韋天住

摘 要：通過文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，對貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院非體育專業(yè)學生參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀、影響因素和進行研究。調(diào)查結(jié)果顯示，貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院非體育專業(yè)學生課外體育鍛煉認識不夠深入，參與較少，同時參與項目比較單一等情況。對此通過課外體育鍛煉的大力宣傳，加大對體育運動場所的建設(shè)，增強學校對課外體育的重視，引導(dǎo)學生自覺、主動參與體育運動。

關(guān)鍵詞：非體育專業(yè)；大學生課外體育鍛煉；現(xiàn)狀研究

引言

學生的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個人身體健康和美好的幸福生活，還關(guān)系到整個中華民族健康素質(zhì)水平。國內(nèi)外專家以及體育工作者，對如何利用課外時間參加體育鍛煉來增強體育的問題做出了大量的工作和研究。本人通過對貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院非體育專業(yè)學生參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀進行調(diào)查和綜合分析，找出了一些相應(yīng)的對策，希望有助于提高學生身體素質(zhì)、豐富校園體育文化生活和構(gòu)建一個和諧的社會做出更大的作用。

1. 研究對象及方法

1.1研究對象

隨機抽取貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院150位（男生75人 女生75人）在校學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

在貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院圖書館、體育專業(yè)課本知識、網(wǎng)絡(luò)、電視、新聞報紙等查閱、收集與本課題相關(guān)的書籍和資料，為本課題研究提供理論基礎(chǔ)

1.2.2訪談法

調(diào)查訪學生以及老師，了解本文研究的相關(guān)疑難問題。

1.2.3觀察法

通過五個學期對貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院學生參與早操情況進行統(tǒng)計，這樣比較了解學生參加課外體育鍛煉的一些情況。

1.2.4問卷調(diào)查法

隨機發(fā)放給非體育專業(yè)學生（其中男生75人、女生75人）150份問卷，收回148份問卷，有效問卷145份（男生73份、女生72份），回收率98.6%，有效率96.6%。

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計法：

主要通過Word、Excl進行統(tǒng)計分析，獲得了結(jié)論，提出解決問題建議。

2. 研究結(jié)果與分析

2.1我國高校學生參與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

根據(jù)對王華倬，劉玫瑾，于秀《我國大學生對課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析》的論文了解到：現(xiàn)在我國大學生大約有70%左右的人以不同方式參加課外體育鍛煉，一般情況下男生參與課外體育運動高于女生。而學業(yè)壓力大、沒有掌握鍛煉方法、氣候的影響、無人指導(dǎo)、場地器材短缺等外在因素仍然是我國大學生參加課外運動的主要制約因素。

2.2貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院非體育專業(yè)學生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

2.2.1鍛煉的目的

通過貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院非體育專業(yè)學生參與“課外運動的目的”調(diào)查見“表1”

表1 學生對課外運動的目的 N=145

目的男（人數(shù)）比例（%）女（人數(shù)）比例（%）

提高健康水平3953.423751.38

充實課外生活1621.911926.38

緩解心理壓力1013.691419.44

提高運動技術(shù)水平810.9522.77

從表1看出：大部分人選擇為了提高自己的健康水平而參加體育鍛煉，這充分表明學生對體育鍛煉的認識比較單一，對體育鍛煉目的還不夠透徹，不以專業(yè)的角度去對待。如何使用各種媒介提高學生對課外體育運動的認識，也是當前一個重要問題。

2.2.2鍛煉的主要形式

在鍛煉形式的問卷中： “愿意和同學一起鍛煉者”的學生為92人，占總體的63.44%，其中女生高于男生，而“隨意”鍛煉的學生為39人，占總體的26.89%，“獨自鍛煉者”只有13人，占總體的9%。結(jié)果說明：現(xiàn)當代學生的團結(jié)協(xié)作意識比較強，同學之間的交往更加密切友好；而又有部分學生參與運動的“隨意”性也較強，經(jīng)過長時間的孤軍奮戰(zhàn)，有些學生對課外體育鍛煉就缺乏了持久性和穩(wěn)定性，而具備自堅持到底習慣的學生少之又少。

2.2.3鍛煉的頻率

非體育專業(yè)學生每周參與鍛煉次數(shù)調(diào)查結(jié)果見“表2”：

表2 學生每周參加鍛煉 N=145

每周鍛煉次數(shù)鍛煉人數(shù)比例

1-2次109人75.17%

2-3次30人20.68%

5次以上6人4.13%

從表2說明很大一部分學生鍛煉的頻率保持在每周1-2次，但很少學生參與鍛煉的頻率保持在每周3次以上。根據(jù)訪談30位非體育專業(yè)學生了解到，他們除了上課時間外，大部分時間卻一直在寢室不愿意出門，網(wǎng)購、看電影、打游戲是他們主要的生活方式，有些學生甚至周末都沒有出門的現(xiàn)象；但也有部分學生由于學習壓力大，一心把精力投入學習中，偶爾才參與鍛煉；也有根據(jù)年級的不同，時間的充裕問題也影響參與體育的重要原因。如何安排課內(nèi)外時間，讓學生每周增加體育運動的次數(shù)這是提高學生身體素質(zhì)的關(guān)鍵。

