阿麗亞·加列力汗

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關(guān)于做好心理健康輔導(dǎo)工作的幾點(diǎn)思考

阿麗亞·加列力汗

（伊犁州職業(yè)中專學(xué)校新疆伊寧835000）

[內(nèi)容提要]心理咨詢是學(xué)校德育工作的組成部分，是增進(jìn)心理健康的有效方式。作為一名心理健康輔導(dǎo)員要轉(zhuǎn)變觀念，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，責(zé)任意識(shí)，并學(xué)以致用，善于思考，增進(jìn)心理健康的方法，使工作有目標(biāo)，并快樂地生活和工作，從而成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員。

[關(guān)鍵詞]心理健康輔導(dǎo)員心理咨詢

中等職業(yè)學(xué)校擔(dān)負(fù)著為國家和社會(huì)培養(yǎng)具有某種職業(yè)或生產(chǎn)勞動(dòng)所需要的職業(yè)知識(shí)、技能和職業(yè)道德的人才，而目前由于人才需求和就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，來自社會(huì)和家庭的壓力，使中職生更容易產(chǎn)生沖突、不適、產(chǎn)生挫折感，出現(xiàn)各種心理問題，并對其個(gè)人的幸福和社會(huì)的發(fā)展形成了明顯的威脅。因此新疆中等職業(yè)學(xué)校要想培養(yǎng)出快樂、健康、充滿責(zé)任感，心理健康，并掌握一門技能的的，對社會(huì)有用的合格人才，就需要一批合格的心理健康輔導(dǎo)員。

一、新疆中等職業(yè)學(xué)校心理健康輔導(dǎo)工作現(xiàn)狀及學(xué)生心理健康狀況分析

（一）師資及設(shè)備方面存在的問題

1.新疆各中等職業(yè)學(xué)校沒有制定更適于操作的心理干預(yù)程序和規(guī)章制度，心理咨詢和心理健康輔導(dǎo)工作沒有日常化，心理健康講座開展得不夠多，新生入學(xué)時(shí)的心理健康狀況篩選沒有完全普及，沒有建立班級(jí)學(xué)生心理檔案。加之前來咨詢的學(xué)生少，咨詢和輔導(dǎo)的時(shí)間也短，所以效果不是很好。

2.新疆各中職院校校從事心理健康輔導(dǎo)工作的教師主要是由從事德育工作的教師或班主任擔(dān)任，有著不同的學(xué)科背景，心理學(xué)專業(yè)知識(shí)缺乏，面對實(shí)際問題，分不清是思想問題還是心理問題，從而使心理心理輔導(dǎo)的有效性降低，耽誤了心理輔導(dǎo)的有效時(shí)機(jī)。

3.目前大部分中等職業(yè)學(xué)校心理咨詢室只是一間普通的辦公室，沒有一套相應(yīng)設(shè)備齊全的心理健康咨詢室，例如：團(tuán)體活動(dòng)室、個(gè)體咨詢室、團(tuán)體沙盤室、宣泄室、音樂放松室，接待室等，心理健康輔導(dǎo)工作成效還不明顯。

4.在民漢合校的中等職業(yè)學(xué)校，來自偏遠(yuǎn)農(nóng)牧區(qū)的少數(shù)民族學(xué)生漢語聽力、口語不過關(guān)，不同民族的學(xué)生因存在語言和文化的差異，針對不同語種學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)專業(yè)咨詢的心理健康輔導(dǎo)員還很短缺。

（二）學(xué)生方面表現(xiàn)的心理問題

中職生在感情上表現(xiàn)為活潑、熱情，但很容易急躁、激動(dòng)、感情用事，不善用意志控制自己的感情，意志力不穩(wěn)定，自尊心很強(qiáng)，對于別人的評(píng)價(jià)極為敏感。表現(xiàn)在新疆民漢合校的中職院校學(xué)生身上的心理問題主要分以下幾種：

1.學(xué)習(xí)方面。一部分學(xué)習(xí)成績較好的新入學(xué)學(xué)生，因?qū)W校生源來源復(fù)雜，學(xué)校管理方面跟不上等問題而出現(xiàn)不適，產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒而無法自拔。甚至出現(xiàn)焦慮、自卑，學(xué)習(xí)無目標(biāo)，無動(dòng)力，生活無規(guī)律，心態(tài)不好。老生中存在不會(huì)合理利用學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)目標(biāo)不明確，注意力渙散，記憶力下降、思維遲鈍等心理異?，F(xiàn)象。也有部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績較差，進(jìn)校后因?qū)W習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)難度、學(xué)習(xí)深度加大，感到學(xué)習(xí)困難，出現(xiàn)學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問題，從而導(dǎo)致焦慮、郁悶、失落。

2.人際關(guān)系方面。由于民漢合校，不同民族的學(xué)生來自不同地方，生活習(xí)慣、興趣、性格、愛好具有差異，加之學(xué)生缺乏社會(huì)交往的經(jīng)驗(yàn)，有部分學(xué)生無法適應(yīng)住宿生活或封閉式管理，出現(xiàn)同學(xué)關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張，親子關(guān)系緊張等，也使學(xué)生產(chǎn)生偏執(zhí)、心煩、壓抑等情緒。

