畢峰

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 游泳是一項非常有趣的體育項目，通過游泳的學習，學員不僅能夠掌握正確的游泳方法和游泳知識，還能夠通過游泳緩解生活中的壓力，有效調(diào)節(jié)心情。因此，學習游泳有利于學員的體能和心態(tài)的和諧發(fā)展。目前，游泳教學中依然存在一些問題，這些問題降低了游泳教學訓練的有效性，對于學員的游泳學習形成了阻礙，亟需解決。

關(guān)鍵詞 游泳教學 提高 有效性 問題 措施

游泳作為一種運動項目和休閑方式越來越普及，被許多人所青睞。通過正確適度的游泳，不僅能夠緩解身體的疲勞，還能夠增強體質(zhì)。學員全面的學習游泳技巧和知識，不僅能夠強身健體，還可以作為一種愛好甚至職業(yè)堅持下去。因此，對于游泳教學中影響訓練有效性的因素，一定要給予充分重視，并采取有效措施及時解決。

一、影響游泳教學訓練有效性的問題

（一）學員沒有掌握游泳理論知識

游泳運動是非常好的體育項目，它不僅能夠為人們提供樂趣，還能夠鍛煉人們的體能，對于人們的生活和身體都有著積極的作用。然而，游泳運動也是具有一定的危險性的，缺乏游泳知識的人很可能在水中發(fā)生意外，比如小腿抽筋等問題。由于教練對于理論知識的忽視或者學員沒有認識到游泳理論知識的重要性，導致學員在游泳教學訓練中沒有掌握理論知識，不能安全的進行游泳，也不利于有效的進行游泳教學。

（二）學員游泳基礎參差不齊

學員的游泳基礎對于學員能否跟上教學進度，理解游泳知識有著重要的影響。首先，有的學員體質(zhì)好，有的學員體質(zhì)差，這影響著學員能否按時完成游泳訓練。其次，有的學員在接受訓練之前游過泳，有的學員卻是名副其實的旱鴨子，這對于學員的游泳學習也會形成一定的影響。最后，有的學員學習能力強，進度快，有的學員學習能力差，進度慢，這也對于學員的游泳訓練有影響。由于學員游泳基礎參差不齊，教練很難兼顧所有學員，這影響了游泳教學訓練的有效性。

（三）教學設備不足

充足的教學設備意味著能夠為學員提供足夠的訓練場地，足夠的訓練時間以及很好的游泳設備。教學設備不充足，會使學員訓練機會不均等，容易損傷學員訓練的積極性，同時也不利于教練更好的進行游泳教學。有的學校泳池面積小并且數(shù)量少，很難滿足游泳教學的要求，降低了游泳教學訓練的有效性。

（四）教練能力有限

教練的能力決定了教練能否合理組織游泳教學活動，科學安排游泳訓練，完全把握學員的游泳進度和狀況。教師能力有限會致使教師不了解學員的身心特點，教學訓練不合理科學，不利于學員游泳學習的進步，也影響著游泳教學訓練的有效進行。部分教師教學思想落后，認為游泳只是娛樂項目，從而沒有投入的進行游泳教學訓練，教師這種不好的態(tài)度影響了學員游泳技能的學習和提高。同時教師教學能力有限，不能很好的把握游泳教學訓練的安排和進度，致使學員學習進度慢，教學有效性低。

二、提高游泳教學訓練的有效性的措施

（一）全面講授游泳知識

游泳知識的講授能夠促使學員更加全面深入的了解游泳，幫助學員掌握游泳技能，同時也使學員了解游泳訓練中的禁忌，確保學員更加安全有效的進行訓練。因此，在游泳教學訓練中，應當全面講授游泳知識，促使學員從理論上了解游泳，為游泳訓練提供理論指導和參考，從而提高游泳教學訓練的有效性。例如，教練在指導學員進行蝶泳訓練時，可以先花費一定的時間為學員講解蝶泳的來由，相關(guān)技巧以及注意事項。當學員了解有關(guān)蝶泳的理論知識后，再進行游泳訓練，能夠使學員更快的掌握游泳技巧，這樣可以促使游泳訓練更高效的進行。

（二）增強學員的體質(zhì)

良好的體質(zhì)能夠讓學員更有效的進行游泳訓練，跟上教練的教學進度，從而提高自己的游泳技能，同時也能夠提高游泳教學訓練的有效性。因此，在游泳教學訓練中，應當注重學員體質(zhì)的增強，有效提高游泳教學訓練的有效性。對于體質(zhì)差的學員，教練可以進行針對性教學，安排適合他們的游泳訓練，增強學員的自信心，促進學員一點點的提高體質(zhì)，從而跟上教學進度。同時教練也可以鼓勵學員在課下有效利用時間，進行慢跑等有氧運動，這樣也可以增強學員的體質(zhì)，有利于游泳教學訓練有效性的提高。

（三）發(fā)揚和學習競技精神

游泳不僅是非常棒的運動項目，也是非常重要的體育項目，包括了蝶泳，自由泳，花樣游泳等多種形式。游泳運動員在賽場上的拼搏不僅展示了自己的游泳實力，還為國家爭得了榮譽。發(fā)揚和學習游泳運動員的競技精神，能夠提高學員游泳訓練的熱情，鼓勵學員為了競技而訓練，為了榮譽而訓練。因此，在游泳教學訓練中，應當發(fā)揚和學習競技精神，提高游泳教學訓練的有效性。教練可以給學員講講運動員為了提高自己的游泳技能，為了給國家爭光而努力訓練，在賽場上奮力拼搏的故事。通過故事發(fā)揚競技精神，引導學員積極學習，提高學員游泳訓練的熱情，促使學員更努力的訓練，從而有效進行游泳教學訓練。

（四）改進游泳教學方式

太過單一固化的教學方式雖然直接簡單，但容易使學員產(chǎn)生厭倦感，不愿意積極配合，降低了游泳教學訓練的有效性。因此，在游泳教學訓練中，應當改進教學方式，促使學員主動訓練，從而提高游泳教學訓練的有效性。教練可以將學員分組進行游泳接力比賽，讓學員用自己擅長的方式進行游泳，最后評出名次。這樣不僅能激起學員的榮譽感，還能夠為學員提供展現(xiàn)自己的機會，促使學員更愿意參與，從而促進游泳教學訓練有效性的提高。

三、總結(jié)

游泳教學訓練不僅能夠提高學員的游泳技能，還能夠增強學員的身體素質(zhì)，對于學員的學習發(fā)展有百利而無一害。因此，在游泳教學訓練中，教練應當提高自身教學能力，合理組織游泳教學訓練活動，引導學員積極訓練，從而促進學員的游泳進步，提高游泳教學訓練的有效性。

參考文獻：

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