程茂勇

(滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，安徽滁州 239000)

【教育教學(xué)研究】

安徽省高職院校乒乓球選手技術(shù)狀況的調(diào)查與研究
——以安徽十三屆省運會高校部乒乓球比賽女子乙組為例

程茂勇

(滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，安徽滁州 239000)

乒乓球運動作為在高校得到普遍開展的體育運動，深受在校大學(xué)生的歡迎。通過問卷調(diào)查與訪談的方式，以數(shù)據(jù)統(tǒng)計的方法，對參加2014年安徽十三屆省運會高校女子乙組的10支高職院校女子代表隊34名乒乓球參賽選手進(jìn)行調(diào)查問卷與比賽結(jié)果的考察，并對選手比賽的技術(shù)特征、技術(shù)水平、參賽表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)選手的技術(shù)狀況不容樂觀。從完善訓(xùn)練設(shè)施，提升師資力量;推行科學(xué)的訓(xùn)練方法，制定合理的訓(xùn)練計劃;重視心理訓(xùn)練，強(qiáng)化心理指導(dǎo)等三個方面提出發(fā)展對策，期望為安徽省高職院校女子乒乓球運動的發(fā)展提供有價值的參考。

高職院校;乒乓球女選手;技術(shù)狀況;技術(shù)分析;對策與建議

改革開放以來，隨著我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，尤其乒乓球運動員在國際重大體育賽事中屢獲佳績，極大地激發(fā)了廣大乒乓球愛好者的興趣。

自2010年起，安徽省正式把高校部納入省運會，目前已經(jīng)成功舉辦了兩屆。大學(xué)生選手的水平呈逐年提高之勢，但地方高職院校的選手水平與普通本科院校相比還存在不小的差距，尤其在女選手方面更加明顯。為此，筆者以問卷調(diào)查與訪談的方式、以數(shù)據(jù)統(tǒng)計的方法，對參加2014年安徽十三屆省運會高校女子乙組的10支高職院校女子代表隊34名乒乓球參賽選手進(jìn)行調(diào)查問卷，發(fā)放有效問卷34份，回收與有效率均達(dá)100%。同時，筆者還對安徽省高職院校的乒乓球教練員、運動員進(jìn)行單獨或集體的訪談，獲得了大量的第一手材料，從而為本文的研究提供了現(xiàn)實的依據(jù)。在對選手的參賽狀況、比賽結(jié)果等現(xiàn)場技術(shù)數(shù)據(jù)采集的基礎(chǔ)上，對此進(jìn)行歸納、整理與統(tǒng)計、分析，以得出科學(xué)、合理的結(jié)論。并針對當(dāng)前選手的技術(shù)狀況，提出適合高職院校女子乒乓球運動發(fā)展的訓(xùn)練內(nèi)容與指導(dǎo)方法，期望為提高這類運動員的參賽水平提供有價值的參考。

一、選手的技術(shù)狀況

本次安徽省運會高校部乒乓球比賽，主要分為甲、乙、丙三組，甲組為本科普通組，乙組為高職高專組，丙組為本科專業(yè)組。甲組有28支參賽隊，丙組有6支參賽隊，乙組實際參賽隊有17支，但僅有10支參賽隊有女子選手參賽，合計34人，比上一屆少了5支參賽隊。高職院校乒乓球女隊，無論從參賽的人數(shù)，還是參賽隊數(shù)目都比上屆少了1/3，從中不難看出高職乒乓球隊尤其是女隊存在問題的嚴(yán)重性。以下擬從運動員的技術(shù)特征、技術(shù)水平、參賽表現(xiàn)三個方面進(jìn)行論述:

(一)技術(shù)特征

首先，從握拍情況看，選手當(dāng)中握橫拍選手15人、直拍選手19人，左手握拍選手3人、右手握拍選手31人。如果對進(jìn)入單打前8名的選手握拍狀況進(jìn)行抽查，直拍3人，橫拍5人，而單打的前三名全部屬于橫拍選手。

