屈 曲

(云南冶金高級(jí)技工學(xué)校，云南 昆明 650041)

民族健身操舞是一項(xiàng)新的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，尚未形成獨(dú)立的理論體系，民族健身操價(jià)值體系缺乏深層剖析，難以形成自身鮮明特色，民族地區(qū)高校體育課融入少數(shù)民族健身操的必要性缺乏論證，因此其發(fā)展和推廣受到多種因素制約，不利于吸引健身愛好者與社會(huì)支持。本文對(duì)民族健身操舞的來源與發(fā)展、價(jià)值體系和必要性等進(jìn)行梳理，以期豐富民族地區(qū)高校體育課教學(xué)特色，促進(jìn)大學(xué)生身心發(fā)展。

一、高校體育課融入民族健身操舞的背景與價(jià)值

中國(guó)各民族文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，豐富多彩，民族舞蹈是民族文化藝術(shù)表現(xiàn)形式，有著極大的審美價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。民族健身操舞是對(duì)健美操、民族體育和民族舞蹈的一種融合與發(fā)展，民族健身操引入高校，體現(xiàn)了民族性與世界性相結(jié)合，在普通高校開設(shè)民族類健身操必會(huì)受到大學(xué)生的喜愛。健美操在大學(xué)生中具有廣泛的學(xué)生基礎(chǔ)和廣大的人群分布，健美操教師在民族健身操的教學(xué)中，創(chuàng)造學(xué)生體驗(yàn)民族文化的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生了解了民族健身操舞運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)健體魄并陶冶情操的特色。

少數(shù)民族健身操舞以自身濃郁的民族特色性和集表演性、觀賞性、健身性和廣泛適應(yīng)性為一體的特點(diǎn)，越來越得到普通高校大學(xué)生們的歡迎。2002年8月國(guó)家教委頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出，“汲取世界優(yōu)秀體育成果與繼承弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相結(jié)合，要注意體現(xiàn)教材的時(shí)代性、多樣性，并要充分體現(xiàn)教材的民族性和中國(guó)特色?！鄙贁?shù)民族健身操在高校的開展目前也處于探索的初步階段，不少高校將少數(shù)民族健身操與健身舞引入課堂，進(jìn)行了教學(xué)與比賽，其中民族院校和民族地區(qū)高校有較好的開展。

自古以來，民族地區(qū)有著濃郁地域特色的傳統(tǒng)體育文化，民族健身操舞是各少數(shù)民族傳統(tǒng)歌舞娛樂性與技藝性的結(jié)合，是民族審美情趣和性格特征的反映，有比較強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感。他們世代相傳，是教育和鼓舞民眾向上的一種社會(huì)文化活動(dòng)。然而，隨著民族地區(qū)物質(zhì)生活水平的不斷提高，現(xiàn)代社會(huì)各種新鮮事物和文化的侵入，對(duì)民族地區(qū)群眾的文化生活產(chǎn)生了巨大影響。

二、民族健身操舞的發(fā)展概述

1．相關(guān)概念界定

由于民族健身操舞是一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目，處于概念界定初始階段，還沒有完整的“民族健身操舞”的概念。由于民族健身操的推廣，對(duì)“民族健身操”的概念較多，因此，在“民族健身操舞”概念的界定時(shí)既要參考“民族健身操”的概念，同時(shí)，要區(qū)分他們的內(nèi)涵和外延。在眾多民族健身操概念里，關(guān)鍵詞是民族舞蹈元素、操樂化動(dòng)作、健身操鍛煉方法等。

本文將民族健身操舞的概念界定為:民族健身操舞是民族舞蹈與民族健身操的結(jié)合體，以操化動(dòng)作為基礎(chǔ)，在民族特色音樂伴奏下的身體練習(xí)，其速度及節(jié)奏都符合健身和健美的規(guī)律，具有強(qiáng)健體魄、塑造形體和娛樂身心的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，因此民族健身操舞是將現(xiàn)代健身方法與我國(guó)的少數(shù)民族舞蹈相結(jié)合而形成的一項(xiàng)新的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

