曾云靚

摘 要：目前高中心理健康教育問題成為社會各界認識關(guān)注的問題，以社會上對心理健康問題進行夸大的現(xiàn)象作為文章的切入點，對高中心理健康教育進行深入的分析。

關(guān)鍵詞：高中；心理健康教育；生活體驗

近年來，人們開始關(guān)注心理健康教育，這種現(xiàn)象無疑是一種好兆頭，但是通過對一些研究的了解，我們發(fā)現(xiàn)，很多關(guān)于學生心理問題的數(shù)據(jù)都被無限制的夸大了，在這種情況下，心理教育被孤立起來。這種現(xiàn)象的存在是對心理健康教育一種極大的誤區(qū)。下面我們針對心理健康教育的側(cè)重點對高中心理健康教育進行進一步的分析研究。

一、充分運用榜樣的力量

人們都說榜樣的力量是無窮的，因為人們思維的形成離不開感性形象的存在。鮮活的形象承載了堅定的力量與正確的方向，對學生情感的調(diào)節(jié)起到了不可替代的作用。所以榜樣不同，對學生起到的影響也會不同。在教育實踐中可以通過正反兩方面的例子做對照，讓學生進行比較鑒別，起到一種不言而喻的效果，這樣的教育往往比直接的說教要好得多。

二、引導學生對正常心理現(xiàn)象進行了解

每個人本身都具有一定的復雜性，也存在一定的內(nèi)在矛盾和沖突，同時每個人身上都存在一定的自動調(diào)節(jié)機制與自動選擇對應方式，在這種機制的引導下學生很容易會出現(xiàn)自我解脫或者自我封閉的情況。應該積極引導學生對這種心理現(xiàn)象形成正確的認識，充分地肯定自我，這對于學習與生活質(zhì)量的提高都是非常有幫助的。

三、重視學生的認識體驗與生活體驗

人在一生中面臨無數(shù)的選擇，隨著社會的不斷發(fā)展，要我們做選擇、做判斷的情況會越來越多，我們的教育就是讓學生擁有更多選擇的機會，積極進行自我反思與自我評估。現(xiàn)階段很多學生因為生活經(jīng)驗的缺失等，表現(xiàn)為自我反思能力的下降、責任心的淡薄等，現(xiàn)實生活中很多高中生的行為與思想表現(xiàn)得非常叛逆，這與社會對他們的要求背道而馳。所以一定要重視學生的認識體驗與生活體驗，引導他們追求有意義的生存方式。

四、讓學生深刻認識自己的問題

人類的思維與行為對他們的思想與行動具有直接影響。比方說現(xiàn)在的學生有很多形成了愛撒謊的習慣，他們用謊言騙過了老師和家長，實現(xiàn)了他們心中的“勝利”，實際上這種“勝利”是一種心理扭曲的表現(xiàn)，扭曲的程度越大，誠信的空間就變得越小。在這種情況下，教師不能單純通過說教來教育，面對這樣的學生與家長，教師要認識到不能操之過急，進行適時的心理疏導。

參考文獻：

徐光琴.在學校心理輔導實踐中探索[J].當代教育科學，2013（20）.