其次，就打法類型而言，本屆比賽總體上無論是直拍選手還是橫拍選手，反膠打法占有絕對的優(yōu)勢，但高職女子卻出現(xiàn)了不同情況:在被調(diào)查的34名女選手中，直拍單面長膠選手8人，占總數(shù)的23．5%;直拍單面反膠選手7人，占20．6%;直拍一反一長倒板選手4人，占11．8%;橫拍正反反長選手9人，占26．5%;而橫拍雙面反膠選手6人，占17．6%。不同類型打法的不斷涌現(xiàn)，尤其長膠打法占據(jù)半壁江山以上，其中包括直拍單面長膠打法、直拍一反一長倒板打法、橫拍正反反長這三種打法類型，選手都獲得不凡的戰(zhàn)績，在女單前八名選手中，也占據(jù)半數(shù)以上，這是近幾年來高校部乒乓球比賽并不多見的現(xiàn)象，應(yīng)該引起我們的足夠重視并需要予以特別的關(guān)注。

(二)技術(shù)水平

本屆安徽省運會乒乓球比賽，就選手的技術(shù)狀況而言，高職女運動員中沒有一人獲得過運動等級，她們?nèi)繉儆跇I(yè)余型選手，且選手之間的水平差距較為明顯。為了能較為透徹地了解選手目前的技術(shù)水平以及她們的訓(xùn)練狀況，尤其要從“運動員的初訓(xùn)年齡、接受專業(yè)訓(xùn)練的程度和打球年限幾個方面”等幾個方面進(jìn)行調(diào)研，［1］為我們?nèi)婵疾炱古仪蜻x手的技術(shù)水平提供一條非常有效的途徑。

首先，就初訓(xùn)年齡、接受專業(yè)訓(xùn)練的程度而言，高職院校的運動員因生源來源的制約，并且由于在校年限較短，乒乓球水平相對較低，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女單前三名選手在比賽中之所以有上佳表現(xiàn)，與她們較早從事專業(yè)訓(xùn)不無關(guān)系。她們的初訓(xùn)年齡一般始于小學(xué)一、二年級，多在當(dāng)?shù)仄古仪蚓銟凡窟M(jìn)行過一定程度的訓(xùn)練。

其次，從運動員的球齡而言，本次調(diào)查顯示，在34名選手當(dāng)中，球齡在5年以上且經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的僅有3人，占8．8%;球齡在3～5年且只在大學(xué)里進(jìn)行過正規(guī)訓(xùn)練的有23人，占67．6%;球齡在3年以內(nèi)有8人，占23．6%。從筆者的調(diào)研與賽后成績的記錄對照情況來看，實際上我們不難發(fā)現(xiàn)，球齡的長短與比賽成績的高低在很大程度上呈出明顯的正相關(guān)關(guān)系。

(三)參賽表現(xiàn)

眾所周知，乒乓球是培養(yǎng)周期較長的運動項目，而高職院校的學(xué)生在校時間與訓(xùn)練時間相對較少，導(dǎo)致他們的基本功不夠扎實，戰(zhàn)術(shù)意識欠缺，心理素質(zhì)薄弱等諸多問題。有鑒于此，大部分教練把本隊參賽女隊員中，一般配備不少于一名長膠型選手，以參加團(tuán)體和單打的角逐，以期利用長膠訓(xùn)練周期短、見效快、不吃旋轉(zhuǎn)球及怪異性等特點，期望能夠獲得較好的名次，結(jié)果卻導(dǎo)致多場比賽的技術(shù)含量與觀賞性明顯降低。從目前來看，長膠與反膠、長膠與長膠等打法類型的相互對抗，在以后的比賽中將成為事實上的“新常態(tài)”，“如何使運動員在相互制約中求適應(yīng)，求發(fā)展”，［2］應(yīng)該是今后高職院校乒乓球教練必須深思的問題。

