谷君蘭

摘要：長期以來，盡管國家教育部門一再提倡改革教育理念，更新傳統(tǒng)的英語教學(xué)模式，但大多數(shù)英語教師仍然以應(yīng)試教育為中心，注重教學(xué)進(jìn)程，加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，加之學(xué)生本身對于英語學(xué)習(xí)的焦慮心理，從而導(dǎo)致英語教學(xué)效果偏差，尤其是限時閱讀更加地缺乏效率。因此，本文針對初三英語限時閱讀的心理障礙，提出了基于積極心理學(xué)的初三英語限時閱讀訓(xùn)練的幾點(diǎn)建議，旨在為初三英語的教育教學(xué)及初三學(xué)生的升學(xué)壓力的緩解盡自己的綿薄之力。

關(guān)鍵詞：初三英語 積極心理學(xué) 限時閱讀 閱讀訓(xùn)練

一、影響限時快速閱讀的心理因素分析

學(xué)生對于英語這樣一門外語的學(xué)習(xí)有一種與生俱來的恐懼心理，在學(xué)習(xí)英語時很容易沒有自信，產(chǎn)生退縮的心理作用，從而沒有學(xué)習(xí)英語的興趣，不能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和動力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)英語比較吃力卻沒有顯著的效果。

限時快速閱讀要求學(xué)生在短時間內(nèi)了解文章語境，初步理解文章主題，最終快速抓住有效信息進(jìn)行解題，這對于學(xué)生語言知識的熟練程度，英語基礎(chǔ)知識的積累，閱讀技巧的培養(yǎng)程度都有很高的要求，對于這么難的模塊，學(xué)生自然而然產(chǎn)生恐懼焦慮的心理，從而沒有自信和熱情去學(xué)習(xí)英語。

二、基于積極心理學(xué)的限時閱讀教學(xué)效率的建議分析

（一）教師方面

英語教師是英語教學(xué)限時快速閱讀的主導(dǎo)者，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生克服焦慮恐懼心理方面起著主導(dǎo)作用。因此，教師應(yīng)當(dāng)重視在英語教學(xué)限時閱讀訓(xùn)練的同時利用積極心理學(xué)以輔助，從而提高英語閱讀教學(xué)的效率。一方面，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識英語學(xué)習(xí)過程中的焦慮心理，讓學(xué)生明白這是一個正常的心理，鼓勵學(xué)生以一種積極樂觀的心態(tài)進(jìn)行面對，而不是純粹地抵制這種正常的心理而導(dǎo)致學(xué)習(xí)英語時更加吃力。另一方面，教師要注重更新教學(xué)理念，對于限時快速閱讀技巧的培養(yǎng)要注意創(chuàng)新性，要尊重學(xué)生的主體性，因材施教，用學(xué)生能夠接受理解的教學(xué)方式進(jìn)行限時快速閱讀的訓(xùn)練，使得死板單調(diào)的閱讀訓(xùn)練具有一定趣味性，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（二）學(xué)生方面

學(xué)生是學(xué)習(xí)英語的主體，學(xué)的好不好，都是自己的責(zé)任。因此，學(xué)生自己也應(yīng)當(dāng)采取一些措施與教師配合共同克服學(xué)習(xí)英語的焦慮恐懼心理。一方面，學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我激勵，學(xué)會培養(yǎng)與提高自身的心理素質(zhì)，樹立積極正確的信念，最終以一種積極向上的心態(tài)學(xué)習(xí)英語，攻克限時快速閱讀難關(guān)。另一方面，在平時的限時快速閱讀訓(xùn)練中要慢慢反思并且琢磨出適合自己的攻克快速閱讀難關(guān)的方法，日積月累，限時快速閱讀的難關(guān)就會迎刃而解，最終學(xué)生的焦慮心理會大大減輕。同時，學(xué)生自己要加強(qiáng)閱讀素材的積累，開闊自己語言視野，多多了解英美文化，培養(yǎng)自己的英美思維，那么最終快速閱讀解題也不在話下。

