浦 磊

（江蘇省前黃高級(jí)中學(xué)，江蘇 常州 213161）

陽光體育“大課間”是過去學(xué)校課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)新的體育活動(dòng)組織形式，是比較成熟和有推廣價(jià)值的。但在當(dāng)前部分學(xué)校，學(xué)校體育卻面臨著很多問題，如場(chǎng)地器材缺乏、體育經(jīng)費(fèi)不足等，使大課間體育活動(dòng)不能很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生“動(dòng)”起來，學(xué)生參與大課間的興趣和動(dòng)力不足，教師、領(lǐng)導(dǎo)的缺席，讓大課間的安全管理成為隱患，部分學(xué)校的大課間體育活動(dòng)存在形式主義的弊端，大課間體育活動(dòng)沒有長(zhǎng)效發(fā)展的機(jī)制，這些都影響了大課間的活動(dòng)質(zhì)量。本文對(duì)影響高中陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)問題進(jìn)行了分析，提出了促進(jìn)高中陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的幾點(diǎn)建議，以期拓展陽光體育“大課間”可持續(xù)發(fā)展的思路。

1 影響“大課間”可持續(xù)發(fā)展的現(xiàn)狀分析

1.1 時(shí)間無法保證，難以取得活動(dòng)效果

由于應(yīng)試教育的影響，有的學(xué)校取消了課間活動(dòng)，被老師關(guān)在教師做作業(yè)，很多的高中學(xué)校無法滿足開展大課間活動(dòng)的時(shí)間，僅有的的時(shí)間也“千人一校、萬人一面”地做廣播操，學(xué)生4～5分鐘就可以完成運(yùn)動(dòng)，從而使學(xué)生每天1小時(shí)的鍛煉大打折扣，而且長(zhǎng)期的這種枯燥模式使學(xué)生積極性不高，達(dá)不到應(yīng)有的效果。

1.2 內(nèi)容新穎不夠，難以激發(fā)活動(dòng)興趣

部分開展大課間的學(xué)校，內(nèi)容也以廣播操為主，形式單調(diào)，在實(shí)際的課間操活動(dòng)中又出現(xiàn)了動(dòng)作不到位，效果差強(qiáng)人意。也有部分學(xué)校大課間的內(nèi)容新穎不夠、觀念陳舊，把課間活動(dòng)單純地看成是一般的體育活動(dòng)，往往只強(qiáng)調(diào)參加的人數(shù)及動(dòng)作的快、靜、齊，而沒有積極引導(dǎo)學(xué)生參加各種有目的、有計(jì)劃、有組織的體育鍛煉活動(dòng)。

1.3 形式千篇一律，石化現(xiàn)象嚴(yán)重

千篇一律的課堂間操形式容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，年復(fù)一年的同一音樂和機(jī)械重復(fù)動(dòng)作，嚴(yán)重影響了學(xué)生活動(dòng)興趣，不僅起不到應(yīng)有的鍛煉效果，而且還會(huì)養(yǎng)成應(yīng)付差事的不良作風(fēng)。學(xué)校整體組織程式化，造成學(xué)生的個(gè)性受到壓制，因此學(xué)生出現(xiàn)了典型的出工不出力的現(xiàn)象，其活動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)處于一種“石化”(或固化)的狀態(tài)下，導(dǎo)致體育活動(dòng)教師難教、學(xué)生不學(xué)、體質(zhì)難提升的死循環(huán)。

1.4 組織管理缺乏，長(zhǎng)效機(jī)制沒有形成

很多學(xué)校的大課間體育活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)不健全，由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不重視導(dǎo)致組織管理不完善，管理機(jī)制沒有形成，由于體育教師的惰性和能力限制，導(dǎo)致大課間的評(píng)價(jià)機(jī)制也處于實(shí)踐摸索階段，影響了大課間的可持續(xù)發(fā)展，形成了大課間內(nèi)容單一、老套，年復(fù)一年地進(jìn)行同一內(nèi)容，完全沒有形成師生共同參與的歡快、和諧的場(chǎng)面。