二、選手的技術(shù)分析

在高職院校大學(xué)生乒乓球女選手中，上述技術(shù)狀況無疑是客觀存在的，對此我們需要就其團(tuán)體賽參賽、比賽的名次等方面的情況進(jìn)行有針對性的分析:

(一)團(tuán)體賽參賽

此次安徽省十三屆乒乓球運動會團(tuán)體比賽，是采用斯韋思林杯比賽方式，本次參賽隊之中有9支參報了團(tuán)體賽，最終僅有8支隊伍參賽，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院棄權(quán)。其中有兩支隊上場的三名運動員，她們的打法類型均屬長膠打法，從中可以看出，高職院校女子乒乓球運動員的選拔難度很大。筆者所帶的女隊有三名運動員，她們都是大三即將畢業(yè)的學(xué)生，由于學(xué)生在外地實訓(xùn)，導(dǎo)致訓(xùn)練很不系統(tǒng)，技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)不足，其實際潛能未能得到正常的發(fā)揮，這種現(xiàn)象在不少院校也普遍存在，后繼無人的狀況是今后高職院校不容忽視的難題。

(二)比賽的名次

由調(diào)研可知，安徽高職女子乒乓球單打比賽第一名的女運動員付雪晴，來自安徽商貿(mào)職業(yè)學(xué)院，也是該校取得團(tuán)體比賽第一名的選手。這種情況也出現(xiàn)在其他幾名單打選手身上，即單打獲得前八名的選手，其院校在團(tuán)體賽中也處于前八的位置，且名次相差不大。這足以這說明單打成績排名靠前的院校，其團(tuán)體賽的成績也在前列。也就是說，如果隊中出現(xiàn)一名核心的種子選手，往往會確保團(tuán)體賽的成績?nèi)〉煤芎玫拿?。筆者所帶的隊員雖有三名運動員在單打比賽中進(jìn)入了前八名，但名次比較靠后，在團(tuán)體賽中因隊中缺乏核心隊員，導(dǎo)致在關(guān)鍵場次中患得患失，發(fā)揮欠佳，最終被淘汰出前四名，這說明心理訓(xùn)練的不可忽視。在以后的訓(xùn)練中，應(yīng)加強(qiáng)對隊員的心理訓(xùn)練。在選手握拍之中，橫拍選手具有明顯的優(yōu)勢;在前八名選手中，五名為長膠打法，這說明長膠打法在高職女隊中占據(jù)越來越重要的地位。

三、相關(guān)對策與建議

鑒于安徽高職院校乒乓球女選手的技術(shù)狀況及其相關(guān)問題的存在，個人認(rèn)為有必要加大高職院校基礎(chǔ)設(shè)施的投入，引進(jìn)高水平教練;推行科學(xué)的訓(xùn)練方法，制定合理的訓(xùn)練計劃;同時還要重視隊員的心理訓(xùn)練，強(qiáng)化她們的心理指導(dǎo)，以此達(dá)到提高其競技水平的目的。

(一)加大基礎(chǔ)設(shè)施投入，引進(jìn)高水平教練

眾所周知，作為競技體育運動的一種，競技乒乓球運動對訓(xùn)練的基礎(chǔ)條件要求比較高，它完全不同于大眾乒乓球、休閑乒乓球的低級別條件需求。根據(jù)筆者調(diào)研得知，在安徽省參賽的高職院校中，能夠保證標(biāo)準(zhǔn)球臺訓(xùn)練的僅占65%，而具有標(biāo)準(zhǔn)乒乓球場館與發(fā)球機(jī)多球技術(shù)訓(xùn)練的院校幾乎完全空白。通常各支球隊的核心球員，她們從事某一專項技術(shù)訓(xùn)練時多由一名教練供球進(jìn)行練習(xí)，這使得發(fā)球的質(zhì)量和數(shù)量跟不上訓(xùn)練的需求，很難達(dá)到預(yù)期效果。因此，各院校在加大體育經(jīng)費傾斜的同時，有必要引進(jìn)基本有效的訓(xùn)練設(shè)施，這對于提升各院校乒乓球的競技水平意義重大。