2.3影響學院學生課外體育鍛煉的主要因素

2.3.1場地器材的利用率不高

根據(jù)體育場地和器材是大學生進行體育活動的載體，對貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院運動場地進行統(tǒng)計，體育館、田徑、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等場所各一個，籃球地十四個。根據(jù)目前貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院人數(shù)情況來分析，場地足夠使用，但有些場地卻得不到充分的利用，比如網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、體育館等運動場所一般只針對上課時間開放，其他時間幾乎不開放；而籃球場地雖然全天開放，但到晚上由于無燈光而無法進行；田徑場也幾乎全天開放，但早上一般在六點半才開放，而晚上九點左右就關(guān)閉，這樣對于那些出早操比較早和喜歡在晚上鍛煉的同學來說，也受到一定的影響。器材方面，大部分只針對上課和專業(yè)學生訓(xùn)練時間開放，其他時間幾乎不開放。通過以上了解；學校場地器材并不缺少，只是充分利用比較少。解決場地得到充分利用等問題也是增進學生參與體育鍛煉的主要方式之一。

2.3.2學業(yè)壓力大和沒有時間

根據(jù)學校調(diào)查，反映沒有時間參加鍛煉的大學生占71.03%、學業(yè)壓力大占26.2%。近年來，貴州工程應(yīng)用加大學院雖將早操、課外活動時間都作了相關(guān)規(guī)定，但是在實際操作并沒有引起大部分的老師和學生沒有足夠的加以重視，甚至出現(xiàn)大量占用課外體育活動時間的現(xiàn)狀出現(xiàn)。另外，應(yīng)付各種繁多的各類取證考試也造成學生學業(yè)壓力大、沒有時間參與鍛煉也是影響學生參與鍛煉的重要因素之一。

所以教育的方式，課程的改革也是增進學生參與體育的方法之一。

2.3.3無人組織指導(dǎo)

26.89%的學生認為，沒有人組織而進行指導(dǎo)是影響參加課外體育鍛煉的主要原因。從平日運動形式情況也能看出，男生鍛煉的自主性、獨立性和協(xié)作意識比較強，女生則更希望有人進行組織和指導(dǎo)，因此在體育運動表現(xiàn)出較強的隨意性特點，同時自控能力也相對比較差。協(xié)會或體育俱樂部是學校實施課內(nèi)外體育鍛煉的重要途徑，它的建立可以使學生根據(jù)自己的興趣愛好自主現(xiàn)狀參與，是學生變被動運動為主動運動重要陣地。但是管理者身體素質(zhì)差、閱歷經(jīng)驗少、管理經(jīng)驗及經(jīng)費不足等問題，所以使大部分俱樂部或協(xié)會處于名存實亡的境地。以上表明：想提高學生參與鍛煉，必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)組織進行指導(dǎo)。

3. 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1學生對課外體育的認識落后

大部分學生選擇為了提高自己的健康水平而參加體育鍛煉，對體育鍛煉目的還不夠透徹，盲目的參與體育鍛煉，沒有較好的鍛煉方法，項目認識比較單一，不以專業(yè)的角度去對待。

3.1.2活動項目單一

由于場地的有限，在鍛煉項目選擇上，男生首選項目就是籃球，女生首選項目是跑步，選擇其他項目的比較少。男生喜歡動作比較隨意，項目比較劇烈，對抗性比較強的運動方式。而女生卻與男生則相反，喜歡一些動作隨意自由、體現(xiàn)身體優(yōu)美動作的項目上。所以影響學生選擇活動的單一性。

3.2建議

3.2.1學校應(yīng)加強對課外體育工作領(lǐng)導(dǎo)

充分認識并重視課外體育在學校體育教育中的重要作用。全面貫徹《全民健身條例》，為課外體育的開展創(chuàng)造必要條件，加強課外體育鍛煉的管理力度，制定相應(yīng)的管理制度和評價指標體系，并納入學年學生工作的評價之中。建立課外體育鍛煉管理體系，加大體育設(shè)施建設(shè)力度，挖掘現(xiàn)有設(shè)施資源，最大限度地滿足大學生的運動需要。

3.2.2課內(nèi)體育教學應(yīng)與課外體育結(jié)合

以課堂教學改革為突破口，加大學生對教材選擇的自主權(quán)，把教會學生鍛煉方法做教學的重要目標，使學生學有所得、學有所長、學有所用。教材要靈活多變，傳授學生感興趣的和至少讓大部分學生都愿意并接受的內(nèi)容，并體育課堂教學與課外體育鍛煉相聯(lián)系在一起進行教學。老師要不斷提高自己的專業(yè)知識，同時也要增加自己各方面的知識水平，讓學生感到老師是一個無窮無盡的知識寶庫，使學生對老師有一種尊重和學習的目標。（作者單位：貴州工程應(yīng)用技術(shù)學院）

指導(dǎo)教師：李建榮（教授）

參考文獻：

[1] 周登嵩.學校體育學[J].人民體育出版社，2004.263頁.

[2] 路春雷.關(guān)于學校體育器材設(shè)施建設(shè)中的問題[J].山東體育學院報，1990（2）：27.

[3] 王則珊.學校體育理論與研究[J].北京：北京體育大學出版社，1995.

[4] 田麥久.輪運動訓(xùn)練0過程[J].成都：四川體育出版社，1988.