呂 曄,陳 思，孫 悅，李濤濤

(山西農業(yè)大學 公共管理學院,山西 太谷 030801)

對大學生“手機控”現象的反思與建議
——以山西農業(yè)大學為例

呂 曄,陳 思，孫 悅，李濤濤

(山西農業(yè)大學 公共管理學院,山西 太谷 030801)

當代大學生對手機的依賴性越來越強,大學生“手機控”現象表現為:使用手機的時間長、進行手機娛樂的頻次高、對手機的關注度高等。造成大學生“手機控”的原因有個體心理、個體對于手機技術的錯誤認識以及教育管控缺失等,可以通過社會政策干預、學校教育的良性引導及理性的自我管理來緩解此現象。

大學生；手機控；反思；山西農業(yè)大學

根據我國工信部統(tǒng)計,截至2014年1月底中國移動通訊用戶達12.35億,其中4.19億(33.94%)為3G用戶,并且在2014年底,我國智能手機用戶首次達到5.19億,目前智能手機用戶仍在高速增長,其中大學生智能手機普及率竟高達98%[1]。在科技日益發(fā)展的今天,手機逐漸占據了我們生活的一大部分,手機的出現帶來了許多問題,“手機控”現象就是其中之一。控,出自日語“コン(kon)”,取complex(情結)的前頭音,指極度喜歡某樣東西的人。“手機控”現象就是指人對手機的過度依賴,對身心健康及學習生活產生負面作用的心理及身體行為,其主要表現為總把手機帶在身邊,否則就心煩意亂;經常下意識地尋找手機,不時查看;總有“手機鈴聲響了”的幻覺,甚至經常把別人的手機鈴聲當成自己的;當手機無法連線網絡、收不到信號時,脾氣也變得急躁等。在大學校園里,大學生手里捧著的不是書本,而是各型各色的智能手機[2],他們逐漸成為“低頭族”,手機控現象也日顯突出。

一、研究設計

本次調查主要從大學生實際“手機控”行為表現、“手機控”行為歸因分析以及改善大學生手機控現象的對策三個維度進行分析。本次調查分析采用問卷法和訪談法相結合的方式,其中,問卷設計緊扣“手機控”的行為及心理動態(tài)這一中心,一方面,通過觀察周圍學生有關手機的生活細節(jié)反映調查問題,另一方面,結合學生們在使用手機時的心理狀態(tài)來設計問卷。調查問卷的設計主要為15個客觀題和1個主觀題,前者旨在通過具體的行為來分析大學生手機控現象的具體情況,后者旨在反映大學生對手機控現象的認識程度和態(tài)度。本次調查發(fā)放問卷100份,回收率達100%;訪談法主要用于原因分析,問卷內容涉及有限,通過訪談法對校園內的學生進行隨機調查,旨在用一種談話的方式了解大學生“手機控”現象出現并蔓延的心理因素。

二、調查結果分析

(一)大學生使用手機的時間普遍過長,反映出大學生“手機控”現象的嚴峻形勢

對大學生手機使用時長的調查,主要是為了了解大學生對手機的依賴程度,大學生使用手機時間越長說明手機在個體生活中扮演的角色越重,對手機的依賴性越大。大學內各年級學生的手機使用時間情況不同(見表1),大一學生普遍集中于1～2年(40%),大二集中于3～4年(43%),大三集中于3～4年(47%),大四集中于5年或5年以上(47%),以上數據反映出大學生逐漸形成生活中必須有手機的心理習慣。西塞羅曾經說過:“習慣能造就人的第二天性”,因此,大學生對手機的心理依賴越大,手機對于大學生的實際生活造成的影響越大[3]。大學生“手機控”現象越嚴重,越傾向于借助手機代替面對面直接交流,實際交往溝通能力越差，而溝通能力的下降讓學生對手機的依賴性越強,造成惡性循環(huán),大學生對手機的持續(xù)依賴會讓他們患上類似于“注意力障礙(主要表現為頻繁的、不自覺的走神)”的心理問題[4]。

