吉林省延吉市依蘭鎮(zhèn)煙集學(xué)校 關(guān)麗霞

一、校園心理劇的概要

1.校園心理劇的的定義

心理劇（Psychodrama）并不是戲劇或舞臺(tái)表演，而是團(tuán)體心理治療（輔導(dǎo)）方法之一。它指的是在團(tuán)體咨詢(xún)者的輔導(dǎo)下，來(lái)訪者（有各種心理問(wèn)題的人）通過(guò)扮演過(guò)去、現(xiàn)在或?qū)?lái)生活情境中的角色，體驗(yàn)自己的問(wèn)題，宣泄情緒，逐步掌握應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的行為策略。這一方法由莫雷諾（Jacob Levy Moreno，1889～1974）創(chuàng)立于20世紀(jì)20年代。

在心理劇中，來(lái)訪者通過(guò)扮演某些角色，重新體驗(yàn)過(guò)去的生活事件，體驗(yàn)過(guò)去事件對(duì)現(xiàn)在的影響，體驗(yàn)解決同一事件的其他應(yīng)對(duì)方式。在這一過(guò)程中，通過(guò)團(tuán)體成員的互動(dòng)，所有參與者的情緒得以宣泄，人際關(guān)系得到改善，并能夠認(rèn)知到與嘗試新的更加有效的應(yīng)對(duì)方式。

2.校園心理劇的階段

校園心理劇編演的過(guò)程與心理劇的過(guò)程是一致的，即分為三個(gè)階段：熱身階段：演出前所必需的準(zhǔn)備活動(dòng)，包括建立團(tuán)體的信任感，確定主題、選出主角等和盡快投入到表演中；表演階段：主角及配角對(duì)生活事件進(jìn)行演出；分享和討論階段：主角、配角和成員發(fā)表各自的感受，分享心理劇對(duì)他們各自生活的影響。討論要遵循不分析、不建議、不提問(wèn)三個(gè)原則。

3.校園心理劇編演的形式

校園心理劇編演的形式主要有兩種。

一種是在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行的編演。在心理課、班隊(duì)會(huì)及其他學(xué)科課上由本班同學(xué)自行編排演出（可以是即興表演），或者播放由他人編演的心理劇，然后由心理輔導(dǎo)教師組織討論分享。這時(shí)校園心理劇的編演要注意服從心理課或班隊(duì)會(huì)的目標(biāo)及主題。

另一種是在舞臺(tái)上進(jìn)行的編演。針對(duì)學(xué)生身上所存在的共性心理問(wèn)題，編寫(xiě)和排練心理劇并形成穩(wěn)定的劇本和表演形式，在專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地進(jìn)行演出，演出后組織討論、分享感受。劇本的編寫(xiě)和劇的演出可由課外心理活動(dòng)小組等類(lèi)似組織的成員去完成，討論和分享可采取書(shū)面形式。

二、校園心理劇能量之釋放

1.校園心理劇使學(xué)生健康地情緒宣泄

校園心理劇的獨(dú)到之處，為學(xué)生的不良情緒宣泄提供安全的環(huán)境條件，直接平復(fù)情緒，避免了由于攜帶這些負(fù)面情緒可能出現(xiàn)更加嚴(yán)重的問(wèn)題；同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法和策略，學(xué)會(huì)理性地看待問(wèn)題。 學(xué)生因生活環(huán)境簡(jiǎn)單，涉世不深，情緒不十分穩(wěn)定，遇到挫折或困境時(shí)常常把握不了自己，負(fù)性情緒得不到及時(shí)宣泄。在劇中，由于有配角的積極配合，當(dāng)事人很容易進(jìn)入狀態(tài)，借助校園心理劇發(fā)泄自己的情緒，揭示內(nèi)心深處的癥結(jié)，在知情觀眾的協(xié)助及心理老師的指導(dǎo)下，當(dāng)事人在痛快的宣泄之后，可以使憤怒、焦慮、恐懼等負(fù)性情緒得到一定程度的緩解。這就為解決心理問(wèn)題創(chuàng)造了適宜的心理環(huán)境。才可以學(xué)會(huì)處理問(wèn)題的方式方法。

2.校園心理劇符合學(xué)生年齡特征

校園心理劇是基于心理劇的理論基礎(chǔ)之上，通過(guò)學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人己借助舞臺(tái)來(lái)呈現(xiàn)他們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中典型心理問(wèn)題，在心理老師和全體參與演出者以及觀眾的幫助下學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)和正確處理心理問(wèn)題，從而使全體受到教育啟發(fā)的一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)治療方法。

