嚴(yán)銳　周港娜　張杰　牟雨晗　張敏

摘 要： 以西華大學(xué)的本科生為研究對(duì)象，通過問卷的形式進(jìn)行調(diào)查研究，并在問卷調(diào)查之后進(jìn)行訪談以便對(duì)結(jié)果進(jìn)行輔助和補(bǔ)充。本文從大學(xué)生的自我認(rèn)知、自我規(guī)劃（目標(biāo)管理和時(shí)間管理）、自我調(diào)控（情緒調(diào)控和行為調(diào)控）、自我評(píng)價(jià)四個(gè)維度對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的自我管理能力的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析。比較不同背景變量在自我管理能力上是否存在顯著差異，找出大學(xué)生在自我管理能力上存在的主要問題，從學(xué)校、家庭等方面對(duì)存在的問題進(jìn)行了原因分析。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生；自我管理；差異分析

管理無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有。大到國(guó)家，中到城市，小到企業(yè)都離不開管理這種活動(dòng)。具體到每一個(gè)人，也都有對(duì)自己進(jìn)行管理的問題。大學(xué)對(duì)于我們很多年輕人來(lái)說是一個(gè)學(xué)會(huì)為人處世的重要成長(zhǎng)階段，能否有效地實(shí)施自我管理，對(duì)于我們自身的發(fā)展是會(huì)產(chǎn)生重要影響的。21世紀(jì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)、科技迅速發(fā)展的時(shí)代，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，對(duì)于這個(gè)時(shí)代的大學(xué)生來(lái)說，要在社會(huì)上立足，除了 需要掌握不斷更新的專業(yè)技能之外，還要學(xué)會(huì)自我管理以及掌握自我管理的技能。大學(xué)生作為國(guó)家的未來(lái)與希望，培養(yǎng)較強(qiáng)的自我管理將無(wú)論是對(duì)他們自身還是社會(huì)的發(fā)展都有極其重要的意義。因此，我們有必要對(duì)大學(xué)生自我管理能力進(jìn)行全面系統(tǒng)的研究。本次的調(diào)查主要是針對(duì)大學(xué)生自我管理能力的現(xiàn)狀展開的，在現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在自我管理能力上存在的主要問題并針對(duì)這些問題分析它們存在的原因，并為這些問題提出相應(yīng)的建議。

一、研究方法

（一）調(diào)查范圍 。西華大學(xué)本部學(xué)生共256人，收回有效問卷245份，被試構(gòu)成如下：按性別來(lái)分：男生134人，女生111人；按家庭出身來(lái)分：城市156人，農(nóng)村89人；按家庭構(gòu)成來(lái)分：獨(dú)身子女180人，非獨(dú)生子女65人。

（二）研究工具。 本次調(diào)查分析是通過自制大學(xué)生自我管理問卷形式展開的。該問卷共有15題，包括行為管理、包括行為管理、情緒管理、認(rèn)知管理和時(shí)間管理四個(gè)大的方面。其中，行為管理包括學(xué)習(xí)行為和日常行為管理；情緒管理包括情緒穩(wěn)定性和情緒調(diào)節(jié)的管理；認(rèn)知管理包括自我定位和目標(biāo)設(shè)置的管理；時(shí)間管理包括學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間的管理。

二、結(jié)果與分析

（一）不同性別大學(xué)生在自我管理維度上的差異分析

在情緒管理上，男生優(yōu)于女生可能是被試的男生來(lái)源大部分是屬于工科專業(yè)，相對(duì)于其他專業(yè)來(lái)說，工科生具有更好的心理素質(zhì)，和自我表現(xiàn)和控制能力。

在認(rèn)知管理上，這種差異的產(chǎn)生，可能源于女生更細(xì)心、務(wù)實(shí)，更清楚自己的預(yù)期目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)差距，了解自己想要什么，并且在通往設(shè)定目標(biāo)的路上給自己制訂了嚴(yán)謹(jǐn)周密的計(jì)劃，并懂得有意克制自己的行為表現(xiàn)。

在時(shí)間管理上，產(chǎn)生不同的原因是由于經(jīng)管類院系對(duì)學(xué)生的管理更具系統(tǒng)性，而未來(lái)教師的頭銜對(duì)女學(xué)生有更強(qiáng)的約束性，拋開師范的源頭，女生的自生特點(diǎn)，相對(duì)于男生來(lái)說更穩(wěn)定，有明確的時(shí)間安排，更好的管理自己的生活和學(xué)習(xí)。

而行為管理上，男生表現(xiàn)出優(yōu)于女生這可能與我們中國(guó)的社會(huì)文化教育的背景（或環(huán)境）有很大的關(guān)系，從社會(huì)文化要求和社會(huì)生活現(xiàn)狀來(lái)看，男生往往被要求有更高的自信心、自我肯定，所以在大的社會(huì)環(huán)境中男生被賦予了更多的重任和要求，因此男生都在不停地努力達(dá)到社會(huì)對(duì)男生的要求和標(biāo)準(zhǔn)，這也潛在地影響男生的自我效能感的水平，因此男大學(xué)生行為管理能力略高于女大學(xué)生，這與已有的研究結(jié)果是一致的[2]。

（二）不同年級(jí)在自我管理各維度上不存在顯著差異的原因分析

從樣本收集的大一、大二和大三的樣本數(shù)據(jù)在自我管理維度上不存在顯著差異，說明了自我管理能力和大學(xué)生入學(xué)的先后及其年齡大小之間不存在直接的線性關(guān)系。進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生都是成人，在智力、能力和人格方面已經(jīng)發(fā)育成熟了。當(dāng)然，自我管理能力也已基本形成。如果在進(jìn)入大學(xué)校園之后，學(xué)校、教師和大學(xué)生自身沒有特別培養(yǎng)自我管理能力，大學(xué)生的自我管理能力應(yīng)該不存在年級(jí)差異。這一結(jié)論給大學(xué)教師和學(xué)校提出了契機(jī)，同時(shí)也為本文的研究帶來(lái)了更大的價(jià)值。有意識(shí)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我管理能力的培養(yǎng)和教育是勢(shì)在必行。

