連玉龍

摘要：伴隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的飛速發(fā)展以及人們生活質(zhì)量水平的不斷提高，人們?cè)谙硎芪镔|(zhì)生活的同時(shí)，逐漸在現(xiàn)代化生活節(jié)奏中感悟到“終身教育”、“健康第一”的重要性，終身體育意識(shí)逐漸顯現(xiàn)。然而，由于我國(guó)高校體育運(yùn)動(dòng)多以球類運(yùn)動(dòng)為主要發(fā)展目標(biāo)，體育保健課在高校體育教學(xué)中仍然處在舉步維艱的地位。本文通過(guò)分析影響高校體育保健課開(kāi)設(shè)的主要因素以此提出相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高校體育；保健課；現(xiàn)狀；策略

前言：

保健課是以學(xué)習(xí)保健知識(shí)和配以運(yùn)動(dòng)量低的體育運(yùn)動(dòng)適合身體較弱的部分大學(xué)生開(kāi)始的一種必修課或者選項(xiàng)課，進(jìn)而有針對(duì)性地對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)、組織使其在具有保健功能的體育運(yùn)動(dòng)中逐漸恢復(fù)康復(fù)或保持健康。近年來(lái)，隨著我國(guó)教育體制的深入改革以及人們對(duì)健康意識(shí)普遍的提高，越來(lái)越多的大學(xué)生積極參與保健課之中來(lái)，然而，由于保健課在大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)中仍然以女生以及理論知識(shí)居多，學(xué)生上課經(jīng)常提不起興趣，至此，研究影響高校開(kāi)設(shè)體育保健課的原因，并提出積極地解決方案對(duì)加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生保健思想和保健意識(shí)具有很大的現(xiàn)實(shí)意義。

一、高校開(kāi)始保健課的必要性

“生命在于運(yùn)動(dòng)?！边@是每個(gè)人都眾所周知的至理名言。然而縱觀當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代人們很難抽出時(shí)間或極少愿意抽出時(shí)間真正地以發(fā)展自身健康為目的的選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)功能和自身健康?，F(xiàn)如今，當(dāng)代大學(xué)生普遍的更是如此，大學(xué)生普遍心理都是能不運(yùn)動(dòng)則不運(yùn)動(dòng)，能少運(yùn)動(dòng)就絕不多運(yùn)動(dòng)的不良心理問(wèn)題。因此，有效開(kāi)設(shè)實(shí)施體育保健課對(duì)大學(xué)生心理健康的發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。體育運(yùn)動(dòng)本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極地作用，而高校體育保健課的卡舍是積極促進(jìn)大學(xué)生心理健康的必然產(chǎn)物，是豐富體育文化的重要手段，同時(shí)也是貫徹實(shí)施“健康第一”、“健康教育”思想發(fā)展的需求。當(dāng)前，伴隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展，各大體院積極響應(yīng)“健康第一”體育思想的號(hào)召，將新的體育思想和體育觀念融入到體育教育之中，并以培養(yǎng)大學(xué)生的生理健康、心理健康、德育健康以及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)等健康教育思想貫徹到體育教育的目標(biāo)之中，積極倡導(dǎo)和宣傳這一現(xiàn)代健康觀，以滿足現(xiàn)代人樹(shù)立健康意識(shí)和健康觀念的需求。

二、影響高校體育保健課開(kāi)設(shè)的主要成因

現(xiàn)行我國(guó)各高校體育院校對(duì)體育保健課在認(rèn)識(shí)方面仍然存在一定的缺陷，很多高校對(duì)體弱病殘等部分弱勢(shì)群體學(xué)生往往采取免修方式來(lái)對(duì)待，不能及時(shí)采取積極地態(tài)度和思想認(rèn)識(shí)幫助這些學(xué)生實(shí)現(xiàn)其自身健身能力。與此同時(shí)，很多高校所開(kāi)設(shè)的體育保健課程宣傳力度往往不足，體育保健課程內(nèi)容匱乏，體育保健課價(jià)值不能集中體現(xiàn)出來(lái)。除此之外，現(xiàn)階段各高校體育保健教材不能及時(shí)更新，同時(shí)缺乏一定的科學(xué)性和針對(duì)性。教材大綱不嚴(yán)謹(jǐn)，造成教學(xué)內(nèi)容隨意松散教師部分教師缺乏一定的實(shí)踐能力，“重理論，輕實(shí)踐”思想嚴(yán)重。與此同時(shí)，大部分大學(xué)生不早起、不鍛煉，只是目前大學(xué)中存在的許多問(wèn)題之一。相比較而言，由于課程設(shè)置不科學(xué)、不合理（比如課程理論性過(guò)強(qiáng)，缺乏實(shí)踐性等）而引起的學(xué)生厭學(xué)、逃課等諸多問(wèn)題，也是影響體育保健課在高校體育教學(xué)中實(shí)施困難的原因。與此同時(shí)，現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)中，體育教師一般多為副業(yè)進(jìn)行體育教學(xué)，保健課程更是偏向如此，部分教師體育綜合素質(zhì)水平及教學(xué)素養(yǎng)有待提高，教學(xué)質(zhì)量往往很難保證，部分高校保健體育課程質(zhì)量不高或流于形式。

