楊杰等

【摘 要】以廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，由實驗者對該院高職生開展談心教育，對所有被試采用前測、后測和追測的設(shè)計模式，驗證積極心理學(xué)取向的輔導(dǎo)員談心教育效果。結(jié)果顯示，高職院校積極心理學(xué)取向的輔導(dǎo)員談心教育對高職生積極情緒、成就感和積極特質(zhì)的培養(yǎng)有即時性與延續(xù)性的指導(dǎo)效果。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 輔導(dǎo)員 高職生 談心

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）10C-0110-02

一、研究背景

輔導(dǎo)員談心教育是高職院校開展高職生思想政治教育工作的有效方式，也是目前應(yīng)用最普遍的形式和方法。談心，已成為輔導(dǎo)員做好工作所必備的一項基本功，是決定輔導(dǎo)員工作成效顯著與否的關(guān)鍵因素之一。研究顯示，目前高職院校輔導(dǎo)員談心教育工作多側(cè)重于關(guān)注問題學(xué)生和特殊學(xué)生的心理問題而缺乏對普通高職生積極品質(zhì)的關(guān)注和培養(yǎng)，能自覺把積極心理學(xué)理論運用到輔導(dǎo)員談心教育工作中的報道鮮見。

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)，主張心理學(xué)應(yīng)對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分發(fā)揮等方面進行大量研究。其目標是發(fā)現(xiàn)使個體、團體、社會良好發(fā)展的因素，并運用這些因素來增進人類的健康、幸福，促進社會的繁榮。這些思想對輔導(dǎo)員談心工作產(chǎn)生了很大影響。但縱觀國內(nèi)研究，其內(nèi)容多體現(xiàn)在對國外積極心理學(xué)理論的傳播，或是照搬現(xiàn)有的西方理論，很少從技術(shù)層面上進行研究。因此，本文將結(jié)合國內(nèi)高職院校輔導(dǎo)員談心教育工作的實際，以實證研究方法，將積極心理學(xué)理論與輔導(dǎo)員談心實踐相結(jié)合，在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下設(shè)計輔導(dǎo)員談心教育方案，通過積極的主觀體驗理論指導(dǎo)高職院校輔導(dǎo)員談心教育研究，以探討積極心理學(xué)取向的輔導(dǎo)員談心教育工作對于提高高職生積極的情緒體驗、形成積極的人格特質(zhì)、增強積極力量和幸福感的指導(dǎo)意義。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究通過實驗者選取24名普通高職生，其中男生10名，女生14名，隨機將其分為開展傳統(tǒng)談心教育的對照組和開展積極心理學(xué)取向的談心教育的實驗組，每組2名學(xué)生，共12組。

（二）研究方法

本研究采用成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊問卷作為主要問卷，環(huán)境問卷、情緒智力問卷作為輔助問卷來調(diào)查研究。每個問卷由若干個項目組成，從不同的角度描述了成就目標、生活滿意度、自尊、環(huán)境和情緒等方面內(nèi)容。在做實驗之前，把24名學(xué)生分為兩組，第一組開展傳統(tǒng)模式的談心教育，第二組開展積極心理學(xué)取向的談心教育。

三、研究過程

（一）前測

在實驗開始前，請所有被試分別做成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊問卷、環(huán)境問卷、情緒問卷五份調(diào)查問卷，所有被試同時進行測量，獲得前測數(shù)據(jù)。

（二）談心過程及要求

由實驗者對第一組學(xué)生（對照組）進行每周一次，每次1小時，共四周4小時的傳統(tǒng)談心教育。實驗者在談心時按照傳統(tǒng)模式開展，即不刻意準備，隨機聊天，不調(diào)整談話者的心情，不掩飾自己的心情，不做任何準備，想到什么就說什么，不刻意運用積極詞匯等。第二組（實驗組）則進行每周一次，每次1小時，共4周4小時的積極心理學(xué)理論取向的談心訓(xùn)練。