2．我國(guó)民族健身操舞的起源和發(fā)展

(1)民族健身操舞的起源

民族健身操舞的來源于少數(shù)民族的生活與生產(chǎn)，是民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和民族舞蹈的融合。民族健身操舞特點(diǎn)突出，能充分體現(xiàn)民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和精華，并且在政治、經(jīng)濟(jì)、教育、宗教、生產(chǎn)生活環(huán)境的影響下得到蓬勃發(fā)展。

自古以來，西南民族地區(qū)各少數(shù)民族都有載歌載舞的傳統(tǒng)習(xí)慣，特別是在節(jié)慶集會(huì)上，各少數(shù)民族歌舞有著深厚的群眾基礎(chǔ)，濃郁的民族性、地域性、娛樂性、技藝性，如鍋莊、羌姆、弦子舞，嘎光舞、孔雀舞、阿細(xì)跳月等。

(2)民族地區(qū)民族健身操舞的傳承、保護(hù)與發(fā)展

近十年來，隨著民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展，許多邊遠(yuǎn)地區(qū)可以通過手機(jī)、電視、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)接觸各種文化信息和新鮮事物，少數(shù)民族傳統(tǒng)歌舞表演項(xiàng)目受到一定的沖擊和影響。創(chuàng)新是藝術(shù)發(fā)展的永恒定律，但不變的是血緣的延續(xù)。近年來在民族地區(qū)民委、省體育局及各級(jí)政府的高度重視下，通過挖掘、整理、征集，最終確定了將民族傳統(tǒng)歌舞表演項(xiàng)目與體育相結(jié)合的新思路，找到了一條保護(hù)、傳承和創(chuàng)新民族、民俗文化傳統(tǒng)的新路。

近年來，云南省的彝族、白族、佤族、傣族、哈尼族、景頗族、藏族、拉祜族等民族，先后推出了一批民族健身操。四川阿壩師專在健美操創(chuàng)編中融入了藏、羌、彝等民族舞蹈元素，特別是在排舞的教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽中融入了民族舞蹈，取得了很好的效果，阿壩師專的排舞中既有操化的東西，也有民族舞蹈的東西，其實(shí)在某種程度上來說排舞就是一種少數(shù)民族健身操舞。

三、民族健身操舞是現(xiàn)代氣息與民族文化融合的特征

1．民族健身操舞的民族文化傳承

民族健身操舞展現(xiàn)了各民族自身特色，是人民群眾進(jìn)行體育鍛煉的健身方式之一，具有濃郁的民族文化傳承特點(diǎn)。民族地區(qū)普通高校體育課融入少數(shù)民族健身操舞，使學(xué)生更容易了解豐富多彩的民族體育文化，促進(jìn)民族體育文化的傳承和創(chuàng)新。

2．現(xiàn)代氣息和深厚文化背景的融合

健美操?gòu)脑柬嵚晒?jié)奏到現(xiàn)代的hip－h(huán)op，健美操運(yùn)動(dòng)在不斷的融合中發(fā)展，是一種具有現(xiàn)代氣息和深厚文化背景的健身方式。然而，民族健身操舞是將健身操科學(xué)的健身方法、時(shí)尚的韻律氣息與我國(guó)少數(shù)民族文化底蘊(yùn)相融合。

四、民族健身操舞融入高校體育課程的必要性分析

1．豐富大學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容的需要

少數(shù)民族健身操舞集民族性、觀賞性、健身性和廣適性為一體，深受高校學(xué)生喜愛，通過民族健身操的教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性潛能、身心健康得到全面發(fā)展，增加了上體育課的興趣并感到愉快。根據(jù)大學(xué)生體育課程理念，要關(guān)注學(xué)生愛好和興趣，關(guān)注個(gè)體差異，滿足健康需求和個(gè)性發(fā)展。少數(shù)民族健身操舞的教學(xué)能夠使學(xué)生愉悅身心、提高體育課興趣，受到學(xué)生普遍認(rèn)可和歡迎。民族健身操舞融入高校體育課的開發(fā)處于探索和初步階段，在民族地區(qū)高校和民族院校有較好的開展，因?yàn)樗麄冇械锰飒?dú)厚的優(yōu)勢(shì)。將民族健身操舞引入民族地區(qū)普通高校，可以展現(xiàn)獨(dú)具特色的民族風(fēng)情，為體育課注入新鮮的資源。

