)準(zhǔn)要求高中學(xué)生“提高民族民間體育類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如有一定難度的武術(shù)套路或?qū)毜龋┑倪\(yùn)動(dòng)技能水平”。但是，縱觀目前高中武術(shù)教學(xué)，不難發(fā)現(xiàn)存在著以下的問(wèn)題：

（一）學(xué)段間的武術(shù)技能學(xué)習(xí)的不連續(xù)

這里指的武術(shù)技能學(xué)習(xí)的不連續(xù)，并不是指教材內(nèi)容安排的斷層或不連貫，而是指學(xué)生在進(jìn)入高中之前，武術(shù)套路的學(xué)習(xí)沒(méi)有形成系統(tǒng)，導(dǎo)致后繼的學(xué)力脫節(jié)，造成武術(shù)技能基礎(chǔ)薄弱的現(xiàn)狀。具體表現(xiàn)為，小學(xué)武術(shù)基本動(dòng)作和基本功教學(xué)的缺失、初中組合動(dòng)作或組合套路的學(xué)習(xí)的不到位。

（二）學(xué)習(xí)內(nèi)容的線性排列，影響學(xué)生對(duì)套路學(xué)習(xí)的整體感知和掌握

在現(xiàn)狀高中武術(shù)拳術(shù)套路教學(xué)中，往往遵循著這樣的古訓(xùn)：“入門(mén)先學(xué)基本功，打好基礎(chǔ)練拳術(shù)，學(xué)好拳術(shù)學(xué)器械，最后才能學(xué)對(duì)攻”來(lái)組織高中武術(shù)的教學(xué)，以“基本動(dòng)作、基本功—拳術(shù)套路—器械套路—對(duì)攻”的線性排列模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種排列本身并沒(méi)有錯(cuò)，但它忽視的是學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)和興奮點(diǎn)，影響了學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，不利于對(duì)后繼套路學(xué)習(xí)的整體感知和把握。

（三）學(xué)時(shí)素質(zhì)手段與套路技能學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)分離，未能形成體能與技能的同步發(fā)展

武術(shù)套路的教學(xué)一般以技術(shù)教學(xué)為主，具有密度大強(qiáng)度小的課堂教學(xué)特點(diǎn)。因此，教師本著促進(jìn)學(xué)生體能全面發(fā)展的原則，在武術(shù)套路學(xué)習(xí)之余，選擇形式多樣的素質(zhì)練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)的發(fā)展。但是，這些素質(zhì)練習(xí)安排與教材學(xué)習(xí)之間的互不包容，互不促進(jìn)，甚至根本就沒(méi)有關(guān)系的課堂設(shè)計(jì)與教學(xué)，往往造成課堂教學(xué)的耗時(shí)低效。

（四）學(xué)生認(rèn)知上的誤區(qū)，影響學(xué)習(xí)的進(jìn)程

高中學(xué)生對(duì)武術(shù)功能和價(jià)值的認(rèn)識(shí)還存在一定的誤區(qū)，他們往往受到傳媒或文本教材的影響，給武術(shù)運(yùn)動(dòng)蒙上一層神秘的面紗。在選項(xiàng)學(xué)習(xí)的初期，由于沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到教材本身蘊(yùn)含的民族文化和健身價(jià)值，學(xué)習(xí)中往往存在急功近利，重套路表現(xiàn)輕基本功練習(xí)、重攻守技法輕武德修為、重外在動(dòng)作規(guī)格展示輕內(nèi)在意識(shí)精神和呼吸的配合等現(xiàn)象。這些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，往往牽制著學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)程。

三、高中武術(shù)與補(bǔ)償性體能素質(zhì)理論有機(jī)結(jié)合，構(gòu)建高中武術(shù)有效教學(xué)課堂

（一）重構(gòu)高中武術(shù)拳術(shù)套路教學(xué)內(nèi)容體系，組織有效教學(xué)

1.高中武術(shù)套路技能在遵循由簡(jiǎn)到繁、由易到難的學(xué)習(xí)同時(shí)，要立足于學(xué)生的興趣，把套路技能的整體感知和把握作為教學(xué)的切入點(diǎn)，將學(xué)習(xí)過(guò)程中涉及到的基本動(dòng)作和基本功貫穿于模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容之中，在教會(huì)與掌握套路技能相關(guān)的基本功和動(dòng)作后，開(kāi)展組合動(dòng)作或套路的學(xué)習(xí)，以套路的技法和特點(diǎn)為學(xué)習(xí)主線，在實(shí)際的練習(xí)中強(qiáng)調(diào)形正（基本動(dòng)作、基本功和套路中單個(gè)動(dòng)作）神似（意、氣、神、力的合一）的教學(xué)效果，進(jìn)而把握“內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)洹钡奈湫g(shù)精髓。

2.基于學(xué)生基礎(chǔ)薄弱的現(xiàn)狀，模塊整體設(shè)計(jì)時(shí)，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和現(xiàn)有學(xué)力，進(jìn)行科學(xué)、合理地重組教學(xué)內(nèi)容。以組合動(dòng)作（是武術(shù)套路的主干）為主要內(nèi)容，以套路技能和技法的學(xué)習(xí)為教學(xué)重點(diǎn)，以基本動(dòng)作和基本功為補(bǔ)償性體能素質(zhì)內(nèi)容。在學(xué)練中，通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握套路技能為學(xué)習(xí)主線，同時(shí)加強(qiáng)相關(guān)基本功和動(dòng)作練習(xí)，確保學(xué)生體能與技能同步發(fā)展和提高。