在對本次參賽的10支乒乓球隊的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，具有合格專業(yè)素養(yǎng)的教練員僅1名，其余教練員均屬業(yè)余自修而轉(zhuǎn)行執(zhí)教，反映出安徽省高職院校從事乒乓球教學(xué)、訓(xùn)練的教練員整體水平偏低。大部分師資以前多為學(xué)習(xí)其他體育專業(yè)，他們的知識結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)水平存在明顯的不足，難以保證乒乓球教學(xué)和訓(xùn)練的質(zhì)量，也影響學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的興趣，進(jìn)而在一定程度上影響到乒乓球運動在高職院校進(jìn)一步地健康開展，因此提升乒乓球師資專項能力的培養(yǎng)勢在必行。為此，必須在兩個方面予以強(qiáng)化:對于專業(yè)能力欠缺的教師，在職稱與學(xué)歷晉升壓力不大的情況下，應(yīng)適當(dāng)強(qiáng)調(diào)他們自身執(zhí)教能力的提升，平時注重業(yè)務(wù)水平的進(jìn)修，教學(xué)過程中不斷提高自己的專業(yè)技術(shù)水平，并通過虛心求教，勤學(xué)苦練，力爭使自己的專業(yè)特長更加突出，真正達(dá)到一專多能。對于理論水平尚可的教師，應(yīng)首先從理論著手，多向經(jīng)驗豐富的教師求教，鉆研訓(xùn)練方法，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平、表達(dá)能力和科研能力，最大程度地緊跟時代的需求。有鑒于此，為適應(yīng)當(dāng)前高校競技乒乓球運動的發(fā)展和大學(xué)生對高水平技戰(zhàn)術(shù)能力的需求，高職院校急需引進(jìn)一批具有專項能力背景的高水平師資，以充實教練員的隊伍。

(二)推行科學(xué)的訓(xùn)練方法，制定合理的訓(xùn)練計劃

在本次安徽省運會中，高職女子組的乒乓球運動員在技術(shù)上表現(xiàn)為基本功不夠扎實、技戰(zhàn)術(shù)比較單一。各院校教練員在有針對性地研究對方選手的技戰(zhàn)術(shù)特點以及己方隊員薄弱環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，積極備戰(zhàn)，充分準(zhǔn)備，并大力提升己方隊員的專項運動素質(zhì)。為此，必須全面分析并研究專項技術(shù)、技能的特點，準(zhǔn)確掌握專項技術(shù)的本質(zhì)。在選擇訓(xùn)練方法時，應(yīng)確保技戰(zhàn)術(shù)的高效、實用，切忌流于形式，尤其應(yīng)強(qiáng)化“假動作”的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。乒乓球比賽首先以得分為目的，如果運動員在發(fā)球環(huán)節(jié)能夠直接得分，或給造成對方回球質(zhì)量低下，從而給自己的扣殺創(chuàng)造絕佳的機(jī)會，這不僅可以鼓舞己方的士氣，也能給對方施以強(qiáng)大的心理壓力，增加對方的失誤。如果在發(fā)正手下旋球時再加上一個發(fā)上旋球的“假動作”，很容易造成對手誤認(rèn)為你在發(fā)上旋球而使其接發(fā)球失誤。因此，平時在訓(xùn)練時應(yīng)強(qiáng)化發(fā)球訓(xùn)練以及“假動作”的練習(xí)，這對于高職院校的業(yè)余選手來說非常重要，甚至不可或缺，應(yīng)貫穿乒乓球訓(xùn)練的始終。當(dāng)然，提高發(fā)球的質(zhì)量也要根據(jù)不同的對象而予以區(qū)別對待。積極搜集、查閱有關(guān)文獻(xiàn)和比賽的視頻資料，掌握相關(guān)專項的最新打法，并結(jié)合隊員的實際情況，進(jìn)行因材施教。基于省運會賽事的強(qiáng)度，必須把握好訓(xùn)練的質(zhì)與量的關(guān)系。

