周閂銀

摘 要：近年來(lái)，健美操已經(jīng)作為一門體育課程被列入高校女生的教學(xué)內(nèi)容中。那么，怎樣去激發(fā)女生對(duì)于健美操學(xué)習(xí)的興趣，已經(jīng)成為體育老師當(dāng)前的首要問(wèn)題。本文調(diào)查了影響學(xué)生學(xué)習(xí)健美操興趣的一些因素，并提出了激發(fā)學(xué)生對(duì)于健美操學(xué)習(xí)興趣的一些手段和方法，從而提高高校女生健美操的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：健美操；學(xué)習(xí)興趣；高校女生

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，濃厚的學(xué)習(xí)興趣，能夠很好地促進(jìn)學(xué)生求知的欲望的產(chǎn)生，讓教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生事半功倍的效果。

教師在教學(xué)過(guò)程中要正確地引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生對(duì)于健美操的學(xué)習(xí)興趣，充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

一、調(diào)查影響女生健美操學(xué)習(xí)興趣的原因

1調(diào)查對(duì)象

淮陰工學(xué)院2013級(jí)本科健美操班共128名女生。

2調(diào)查方法

問(wèn)卷調(diào)查法：設(shè)計(jì)相關(guān)的調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)淮陰工學(xué)院2013級(jí)128名女生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

查資料法：通過(guò)在圖書館查找相關(guān)資料。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總和分析處理。

3調(diào)查結(jié)果

由于影響因素較多，就選了幾個(gè)所占比例相對(duì)較高的因素進(jìn)行說(shuō)明：

（1）有28個(gè)人在入學(xué)之前基本上沒(méi)有接觸過(guò)健美操，對(duì)健美操缺乏一定的認(rèn)識(shí)，這類人約占總數(shù)的219%。

（2）有19個(gè)人覺(jué)得自己學(xué)習(xí)健美操的素質(zhì)較差，在心理上產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒，占總?cè)藬?shù)的148%。

（3）有16個(gè)人對(duì)健美操的價(jià)值缺乏正確的認(rèn)識(shí)，無(wú)法感受到健美操的樂(lè)趣所在，這類人占125%。

（4）有12個(gè)人擔(dān)心健美操不容易學(xué)，怕自己跟不上進(jìn)度，對(duì)健美操產(chǎn)生一種畏懼的心理，這類人占94%。

影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的因素有很多，老師應(yīng)該積極探究在實(shí)踐中學(xué)生的心理和生理上的影響因素，從而營(yíng)造出一個(gè)好的健美操的學(xué)習(xí)氛圍。

二、激發(fā)女生健美操學(xué)習(xí)興趣的手段和方法

1引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)健美操的健身價(jià)值

學(xué)習(xí)是出于主觀的一種行為，它有一定的目的，所以老師要去明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，才能夠提高學(xué)生的積極性。教師應(yīng)該在第一次課上，把自己的教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容以及任務(wù)都闡述清楚。此外，還要將健美操的特點(diǎn)以及它的魅力都向?qū)W生們講明白，讓學(xué)生們能夠正確地認(rèn)識(shí)健美操以及它的價(jià)值[1]。認(rèn)清健美操的健身價(jià)值，可以讓高校的女生對(duì)其保持長(zhǎng)期的興趣，讓她們更好地投入到健美操的學(xué)習(xí)中來(lái)。

2利用音樂(lè)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性

健美操的靈魂是音樂(lè)，健美操的每一項(xiàng)動(dòng)作都是在富有律動(dòng)性和節(jié)奏感的音樂(lè)中完成的，而且美妙的音樂(lè)可以把練習(xí)者帶入一定的意境當(dāng)中，讓她們隨著音樂(lè)的變化而做出各種動(dòng)作。音樂(lè)的律動(dòng)性不僅可以提高女生們學(xué)習(xí)健美操的興趣，而且還可以大幅度增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力[2]。通過(guò)多次反復(fù)的練習(xí)，能夠建立起神經(jīng)之間的暫時(shí)性聯(lián)系，進(jìn)而形成運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型，聽(tīng)到音樂(lè)就能夠想起動(dòng)作，就能慢慢地改變自己身體的不協(xié)調(diào)的情況。

3培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

在進(jìn)行一段時(shí)間的健美操訓(xùn)練后，老師可以把全班分為4～6個(gè)小組，讓學(xué)生根據(jù)之前教過(guò)的內(nèi)容自編一套時(shí)間為3min左右的組合套路，以此作為期中考試的成績(jī)。這樣不僅可以使學(xué)生在創(chuàng)編的過(guò)程中掌握之前的教授內(nèi)容，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性[3]。

4運(yùn)用多樣化的教學(xué)方法

老師在選擇要教授的內(nèi)容和制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，必須去優(yōu)化課堂，采取靈活的教學(xué)方式，因材施教，同時(shí)把握好學(xué)生的主體地位，用以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性[4]。老師必須具有豐富的專業(yè)知識(shí)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

總之，興趣是最好的老師。在健美操的教學(xué)過(guò)程中，只要有效地結(jié)合健美操的相關(guān)特點(diǎn)，并且采取有效的教學(xué)方法，一定能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，使其逐步掌握和健美操有關(guān)的一些知識(shí)和技能，為終身鍛煉打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

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