表1 大學生日常生活使用手機年限調查表

(二)大學生主動運用手機學習的情況少,用于娛樂聊天多,影響教學和學習質量

圖1 學生課堂使用手機情況

經過調查,以一節(jié)大課(2小時)為單位,大部分學生基本上整節(jié)課手機不離手。大一學生手機使用時間普遍集中于1～2小時(48%)(見圖1),大一學生剛剛從高考的重壓中逃脫,自控能力不強，上課使用手機時間相對過多,導致他們對課堂知識的接受性差，學習效率低。大二、大三學生手機使用時間均集中于0.5～1小時(61%),部分大二學生在學習上逐漸確立自己的目標,對未來的認識比較清晰,時間分配比較合理,上課時學習氣氛濃厚,上課使用手機的時間自然減少;大三學生具有一定的自控力,能夠集中注意力學習專業(yè)課。大四學生使用手機時間呈現“凹”形變化趨勢,一部分學生迫于就業(yè)壓力開始努力學習,他們的自制能力有了大幅度提高,加上自身考研壓力,使他們對手機的使用時間主要集中于半小時以下,另一部分大學生對未來規(guī)劃模糊,手機網絡娛樂占據他們大學生活的大部分時間。

對“大學生在上課期間使用手機的主要目的”進行了比較詳細的調查(圖2),學生在上課時使用手機用于學習所占的比例很小(18%),用手機進行娛樂、聊天的比例遠遠大于學習。面對大學生現在自身存在的學習懈怠和手機依賴癥現狀,學校教育的正確引導顯得尤為重要。

雖然,對大學生在課上利用手機查閱資料、深入了解課本知識等積極行為應給予肯定;但是,大學生逐漸成為“低頭族”,易造成師生互動少、課堂氣氛沉悶、教師教學動力不足,如此惡性循環(huán)最終導致大學生知識掌握欠佳,教師教學效果不明顯的不良后果[4]。

圖2 大學生上課使用手機內容統(tǒng)計

(三)大學生對手機市場信息的關注度過高耗費了其時間和精力

大學本科生關注手機信息的人遠遠多于不關注手機信息的人(見表2),這種現象在大一、大二的學生中尤為明顯。每個年級關注的手機內容有異(見圖3),大一學生剛剛進入大學校園,對于手機的了解不多,所以無論是對手機的更新還是對手機品牌都有很高的關注;大二學生比較關注手機的功能更新;大三、大四學生以求實心理為指導來關注和購買手機。利用馬斯洛的需要層次理論解釋:大一、大二學生的缺失性需要得到很好的滿足,開始追求發(fā)展性需要,因此在手機的關注和購買時更注重個性因素；大三、大四部分學生開始打工或者實習,自身缺失性需要都無法達到飽和性滿足,因此會更注重手機的實用性,對于手機等日用品比較節(jié)儉。

表2 大學生關注手機信息情況

大學生選擇性關注手機的相關信息,進而產生相應的購買動機,現今大學生手機市場越來越活躍,更多的手機廠商將大學生作為其手機銷售的主要對象。在日常生活中,我們能深切體會到手機的更新換代速度之快和手機軟件的琳瑯滿目。一方面,手機市場的活躍有利于我國手機及相關軟件開發(fā)技術的發(fā)展,另一方面,大學生手機市場的活躍導致大學生手機的更新速度加快，從而增加個人經濟負擔。日常生活中大學生對手機的選擇性、關注度越高,對手機的依賴性就越強。

圖3 關注手機信息的內容

大學生對手機的合理使用會帶來許多積極影響,例如:借助手機了解社會熱點、時事政治，學習知識等,但是大學生中“手機控”現象的蔓延導致大學生自身社交能力的下降、獨立思考處理問題的能力缺失,同時造成教學及學習效率低下的后果。

三、大學生手機控現象的歸因分析

(一)自控力、意志力薄弱,導致“手機控”現象蔓延

1.對信息的渴求及好奇心,易致大學生過分迷戀手機

在信息爆炸的時代,信息更新速度快,人們普遍存在一種信息壓力,這種壓力會促進人們不斷尋求信息,大學生也不例外。由于手機具有信息量大、傳遞速度快、輕便易攜帶的優(yōu)點,加之可以利用相關社交軟件表達自身想法,因此在重大新聞事件發(fā)生后,手機可以以最快的速度、最大的傳播范圍在大學生中傳播,在第一時間抓住大學生的注意力。并且大學生可以對重大新聞暢所欲言,消除自身在現實生活中的不確定性[5]。青年學生的心理特點決定了手機能夠獲得大學生的青睞,大學生一旦對手機過分依賴,就很容易手機成癮,“機癮”平面式傳播“病毒”進而造成普遍存在的“手機控”現象。