3.生活和行為方面。絕大部分學(xué)生是住宿生活，存在不能合理作息，整夜打電話，上網(wǎng)玩手機(jī)，“學(xué)生老大”欺負(fù)新生；早操不能按時(shí)出，不能堅(jiān)持鍛煉身體，不能按時(shí)就餐，飲食不合理，喜歡吃零食，喝飲料，生活費(fèi)不夠用；還有部分學(xué)生出現(xiàn)一些不良行為問題：說謊、偷竊、打架、罵人、抽煙、喝酒、考試作弊、離家出走、逃學(xué)、拉幫結(jié)派打群架、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題。甚至屢教不改，直至被開除。

4.戀愛方面。中職生談戀愛情況比較嚴(yán)重，女生打架、暈倒、犯癔病多半是因?yàn)椤盃庯L(fēng)吃醋”引起，甚至有女學(xué)生在社會(huì)上交異性朋友，生活上過分攀比，上課精神萎靡不振，有些甚至因失戀墮落到娛樂場所打工，失去生活的方向，出現(xiàn)師生關(guān)系緊張、親子關(guān)系緊張。

這些行為背后隱藏的心理健康問題，已成為中等職業(yè)院校管理中的棘手問題，也直接影響了學(xué)校的安全和穩(wěn)定。然而光靠制度的約束，德育教育，不能從本質(zhì)上管理好這類學(xué)生。對這類學(xué)生需要進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，進(jìn)行人文關(guān)懷，才會(huì)達(dá)到更好的效果。

二、新疆中等職業(yè)學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員做好輔導(dǎo)工作的有效途徑

心理健康輔導(dǎo)是運(yùn)用心理學(xué)等專業(yè)的知識(shí)和技能，幫助個(gè)體或團(tuán)體形成良好心理素質(zhì)，提高心理健康水平的過程。作為學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員面對在心靈上需要指導(dǎo)和幫助的學(xué)生，首先要意識(shí)到學(xué)生是為了能調(diào)整好自己的心態(tài)，更有效地學(xué)習(xí)和工作，更積極地面對生活中的各種問題前來咨詢，因此如何幫助學(xué)生提高生活質(zhì)量，提高心理健康水平是一項(xiàng)重要而復(fù)雜的工作，心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)該具備一些特殊的素質(zhì)。

（一）轉(zhuǎn)變觀念，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)

作為一名中等職業(yè)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員，首先要具備教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)理論知識(shí)，例如：基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神病學(xué)等知識(shí)。其次還要具備心理健康輔導(dǎo)的基本方法與技能，才能在今后的工作中對學(xué)生進(jìn)行有效的管理和輔導(dǎo)。我們知道教育的實(shí)踐需要科學(xué)理論的支撐，所以要不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷探索，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，同時(shí)還要學(xué)習(xí)和運(yùn)用法律法規(guī)，制度政策，用一顆樂于助人的愛心，尊重輔導(dǎo)對象的人格，保護(hù)輔導(dǎo)對象的利益，從而引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對人生。心理健康輔導(dǎo)員要在解決學(xué)生心理問題的同時(shí)，使自己的思想境界和道德品質(zhì)也得到升華，在“助人”的過程中“自助”。

（二）樹立責(zé)任意識(shí)，學(xué)以致用，善于思考

在日常的工作中，作為一名中等職業(yè)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員，不論是在學(xué)科教學(xué)中、班級(jí)管理中，還是在心理輔導(dǎo)過程中，要以學(xué)生為主體，關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展，對社會(huì)負(fù)責(zé)，對家長負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)，面對不同學(xué)生，不同問題，要善于思考，尋找解決問題的方法，找出問題的癥結(jié)，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)。

在進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)通過個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體訓(xùn)練、沙盤游戲等傾聽他們的心聲，對不同的輔導(dǎo)目標(biāo)，確定不同的輔導(dǎo)方案，在尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上采用分版塊制定主題內(nèi)容，如：“與挫折共舞”、“飛揚(yáng)青春，擁抱成長”、“家庭會(huì)談”“音樂輔導(dǎo)”、“與考試一同成長”等，對學(xué)生不同的困惑進(jìn)行輔導(dǎo)，并總結(jié)案例，建立案例庫，不斷總結(jié)，不斷思考，找出共性與個(gè)性。

（三）增進(jìn)心理健康的方法，工作有目標(biāo)，快樂地生活和工作

作為一名心理健康輔導(dǎo)員，要擁有良好的心理健康水平，能制定出自己長期的工作目標(biāo)和近期的工作目標(biāo)，以積極向上的心態(tài)快樂地生活和工作，用自己良好的情趣和健康的心理感染學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友，盡力營造

圖書·編輯

生態(tài)文明研究

[作者簡介]阿麗亞·加列力汗（1977～），女，哈薩克族，新疆新源人，伊犁州職業(yè)中專學(xué)校教師，講師，教育碩士，研究方向?yàn)閷W(xué)生管理，雙語教育與雙語教學(xué)。

[收稿日期]2015-09-20

[中圖分類號(hào)]G444

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1674-6287（2015）04-0079-03

doi:[D OI編碼]10.3969/j.issn.1674-6287.2015.04.25