2 促進(jìn)“大課間”可持續(xù)發(fā)展的建議

2.1 組織保障到位，確保覆蓋全體性

大課間陽光體育活動(dòng)單靠體育教師是不可行的，它屬于大體育范疇，需要學(xué)校、全體教師積極參與才能取得實(shí)效。學(xué)校應(yīng)成立大課間陽光體育活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，確定相應(yīng)的專人負(fù)責(zé)。如把“大課間陽光體育活動(dòng)課程”列入學(xué)校校本課程建設(shè)計(jì)劃，進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)與組織。并成立專門的“教研小組”制定教學(xué)計(jì)劃與進(jìn)度，明確每個(gè)指導(dǎo)老師的職責(zé)，保證每天、每次的活動(dòng)過程準(zhǔn)備充分，嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范，達(dá)到預(yù)期效果。建立落實(shí)監(jiān)督與管理機(jī)制，督促與管理學(xué)生積極參加“大課間體育活動(dòng)”，既保證整體質(zhì)量又消除不安全隱患。師生全程參與確保覆蓋全體性，活動(dòng)面向所有師生，提高每個(gè)師生基本素質(zhì)，使每個(gè)師生都能健康成長(zhǎng)，體現(xiàn)出全體性。

2.2 規(guī)范活動(dòng)課程設(shè)計(jì)，靈活安排活動(dòng)過程

開展大課間陽光體育活動(dòng)，要求按照其特點(diǎn)來進(jìn)進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)、組織，才能取得良好效果?；顒?dòng)應(yīng)包括規(guī)定內(nèi)容和自選內(nèi)容兩部分。為學(xué)生提供充分的能使其樂于參與的活動(dòng)形式，突出趣味性和實(shí)效性。同時(shí)必須確定相應(yīng)的規(guī)范，否則活動(dòng)就會(huì)流于形式，無法取得預(yù)期的效果。大課間體育活動(dòng)因其實(shí)質(zhì)屬活動(dòng)課，必須納入規(guī)范的課程管理之中，杜絕隨意性和盲目性。同時(shí)，該活動(dòng)又是一種“活性”或彈性度很強(qiáng)的課程，因此更需規(guī)范活動(dòng)課程設(shè)計(jì)，靈活安排活動(dòng)過程。要依循體育教育和學(xué)生學(xué)習(xí)的整體規(guī)律，有效地保障學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，更好地完成其全部學(xué)業(yè)。如常年進(jìn)行的廣播操可以用籃球操、校園舞、身武術(shù)操等代替；足球運(yùn)動(dòng)占地面積大，可以用占地面積較小的毽球來替代練習(xí)。

2.3 分層分級(jí)活動(dòng)，選取和設(shè)計(jì)突出實(shí)效性

中學(xué)學(xué)習(xí)階段正是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，不同年級(jí)的學(xué)生由于身體素質(zhì)及心理狀況的不同，他們的學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)也有所不同，因此在選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)容上也要進(jìn)行區(qū)分。在教學(xué)過程中，有針對(duì)性地選擇一些符合各年齡段的學(xué)生特點(diǎn)的項(xiàng)目穿插進(jìn)行，既增加了學(xué)生興趣，同時(shí)還有效地學(xué)會(huì)了體育基本技能。我們結(jié)合學(xué)校教學(xué)條件等選擇使用，使其符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行。一是根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)來選擇不同的活動(dòng)形式。二是針對(duì)不同時(shí)間、不同條件和學(xué)生的不同需要來選擇活動(dòng)課程。同時(shí)，充分給予學(xué)生一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生根據(jù)自己的意愿來選擇活動(dòng)內(nèi)容、同伴、材料、地點(diǎn)等，自主自由地進(jìn)行陽光體育活動(dòng)。三是隨機(jī)調(diào)節(jié)活動(dòng)的難易程度，以符合學(xué)生的個(gè)體發(fā)展水平、以真正促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。如可以在學(xué)生的體育活動(dòng)中引進(jìn)了田徑、球類等內(nèi)容，或者引進(jìn)一些具有挑戰(zhàn)性而且活動(dòng)量較大的游戲，如街舞、健美操、獨(dú)輪車等項(xiàng)目，使學(xué)生在快樂游戲過程中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.4 開發(fā)體育資源，打造地方特色活動(dòng)