第二組（實驗組）要求實驗者每天做如下工作中的一件，并記錄下來：每天記錄一件能讓你獲得積極力量的人、物或事；每天記錄一件生活中讓自己感覺快樂的事情；進行感激練習，即每天記錄一件值得感激的人、物或事；每周記錄一件你認為最有意義的事情；記錄自己本周生活中一個最幸福的時刻；記錄本周你認為最有收獲的事情，并與你的好朋友分享。另外，實驗者要運用敘事療法對學(xué)生進行積極引導(dǎo)。積極心理學(xué)取向的談心教育對實驗者的要求如下：第一，對談話者的要求。做好準備，調(diào)整好心情，讓自己有一個積極、樂觀的心態(tài)；認真傾聽學(xué)生的敘述，找準積極點，針對其談話中出現(xiàn)的優(yōu)點和積極面給予客觀正面的積極評價；談話中盡可能運用積極的人格詞匯，如智慧、樂觀、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、卓越等。第二，對談話過程的要求。強化被試的積極體驗、強化其真實感受；鼓勵被試自我探尋這些積極體驗產(chǎn)生的原因、途徑和方式等；引導(dǎo)被試思考自己的思維和行為有什么變化，這種變化能帶來怎樣的積極動力，對自己的學(xué)習、生活產(chǎn)生了怎樣的影響等；鼓勵他們要長期保持這樣的習慣，不斷獲得積極力量，讓自己積極幸福地工作、學(xué)習和生活。

經(jīng)過四次談心后，分別對兩組學(xué)生進行成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊問卷等問卷調(diào)查，分析數(shù)據(jù)。

（三）后測及追測

本實驗設(shè)計了后測與追測。后測在實驗結(jié)束時進行，分別重復(fù)測定問卷。兩組被試同時測量，獲得后測數(shù)據(jù)。追測數(shù)據(jù)在實驗結(jié)束后的1個月進行，整個實驗共得到三次實驗數(shù)據(jù)。

四、研究結(jié)果

（一）前測、后測及追測結(jié)果分析

1.前測結(jié)果分析。本研究實驗對象由隨機抽選自愿參與實驗的普通高職生組成，為保證實驗的有效性，在實驗開始前對所有被試者用成就目標問卷、生活滿意度問卷、自尊量表問卷、環(huán)境影響問卷、情緒智力問卷等多種問卷進行測試，采用獨立樣本t 檢驗對兩組被試的前測數(shù)據(jù)進行分析，以確保樣本的同質(zhì)性，結(jié)果如表1所示。

表1 實驗組和對照組比較結(jié)果

從表1可知，隨機分組的被試在生活滿意度、自尊、成就目標和情緒智力方面沒有顯著差異（p>0.05），由此可認為兩組被試在輔導(dǎo)前具有同質(zhì)性，如果兩組被試在輔導(dǎo)后經(jīng)統(tǒng)計分析出現(xiàn)不同程度的差異，可以認為是實驗者談心教育引起的變化，而非樣本本身的差異。

2.后測結(jié)果分析。實驗組與對照組在談心教育結(jié)束后，課題組用這五個量表對兩組被試同時進行測試，比較兩組被試在各指標上的差異，以檢驗傳統(tǒng)談心教育、積極心理學(xué)取向的談心教育對高職生成就目標、生活滿意度及自尊等方面的效果，結(jié)果如表2所示。

表2 實驗組與對照組后測比較結(jié)果

在談心教育結(jié)束后采用獨立樣本t 檢驗對兩組被試的各項指標分數(shù)進行比較，可以看出在成就目標問卷中有顯著性差異（p<0.05），而在生活滿意度與自尊量表中實驗組的均值有明顯提高，但沒有達到顯著差異。說明談心教育對高職生的成就目標方面有明顯的即時性輔導(dǎo)效應(yīng)，對生活滿意度、自尊等方面有一定的即時性輔導(dǎo)效應(yīng)。