鑒于高職院校的學(xué)生文化課學(xué)習(xí)和實踐、實訓(xùn)課程任務(wù)重，這些往往占去學(xué)生大部分的時間，因此在制定參賽乒乓球選手的訓(xùn)練計劃時，必須把這些客觀因素考慮進(jìn)去，并且要兼顧假期與平時，教師的教學(xué)與課余所占用的時間，完善短期和長期訓(xùn)練計劃，并在具體的實施過程中，教練應(yīng)全程參與。由于乒乓球訓(xùn)練具備周期性，并非一蹴而就，完善、合理的訓(xùn)練計劃需要師生的共同配合;加之每位參賽選手的水平、打法各不相同，因此訓(xùn)練的方式、方法也應(yīng)具有針對性適應(yīng)性。

(三)重視心理訓(xùn)練，強(qiáng)化心理指導(dǎo)

現(xiàn)代乒乓球比賽，尤其高水平的緊張而激烈的大型比賽，它“不僅是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)的對抗，更是心理素質(zhì)的較量”。［3］自從實行11分制后，乒乓球比賽勝負(fù)的偶然性加大，對運動員的臨場心理承受能力提出了新的要求。心理素質(zhì)的好壞，對于水平接近的選手之間的較量，往往成為決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。從本次比賽各院校隊員的臨場心理表現(xiàn)來看，強(qiáng)化選手的心理素質(zhì)與極限承載能力的訓(xùn)練勢在必行。在平時訓(xùn)練與比賽中，必須向隊員灌輸每分必爭、每板必爭的思想。做好賽前的戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，要求選手在比賽中注意觀察對手的打法和弱點，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

為了進(jìn)一步拓展乒乓球運動的訓(xùn)練渠道，包括安徽在內(nèi)的各高職院校，可以根據(jù)自身的辦學(xué)條件和社會資源，相應(yīng)地豐富心理訓(xùn)練的方法，如開展自律訓(xùn)練法、冥想訓(xùn)練法、實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練法以及其他具體的訓(xùn)練方法。所謂的“自律訓(xùn)練法”，就是在球隊教練的指導(dǎo)下，實施自我誘導(dǎo)催眠，其訓(xùn)練的原理就是重復(fù)進(jìn)行有生理學(xué)意義的訓(xùn)練，激發(fā)身體部分生理狀態(tài)的轉(zhuǎn)換，產(chǎn)生跟催眠暗示，以進(jìn)入睡眠狀態(tài)的結(jié)果。在進(jìn)行“自律訓(xùn)練”的初期，需先用意念控制好隨意肌，然后進(jìn)行自我暗示，依照相應(yīng)的順序控制循環(huán)、呼吸、心臟等人體器官。所謂的“冥想訓(xùn)練法”，就是促使學(xué)生實現(xiàn)深度身體放松的狀態(tài)，幫助學(xué)生放松心理以及克服焦慮、煩躁等消極情緒?！摆は胗?xùn)練”，具體上包含身體放松、調(diào)節(jié)呼吸、集中注意力三個方面;其具體方法就是教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行呼吸冥想練習(xí)，盡量降低學(xué)生在訓(xùn)練中的壓抑感，因為有些時候?qū)W生的技術(shù)水平難以發(fā)揮，其情緒低落并非身體原因?qū)е?，而是學(xué)生心理過度疲勞的結(jié)果。最后是“模擬訓(xùn)練法”，它主要是針對比賽過程中可能會出現(xiàn)的各種問題以及情況實施模擬實戰(zhàn)訓(xùn)練。其目的就是在學(xué)生心理準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，在日常訓(xùn)練身體負(fù)荷狀況良好，但在比賽時因為心理壓力導(dǎo)致的結(jié)果。通常來說，“模擬訓(xùn)練”比口頭提醒的效果更好。具體訓(xùn)練方法就是戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練、抗干擾模擬訓(xùn)練、場地模擬訓(xùn)練［4］等。教師必須要運用層層遞進(jìn)與變換壓力兩者結(jié)合的訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。積極創(chuàng)造隊員參加各種層次的比賽機(jī)會，如在院校間進(jìn)行乒乓球俱樂部友誼賽，參加地方各級比賽等，使得隊員常常處于陌生的比賽環(huán)境，面對不同水平和不同打法類型的選手，這對于提高隊員的比賽心理承載能力十分重要。

