翟秀珍

摘 要： 在任何一場(chǎng)質(zhì)量較高的籃球競(jìng)技比賽中，隊(duì)員水平的發(fā)揮與許多因素有關(guān)，其中球隊(duì)的集體團(tuán)結(jié)跟凝聚力狀況是關(guān)鍵。任何細(xì)節(jié)都有可能導(dǎo)致球隊(duì)訓(xùn)練工作和比賽中隊(duì)員個(gè)體能力跟群體水平的改變，從而難以發(fā)揮真正的實(shí)力，無法取得滿意的成績(jī)。本文詳細(xì)介紹了團(tuán)隊(duì)凝聚力的相關(guān)理論，并對(duì)其中影響籃球隊(duì)團(tuán)體凝聚力的因素進(jìn)行了分析，還提出了提高籃球團(tuán)隊(duì)凝聚力的相關(guān)途徑。

關(guān)鍵詞： 籃球比賽 團(tuán)隊(duì)凝聚力 培養(yǎng)途徑

1.提高籃球隊(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性

影響比賽取得勝利的因素是多種多樣的，如技術(shù)水平、隊(duì)員體能、比賽環(huán)境、團(tuán)隊(duì)凝聚力、心態(tài)和運(yùn)氣等，其中團(tuán)隊(duì)凝聚力在幫助贏得比賽勝利的過程中起著十分重要的作用。團(tuán)體凝聚力簡(jiǎn)稱為凝聚力，指團(tuán)隊(duì)成員為實(shí)現(xiàn)團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)而實(shí)施團(tuán)結(jié)協(xié)作的程度，即團(tuán)隊(duì)成員之間心理結(jié)合力的總體，具體表現(xiàn)為團(tuán)隊(duì)成員對(duì)團(tuán)體的興趣，從而積極自愿地參加團(tuán)體活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)凝聚力既是表現(xiàn)團(tuán)體團(tuán)結(jié)力量的概念，又是表現(xiàn)個(gè)人心理感受的概念。張忠秋教授認(rèn)為運(yùn)動(dòng)群體凝聚力實(shí)際上反映的是運(yùn)動(dòng)群體成員在目標(biāo)、情感的整合力量，群體之中的運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)有可能受到其他群體成員的情緒感染和行為影響，人人都會(huì)在群體特殊規(guī)范因素的作用下做出出眾、服從或去人格化等行為[1]。

（1）凝聚力對(duì)籃球隊(duì)員之間的交往和隊(duì)員的自信心的影響。

人是社會(huì)動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特的思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀，人與人交往關(guān)系的總稱，也被稱為人際關(guān)系，對(duì)球隊(duì)隊(duì)員的情緒、心態(tài)有很大的影響，繼而影響球隊(duì)氣氛、球隊(duì)溝通、球隊(duì)運(yùn)作、球隊(duì)效率及球員與球隊(duì)之間的關(guān)系。

通常在其他條件不變的情況下，凝聚力越強(qiáng)的球隊(duì)，其對(duì)球員的吸引力越大，球員的向心力越強(qiáng)，與教練員更能看法一致、融洽相處，凝聚全體球員的力量，保障球隊(duì)的水平得以正常發(fā)揮，甚至超水平發(fā)揮。

（2）凝聚力對(duì)籃球隊(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響。

研究表明，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的凝聚力越強(qiáng)，球隊(duì)的成績(jī)?cè)胶?，尤其在籃球、排球、足球等集體運(yùn)動(dòng)中。球隊(duì)每個(gè)成員的技術(shù)是比賽中不可缺少的，但在像籃球這樣的集體運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量是有限的，隊(duì)員之間的默契配合，產(chǎn)生的強(qiáng)大凝聚力會(huì)贏得更好的成績(jī)，而反過來，好的成績(jī)又會(huì)刺激球隊(duì)凝聚力的不斷提高，正如我們?cè)诒荣悓?shí)錄中看到的那樣，球隊(duì)贏得勝利后，隊(duì)員抱在一起相互慶祝，會(huì)表現(xiàn)出前所未有的團(tuán)結(jié)與友愛。因此，球隊(duì)教練員應(yīng)抓住每一次機(jī)會(huì)培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的球隊(duì)凝聚力。

（3）凝聚力還會(huì)影響球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與更新。

當(dāng)一個(gè)球隊(duì)的凝聚力比較高時(shí)，更能把球員團(tuán)結(jié)在一起，意見統(tǒng)一，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作精神，會(huì)為了團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)齊心協(xié)力，比賽時(shí)配合更默契。比賽場(chǎng)上瞬息萬變，時(shí)機(jī)稍縱即逝，根本容不得球隊(duì)好好商量，這時(shí)，凝聚力強(qiáng)的球隊(duì)的優(yōu)勢(shì)就會(huì)顯現(xiàn)出來，球員之間一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)直接把意思傳達(dá)給隊(duì)友，讓團(tuán)隊(duì)知道下一步的思想和行動(dòng)，充分發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的水平。

2.提高籃球團(tuán)隊(duì)凝聚力的途徑及建議

（1）加強(qiáng)球隊(duì)管理，提高球隊(duì)的交往凝聚力。

在當(dāng)下的籃球隊(duì)管理中，教練員不僅負(fù)責(zé)球員的籃球訓(xùn)練，還管理球員的生活瑣事等一系列事情。這就要求有良好的管理體制，并切實(shí)落到實(shí)處，以保證球隊(duì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

