呂靜

摘要：中學(xué)生心理健康教育作為德育工作的一個(gè)最新課題，在促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)中起著非常重要的作用。本文從中學(xué)生存在的主要心理問題表現(xiàn)、原因、加強(qiáng)措施展開簡(jiǎn)單分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康教育；素質(zhì)教育；德育

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）37-0274-02

現(xiàn)代教育需要的是德才兼?zhèn)涞娜瞬牛欢S著獨(dú)生子女?dāng)?shù)量的增多，人們的現(xiàn)代觀念更新速度加快，社會(huì)問題和家庭問題逐漸呈現(xiàn)復(fù)雜化，素質(zhì)教育尤其是心理素質(zhì)受到人們的廣泛重視。而中學(xué)時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)過程中的特殊時(shí)期，中學(xué)生容易產(chǎn)生反抗情緒和叛逆心理，也容易因受不了外界誘惑而走進(jìn)誤區(qū)。為此，加強(qiáng)中學(xué)心理健康教育工作是當(dāng)前的一項(xiàng)重要任務(wù)。中學(xué)生心理健康教育作為德育工作的一個(gè)最新課題，對(duì)幫助中學(xué)生正確處理好生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系，樹立正確價(jià)值觀有著良好的指導(dǎo)意義。

一、當(dāng)前中學(xué)生存在的主要心理問題表現(xiàn)

1.學(xué)習(xí)心理壓力大，缺乏受挫能力。中學(xué)時(shí)期，學(xué)生面對(duì)著升學(xué)的壓力，容易產(chǎn)生焦慮不安的情緒，而且中學(xué)生對(duì)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的言行比較敏感，受外界環(huán)境影響力大，遇到挫折容易導(dǎo)致情緒低落、注意力不集中，長(zhǎng)期積累下來，容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、暴躁等精神癥狀。

2.受網(wǎng)絡(luò)和早戀的困擾。中學(xué)生對(duì)新鮮事物總是帶有強(qiáng)烈的好奇感，卻又缺乏有效的行為自控，帶著嘗試的心理日漸接近網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)的誘惑下，往往受到網(wǎng)絡(luò)游戲與不良信息的影響，對(duì)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利因素。另外，隨著生理發(fā)育的成熟，中學(xué)生對(duì)異性的渴望在逐漸加強(qiáng)，早戀問題比較突出，由于缺乏正確的引導(dǎo)，容易走進(jìn)戀愛的誤區(qū)，導(dǎo)致心理沖突加劇，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的心理問題。

3.人際交往能力弱，缺乏自信心?！?0后”中學(xué)生多為獨(dú)生子女，自我為中心的意識(shí)比較強(qiáng)，不善于處理與同學(xué)、朋友、家人、老師之間的關(guān)系，人際交往能力較弱，不知道如何與人相處，容易產(chǎn)生自閉的心態(tài)，甚至對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生恐慌感。很多家長(zhǎng)在與孩子交流當(dāng)中，消極評(píng)價(jià)多于積極鼓勵(lì)，讓孩子對(duì)自身的能力產(chǎn)生懷疑，久而久之，容易使孩子缺乏自信心。

二、中學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的原因分析

1.從學(xué)生自身分析。中學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，自身的認(rèn)知能力和心理發(fā)展尚未成熟，對(duì)很多事物處于懵懂的階段，不能正確地評(píng)價(jià)自己，在強(qiáng)烈的自我意識(shí)的趨勢(shì)下，容易產(chǎn)生沖動(dòng)和盲目的心理，甚至故意與老師和家長(zhǎng)產(chǎn)生對(duì)抗。

2.從家庭因素分析。父母對(duì)子女的期望過高，重視孩子的智育高于德育，沒有充分考慮到孩子的承受能力和個(gè)性心理發(fā)展，提出的高要求超出了孩子的心理負(fù)荷。另外，父母是孩子的第一教師，他們的言行對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響最深，部分父母在言傳身教方面做得并不恰當(dāng)，中學(xué)生善于模仿卻缺乏正確的選擇，不利于中學(xué)生健康人格的形成。

