劉立濤

摘 要：新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出了為體育課減負(fù)的問題，包括適當(dāng)減少學(xué)習(xí)內(nèi)容和適當(dāng)降低難度兩個(gè)方面，強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)能力和行為習(xí)慣的改變等。那么體育教師就要轉(zhuǎn)變觀念，改革教育教學(xué)方法，真正把我們的課上成學(xué)生喜歡、學(xué)校認(rèn)可、師生身心愉快的快樂體育課，使體育課的減負(fù)落到實(shí)處。

關(guān)鍵詞：減負(fù)；個(gè)性化發(fā)展；師生感情；學(xué)習(xí)氛圍

新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)中要求體育教學(xué)要以增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生獲得體育健康知識(shí)和技能為目的；培養(yǎng)學(xué)生形成健康的生活方式，積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神為目的，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)能力和行為習(xí)慣、思維習(xí)慣的改變。所以，新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出了為體育課減負(fù)的問題，那么我們體育教師就要轉(zhuǎn)變觀念，改革教育教學(xué)方法，真正把我們的課上成學(xué)生喜歡、學(xué)校認(rèn)可、師生身心愉快的快樂體育課，使體育課的減負(fù)落到實(shí)處。

在上課過程中我是這樣做的：

一、情感“減負(fù)”

培養(yǎng)良好的師生感情，建立融洽的情感氛圍。融洽的師生關(guān)系，首先是教師要尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，對(duì)學(xué)生曉之以理，動(dòng)之以情，絕不能言辭過激，諷刺挖苦，師生間架起情感的橋梁，用教師的人格魅力，在情感上給學(xué)生“減負(fù)”。

二、心理“減負(fù)”

1.利用風(fēng)趣精彩的語言，巧妙地導(dǎo)入新課。興趣是學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?，也是變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”的關(guān)鍵。導(dǎo)入新課是一堂課的主要環(huán)節(jié)。我根據(jù)學(xué)生的生理和心理發(fā)展及體育教材的特點(diǎn)，采取課前語言引趣，挖掘教材非智力因素，精心設(shè)計(jì)一個(gè)“開場白”，力求做到“趣味化”，從心理上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的“減負(fù)”。課前的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)我們稱為“閱兵式”，學(xué)生的興趣提高了，加上老師的表情、語言提示，可使學(xué)生進(jìn)入角色，逐漸養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。

2.選擇適合個(gè)性發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容

由于中學(xué)生的年齡跨度較大，體質(zhì)相差較大，在教學(xué)中必須注意到學(xué)生的身心特點(diǎn)，這就要求教師要熟悉教學(xué)業(yè)務(wù)，擴(kuò)大知識(shí)面，在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，選擇適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在個(gè)性化“需求”中探索、發(fā)展。低年級(jí)教學(xué)可采用情境式教學(xué)形式，把學(xué)生非常熟識(shí)和喜愛的卡通人物、故事情節(jié)等編成故事內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。高年級(jí)就用正規(guī)的體育賽事、學(xué)生佩服的體育明星的一些資料，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.利用靈活多變的教學(xué)方法和手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

新奇的刺激是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的有效方法。因此，在體育教學(xué)中，不斷創(chuàng)造性地運(yùn)用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式和手段，課堂上適度給學(xué)生“自主權(quán)”和“自由度”，讓他們動(dòng)腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗(yàn)，并與同伴切磋琢磨，互相交流，逐漸由不會(huì)到會(huì)，由不熟練到熟練。經(jīng)過這樣的練習(xí)，使學(xué)生在想象中既學(xué)會(huì)了動(dòng)作，又體驗(yàn)克服困難的精神，在自己的人生道路上這也是很好的一課，這樣的教學(xué)充滿了趣味性和思想性。

4.形成促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教學(xué)組織形式，利用游戲和競賽，讓學(xué)生享受到成功的喜悅

要充分發(fā)揮體育委員和小組長的帶頭作用，讓學(xué)生在自己創(chuàng)設(shè)的特定情境中，擔(dān)當(dāng)他們向往和能展示自己特長與能力的角色。練習(xí)形式多種多樣，做到“形散而神不散”。

三、確定一個(gè)科學(xué)、合理的考核方式

新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求體育考核不要單純地停留在運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到了什么水平上。而要考慮到學(xué)生的參與態(tài)度，考慮到學(xué)生的體質(zhì)不同、學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展情況、心理表現(xiàn)等。用發(fā)展的觀點(diǎn)看待學(xué)生的學(xué)習(xí)過程的表現(xiàn)，考核的方式方法應(yīng)多樣化。如，體育基礎(chǔ)知識(shí)、衛(wèi)生保健常識(shí)，也可以是平時(shí)講述的，或者是國家、國際大賽的一些知識(shí)。本屆奧運(yùn)會(huì)，我國取得多少塊金牌？都是哪位運(yùn)動(dòng)員什么項(xiàng)目取得的等等，像這樣，既增加了學(xué)生知識(shí)的獲得和對(duì)知識(shí)的求知欲，又不是一味地要求學(xué)生花時(shí)間背誦，也減輕了學(xué)生的考試壓力。

總之，在新課標(biāo)要求下，我們體育教師的教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性為主。這是我們這次體育改革的中心問題，也是社會(huì)發(fā)展的一種需求，也對(duì)教師也提出了更高的要求，以促使學(xué)生充分地享受到課程改革后“減負(fù)”的樂趣。

參考文獻(xiàn)：

傅道春.新課程中教師行為的變化[M].北京：首都師范大學(xué)出版社，2001.