3.對(duì)于基本功和基本動(dòng)作的補(bǔ)償性體能素質(zhì)內(nèi)容的處理和安排，應(yīng)力求體現(xiàn)教材處理的生活化、練習(xí)形式的游戲化、練習(xí)手段的多樣化；素質(zhì)練習(xí)手段與技能學(xué)習(xí)手段在學(xué)練結(jié)構(gòu)和發(fā)力順序上遵循相近性；補(bǔ)償素質(zhì)內(nèi)容穿插于整個(gè)模塊技能學(xué)習(xí)過(guò)程中要體現(xiàn)全面性（速度、力量、耐力、柔韌和靈敏等）和系統(tǒng)性。

（二）抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，設(shè)計(jì)有效教學(xué)

1.補(bǔ)償性體能素質(zhì)理論中補(bǔ)償性體能素質(zhì)的安排，是為技術(shù)的掌握和技能的形成而服務(wù)，是針對(duì)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)重點(diǎn)和技能學(xué)習(xí)過(guò)程中某一技術(shù)環(huán)節(jié)完成時(shí)體能缺陷或不足所安排的身體練習(xí)手段。對(duì)在技術(shù)技能的學(xué)習(xí)時(shí)，該素質(zhì)練習(xí)在運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)線路、發(fā)力特征上對(duì)于主教材的學(xué)習(xí)具有明確的指向性。它的課堂設(shè)計(jì)價(jià)值是為了學(xué)生掌握技術(shù)形成技能。例如，在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行眼法教學(xué)時(shí)，教師除了強(qiáng)調(diào)“目隨手走、目隨勢(shì)注”和“以眼傳神”的要求外，還可以設(shè)計(jì)新穎、獨(dú)特的眼球操，配合“左顧右盼、上瞻下視、左右環(huán)視”的口令來(lái)訓(xùn)練學(xué)生眼球的靈活性。再如在準(zhǔn)備活動(dòng)中采用直臂繞環(huán)練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生松肩活腕，一則是提高學(xué)生肩關(guān)節(jié)的靈活和運(yùn)動(dòng)幅度，同時(shí)又為套路學(xué)習(xí)中掄臂型動(dòng)作做好鋪墊和補(bǔ)償。

2.教學(xué)本質(zhì)是教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程是由認(rèn)知上的沖突通過(guò)啟發(fā)誘導(dǎo)到達(dá)成共識(shí)的過(guò)程，是學(xué)生突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)掌握技術(shù)技能重點(diǎn)的過(guò)程。這就需要教師在設(shè)計(jì)教材、教法和學(xué)法時(shí)，用補(bǔ)償性體能素質(zhì)的認(rèn)識(shí)論，對(duì)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行抽絲剝繭，抓準(zhǔn)技能學(xué)習(xí)的重點(diǎn)；根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有學(xué)力和體能，定準(zhǔn)學(xué)程中的難點(diǎn)；依據(jù)技能形成的最近發(fā)展區(qū)，選準(zhǔn)補(bǔ)償性體能素質(zhì)練習(xí)手段，科學(xué)、經(jīng)濟(jì)、高效的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。高中武術(shù)教學(xué)應(yīng)抓住套路動(dòng)作的形成和演練中技法表現(xiàn)為學(xué)習(xí)重點(diǎn)，實(shí)踐中把握分動(dòng)施教，串聯(lián)組合，整體形成的教學(xué)思路，將套路演練的技法和特點(diǎn)貫穿于教學(xué)實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)，輔助于補(bǔ)償體能素質(zhì)發(fā)展，讓學(xué)生在具備一定的學(xué)力基礎(chǔ)后，結(jié)合教師指導(dǎo)解決學(xué)練中的認(rèn)知沖突，探究符合自身實(shí)際的學(xué)習(xí)方法，從而學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

（三）突破陳舊的教學(xué)形式，發(fā)揮學(xué)生主體能動(dòng)，形成有效教學(xué)

高中課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)的是自主、探究、合作的新型學(xué)習(xí)方式，教學(xué)的最高目標(biāo)是教會(huì)學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)，武術(shù)套路的學(xué)習(xí)也不例外?！笆谝贼~(yú)，不如授以漁”，因此強(qiáng)調(diào)在高中武術(shù)教學(xué)中，應(yīng)讓學(xué)生整體把握武術(shù)教材的價(jià)值、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式及其技法要求，基于該要求設(shè)計(jì)有利于技能形成的具有代表性組合動(dòng)作（是套路形成的主干）或套路學(xué)習(xí)模型，使得學(xué)生在實(shí)踐中或基于這種模型的學(xué)習(xí)中去掌握套路學(xué)習(xí)的方法（識(shí)圖、線路、精氣神表現(xiàn)），再運(yùn)用學(xué)得方法自主、合作、探究新的套路學(xué)習(xí)，甚至達(dá)到自編拳術(shù)套路創(chuàng)新水平，這種學(xué)習(xí)方法到運(yùn)用方法的過(guò)程，反應(yīng)出的是學(xué)生主體發(fā)展的過(guò)程，是一種真正體現(xiàn)學(xué)習(xí)質(zhì)變的過(guò)程。這種由學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué)的過(guò)程才是有效教學(xué)形成的本質(zhì)呈現(xiàn)。

四、結(jié)束語(yǔ)

補(bǔ)償性體能素質(zhì)理論是學(xué)校體育教學(xué)理論的發(fā)展與創(chuàng)新，在高中武術(shù)體育課堂，運(yùn)用該研究成果，構(gòu)建高中武術(shù)的有效教學(xué)課堂，為培養(yǎng)高中學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)水平，促進(jìn)技能與體能的同步、和諧地發(fā)展而探索踐行。endprint