2. 盲目虛榮的攀比心理,造成大學生對手機的非理性消費

社會心理學家認為,攀比行為是個體在群體壓力下尋求解除自身與群體沖突、增強安全感的手段。大學生在學校這個大環(huán)境下喜歡采取攀比及從眾行為,以求得心理上的平衡,減少心理沖突[6]。當前高校中出現的“手機控”現象以片狀的形式出現正是由于他們在群體性生活中不想表現出與別人的不一樣,一種“別人有了,自己也要有”的攀比心理。于是在一個群體中有一個人購買新手機,就會產生連鎖反應,造成一定范圍內手機的不理性購買[6]。

3.過大的現實精神壓力,促使大學生過分沉迷于手機的虛擬世界

“手機控”現象大多出現在一些性格較孤僻、人際關系不融洽甚至是不合群,具有封閉心理以及缺乏自信和壓力較大的人群中。大學生時期是青年學生的心理“斷乳期”,一方面,剛邁進大學校門的青年學生完全卸下了高考的重擔,充分享受著大學生活帶給他們的自由,由此感覺學習索然無味,加之離畢業(yè)尚早,從而出現了“理想間隙期”[7]。在手機作為一種時尚被追捧的同時他們會不自覺地加入其中。另一方面,社會就業(yè)現狀的不樂觀使大部分學生對學習持消極態(tài)度,對學業(yè)失去信心,從而感到大學生活無聊,將更多的時間用于娛樂,手機作為娛樂的一種方式逐漸占據其生活的大部分。另外,大學生不能正確評價自己,使理想與現實之間產成較大的差距,由此導致大學生自負或者自卑的心理,無法從容應對社會的挑戰(zhàn)[7]。當前社會,手機以其獨有的特點迎合大學生的心態(tài),幫助他們進行不良情緒的轉移，成為他們尋求安全和排解郁悶的“朋友”。

4.貧乏的人際溝通,使得大學生過度依賴手機的即時交流

社會支持通常是指除自身以外的社會成員及社會群體給予個體的精神上和物質上的幫助和支持。曾經有專家做過“大學生手機依賴與社會支持的關系”的調查,發(fā)現受到社會支持越多的大學生手機依賴性越小;反之,在大學生缺少關愛、很少和家人溝通的情況下,“手機控”現象出現的可能性越大[7]。

5. 過低的現實信任度,誘使大學生依賴手機的虛擬可靠性

百度百科對于人格特質的解釋為:“在不同的時間與不同的情境中保持相對一致的行為方式的一種傾向?！痹S多國內外專家學者結合人格特質理論研究人格特質與手機控現象出現的關系[7],通過一系列調查研究發(fā)現具有自卑、內向、缺乏自信、幸福感缺失、敏感、依賴等人格特質的人群更容易出現“手機控”現象[6],大學生由于各種精神壓力很容易產生負面情緒,而且由于自身與周圍同學的差異很容易產生自卑、缺乏安全感等人格特質,手機作為一個可靠的依賴者在這一類人群中發(fā)揮著重要的作用,進而極易導致在具有以上人格特質的大學生中出現“手機控”現象[7]。

(二)對技術的過度依賴,誘使大學生頻繁不當地使用手機

1.琳瑯滿目的手機功能,使得大學生的注意力分散

有調查顯示，手機功能的增加對個人手機使用的影響很大,手機功能越多樣,大學生越容易產生對手機的依賴。在通訊技術革新的今天,手機功能多樣:GPS導航、掌上游戲、電影電視、隨時聊天溝通等等,為大學生提供了方便。校園內有關于手機銷售的各種優(yōu)惠活動促進智能手機的普及和更新,經過調查發(fā)現山西農業(yè)大學手機的普及律已達100%,而智能手機的普及率已達到99.5%。大學生可以隨時隨地地發(fā)短信、打電話、發(fā)微博、打游戲、看視頻等等,手機娛樂已經成為他們生活的一部分。如果年輕的大學生不能正確使用手機,而是過度沉湎于手機各項新奇功能、沉迷于手機營造的虛擬世界不能自拔,就很容易成為“手機控”,影響大學生身心健康發(fā)展。