中小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展水平的限制，往往還不能對(duì)自己的心理進(jìn)行審視，自省能力比較差。校園心理劇通過(guò)直接展示學(xué)生身邊發(fā)生的具體情境，有助于誘發(fā)和喚醒學(xué)生更多的自我反思。

3.校園心理劇輔導(dǎo)效果好

校園心理劇的心理輔導(dǎo)效能高于個(gè)別咨詢(xún)和治療，突出表現(xiàn)為受益人群數(shù)量多和干預(yù)的整體效果好。

校園心理劇的舞臺(tái)就是一個(gè)微型社會(huì)，人們?cè)谏鐣?huì)生活中發(fā)生的問(wèn)題可以通過(guò)演劇的方式呈現(xiàn)出來(lái)。正是因?yàn)樾@心理劇的形象化、生活化、深入化，所以它能使參與演出的配角以及在場(chǎng)的觀眾與劇中人物產(chǎn)生共情。每個(gè)人都在感受、分享自己生活中有關(guān)的經(jīng)歷和體驗(yàn)，這對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)的所有人都是一次觀念和行為模式整合的機(jī)會(huì)，人們可以在較短的時(shí)間里更多地掌握他人在現(xiàn)實(shí)生活中的經(jīng)驗(yàn)，掌握應(yīng)對(duì)困難的方法和對(duì)策，這些都是在個(gè)別咨詢(xún)時(shí)所難以達(dá)到的。

4.校園心理劇實(shí)現(xiàn)了心理健康教育面向全體學(xué)生

在演劇的過(guò)程中，當(dāng)事人通過(guò)扮演劇中的某一角色，將自己的心理問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)，在心理老師和其他參與者的幫助下學(xué)會(huì)自己解決心理問(wèn)題，與此同時(shí)，參與演出人員及到場(chǎng)的觀眾也會(huì)從中受到啟發(fā)和幫助。即所謂一個(gè)人治療，一組人表演，全場(chǎng)他人受益。與其他的心理治療方法相比，它有著許多獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。校園心理劇是面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效方式。因?yàn)檠輪T就出自他們當(dāng)中，問(wèn)題也有相當(dāng)?shù)拇硇?，不論是表演還是觀看，都是引發(fā)相似感受的過(guò)程，所以，校園心理劇所反映的問(wèn)題越普遍，類(lèi)似的效果就越好。

5.校園心理劇激活了學(xué)生的積極潛能

潛能開(kāi)發(fā)是心理健康教育的主要任務(wù)之一。校園心理劇引發(fā)學(xué)生積極自我探索，充滿(mǎn)激情地創(chuàng)作、排練，對(duì)入劇的每個(gè)事件進(jìn)行反思和處理，這是一個(gè)很獨(dú)特的自我教育和互相教育過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，孩子們的潛能被有效激活，他們的自主性和創(chuàng)造性在校園心理劇的過(guò)程中充分發(fā)揮出來(lái)。

6.校園心理劇為學(xué)生社會(huì)技能學(xué)習(xí)提供了機(jī)會(huì)

社會(huì)技能就是社會(huì)生活技能，即與人交往、溝通并取得積極效果的技能。社會(huì)技能通常是人們?cè)谌穗H交往和溝通中學(xué)習(xí)，但孩子們?cè)谌狈χ笇?dǎo)的情況下只能自然率性獲得，效率很低，以至于不少學(xué)生在這方面出現(xiàn)欠缺，甚至導(dǎo)致心理問(wèn)題出現(xiàn)。通過(guò)校園心理劇，學(xué)生有了學(xué)習(xí)這些技能的好機(jī)會(huì)。社會(huì)知覺(jué)、自我對(duì)照，社會(huì)學(xué)習(xí)，模仿、自我管理、印象管理等有關(guān)知識(shí)與技能在校園心理劇中出現(xiàn)，教師則恰當(dāng)?shù)亟o予指導(dǎo)，學(xué)生就可以分享和學(xué)習(xí)了。由于生動(dòng)和生活化，有意義地整體呈現(xiàn)，這種社會(huì)技能學(xué)習(xí)方式效率很高。

我們將繼續(xù)把校園心理劇扎實(shí)地開(kāi)展下去，鞏固既有成果，解決發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，力爭(zhēng)將校園心理劇引入更多班級(jí)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的整體提升。