呂東亮

摘 要：網(wǎng)球運(yùn)動以其獨(dú)特的文化內(nèi)涵正逐漸被高校學(xué)生所崇尚與喜愛。本文通過對在高校中開展網(wǎng)球運(yùn)動的作用與意義及其與終身體育關(guān)系的分析，闡述了高校中營造網(wǎng)球文化的必要性，認(rèn)為其是學(xué)校體育與終身體育接軌的有效結(jié)合點(diǎn)之一，值得在高校中推廣。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 高校 文化

中圖分類號：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）07（a）-0215-02

自網(wǎng)球運(yùn)動誕生至今，一直以健康、時尚、高雅的姿態(tài)展現(xiàn)在人們面前，這種獨(dú)特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運(yùn)動成為現(xiàn)代社會中人們崇尚的生活方式之一。高校的教育環(huán)境非常適合培育網(wǎng)球文化，并且，在高校中營造網(wǎng)球文化，不僅可以增進(jìn)學(xué)生身心健康、提高大學(xué)生的自身修養(yǎng)，還是幫助學(xué)生樹立終身體育思想的優(yōu)良方式。因此，研究高校網(wǎng)球運(yùn)動與營造高校網(wǎng)球文化，對于貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，實(shí)現(xiàn)高等教育目的，都有著重要的推動作用。

1 高校開展網(wǎng)球運(yùn)動的作用與意義

高校的教育環(huán)境和文化氛圍很適合開展網(wǎng)球運(yùn)動。高校開展網(wǎng)球運(yùn)動對于促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的意識和能力，推動校園文化建設(shè)，都有著極大的促進(jìn)作用。

1.1 有助于貫徹“健康第一、終身體育”的教育指導(dǎo)思想

在教育部頒布實(shí)施的《全國普通高等學(xué)校體育與健康課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確要求，必須把“健康第一”的指導(dǎo)思想作為選編教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，把樹立學(xué)生終身體育的觀念作為學(xué)校體育的重要目標(biāo)。網(wǎng)球運(yùn)動具有自身獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，其在運(yùn)動過程中無身體接觸，運(yùn)動強(qiáng)度適中，并且大多在戶外進(jìn)行，非常適合大學(xué)生群體參與。在從事網(wǎng)球運(yùn)動的過程中，學(xué)生不僅提高了網(wǎng)球技術(shù)，身體素質(zhì)也得到了鍛煉。并且，網(wǎng)球運(yùn)動具有很高的娛樂價值，更能吸引學(xué)生不間斷參與。因此，在高校中開展網(wǎng)球運(yùn)動，符合了高等體育教育“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想。

1.2 有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

網(wǎng)球運(yùn)動不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠開發(fā)學(xué)生的空間感知能力、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動審美能力，并且陶冶學(xué)生的品德與情操，非常有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。另外，參與網(wǎng)球運(yùn)動還可以豐富學(xué)生的課余生活，幫助學(xué)生密切人際關(guān)系，在提倡素質(zhì)教育的今天，高校開展網(wǎng)球運(yùn)動必定是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的一個有效手段。

1.3 有助于推動校園文化的建設(shè)

網(wǎng)球運(yùn)動從誕生到現(xiàn)在已有幾百年的歷史，擁有著高雅的傳統(tǒng)和深厚的文化底蘊(yùn)。網(wǎng)球文化里最為突出的特點(diǎn)就是健康、時尚和高雅，而這恰恰適宜校園文化。高校是一個知識群體高度集中、信息傳遞速度快，有著豐富人文內(nèi)涵和良好文化環(huán)境氛圍的集合地。學(xué)校體育作為高校教育的一部分，同樣也具有極為濃厚的校園體育文化氣息和良好的健身、休閑、娛樂環(huán)境。在高校中開展網(wǎng)球運(yùn)動，可以為校園體育文化注入健康、時尚、高雅的氣息。并且，通過各種校內(nèi)校外的競賽或表演，還能進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校之間和學(xué)生之間的聯(lián)系。網(wǎng)球文化走入校園，必將以其意識、行為和物質(zhì)等方面的內(nèi)容豐富校園文化的內(nèi)涵，推動校園文化的發(fā)展。

2 網(wǎng)球運(yùn)動在高校中開展的獨(dú)特優(yōu)勢

網(wǎng)球運(yùn)動在高校中開展具有獨(dú)特的優(yōu)勢，其不僅具有強(qiáng)大的健身功能和健心功能，還是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行社會交往的有力工具。