（三）年級(jí)在自我管理各維度上的差異分析

不同年級(jí)的學(xué)生在時(shí)間管理維度上差異顯著。出現(xiàn)這一差異原因可能在于，大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)，新生對(duì)新的環(huán)境充滿探索和求知的欲望，對(duì)一切事物比較新鮮，加上高中和大學(xué)兩種不同的教學(xué)風(fēng)格，很容易使學(xué)生在自我管理上出現(xiàn)松懈，降低原來(lái)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)，身邊的榜樣示范減少，娛樂性活動(dòng)增加，手機(jī)電腦等的普遍使用減低了學(xué)生的專業(yè)鉆研欲望，而轉(zhuǎn)向?qū)π迈r、自由生 活的享受。隨著年齡的增加，周圍的同學(xué)相繼有了自己的目標(biāo)，加上對(duì)自生責(zé)任心的考慮以及社會(huì)就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)重，激勵(lì)了大學(xué)生設(shè)定自己的職業(yè)規(guī)劃，并有效、系統(tǒng)的掌控自己的行為，以達(dá)到自我理想的實(shí)現(xiàn)，縮小理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的差距。在四個(gè)維度中，認(rèn)知管理隨著年級(jí)的增加而有能力上升的趨勢(shì)，究其原因可能是臨近畢業(yè)，學(xué)生的現(xiàn)實(shí)自我開始發(fā)生轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)成效的安排自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我反思、自我改進(jìn)，從而跟進(jìn)社會(huì)潮流對(duì)大學(xué)生轉(zhuǎn)型為真正社會(huì)建設(shè)者的要求，以備以更好的姿態(tài)、素質(zhì)融入到工作和新的生活環(huán)境中。

大二大三相對(duì)于大一大四有更好的行為管理，具有其特殊性。大一是大學(xué)生踏入另個(gè)環(huán)境的過渡期，無(wú)論是學(xué)習(xí)方式還是生活方式有了巨大的轉(zhuǎn)變，寬松、自由的生活、學(xué)習(xí)氛圍容易使他們產(chǎn)生懶散、好逸惡勞的心理，從而放松對(duì)自己的要。大二、大三在度過大一這個(gè)隨性的年級(jí)后，逐漸意識(shí)到大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)和自我成長(zhǎng)的必要性，離開老師和家長(zhǎng)的督促，自我學(xué)習(xí)自我約束自我管理的意愿加重，合理的安排學(xué)習(xí)，有計(jì)劃的增強(qiáng)社會(huì)技能，并懂得利用高年級(jí)和社會(huì)對(duì)人才的要求來(lái)加強(qiáng)自己的含金量，使自己在競(jìng)爭(zhēng)中處于更有利的位置，具體表現(xiàn)在各種各樣證書的報(bào)名考試以及主動(dòng)參與到社會(huì)實(shí)踐中，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。大四時(shí)，畢業(yè)生對(duì)約定俗成的條條框框在意較少，有針對(duì)性的投入到工作中，例如相對(duì)于專業(yè)知識(shí)的提高來(lái)說，他們更傾向于增強(qiáng)自己職業(yè)規(guī)劃中所需的技能，尤其是口才和人際交往的學(xué)習(xí)[3]。

（四）科類在自我管理各維度上的差異分析

不同科類大學(xué)生在行為管理上差異顯著。分析其原因出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是因?yàn)?，首先學(xué)科環(huán)境，理科生相對(duì)于文科生來(lái)說，課程的密度較大，參加實(shí)踐的機(jī)會(huì)要略大于文科生。課程密度大會(huì)使理科生對(duì)學(xué)習(xí)、科研的投入要大，那么日常娛樂、休閑時(shí)間就會(huì)相對(duì)減少，而理科生的課程難度大，需要花費(fèi)更多的時(shí)間在理解和應(yīng)用上。[4]文科類專業(yè)，知識(shí)密度小，對(duì)學(xué)生的理解力要相對(duì)減少，所以出現(xiàn)考試時(shí)，文科比理科更容易通過的狀況。其次，理科生的邏輯思維能力普遍高于文科生，而文科生的語(yǔ)言和情感，天賦略勝一籌，于是在人生規(guī)劃和行為活動(dòng)上，理科生的實(shí)踐性要高于文科生。

通過我們的調(diào)查與研究，大學(xué)生自我管理水平能力水平的差異主要來(lái)自于他們周圍身處的環(huán)境以及他們自身的約束力，培養(yǎng)大學(xué)生自我管理的能力，并不是忽視或放棄對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格教育和管理，而是在以學(xué)生為主體之上實(shí)踐“以學(xué)治學(xué)”，運(yùn)用更好的管理技巧，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展[5]。 （作者單位：西華大學(xué)工商管理學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1] 嚴(yán)中華.大學(xué)生自我管理技能開發(fā)[M].廣州：華南理工大學(xué)出版社，2000.

[2] 譚樹華，郭永玉.大學(xué)生自我控制量表的修訂[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2008（05）

[3] 黃朝暉，張平.論自我教育在思想政治教育中的地位和作用[J].安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2002（02）.

[4] 郭海龍.國(guó)內(nèi)自我管理研究存在的問題及出路探討[J].重慶社會(huì)科學(xué)，2005（01）.

[5] 賀小格.大學(xué)生自我管理量表編制[D].湖南師范大學(xué)，2004（08）.