3.從學(xué)校因素分析。學(xué)校還沒有完全落實(shí)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)化工作，重視文化知識(shí)的培養(yǎng)高于心理素質(zhì)的培養(yǎng)，德育工作過于形式化，中學(xué)生面對(duì)來自各方的升學(xué)壓力，容易做出極端的事情，為家庭、學(xué)生、社會(huì)和自己造成不應(yīng)有的遺憾。

4.從社會(huì)因素分析。受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響，社會(huì)中出現(xiàn)的不正風(fēng)氣影響著中學(xué)生對(duì)周圍事物的正確認(rèn)識(shí)，對(duì)部分中學(xué)生的心理造成扭曲。在社會(huì)上流傳“就業(yè)升學(xué)靠關(guān)系”的不良風(fēng)氣對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生了不利影響，學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)心理，在學(xué)習(xí)上也缺乏上進(jìn)的動(dòng)力。再加上網(wǎng)絡(luò)不良信息的增加，直接影響著中學(xué)生的身心健康。

三、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施對(duì)策

1.營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境，凈化文化市場(chǎng)。一方面地方政府要加大對(duì)教育的投入，加強(qiáng)精神文明建設(shè)，消除腐敗現(xiàn)象。另一方面，要積極整頓和治理文化市場(chǎng)，對(duì)網(wǎng)吧和游戲廳、歌廳等場(chǎng)所嚴(yán)格要求，斷絕暴力影像、黃色片段的出現(xiàn)，對(duì)育人場(chǎng)所實(shí)施凈化措施，減少不良現(xiàn)象對(duì)青少年的影響。

2.抓好學(xué)校教育工作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境。教師作為教育的主要實(shí)施者，每個(gè)教師的言行對(duì)學(xué)生都會(huì)起到潛移默化的作用。為此，要重視師德建設(shè)，樹立好榜樣，做學(xué)生的良師益友，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流，了解學(xué)生的興趣愛好，對(duì)學(xué)生不正確的言行，教師可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄗ寣W(xué)生的不健康心理因素產(chǎn)生沖突，讓他們?cè)跊_突中認(rèn)識(shí)自我，形成良性循環(huán)。這就要求教師在日常教學(xué)中除了加強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識(shí)，還可以組織學(xué)生開展心理咨詢和心理健康活動(dòng)，將學(xué)生的道德教育、法制教育、青春期教育結(jié)合起來，在各項(xiàng)活動(dòng)中及時(shí)糾正學(xué)生中存在的不正當(dāng)心理因素。

3.重視家庭教育的科學(xué)性與民主性。家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，也是終身教師。家庭是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、道德品質(zhì)的首任學(xué)校。父母在與學(xué)生溝通的時(shí)候要講究方法，尊重學(xué)生的人格，引導(dǎo)孩子正確處理好各方面的人際關(guān)系，放手讓孩子去鍛煉，讓孩子接受挫折教育，同時(shí)對(duì)自己的孩子要適時(shí)鼓勵(lì)，幫助孩子建立自信。另外，學(xué)校與家庭要聯(lián)手教育。加強(qiáng)教師與父母之間的聯(lián)系，父母對(duì)子女應(yīng)該做出正確的評(píng)價(jià)，根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)狀況，提出適當(dāng)?shù)钠诖?，積極配合學(xué)校的教育工作。學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋，一分為二地看待學(xué)生，利用家長(zhǎng)會(huì)或者電話、網(wǎng)絡(luò)的形式對(duì)家長(zhǎng)做好心理健康教育的宣傳。

4.通過網(wǎng)絡(luò)開展典型性心理健康教育。學(xué)校可以通過開放校園網(wǎng)吧，保證學(xué)校管理的健全體制，通過實(shí)行個(gè)別化心理健康輔導(dǎo)，建立心理保養(yǎng)內(nèi)容，既可以對(duì)心理障礙者采取適當(dāng)?shù)慕逃胧?，還可以提高心理健康教育在生活中的影響力度，從而使中學(xué)生更好地享受安全又有教育意義的網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)。

綜上所述，中學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的復(fù)雜工程，全方位地對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育，多角度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為社會(huì)培養(yǎng)合格的人才有著非常重要的意義。

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