2．傳承和創(chuàng)新民族體育文化的需要

通過體育課融入少數(shù)民族健身操舞可以領(lǐng)略到各民族獨(dú)具特色的民族魅力和民族文化，在藏羌彝族等民族地區(qū)多元文化交匯和特殊地理環(huán)境，導(dǎo)致文化生態(tài)系統(tǒng)相對(duì)封閉，民族舞蹈具有相互融合但又風(fēng)格各異的藝術(shù)特質(zhì)。民族健身操舞融入大學(xué)體育課程將將促進(jìn)學(xué)生對(duì)民族文化的了解，增進(jìn)民族融合。由于民族健身操舞的民族文化屬性，推廣健身操也傳承和創(chuàng)新了民族體育文化，進(jìn)而增進(jìn)學(xué)生社會(huì)交往和民族認(rèn)同感，陶冶了情操，展現(xiàn)了中華民族文化凝聚力。由于民族傳統(tǒng)文化元素的感染性和包容性，因此，民族健身操舞是對(duì)民族傳統(tǒng)文化的一種新的繼承、保護(hù)和創(chuàng)新模式，是民族性與體育性完美結(jié)合，時(shí)尚、優(yōu)美、動(dòng)感，極具觀賞性和吸引力，擁有強(qiáng)大生命力。

3．大學(xué)生身心發(fā)展的需要

民族健身操便于學(xué)生參與、表演性性和觀賞性高、不受場(chǎng)地器材的限制等特點(diǎn)，通過練習(xí)民族健身操舞，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏、樂感。民族健身操舞提高有氧代謝能力，加強(qiáng)心肌收縮功能，改善心血管功能和呼吸系統(tǒng)機(jī)能。大學(xué)生是民族健身操舞的推廣的很重要對(duì)象，在有節(jié)律和悠美的音樂下，運(yùn)用肢體語(yǔ)言展現(xiàn)自我和娛樂身心，折射出青春的活力，激發(fā)積極向上的精神，可將一些不良情緒宣泄出來，如緊張、憂慮、焦躁、抑郁等，從而得到積極休息，促進(jìn)身心健康。

4．高校體育課程校本化和本土化的需要

近十年來，國(guó)家逐步放寬高等院校辦學(xué)自主權(quán)，改變統(tǒng)編教材、統(tǒng)一模式的培養(yǎng)方式，真正放手讓各高校形成特色和培養(yǎng)人才培養(yǎng)的個(gè)性。在課程改革的實(shí)踐中，對(duì)高校體育課程的地方性、本土化、文化特色的嘗試已體現(xiàn)出明顯的趨勢(shì)。少數(shù)民族健身操舞課程資源開發(fā)過程是一種持續(xù)地探究、創(chuàng)新的過程，其目的是豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，發(fā)揮辦學(xué)優(yōu)勢(shì)和特色，引導(dǎo)學(xué)生得到個(gè)性發(fā)展。然而，我國(guó)少數(shù)民族眾多，人文地理環(huán)境差異較大，使民族健身操舞課程的開發(fā)更易受多種因素的影響。隨著高校教育改革的深入，學(xué)校教學(xué)多樣化和特色化愈加明顯，專業(yè)建設(shè)最核心的是課程，它的多樣化和特色化就格外引人注目。有人說學(xué)生大都喜歡體育，但不一定喜歡體育課，主要原因教學(xué)內(nèi)容以競(jìng)技體育為主，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法單一，學(xué)生沒有根據(jù)喜好選擇的余地，而民族健身操舞將健身操與民族舞蹈相結(jié)合，充分體現(xiàn)民族特色和時(shí)尚性，在與其他課程相比較的結(jié)果進(jìn)一步顯示出它的特色和優(yōu)勢(shì)。

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