強(qiáng)健

摘 要：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是近年來在高校中興起的一種解決學(xué)生問題的有效手段。文章從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵出發(fā)，分析了團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的應(yīng)用現(xiàn)狀與意義，并指出了高校學(xué)生工作團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展趨向。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；高校；學(xué)生工作

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2015）04-0089-02

團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于歐美，20世紀(jì)90年代傳入我國，香港、臺(tái)灣地區(qū)發(fā)展相對(duì)較快，而大陸地區(qū)還處于萌芽狀態(tài)。在臺(tái)灣，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)中開展得最為活躍，每學(xué)期都會(huì)安排不同的輔導(dǎo)計(jì)劃來滿足學(xué)生的需求，而這種以團(tuán)體形式進(jìn)行的輔導(dǎo)，也將作為促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的有效方法，在國內(nèi)各高校逐步開始運(yùn)用。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)、探討、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程[1]。團(tuán)體心理輔導(dǎo)與一般的心理輔導(dǎo)一樣，具有教育、發(fā)展、預(yù)防及治療四大功能，并且在實(shí)施過程中這四大功能相互聯(lián)系與滲透，在輔導(dǎo)的全過程中共同起作用。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校中的應(yīng)用模式基本有三種類型：小組輔導(dǎo)、班級(jí)輔導(dǎo)及“心理輔導(dǎo)活動(dòng)課”。小組輔導(dǎo)主要是指將篩選出的有共同問題的學(xué)生組成一個(gè)團(tuán)體，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，尋找共同的解決辦法。班級(jí)輔導(dǎo)是以自然班為單位，多由班主任或輔導(dǎo)員作為組織者，利用班會(huì)或團(tuán)日活動(dòng)等時(shí)間，根據(jù)各年級(jí)學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)確立輔導(dǎo)目標(biāo)，制定系統(tǒng)的發(fā)展規(guī)劃?！靶睦磔o導(dǎo)活動(dòng)課”是將團(tuán)體輔導(dǎo)引入心理健康課，在授課過程中就學(xué)生普遍存在的心理問題進(jìn)行適度引導(dǎo)分析，在評(píng)價(jià)他人的同時(shí)也引起自我反思，提升自我[2]。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的運(yùn)用現(xiàn)狀

近年來，一些高校學(xué)生工作研究者發(fā)現(xiàn)，因團(tuán)體輔導(dǎo)具有較高參與性和情境性的特點(diǎn)，較能吸引學(xué)生的注意力，學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中獲得的認(rèn)知和行為也能得到長久的保持。他們從不同角度研究了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的影響。

（一）學(xué)業(yè)輔導(dǎo)

這類輔導(dǎo)主要目的在于幫助學(xué)生探索和澄清學(xué)業(yè)中的困惑，明晰學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢(shì)與不足，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，克服學(xué)業(yè)拖延，形成良好積極的學(xué)業(yè)情緒。如倪士光等人通過對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的干預(yù)策略進(jìn)行研究，設(shè)計(jì)了團(tuán)體輔導(dǎo)方案，并通過實(shí)證得出，學(xué)業(yè)倦怠的三個(gè)維度可在團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中得到有效的改善[3]；通過楊萍等人的研究可知，系統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)在實(shí)現(xiàn)對(duì)目前學(xué)業(yè)狀況的自我接納過程中能不斷地改善學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒[4]。

（二）人際交往輔導(dǎo)

眾多研究表明，大學(xué)生人際交往能力已經(jīng)成為影響大學(xué)生生活質(zhì)量的主要因素，是急需解決的問題，而人際交往輔導(dǎo)的主要功能便是幫助大學(xué)生掌握人際交往中的具體行為技巧、消除交往焦慮和人際困擾，進(jìn)而使其能夠順利地完成大學(xué)學(xué)業(yè)?？梢?，人際交往輔導(dǎo)是提升大學(xué)生人際交往能力的重要途徑之一。譬如邢秀茶等對(duì)大學(xué)生人際交往的實(shí)效研究表明，利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)對(duì)34名大學(xué)生進(jìn)行為期6周的干預(yù)輔導(dǎo)后，實(shí)驗(yàn)組的大學(xué)生人際交往不僅有即時(shí)提高與改善，還有潛在的長期效應(yīng)[5]；段永在對(duì)大學(xué)新生人際關(guān)系影響的研究中發(fā)現(xiàn)，僅設(shè)計(jì)一次系統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)即可使學(xué)生的人際事件應(yīng)激、交往焦慮及人際困擾水平有所下降[6]。