2.1 具有全面的健身功能

進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動時，人體供能系統(tǒng)的特點(diǎn)為有氧和無氧交替結(jié)合，這種供能方式可以調(diào)動全身大部分肌肉與器官參與運(yùn)動，全面的增進(jìn)人體健康。在一般練習(xí)的情況下，網(wǎng)球運(yùn)動的強(qiáng)度適中，既不會對運(yùn)動者身體造成傷害，也不會因運(yùn)動強(qiáng)度過小而達(dá)不到健身效果。并且，網(wǎng)球運(yùn)動過程中沒有身體接觸，這就把參與者在運(yùn)動中可能出現(xiàn)的風(fēng)險降到了最低點(diǎn)。所以，網(wǎng)球運(yùn)動可以最大限度地滿足參與鍛煉者不同層面的健身需求。經(jīng)常性、科學(xué)地參加網(wǎng)球運(yùn)動，不僅能夠促進(jìn)人體機(jī)能的發(fā)展，還能改善人體健康水平和提高工作能力。

2.2 具有多樣的健心功能

隨著城市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)階段高校校園建設(shè)普遍趨于市郊化，在校大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境距離城市中心越來越遠(yuǎn)，這就形成了一種相對較為壓抑的文化氛圍。學(xué)生在課業(yè)之余，文化生活相對匱乏，由此也產(chǎn)生了諸多問題。網(wǎng)球運(yùn)動是一項(xiàng)情趣高雅、健康時尚的運(yùn)動。它不僅僅是一種促進(jìn)健康的重要手段，還是一種娛樂消遣、排解壓力的優(yōu)良方式。在參與網(wǎng)球運(yùn)動過程中，學(xué)生緩解了在學(xué)習(xí)中積累的疲勞，釋放了過剩的體力和精力，并通過與其他同學(xué)的接觸，減少了在校園中出現(xiàn)的孤獨(dú)感。因此，大學(xué)生通過參與網(wǎng)球運(yùn)動，可以陶冶情操、提高自身修養(yǎng)，達(dá)到健心的作用。

2.3 促進(jìn)學(xué)生的社會交往

網(wǎng)球運(yùn)動是單人或雙人項(xiàng)目，非常適合社會交往，并早已被現(xiàn)代社會作為一項(xiàng)便捷的社交途徑來開展。隨著學(xué)生課業(yè)壓力的逐漸增大，學(xué)生們長期處在一個相對狹窄的人際空間里進(jìn)行學(xué)習(xí)，難以獲取更廣泛的與其他同學(xué)交流的機(jī)會。參與網(wǎng)球運(yùn)動則可以幫助學(xué)生交流球技、增進(jìn)友誼、密切交往。在球場上，球友之間很容易拉近關(guān)系、取得信任。在打網(wǎng)球的過程中，同學(xué)之間可以取長補(bǔ)短，相互競爭，共同進(jìn)步，一方面提高了自己的運(yùn)動技能，另一方面也擴(kuò)大了自己的交際范圍。因此，在高校中開展網(wǎng)球運(yùn)動，可以很好地促進(jìn)學(xué)生間的社會交往。

3 營造高校網(wǎng)球文化的作用

營造高校網(wǎng)球文化，不僅可以培養(yǎng)大學(xué)生誠實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)、提高大學(xué)生的自身修養(yǎng)，還可以培養(yǎng)大學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎的優(yōu)秀品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，可以使學(xué)生自然地融入到網(wǎng)球運(yùn)動所要求的思維方式、道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則中去，有著強(qiáng)有力的潛移默化的力量。

3.1 培養(yǎng)大學(xué)生誠實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)

網(wǎng)球運(yùn)動是最能體現(xiàn)學(xué)生誠信品質(zhì)的體育活動之一。誠實(shí)守信貫穿在整個網(wǎng)球活動過程的始終，尤其是在沒有裁判員執(zhí)法的信任制網(wǎng)球比賽中，更要求學(xué)生誠實(shí)并遵守規(guī)則，同時尊重并信任自己的競爭對手。長期參與網(wǎng)球運(yùn)動，學(xué)生會自覺地受到這種網(wǎng)球文化的熏陶和制約，在離開學(xué)校步入社會之后，會將誠信放在為人處事的首要位置。

3.2 提高大學(xué)生的自身修養(yǎng)