首先管理隊(duì)員的生活習(xí)慣、業(yè)余愛好及作息時(shí)間，培養(yǎng)隊(duì)員良好的生活習(xí)慣，這樣他們訓(xùn)練起來會(huì)更用心，全身心投入，不知疲倦，精力旺盛；其次從思想上加強(qiáng)隊(duì)員對(duì)球隊(duì)的認(rèn)識(shí)，通過思想教育培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練的習(xí)慣和永不言棄的訓(xùn)練作風(fēng)；最后教練員要善于運(yùn)用自身的“魅力”，平時(shí)多與隊(duì)員交流、談心，了解隊(duì)員的各種情況，如家庭背景、學(xué)習(xí)情況等，與隊(duì)員交朋友，朋友式的關(guān)系能讓教練員更有效地協(xié)調(diào)隊(duì)員與外界之間各種矛盾與沖突，從而增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感，提高球隊(duì)的交往凝聚力。

除了生活上的照顧外，球隊(duì)的主要任務(wù)是訓(xùn)練，以提高技能，贏得更好的成績(jī)。教練員要綜合各方意見，合理制訂訓(xùn)練計(jì)劃，制定合理的訓(xùn)練目標(biāo)及評(píng)價(jià)與表彰制度，既給予隊(duì)員物質(zhì)上的刺激，又滿足隊(duì)員自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)需要。球員獲得教練員鼓勵(lì)的榮譽(yù)與自豪感會(huì)促使隊(duì)員保持樂觀的心態(tài)，增強(qiáng)對(duì)球隊(duì)的依賴感，從而隊(duì)員間更好地相處，同心協(xié)力地為球隊(duì)贏得成績(jī)。

對(duì)于一個(gè)團(tuán)體來說，內(nèi)部激勵(lì)措施能有效提高團(tuán)隊(duì)的士氣。球隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)根據(jù)隊(duì)員的綜合表現(xiàn)，給予物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)然，這種激勵(lì)制度應(yīng)建立在合適、公正的基礎(chǔ)之上，為此要綜合物質(zhì)報(bào)酬和精神報(bào)酬，這樣更有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。其實(shí)球隊(duì)整體士氣和隊(duì)員水平的提高，反過來給球隊(duì)帶來更多的物質(zhì)和精神報(bào)酬，這種良性循環(huán)是非常能提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體凝聚力的。

（2）制定明確的奮斗目標(biāo)，提高球隊(duì)的凝聚力。

目標(biāo)是整個(gè)球隊(duì)所期望的成果，沒有目標(biāo)的球隊(duì)猶如一盤散沙，是不會(huì)取得滿意的成績(jī)的。球隊(duì)制定奮斗目標(biāo)要為整個(gè)球隊(duì)所認(rèn)同，才能積極自愿地為之實(shí)現(xiàn)而努力。目標(biāo)明確，隊(duì)員才知道要具體怎么做，朝什么方向前進(jìn)，隊(duì)員才會(huì)主動(dòng)為實(shí)現(xiàn)球隊(duì)的目標(biāo)而貢獻(xiàn)出自己全部的聰明才智和力量。隊(duì)員對(duì)球隊(duì)目標(biāo)的貢獻(xiàn)率越大，對(duì)球隊(duì)的認(rèn)同感就越強(qiáng)，從而整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力會(huì)越強(qiáng)。

另外，制定目標(biāo)還需要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，既符合球隊(duì)現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)情況，又能展望球隊(duì)未來的發(fā)展趨勢(shì)。目標(biāo)過低，球員沒有動(dòng)力，而目標(biāo)過高，則球員對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)喪失信心，從而甘于現(xiàn)狀，反而起到反作用。所以，目標(biāo)的制定應(yīng)是一個(gè)實(shí)事求是的過程，制定符合球隊(duì)現(xiàn)狀或長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的目標(biāo)，才有針對(duì)性地促進(jìn)球員實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的動(dòng)力。

（3）加強(qiáng)球隊(duì)的整體實(shí)力，提高球隊(duì)的凝聚力。

“良禽擇木而棲”。每個(gè)人都向往去優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槠淠苁刮覀兊难劢绺_闊，得到的資源更豐富，接觸的平臺(tái)更廣闊，從而使自己加速成長(zhǎng)，獲得更好的發(fā)展。一個(gè)球隊(duì)如果整體實(shí)力不高是不能團(tuán)結(jié)住優(yōu)秀的球員的，所以，我們要留得住優(yōu)秀的球員，取得更好的成績(jī)，就要提高團(tuán)隊(duì)的吸引力，也就是球隊(duì)的整體實(shí)力，以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)吸引優(yōu)秀的人才自愿加盟，為球隊(duì)貢獻(xiàn)力量。

為此好的教練員尤其重要，因?yàn)槠涫菆F(tuán)隊(duì)的核心，為球隊(duì)制訂長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃，有步驟地訓(xùn)練球隊(duì)，一步一步地提高球隊(duì)的整體實(shí)力。

3.結(jié)語

影響籃球隊(duì)的團(tuán)體凝聚力的因素是多方面的、復(fù)雜的，而其對(duì)球隊(duì)的整體實(shí)力有很大的影響，培養(yǎng)和發(fā)展球隊(duì)的凝聚力是一個(gè)長(zhǎng)期、復(fù)雜的過程，需要球員和教練員雙方共同努力，協(xié)商共量，有效控制和調(diào)節(jié)，從而充分挖掘、發(fā)展球員的創(chuàng)造力和潛力，提高籃球隊(duì)的整體水平，在比賽中取得好成績(jī)，這是每一個(gè)球隊(duì)都致力于追求的球隊(duì)訓(xùn)練管理和比賽基本目標(biāo)。以上就如何提高球隊(duì)凝聚力提出自己的觀點(diǎn)，但這條路任重而道遠(yuǎn)，有待專家及教練員進(jìn)一步研究。

參考文獻(xiàn)：

[1]張忠秋.運(yùn)動(dòng)群體凝聚力主要表現(xiàn)特征與培養(yǎng)方式探討[J].體育科學(xué)，1963.