2.手機使用的便捷性和即時性,致使大學生機不離手

首先,大學校園內有WIFI熱點,這為大學生隨時上網、隨時娛樂提供非常便利的條件。其次,手機的便攜性和手機軟件的豐富性讓許多大學生更加傾向于隨時隨地用手機去做一些事情,例如:購物、買票等等,這就為手機的全方位使用提供了契機。最后,手機軟件開發(fā)商在部分功能上的小恩小惠是許多大學生機不離手的重要原因,現階段出現的紅包鎖屏、作業(yè)幫、手機支付比電腦支付更優(yōu)惠等吸引人眼球的軟件讓更多的大學生將目光聚焦在手機上。

關于手機使用的優(yōu)越性,需要強調的是手機交流與面對面交流存在許多不同,如:匿名性、即時性等,這些特點使得手機交流可以不受現實生活中的道德準則和社會規(guī)范的約束,從而使人際交流變得更加靈活和富有吸引力,加之大學生高級情感發(fā)展活躍,渴望友誼,渴望交流的心情迫切,這些很容易使其深陷其中而不能自拔[8]。

(三)教育管控的缺失,為“手機控”現象的產生提供可能

學校生活方式在一定程度上可以轉化為大學生手機控現象產生的誘因。大學生生活具有松散性,相對于中學生活存在很大差別,主要表現為:脫離父母監(jiān)控、淡漠師生關系、自由支配自己的時間和金錢、形成不良的生活習慣等。大學生生活方式的變化讓許多大學生在轉換個人角色時開始放縱自己,將更多的時間用于打游戲、上網聊天、娛樂等,手機娛樂本身的優(yōu)勢也讓更多的大學生沉溺其中。

學校教育存在的一些盲區(qū)成為大學生中“手機控”現象出現并大范圍擴散的缺口。首先,應試教育的弊端凸顯,上課內容的理論化和學期末學生評價的單一化,考試范圍和考試題目的常規(guī)化使得許多大學生只追求學期末的成績，平時學習壓力小，空閑時間多，玩手機的時間多。其次,雖然現在許多老師開始改變自己的上課形式與評價方式,但是總體來講還是無法從根本上改變“重理論,輕實踐”的現狀,這使得大學生的自我約束力及實際心理素質不佳,無法正確適度地使用手機。最后,由于教育發(fā)展本身受經濟政治發(fā)展的制約,因此存在一定的滯后性[9]。現在學校教育對于大學生“手機控”現象嚴重性的認識需要一個過程,之后才能對癥下藥。

四、建議及對策

(一)強化社會干預與援助

首先,對手機短信、網站、軟件等手機相關的開發(fā)應進行立法約束,對其進行有效的監(jiān)督和制約。其次,對移動服務商、手機廠商進行有效監(jiān)管,從源頭上杜絕有害信息的傳播,為大學生創(chuàng)造健康、積極的手機文化環(huán)境,減少消極因素對大學生的影響。最后,手機軟件開發(fā)應該注重軟件的學習和娛樂功能并濟,由此來幫助大學生進行快樂學習,使之逐漸擺脫“手機控”現象。對于手機游戲的開發(fā)應秉承服務與進步的理念,盡量避免那些產生依賴性的手機游戲毒藥[10]。

(二)加強學校教育與引導

首先,學校應該開展相關宣講,使學生了解手機依賴癥的危害；建立相關的心理咨詢室,對大學生中“手機控”現象嚴重者進行相關的心理輔導,通過心理輔導使他們從依賴心理中解脫出來,放松他們的心情[10]。學校應該更加注重校園文化建設,使學生能夠在活動中豐富自身的課余生活,開發(fā)自身能力,減少失落感和自卑感,從而減少大學生對手機的依賴性。

