邢德清(江蘇省黃康中學(xué)　215143)

淺談教師心理健康與專業(yè)成長

邢德清(江蘇省黃康中學(xué)215143)

當(dāng)前'教育體制改革和課程、教育方式的改革'都在挑戰(zhàn)教師的心理承受能力。改革過程中的職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績?nèi)〕暌约罢n程更換、新的教學(xué)技術(shù)的采用等問題'使得教師這份職業(yè)的壓力倍增;加之'部分教師自我調(diào)節(jié)能力較差'直接導(dǎo)致了教師心理問題的產(chǎn)生甚至心理疾病的出現(xiàn)。

一、教師心理健康問題產(chǎn)生的原因分析

(一)教師心理健康總體較差的原因分析

1.客觀原因

(1)社會(huì)發(fā)展大環(huán)境。當(dāng)今世界，人才問題已經(jīng)成為關(guān)系到黨和國家事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵問題'人才資源是黨和國家最寶貴的財(cái)富'是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的第一資源。教育是培養(yǎng)人才的基礎(chǔ)'而教育改革的直接實(shí)施者就是廣大教師。經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中存在的諸多問題帶來了一些負(fù)面影響'比如社會(huì)的寬容度的下降;與此同時(shí)'全社會(huì)對教師的職業(yè)形象、角色要求都越來越高'這使得教師承擔(dān)著極大的心理壓力'工作上患得患失'心理問題層出不窮。

(2)教育發(fā)展的環(huán)境。課程改革的深入發(fā)展'對教師的專業(yè)素養(yǎng)的各個(gè)方面都提出了更多、更新、更高的要求。教師必須增強(qiáng)實(shí)施素質(zhì)教育的自覺性'提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)'掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段'積極參與教學(xué)科研'處理好與學(xué)生及家長的關(guān)系等。另外'無論是教育主管部門還是學(xué)校的管理理念、管理模式還滯后于社會(huì)發(fā)展的需要。加之'教師本身素質(zhì)和能力較低'以及心理調(diào)節(jié)能力的薄弱'也直接導(dǎo)致了教師各種心理問題的產(chǎn)生。

2.主觀原因

當(dāng)然'教師本身的因素也不可忽視。面對同樣的教育發(fā)展環(huán)境'由于認(rèn)知、信念的不同'不同教師對此作出的反應(yīng)是不同的。其中'最典型的是對自我的不良認(rèn)知。教師中常見的不良認(rèn)知較多地體現(xiàn)在對自我、挫折、人際交往等方面的觀念和評價(jià)上'這不同程度地影響其生活和工作'甚至導(dǎo)致心理障礙。

(二)不同教齡教師在軀體化上的差異分析

美國學(xué)者波斯納依據(jù)發(fā)展水平及年齡特征'把教師群體劃分為新手型教師(職業(yè)年齡在5年以內(nèi))、適應(yīng)型教師(職業(yè)年齡在6-10年)、成熟型教師(職業(yè)年齡在11-20年)和專家型教師(職業(yè)年齡在21年以上)。軀體化是一種心理障礙'表現(xiàn)為用軀體的癥狀來處理應(yīng)激或沖突。我們發(fā)現(xiàn)教師軀體化癥狀呈兩頭低'中間高的趨勢'專家型教師要好于成熟型教師、適應(yīng)型教師'成熟型教師軀體化癥狀最明顯'且與新手型教師呈顯著差異。這與人的生命發(fā)展的規(guī)律是不吻合的。

二、為教師成長營造健康心理環(huán)境的途徑

素質(zhì)教育的發(fā)展受到多種因素的影響'教師的心理健康水平是其中的重要因素。當(dāng)然'這對學(xué)校的全面和諧發(fā)展有著相當(dāng)大的作用。一般說來'教師的心理健康指數(shù)與教育目標(biāo)的達(dá)成度呈正比關(guān)系'而教師的職業(yè)幸福感又對教師的心理健康指數(shù)有重要影響。這就需要我們?nèi)ヒI(lǐng)教師的職業(yè)認(rèn)知'發(fā)掘教師職業(yè)的價(jià)值'體驗(yàn)教師職業(yè)的成就。這是一個(gè)接受現(xiàn)實(shí)、悅納現(xiàn)實(shí)'從認(rèn)識(shí)領(lǐng)域改造現(xiàn)實(shí)的過程'也是每一名教師專業(yè)成長的過程。