三、如何有效提高高校體育保健課教學(xué)策略

（一）加強(qiáng)大學(xué)生體育保健指導(dǎo)思想及目標(biāo)

在指導(dǎo)思想方面，高校體院領(lǐng)導(dǎo)及體育教師要深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，全面貫徹黨的教育方針，牢固樹(shù)立“健康第一”理念，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口，深化學(xué)校體育保健課程改革，促進(jìn)保健體育課程均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展；統(tǒng)籌規(guī)劃運(yùn)動(dòng)與保健課程體系，優(yōu)化整合高校體育保健現(xiàn)有資源，廣泛開(kāi)展群眾性大學(xué)生體育保健活動(dòng)，從而使我國(guó)各高校體育保健課開(kāi)創(chuàng)新的發(fā)展局面。在體育保健目標(biāo)方面，高校體育院校要認(rèn)真加強(qiáng)大學(xué)生體育保健的各項(xiàng)措施，完善學(xué)校體育場(chǎng)館、器材設(shè)施，配齊配強(qiáng)體育教師，開(kāi)足開(kāi)齊保健體育課，從而使體育保健課程體系不斷完善，促使大學(xué)生熱愛(ài)體育保健、健康向上的良好風(fēng)氣，營(yíng)造出珍視健康、重視保健體育的濃厚氛圍。

（二）建立健全高校體育保健課體系

高校體育的目的主要在于通過(guò)體育鍛煉培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生成為身心健康的社會(huì)人，而不單單地練就其自身的體育運(yùn)動(dòng)功能。高校體育保健課程體系應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生心理健康教育、身體健康、體育鍛煉效果評(píng)估、衛(wèi)生保健、飲食與營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)處方、以及安全救濟(jì)等等。建立健體育保健課程體系，并始終將體育健康教育貫徹在整個(gè)體育教學(xué)過(guò)程之中，進(jìn)而將競(jìng)技體育教學(xué)轉(zhuǎn)向?yàn)榻】刁w育教學(xué)的發(fā)展方向。體育教師要根據(jù)大學(xué)生自身身心特點(diǎn)，編制體育保健課程教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，重點(diǎn)加強(qiáng)身體素質(zhì)和體能練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力。關(guān)心重視病殘、體弱學(xué)生，根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加保健活動(dòng)和康復(fù)鍛煉。

（三）加強(qiáng)體育教師建設(shè)隊(duì)伍

近年來(lái)，我國(guó)各高校體育教師教育管理部門已加大了培訓(xùn)力度，各高校體育院系通過(guò)安排專項(xiàng)資金組織體育教師的培訓(xùn)工作，積極響應(yīng)國(guó)家培訓(xùn)計(jì)劃，始終將體育健康貫徹在整個(gè)體育教學(xué)之中。鑒于體育教師數(shù)量大，教師培訓(xùn)又必須安排體育運(yùn)動(dòng)技能實(shí)踐環(huán)節(jié)，就地、就近組織現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)并與教學(xué)研究相結(jié)合，促使高校體育保健課程達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。近幾年，各高校體育院校通過(guò)組織校際合作研究，給予體育教師承擔(dān)或參與教育科學(xué)研究課題的機(jī)會(huì)，能夠促使體育教師完善自身教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)科研學(xué)習(xí)，可以有效促進(jìn)體育教師不斷學(xué)習(xí)、不斷更新，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己的學(xué)識(shí)水平以及體育教學(xué)業(yè)務(wù)能力。

（四）開(kāi)展花樣繁瑣的體育保健課程，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性

體育教師應(yīng)尊重學(xué)生個(gè)體差異，在體育課程設(shè)置方面推出一系列創(chuàng)新舉措，進(jìn)一步豐富校園文化的內(nèi)涵，帶給大學(xué)生強(qiáng)健的體魄。體育課程不僅包括體育理論、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等運(yùn)動(dòng)人類科學(xué)的理論知識(shí)基礎(chǔ)，還有定向現(xiàn)代流行的普拉提、瑜伽等新興項(xiàng)目，特別注重引入太極拳、太極劍、空竹表演等具有濃厚文化底蘊(yùn)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，以花樣繁多的體育課程調(diào)動(dòng)起學(xué)生自主選擇的能動(dòng)性，尊重差異使得“以人為本”的教育理念得到落實(shí)。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的體育保健課程，將大學(xué)生吸引到健康向上的體育活動(dòng)中來(lái)。

四、結(jié)語(yǔ)：

大學(xué)生是國(guó)家的棟梁之才，民族的希望，通過(guò)積極開(kāi)展大學(xué)生體育保健運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)大學(xué)生體能訓(xùn)練、努力提高學(xué)生身體體質(zhì)及素質(zhì)教育的提高，并將體能訓(xùn)練成績(jī)列入大學(xué)生畢業(yè)的重要指標(biāo)，使體育保健課在形式活動(dòng)中逐漸地融入到健康大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中去。至此，我們需要站在民族自強(qiáng)的高度，以更大責(zé)任和義務(wù)，進(jìn)一步推進(jìn)大學(xué)生體育保健課及體能素質(zhì)教育事業(yè)的發(fā)展。（作者單位：西安文理學(xué)院教育學(xué)院）

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