（三）情緒輔導(dǎo)

這類輔導(dǎo)的主要目的在于幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)控制、表達(dá)自己的情緒，用積極的心態(tài)去面對(duì)困難，克服自卑，建立積極的情緒認(rèn)知模式。孫時(shí)進(jìn)等在對(duì)大學(xué)生自信心方面進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，通過進(jìn)行團(tuán)體心理訓(xùn)練，團(tuán)體成員的消極觀念發(fā)生了改變，在促進(jìn)大學(xué)生自信的培養(yǎng)與發(fā)展上它是極其有效的手段[7]；儲(chǔ)昭帥等在對(duì)貧困大學(xué)生的自尊水平進(jìn)行干預(yù)研究后發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于改善高校貧困生自尊具有良好的效果，可促進(jìn)貧困生的成長和成才[8]。

（四）職業(yè)輔導(dǎo)

使學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中樹立合理的自我觀念，形成正確的擇業(yè)意識(shí)，提高個(gè)人職業(yè)發(fā)展能力，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為今后順利地走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。孫璐在對(duì)70名大學(xué)生進(jìn)行為期3個(gè)月的以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)后發(fā)現(xiàn)，參與的學(xué)生都加深了自己對(duì)影響職業(yè)決策因素的認(rèn)識(shí)，能夠從自我發(fā)展的方向搜集有效信息并正確看待職業(yè)生涯規(guī)劃，有一些學(xué)生已經(jīng)開始執(zhí)行制定的職業(yè)規(guī)劃方案[9]。

三、在高校學(xué)生工作中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義

大學(xué)階段是一個(gè)人心理穩(wěn)定發(fā)展、心智漸進(jìn)成熟的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)其今后的人生規(guī)劃具有里程碑式的意義，但現(xiàn)狀往往卻是他們?cè)谶@一階段缺少明確的指向和教導(dǎo)，其容易在嘗試各種角色發(fā)展時(shí)陷入心理混亂，這也就要求我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)、成長的過程中更加注重解決他們的心理困惑。處于同一發(fā)展階段的大學(xué)生有著眾多相似的問題，所以我們對(duì)其開展團(tuán)體形式的心理輔導(dǎo)就必然會(huì)顯現(xiàn)出其他類型的輔導(dǎo)所無法替代的效用。

（一）提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)

開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)有利于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，是一種符合大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，被該群體廣泛認(rèn)同的輔導(dǎo)模式。成長中的大學(xué)生既渴望了解自己，又希望了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，他們更容易接受來自同伴的反饋和建議。在面臨相似問題的成員聚在一起時(shí)，可有效消除他們的孤獨(dú)感；當(dāng)團(tuán)體成員間進(jìn)行積極有效的互動(dòng)時(shí)，可使他們?cè)谏鐣?huì)情境中更好地建立自信。通過加強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的信任擴(kuò)展到對(duì)他人的信任，通過提高對(duì)團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)展到對(duì)學(xué)校和社會(huì)的歸屬和認(rèn)同，進(jìn)而逐步完善自己的人格品質(zhì)，發(fā)揮個(gè)人潛能，建立積極自我概念，提升個(gè)人綜合素質(zhì)。