四、小結(jié)

總之，從本屆安徽省運會高校部來看，各參賽的地方高職院校由于受辦學(xué)條件、運動員來源、年訓(xùn)練時數(shù)以及經(jīng)費保障等客觀因素的制約，導(dǎo)致女乒乓球選手的總體上技戰(zhàn)術(shù)水平不高，且各校水平參差不齊。目前，就安徽省高職院校女子乒乓球的發(fā)展?fàn)顩r而言，長膠打法的普遍運用既是高職院校女隊比賽一大亮點，也是眾多教練的無奈之舉。由于女子選手的選拔難度逐年加大，因此教練在隊員的選擇上應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校的乒協(xié)、俱樂部的力量，加大宣傳力度，以期從中選出好苗子，重點轉(zhuǎn)向五年一貫制新生中選拔、培養(yǎng)。多與校外長膠高手交流，熟悉長膠習(xí)性與打法特點，以賽代練，重點培養(yǎng)和鍛煉隊員的應(yīng)變能力和心理承受能力。相關(guān)對策與意義包括:呼吁校方完善乒乓球的訓(xùn)練設(shè)施，提升執(zhí)教師資的力量，推行科學(xué)的訓(xùn)練方法，制定合理的訓(xùn)練計劃，重視心理訓(xùn)練，強(qiáng)化心理指導(dǎo)這三個方面。

［1］朱富明．安徽省“八運會”乒乓球比賽調(diào)研報告［J］．安徽體育科技，1997，(2):18－19．

［2］林家駒，申向軍．對四川省九運會青少年乒乓球運動員的調(diào)查研究與分析［J］．中國高校教育與科研，2005，(3):87．

［3］周映春，陳貴奇，劉興鵬．高校高水平乒乓球運動員心理訓(xùn)練方法的研究［J］．沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2007，(5):87－90．

［責(zé)任編輯 朱偉東］

The Investigation＆Study of the Technical Aspects for Table Tennis Player in Higher Vocational Colleges in Anhui Province—The 13th Sports Colleges＆UniversitiesWomen Table Tennis M atch Group as An Exam p le in Anhui Province

CHENG Mao-yong
(Department of Sports，Chuzhou Vocational＆Technical College，Chuzhou 239000 Anhui，China)

As a sports，it has been carried outwidespread in the colleges campus，table tenniswhich hasbeen well

in many undergraduate．The table tennis had come a game in Anhui Games．By the means of questionnaires and surveys，interview，data analysis the articlewill investigate the 13th games of vocational＆technical college in Anhui province in 2014，vocational 34 women table tennis players the game．I find their technical aspects that is notoptimistic through analyzing the technical characteristics，skill levels，performance towomen table tennis players．Imake some suggestions and put forward countermeasures accordingly following three aspects for the college authorities such as facilities available in table tennis，increasing coaches'capacity，Improving trainingmethod，making reasonably training plans，paying more attention to the psychological training，strengthening psychological guidance，etc．Iam looking forward to develop of higher vocational colleges in Anhuiprovincewomen's table tennis to provide valuable reference．

higher vocational colleges;woman player of table tennis;state of the technology;technical analysis; suggestions and countermeasures

G846

A

1008－777X(2015)02－0120－04

2014－12－22

安徽省職業(yè)與成人教育學(xué)會教育科研規(guī)劃課題:“地方高職院校體育教學(xué)俱樂部運作模式研究”(CCB14013)

程茂勇(1972—)，男，安徽滁州人，滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部講師，理學(xué)碩士，主要從事乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練研究。