網(wǎng)球運(yùn)動曾與馬術(shù)、擊劍并稱為“貴族運(yùn)動”，是一項(xiàng)對禮儀極為重視的運(yùn)動項(xiàng)目。禮儀體現(xiàn)在與網(wǎng)球運(yùn)動有關(guān)的方方面面，任何不遵守禮儀的行為都會被視為缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)，而相互尊重則是網(wǎng)球禮儀的核心。鼓勵學(xué)生們參加網(wǎng)球運(yùn)動，不僅可以使他們在運(yùn)動中鍛煉身體，更可以使他們感受到網(wǎng)球所特有的禮儀文化，學(xué)會注意自己得體的儀表，大方的言行舉止，禮貌的待人接物態(tài)度等等，成為社會中高素質(zhì)的優(yōu)秀人才。

3.3 培養(yǎng)大學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎的優(yōu)秀品質(zhì)

網(wǎng)球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)水平較高，并且打法千變?nèi)f化，與不同的對手進(jìn)行比賽，會出現(xiàn)絕不相同的現(xiàn)實(shí)情況。這就要求網(wǎng)球運(yùn)動愛好者要善于學(xué)習(xí)，善于總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，善于發(fā)揮自己的長處，并且必須集中注意力，踏踏實(shí)實(shí)地頑強(qiáng)拼搏。在這個過程中，網(wǎng)球參與者更需要重視的是個人能力的發(fā)揮，而不能把重點(diǎn)放在對對手的評價上。因此，在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)、進(jìn)行網(wǎng)球競賽的過程中，能夠培養(yǎng)大學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎的優(yōu)秀品質(zhì)。

3.4 培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

網(wǎng)球比賽是非常講究團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的運(yùn)動項(xiàng)目。教練與球員之間，團(tuán)體賽的隊(duì)友之間、雙打搭檔之間都要有默契的配合，而這種默契就來自每個球員所具有的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神能夠?qū)⑴c網(wǎng)球運(yùn)動的學(xué)生產(chǎn)生極大的影響力，并且這種影響力是深入、持續(xù)的，最終會將團(tuán)結(jié)協(xié)作這種品質(zhì)作為一種能力加載到學(xué)生身上。

4 高校網(wǎng)球運(yùn)動與終身體育的關(guān)系

終身體育的思想來源于終身教育，是人們在一生中所受的各種體育教育與培養(yǎng)的總和。高等體育教育是一個社會人經(jīng)歷終身體育的中間環(huán)節(jié)，是連接學(xué)校體育與社會體育的紐帶。通過高校體育教學(xué)活動、課外活動和競賽活動，可以使大學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握體育鍛煉所需具備的基礎(chǔ)知識、技能和方法，并由此樹立“終身體育”思想。

網(wǎng)球運(yùn)動以其特有的運(yùn)動方式，不僅可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、擴(kuò)大學(xué)生間的交流空間，還可以陶冶學(xué)生的情操、磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。因此，在高校中，網(wǎng)球運(yùn)動總能極大地吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而興趣是最好的老師，參與網(wǎng)球運(yùn)動的學(xué)生，往往會長期堅(jiān)持鍛煉下去，由此，也就連接起了學(xué)生在學(xué)校所受的體育教育和離開學(xué)校后在社會上所參與的體育運(yùn)動。所以，網(wǎng)球運(yùn)動可以作為一個優(yōu)質(zhì)的媒介，將“終身體育”思想深深地印在學(xué)生的腦海之中，使得體育生活方式在學(xué)生的人生當(dāng)中占據(jù)重要的地位，讓體育鍛煉伴隨學(xué)生人生始終。

5 結(jié)語

綜上所述，網(wǎng)球運(yùn)動具有獨(dú)特的健身、健心和促進(jìn)人際交往的作用，在高校當(dāng)中營造開展網(wǎng)球運(yùn)動，符合高等體育教育“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想，有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，有助于推動校園文化的建設(shè)。在高校中營造網(wǎng)球文化，可以培養(yǎng)大學(xué)生誠實(shí)守信的優(yōu)秀品質(zhì)，提高大學(xué)生的自身修養(yǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。并且，參與網(wǎng)球運(yùn)動也是幫助學(xué)生樹立終身體育思想的優(yōu)質(zhì)媒介，能夠促成學(xué)生體育生活方式的養(yǎng)成。因此，在高校中營造網(wǎng)球文化具有現(xiàn)實(shí)的必要性，值得在高校中推廣。

參考文獻(xiàn)

[1] 陶志祥.網(wǎng)球運(yùn)動教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2006：35-38.

[2] （美）羅伯特·溫伯格，著.網(wǎng)球心理訓(xùn)練[M].張忠秋，等，譯.北京：中國輕工業(yè)出社，2005，10：83-87.

[3] 宮曉麗.影響我國普通高校大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動的因素分析與對策研究[J].山東體育科技技，2004（4）：22.