（二）建立和諧的師生人際關(guān)系

大學(xué)生是來自不同地區(qū)、擁有不同文化背景的群體。他們的人際關(guān)系相對(duì)于高中時(shí)更加復(fù)雜，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立和諧人際關(guān)系，是他們面臨的重大問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅可使大學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己，也可以在行為訓(xùn)練中促進(jìn)學(xué)生之間的溝通，增加對(duì)他人的了解，學(xué)會(huì)溝通的方式與技巧。另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種體驗(yàn)式活動(dòng)，其組織者通常為輔導(dǎo)員或班主任，學(xué)生通過在活動(dòng)中與教師接觸，可以克服對(duì)教師的膽怯，緩解壓迫感。同時(shí)也可讓教師更直觀地了解學(xué)生，進(jìn)而更好地為學(xué)生服務(wù)，架構(gòu)師生有效溝通的橋梁，為構(gòu)建和諧的師生關(guān)系提供情感支持。

（三）培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

高校中存在許多自然團(tuán)體，如班級(jí)、宿舍、社團(tuán)等。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是以“團(tuán)體”為載體，在活動(dòng)中使成員建立信任關(guān)系，形成積極向上的和諧氛圍。但現(xiàn)在大學(xué)生多為90后的獨(dú)生子女，由于其成長環(huán)境優(yōu)越，他們?cè)谏钪谐Ｒ宰晕覟橹行?，缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。但當(dāng)今社會(huì)分工日益精細(xì)，任何一個(gè)項(xiàng)目單靠個(gè)人的力量是不可能完成的，大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)也已成為很多用人單位在選拔人才時(shí)必然考慮的因素。而在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，很多任務(wù)也需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成，團(tuán)體成員若想成功就需要培養(yǎng)團(tuán)體合作意識(shí)，進(jìn)而在活動(dòng)中通過彼此接納與欣賞，促進(jìn)成員的認(rèn)同感與歸屬感。

（四）有效預(yù)防心理問題的發(fā)生

心理健康教育的基本目標(biāo)是維護(hù)學(xué)生的心理健康，且預(yù)防勝于治療。而開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是預(yù)防問題發(fā)生的重要手段。大學(xué)生在成長發(fā)展過程中如出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心理問題或成長危機(jī)，多是積累的結(jié)果，事先往往有一定征兆，而且出現(xiàn)的問題往往都與學(xué)生年齡的增長及身心發(fā)展有密切關(guān)聯(lián)，是可觀察可預(yù)見的。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，學(xué)生工作者可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)需接受進(jìn)一步咨詢的個(gè)體，避免心理問題嚴(yán)重化，容易較快地使問題得以解決。同時(shí)，由于高校學(xué)生中多存在共性心理困擾，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也為大學(xué)生提供了更多交換意見互訴心聲的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)具有相似問題的學(xué)生相互支持，討論可能遇到的難題及解決辦法，增進(jìn)對(duì)問題處理能力的培養(yǎng)，也可在一定程度上產(chǎn)生心理治療的效果，以預(yù)防心理問題的發(fā)生。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的發(fā)展趨向

隨著高校學(xué)生工作受關(guān)注程度的提高，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也以它的實(shí)踐性強(qiáng)、適用面廣等優(yōu)勢(shì)受到越來越多研究者的青睞。部分高校已從學(xué)生剛?cè)胄ｉ_始，就將團(tuán)體心理輔導(dǎo)滲入到日常教育工作中。若該項(xiàng)工作能貫通大學(xué)生高校生活的始終，必將對(duì)學(xué)生的自我認(rèn)知、人際交往及生涯規(guī)劃等方面起到積極的促進(jìn)作用，甚至在其走上工作崗位后都會(huì)產(chǎn)生潛移默化的影響，讓其受益終生。無論是對(duì)于成長中的青少年，還是對(duì)于擁有一定人生閱歷的成年人，團(tuán)體心理輔導(dǎo)都可以幫助他們正確地認(rèn)識(shí)自我，理解他人，增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)能力，提高人際交往技巧，進(jìn)而促進(jìn)身心健康發(fā)展?？梢灶A(yù)見，在未來的學(xué)生工作中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)將占有愈加重要的地位，隨著對(duì)其研究與實(shí)踐的不斷深化，團(tuán)體心理輔導(dǎo)必將會(huì)作為一門獨(dú)立的學(xué)科，成為高等學(xué)校學(xué)生工作的核心部分。

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