3.追測結(jié)果分析。談心教育實驗結(jié)束一個月時，采用量表對兩組被試同時進行第三次測量，以探討談心教育對學(xué)生情緒狀態(tài)、積極特質(zhì)及幸福感教育效果的持續(xù)性，結(jié)果如表3所示。

表3 實驗組與對照組追測比較結(jié)果

表3顯示，實驗組與對照組在成就目標方面有顯著差異（p<0.05），但是在生活滿意度和自尊上沒有明顯變化?？梢?，談心教育效果并未隨著時間推移而變化，談心教育對學(xué)生成就目標有持續(xù)性的指導(dǎo)效果。

綜合上述三次生活滿意度、自尊、成就目標測試等問卷測試結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，高職院校積極心理學(xué)取向的輔導(dǎo)員談心教育對高職生的生活滿意度、成就目標、自尊等方面有即時性與延續(xù)性的指導(dǎo)效果。傳統(tǒng)的輔導(dǎo)員談心教育模式在這幾方面效果不明顯，甚至輔導(dǎo)員在談話過程中不注意言行，還可能會傷害到高職生的自尊，影響高職生的生活滿意度。

（二）參加談心教育后的主觀體驗報告

在實驗過程中，為了更全面地評價輔導(dǎo)效果，實驗者設(shè)計了主觀感受報告，有被試在追測結(jié)束后將其交給實驗者。部分參與積極心理學(xué)取向的實驗者寫道：“原來認為日復(fù)一日、年復(fù)一年的生活都是單調(diào)的重復(fù)，人活著沒有意義，學(xué)習和生活都是必須履行的任務(wù)和程序，通過輔導(dǎo)員的談心教育，讓我對現(xiàn)在的學(xué)習、生活感覺到了新意，看似重復(fù)的學(xué)習，實則充滿了新鮮的知識流”；“很多時候我感覺自己離幸福好遠，和輔導(dǎo)員的談心后，我認識到其實幸福就在我身邊，幸福在我的生活、學(xué)習中的每一件事中，不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛”；“我從小就被父母留在農(nóng)村和奶奶一起生活，父母常年在外打工，有時候連春節(jié)也見不到他們……我習慣了孤獨無愛的日子，也遠離了快樂和感謝。輔導(dǎo)員通過談心，把愛種在了我心里，讓我從埋怨父母的遺棄，到理解他們的不易，感謝輔導(dǎo)員，讓我體驗到快樂，讓我擁有了積極”。

五、結(jié)語

積極心理學(xué)理論取向的高職院校輔導(dǎo)員談心教育對培養(yǎng)高職生的積極情緒、積極力量、積極特質(zhì)，提高其主觀快樂感、幸福感具有較好的輔導(dǎo)效果，而且這種影響具有持續(xù)性，能較長時間地作用于被試者。評估報告顯示，高職生從輔導(dǎo)員談心教育中收獲了積極情緒體驗、積極力量、幸福感，學(xué)到了積極的認知方式，能用更積極向上的眼光去看待自己和生活。傳統(tǒng)的輔導(dǎo)員談心工作因表現(xiàn)出對高職生的關(guān)心，也有一定的效果。因此，我們希望高職院校的輔導(dǎo)員在談心教育中能夠自覺借助積極心理學(xué)理論，對絕大多數(shù)的普通高職生開展談心教育，力爭讓有問題的高職生正?；?，讓正常的高職生優(yōu)秀化，讓優(yōu)秀的高職生卓越化。通過個體不斷超越和進步，推動社會的和諧與進步，讓社會呈現(xiàn)更為積極繁榮的景象。

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[3]楊云，陶嶸.積極心理學(xué)取向的高職學(xué)生團體輔導(dǎo)應(yīng)用研究[J].教育與職業(yè)，2012（29）

【基金項目】廣西壯族自治區(qū)教育廳2012年廣西高校思想政治教育理論與實踐立項研究課題（2012SZ026）

【作者簡介】楊 杰（1977- ），女，山東聊城人，廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院生物技術(shù)系實訓(xùn)部主任，講師，碩士，研究方向：大學(xué)生思想教育。

（責編 王 一）