（三）學(xué)校及其社會教育機(jī)構(gòu)方面

一方面，社會教育機(jī)構(gòu)要引導(dǎo)一種正確的閱讀素養(yǎng)的培養(yǎng)方向，盡量使得英語學(xué)習(xí)者利用報紙、電視節(jié)目或者書籍等方式培養(yǎng)英語閱讀的習(xí)慣。在這樣一種氛圍中，英語學(xué)習(xí)不再是難題。另一方面，為全體英語教師定期進(jìn)行英語素養(yǎng)的培訓(xùn)，提高教師的英語素養(yǎng)和教學(xué)技能，對于提高英語教學(xué)效率大有裨益。同時，有關(guān)教育部門應(yīng)當(dāng)調(diào)整英語閱讀評價方式。

三、基于積極心理學(xué)的限時快速閱讀技巧訓(xùn)練的具體策略

（一）閱讀速度的強(qiáng)化訓(xùn)練

首先，要培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生視覺閱讀技巧。實(shí)踐證明，如果學(xué)生在心里默讀文章的速度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于直接通過眼睛傳遞到大腦然后反饋信息的速度，因此，這種沒有發(fā)音的視覺閱讀在平時的快速閱讀訓(xùn)練中要加強(qiáng)。其次，教師要循序漸進(jìn)地對于某一段、某幾段、某篇文章進(jìn)行限時訓(xùn)練，然后再控制答題速度，定期訓(xùn)練學(xué)生，學(xué)生適應(yīng)了這樣的閱讀節(jié)奏后自然而然能夠提高限時快速閱讀的效率。最后，教師應(yīng)當(dāng)鼓勵并且引導(dǎo)學(xué)生在平時加強(qiáng)自我訓(xùn)練，比如，教師可以根據(jù)一些學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，分批提供一些生詞量不是很大，難度系數(shù)符合學(xué)生本人，素材內(nèi)容很貼合考試大綱的閱讀材料，促使學(xué)生在課外自己定時閱讀，并且總結(jié)段落大意以及文章主題，日積月累，學(xué)生自然而然能夠掌握限時快速閱讀的技巧。

（二）統(tǒng)一速度與細(xì)節(jié)閱讀訓(xùn)練

如果單單注重閱讀速度的訓(xùn)練，而忽略細(xì)節(jié)，那么快速閱讀訓(xùn)練就沒什么實(shí)際效果可言，換句話說，快速閱讀實(shí)質(zhì)上就是考查學(xué)生對于細(xì)節(jié)信息的敏感程度。根據(jù)筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗以及對中考真題的研究，考查的可能是主題句、近義詞或者意思相近的句子，原因、時間、地點(diǎn)等細(xì)節(jié)問題，教師在日?？焖匍喿x訓(xùn)練之后要及時總結(jié)這些細(xì)節(jié)題型并且督促學(xué)生加強(qiáng)這些近義詞、反義詞及其句型的積累。

一般情況，如果是考查原因的細(xì)節(jié)題，那么教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生對“反義詞”進(jìn)行追蹤，提高學(xué)生對因果關(guān)系句型的敏感，比如，某段話一開始說來到了汽車站，后來又說“沒座”，那么導(dǎo)致了Tom只能去cafe.如果學(xué)生能夠抓住“no place，early”這些細(xì)節(jié)，并且對因果句型的結(jié)構(gòu)很是熟悉，那么這道題很是簡單。

四、結(jié)語

在相關(guān)理論的指導(dǎo)下，教師創(chuàng)新性基于積極心理學(xué)進(jìn)行英語限時閱讀訓(xùn)練，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動力，緩解初三學(xué)生升學(xué)壓力，從而提高了初三英語教學(xué)的實(shí)效性，有助于提高初三學(xué)生的英語素養(yǎng)。

（責(zé)編 田彩霞）