侯宗慶

【摘 要】新頒發(fā)的《體育與健康課程 標準》明確提出了體育教育在培養(yǎng)學生健康人格上應承擔的責任。體育學科的性質和任務規(guī)定了人格教育應成為現代體育教育的一項重要任務。對青少年進行健康人格的培養(yǎng)，對他們的健康成長有著積極意義。通過體育教學可以在培養(yǎng)學生健康體魄的同時，有效的塑造他們的健 康人格。

【關鍵詞】體育教學；中學生；健康人格

隨著教育改革的發(fā)展，人格教育日益引起學校的普遍關注。重視學生健康人格的培養(yǎng)，已成為目前學校面向未來 社會所做出的必然選擇。健康人格是指人格主體的心理品質和行為傾向，符合社會成員所公認的標準。弗洛姆曾說“人生的主要使命是自我成長，成為與潛能相符的人，人生奮斗目標最重要的成果，就是自己的人格”所以說體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養(yǎng)其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發(fā)展，才能為素質教育的實施作出貢獻。

通過多年的探索，我感到通過體育教學可以在培養(yǎng)學生健康體魄的同時，有效地塑造他們的健康人格。

一、培養(yǎng)學生正確的價值觀和人生觀

價值觀、人生觀是一個人看待、了解自然和社會現象的基本觀點，是調節(jié)和控制個體行為的高層次的參照系統(tǒng)。在體育教學中，要讓學生知道體育活動是一種對抗游戲，是人的身體、意識、心理和智慧的對抗，也是技術、戰(zhàn)術的對抗。要讓學生學會辯證地、客觀地觀察問題和分析問題，實事求是，遵從事物的客觀規(guī)律，趨近事物的本質。學會靠真才實學，靠真正實力，靠智慧技巧，靠人格精神去戰(zhàn)勝對手，取得勝利，追求體育的真義和價值，實現人生健康文明的生活愿望。

二、培養(yǎng)學生堅強的意志品質

堅強的意志品質主要包括一個人的勇敢性、果斷性、堅韌性、自制性、主動性、獨立性等，這些意志品質都是在困難的過程中表現和培養(yǎng)起來的。體育運動是培養(yǎng)堅強意志品質的一片沃土，體育活動是以克服一定的困難和障礙為特征的，在體育學習活動中，為了取得好的學習和活動效果，常常需要個體自覺地克服客觀困難和主觀困難，需要接受艱苦 的磨煉。例如：支撐跳躍、跨欄跑等有一定難度的項目練習，有助于培養(yǎng)學生勇敢、果斷、進取的精神，因為在這些項目練習中，學生的思想稍有猶豫或松懈，就有可能導致動作失敗，甚至受傷；在寒冷的冬季 進行中長跑練習，對學生既是耐力的鍛煉，也是毅力的考驗；在游戲教學中，每個游戲都有一定的規(guī)則，要求每個學生必須遵守游戲規(guī)則，游戲才能順利進行，才能完成教學任務，這對學生的自制性是一個很好的鍛煉。因此，體育教學應充分利用學科的優(yōu)勢，培養(yǎng)學生堅強的意志品質。

三、培養(yǎng)學生樹立正確的成功觀念

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態(tài)度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，支撐跳躍面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發(fā)的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養(yǎng)學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節(jié)能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

四、培養(yǎng)學生的集體觀念

體育教學具有形態(tài)化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環(huán)境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養(yǎng)文明的行為規(guī)范和高尚的道德修養(yǎng)。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協(xié)同配合，增強凝聚力。

在體育教學中，體育活動多數是以集體形式出現，人和人之間發(fā)生著頻繁的橫向聯系，民主與合作的關系，很利于培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和集體意識。若緊密結合課堂教學內容具體開展這類教育，即可收到事半功倍的效果。例如：長跑練習時，把學生分成若干小組比賽，規(guī)定按照個人到達終點的次序得分，以同組成員得分之和計算團體成績，這樣每個同學都會很注意自己的成績，力爭為集體爭光。促使學生加強團結協(xié)作配合、互相支持和鼓勵，既培養(yǎng)了參與競爭意識、協(xié)作意識，又增強了集體觀念。更因體育教學的多數內容具有群眾性、協(xié)同性和交往性，只要進行精心設計組織實施，就能培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神，促進學生身心健康發(fā)展。

五、培養(yǎng)學生的自信心

自信是一種反映個體對自己是否有能力，或成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。一個人有自信，他就會滿懷熱情地投入到行動中；在遇到困難時，也不會被困難和挫折所壓倒。自信是一個人成功的基礎。由于主觀原因造成學生體育水平參差不齊，基礎較差的學生害怕做出的身體練習動作別扭好笑，在學習過程中不敢參與練習，敷衍了事。針對這種情況，教師應一方面對基礎差的學生采用降低動作難度、加強個別輔導循循善誘，使他們獲得更多的成功體驗；另一方面應營造融洽輕松的教學氣氛，師生之間互相尊重，同學之間互相幫助，是每個學生在學習中獲得良好的心理定勢；還可以運用激勵機制，對學生取得的不同程度的進步給予充分的肯定和及時評價，增強學生的自信心。在實際教學中，可以用先進事跡幫助學生樹立體育學習自信心?！坝兄菊呤戮钩桑г郊卓赏虆??！惫沤裰型馇谀苎a拙的例子不勝枚舉，乒乓球世界冠軍鄧亞萍身高僅1.55米，手腳粗短，似乎不是打乒乓球的材料，但她憑著苦練，以罕見的速度、無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，共獲得18個世界冠軍。1997年退役進入清華大學從寫26個英文字母開始，分別在清華大學、英國諾丁漢大學和劍橋大學學習，先后獲得英語專業(yè)學士學位、中國當代研究專業(yè)碩士學位和經濟學博士學位。我也常用“殘奧會”上的運動員來激勵學生。這些殘奧會上的運動員絕對是學生學習體育的榜樣。

六、培養(yǎng)學生競爭和自我發(fā)展意識

體育活動是人以自身為對象進行改造自身的實踐活動。這種對人的改造活動不僅僅局限于生物學意義的生命運動，而且還包括人生態(tài)度和思想意識的內容。體育的競賽性使學生有機會在課堂上體驗勝利和失敗的情感，激發(fā)學生樹立無高不可攀、無堅不可摧的進取精神。在體育教學中，教師應組織好多種形式和類型的競賽活動，如在跑的練習中，可根據學生的實際情況采用“讓時賽”、“讓距賽”、“等級賽”等教學方式，在賽前做好動員鼓動工作，是學生樹立敢拼的決心和信心，賽后進行認真講評，使學生勝者不驕敗者不餒。別人可以通過練習、訓練取得成功，我們也一定能！在對體育課成績的考核中也要建立激勵機制，使成績好的學生能百尺竿頭更進一步，使成績差的學生產生一種危機感，從而努力學習，爭取進步。

體育活動有助于學生認識自我。體育活動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育活動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。endprint