在開展大課間的實(shí)踐中，要從本地特色資源出發(fā)，因地制宜開發(fā)和改造體育資源，在大課間中打造地方特色活動(dòng)，也可以把一些學(xué)生喜聞樂見的游戲納入大課間活動(dòng)中，使學(xué)生在愉悅的氛圍中鍛煉身體又培養(yǎng)生學(xué)以致用的能力。學(xué)校通過課程資源開發(fā)工作組織各年級(jí)組進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)，結(jié)合自己學(xué)校的實(shí)際，有針對(duì)性、有選擇地“拿”來為我們所用。如教師們通過回憶玩過的民間體育游戲，形成第一手的原始資料。不斷搜集民間游戲素材，爭(zhēng)取不漏掉一個(gè)優(yōu)秀的民間游戲素材。通過大家的共同努力，收集到了許多富有地方特色的體育游戲。對(duì)每一個(gè)游戲進(jìn)行了詳細(xì)的規(guī)范記錄，如名字的不同叫法、游戲準(zhǔn)備、游戲目的、游戲適合年齡、游戲玩法與規(guī)則等，教師隨時(shí)根據(jù)游戲建議來選擇民間游戲內(nèi)容來豐富課間陽光體育活動(dòng)。并在實(shí)踐中不斷進(jìn)行改編和創(chuàng)新，以不斷適應(yīng)時(shí)代的要求，豐富我們的課程，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.5 整合學(xué)科資源，延伸拓展活動(dòng)內(nèi)涵

大課間陽光體育活動(dòng)就是科目的邊緣化和科目的整合，內(nèi)涵是非常豐富的。大課間體育活動(dòng)空間的開放性，使其可以安排更多的活動(dòng)及學(xué)習(xí)內(nèi)容，且內(nèi)容、形式是一個(gè)動(dòng)態(tài)的延伸拓展，可以根據(jù)實(shí)際條件進(jìn)行不斷調(diào)整。如可以把唱歌、朗誦放在活動(dòng)進(jìn)退場(chǎng)儀式上，讓學(xué)生們和著音樂的節(jié)奏一邊踏步一邊大聲的朗誦唐詩(shī)、宋詞。大課間陽光體育活動(dòng)還可與德育進(jìn)行掛鉤，實(shí)現(xiàn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的良好培育，通過隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。大課間體育活動(dòng)整合性還體現(xiàn)在體育自身項(xiàng)目的整合上，可以結(jié)合地方特色、民族特點(diǎn)、學(xué)生生活實(shí)際、鍛煉興趣、終身體育要求，整合并開展豐富多彩、喜聞樂見的體育活動(dòng)。

3 結(jié) 語

大課間陽光體育活動(dòng)的實(shí)施不僅可豐富體育教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生鍛煉的自覺性和積極性，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與程度，而且使傳統(tǒng)體育真正成為快樂體育、健康體育，由原來的教師教學(xué)生學(xué)的單向教學(xué)模式變?yōu)榻處煹慕膛c學(xué)生的學(xué)的雙邊活動(dòng)，真正做到以發(fā)展學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，熟練掌握基本技術(shù)，提高技術(shù)水平，促進(jìn)學(xué)生的德、智、體、美等全方位的和諧發(fā)展。

[1]中華人民共和國(guó)教育部.《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)驗(yàn)稿[M].北京師范大學(xué)出版社，2001.

[2]季瀏.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].武漢：湖北教育出版社，2002

[3]紀(jì)成周.影響高中大課間體育活動(dòng)開展的六大因素及對(duì)策研究[J].運(yùn)動(dòng)，2010（10）.

[4]周萬征. 體育大課間活動(dòng)存在的問題與解決對(duì)策[J].體育師友，2011（4）.