(一)受動(dòng)——政府制度保障和社會(huì)理解支持

1.政府制度保障。素質(zhì)教育觀念已成燎原之勢'政府有必要搭建素質(zhì)教育平臺(tái)'讓教師真正在素質(zhì)教育的舞臺(tái)上一展身手'而不只是停留在紙上談兵階段裹足不前?，F(xiàn)行的評價(jià)制度和對教師的要求相脫節(jié)'讓教師的教育行為左右為難:一方面趕教學(xué)進(jìn)度'向“分?jǐn)?shù)”看齊'一方面趕泛濫的“素質(zhì)教育”之潮。素質(zhì)教育遭遇前所未有的評價(jià)制度瓶頸'名為“減負(fù)”'實(shí)則“越減負(fù)擔(dān)越重”?！白笥也痪馐邱橊劦耐纯唷?而評價(jià)制度之輕和素質(zhì)教育之重亦是教育之痛。建立科學(xué)的評價(jià)制度'制定新的教師工作標(biāo)量'提高教師的政治和福利待遇'從而在制度上解除教師的后顧之憂'保障教師的心理健康'促進(jìn)其成長和發(fā)展。

2.社會(huì)理解支持。就目前而言'教師的勞動(dòng)強(qiáng)度(體力和腦力)、勤勞指數(shù)(有人坦言:有三種人起得最早:教師、賣菜的、環(huán)衛(wèi)工人)都處于職業(yè)的前列'而這并沒有得到社會(huì)的足夠重視。教師雖然早已擺脫了“老九”的命運(yùn)'但其勞動(dòng)價(jià)值的社會(huì)認(rèn)可度并不見有多大提高'甚至認(rèn)為教育是消費(fèi)的事業(yè)'教師是吃著皇糧、動(dòng)動(dòng)嘴皮的主兒'燃燒是這些“蠟燭”的本分。有鑒于此'社會(huì)應(yīng)該充分理解教育的價(jià)值'教師的勞動(dòng)價(jià)值應(yīng)得到社會(huì)的進(jìn)一步普遍認(rèn)可和尊重'別讓教師的“燭淚”滴在冷漠的風(fēng)中'應(yīng)使教育真正成為全社會(huì)的共同責(zé)任。

(二)主動(dòng)——教師自己要志存高遠(yuǎn)、積極進(jìn)取、腳踏實(shí)地、知足常樂

1.教師要積極進(jìn)取。世界時(shí)刻在變化著'教師必須與時(shí)俱進(jìn)'加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)和自我教育'充實(shí)并提高教書育人的各種技能'勇于接受新的挑戰(zhàn)?！扒匀f漉雖辛苦'吹盡狂沙始到金”'成功的喜悅是最好的“強(qiáng)心劑”。

2.教師要腳踏實(shí)地。理想是我們教師前進(jìn)的旗幟'沒有理想'人生便如黃花開過。但理想必須以實(shí)際行動(dòng)為支撐方不至于成為空想。每個(gè)教師的條件不同'就必須承認(rèn)彼此的差異?！耙娰t思齊”是對的'但應(yīng)從自身?xiàng)l件出發(fā)'量力而行。若好高鶩遠(yuǎn)'只會(huì)貽誤我們的事業(yè)。

3.教師要知足常樂?！爸愠贰辈皇前精神'它是一種理性的自我認(rèn)知。身外之物'無謂之事'不解之結(jié)'都可以統(tǒng)統(tǒng)丟開?？伞白恪敝畷r(shí)'就要知“足”'不要因?yàn)椴磺袑?shí)際的追求帶來無謂的苦惱。俗話說得好'“人生不如意事十之八九”'退一步看'海闊天空。真的是這樣。

總而言之'學(xué)校和教師自身都要采取一定的措施'從各方面緩解教師的壓力'使教育活動(dòng)變得更有效。作為學(xué)校管理者'更要努力創(chuàng)設(shè)情境'引導(dǎo)和培養(yǎng)教師的愉悅情感'根據(jù)教師個(gè)人情況的不同'滿足他們的合理需要'合理安排教師的工作;積極發(fā)現(xiàn)、挖掘每位教師的閃光點(diǎn)'及時(shí)給予激勵(lì)并讓他們最大限度地得以發(fā)揮。作為教育者'要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性'有意識(shí)地掌握自己的心境'注意自己愉悅情感的引發(fā)和培養(yǎng);要學(xué)會(huì)提高自身的心理承受力'克服來自各方面的困難。唯有如此'我們的教師才能身心健康地成長'我們的學(xué)校才能全面、健康、和諧地發(fā)展'我們的教育才會(huì)不斷得到提高。

(責(zé)編張敬亞)