其次,教師應該更加注重課堂教學的合理性,積極改革教學模式,采用多種教學形式。課堂形象化及具體化的開放模式,會使學生在學習中增強興趣,對手機的使用就會相對減少,大學生“手機控”現象就會得到進一步改善。

最后,學校應該順應時代需求和發(fā)展,建立手機報、微博等新媒體平臺,因勢利導,在新媒體平臺上加強師生互動、生生互動,增強學生集體意識與社會認同感,幫助學生正確、適度地使用手機,進而改善大學生中“手機控”現象。

(三)增強學生自控能力

首先,針對學生個人來說,應在課余時間更多地參加有益身心的活動放松自己,在不斷的實踐中提高自身的交際技能,在活動中擴大自身的交際范圍,形成自己的交際圈,由此來減少自身對手機的依賴性,使“手機控”現象得到一定程度的緩解。

其次,養(yǎng)成合理的手機習慣。對大學生來說,使用手機是否合理在于大學生對手機的態(tài)度,要理性地控制手機的使用,不要把使用手機作為生活的全部,養(yǎng)成健康積極的生活習慣。

最后,學生應該關注自身自控力,抑制自身對手機的渴望,對手機的使用保持理性,使自己能夠擺脫“手機控”對自身的不良影響。

大學生中“手機控”現象加大了網絡負面信息對大學生的影響,給學生管理工作帶來了新的問題,需要社會各界共同努力,來幫助大學生擺脫這一困擾。

[1]中國手機用戶數量達到11.46億[DB/OL]. [2014-03-03]. http://www.educity.cn/shenghuo/859834.html.

[2]張殊岐,沈慶.大學生手機控現象探析[J].高教高職研究,2013(4).

[3]房敏.簡析新形勢下大學校園“手機依賴” 現象[J].濱州職業(yè)學院學報，2007(3).

[4]陳雅琦，等.3G時代大學生手機網絡行為與社交關系分析[J].中國電力教育,2013(16).

[5]韓登亮,齊志斐.大學生手機成癮的心理學探析[J].當代青年研究,2005(12).

[6]潘嘉楠,王悅.大學生“手機依賴癥”的心理因素分析及對策研究[J].時代教育,2013(19).

[7]劉紅,王洪禮.大學生的手機依賴傾向與孤獨感[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2012,26(1).

[8]周喜華.大學生手機成癮的探究[J].教育與教學研究,2010,24(4).

[9]師建國.手機依賴綜合征[J].臨床精神醫(yī)學,2009,19(2).

[10]杜立操,熊少青.大學生手機依賴狀況調查及干預對策研究[J].四川教育學院學報,2009(196).

[責任編輯:王麗平]

Reflections of College Students’ “Mobile Phone Control” Phenomenon and Suggestions——Taking Shanxi Agricultural University for Example

LU Ye,CHEN Si,SUN Yue,LI Tao-tao

(Public Management Institute, Shanxi Agricultural University, Taigu 030801, China)

Contemporary college students relying on mobile phones is growing. It has become a “mobile phone control phenomenon” which shows that the time of using mobile phone is long, the frequency of mobile phone entertainment is high and that the degree of concern on phone is high. The causes of the phenomenon are as; the individual psychological reasons: wrong understanding to phone technology: and the missing of education, management and control. Therefore, we can relieve this phenomenon by means of social policy interventions, benign guide of college education and student self management.

college students；mobile phone controls；reflection；Shanxi Agricultural University

2015-06-23 基金項目: 2015年度“山西省青少年和青少年工作研究”課題：網絡思潮與青年學生輿情引導研究(2015003)

呂曄(1993-)，女，山西臨汾人，山西農業(yè)大學公共管理學院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級學生；陳思(1993-)，女，湖南長沙人，山西農業(yè)大學公共管理學院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級學生；孫悅(1993-)，男，安徽合肥人，山西農業(yè)大學公共管理學院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級學生；李濤濤(1992-)，男，山西運城人，山西農業(yè)大學公共管理學院公共事業(yè)管理專業(yè)2012級學生。

1671-5977(2015)03-0136-05

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