国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

耐受力可以穿石斷金超越平凡

2015-07-15 09:22:52曾華鋒
博覽群書 2015年6期
關(guān)鍵詞:耐受力跑友越野賽

曾華鋒

人與羚羊賽跑,誰將勝出?多數(shù)人會選擇羚羊。其實未必。網(wǎng)上有一段視頻:沒有陷阱和毒藥,沒有圍獵和配合,一位上身裸露的布須曼人手拿標(biāo)槍,箭步如飛,在烈日下一跑就是三個多小時,將羚羊累垮并捕獲。在體能極度衰竭之后,動物會本能地停下,人則可以憑借強大的耐受力一往無前。

耐受力,是生物機體在一種或多種不利的環(huán)境條件下生長或成長的相對能力。不論是運動本身,還是經(jīng)濟社會發(fā)展各領(lǐng)域,強大的耐受力總能使我們穿過艱險,承受挫折,揮別苦難,抵達夢想之巔。

2008年8月,在十三陵水庫采訪北京奧運會鐵人三項賽時,我看到一批世界精英選手劈波斬浪、風(fēng)馳電掣,中國選手王大慶雖然只排在第46位,但不言放棄。魯迅說:“優(yōu)勝者固然可敬,但那雖然落后而讓非跑至終點不止的競技者,和見了這樣競技者而肅然不笑的看客,乃正是中國將來的脊梁?!?/p>

2013年9月,我冒著大雨和冰雹參加意大利巨人之旅越野賽。332公里的山路、25座2000米以上的大山、24000米的累計爬升,使得比賽如同西天取經(jīng):惡劣天氣、如林峭壁、跑友遇難、高山失溫、膝蓋受傷、腳底起泡、胳膊酸痛、極度困乏……我像經(jīng)歷了一次地獄般的行走,最后十公里,邊跑邊流淚。

歷經(jīng)六天六夜,傷痕累累的我?guī)е苡训倪z愿,帶著親朋好友的期待,擎著鮮紅的五星紅旗,拿著兒子的照片,沖過終點也是起點的大門,完成了世界難度最大的越野賽。環(huán)狀的龐大的巨人之旅賽道終于在中國選手腳下閉合了!

其實,無論比賽還是人生,都是這樣一次充滿挑戰(zhàn)的旅行。這種超長距離的賽事,挑戰(zhàn)既有生理上的體力透支、困乏、缺水、饑餓、受傷,又有心理上的沮喪、孤獨、害怕、幻覺、悲痛、混亂,沒有超強的耐受力,往往就會選擇放棄。

據(jù)專家分析,如果用歸因理論來解讀選手的運動成績,最重要的歸因在于“內(nèi)在動機”、“自律”和“10000小時以上的訓(xùn)練”。精神源自內(nèi)心完善自己的強大需求、自律自控的自我執(zhí)行以及長期刻苦的高強度訓(xùn)練,“天才或許存在,但在整個運動成績中僅占1%的因素”。

耐受力讓我十年磨劍,完成11個100公里越野賽,四次在全國排名前十;耐受力讓我備戰(zhàn)巨人之旅4300公里,經(jīng)歷亞高原跑、帶傷跑、雨中跑、三伏跑、夜跑;耐受力讓我在傷痛未愈的情況下挑燈夜戰(zhàn),出版《奔跑332公里》一書;耐受力讓我摘取中國戶外最高獎——金犀牛獎,獲獎理由為“普通人用汗水和智慧凝結(jié)的力量,同樣可以穿石斷金、超越平凡”。

猜你喜歡
耐受力跑友越野賽
夠虎,夠硬核!
火星車越野賽
bajaZ11越野賽車前差速器的動態(tài)虛擬仿真研究
心理干預(yù)對孕婦早孕反應(yīng)的能力和耐受力影響分析
福建千名跑友為愛奔跑 溫暖“兩癌”貧困母親
海峽姐妹(2019年6期)2019-06-26 00:52:28
挑戰(zhàn)冬跑!烏魯木齊53歲男子寒戰(zhàn)153公里,歷時20小時29分
體育時空(2018年2期)2018-09-10 02:17:36
海峽兩岸汽車場地越野賽逐鹿永定
海峽姐妹(2017年1期)2017-02-27 15:22:31
模擬深埋條件下復(fù)合性沖擊傷生命耐受力與傷情特點研究——重要臟器血清生化指標(biāo)的變化
模擬深埋條件下復(fù)合性沖擊傷生命耐受力與傷情特點研究——生命耐受力和血氣分析
動態(tài)血氣分析對評估胸外科手術(shù)患者耐受力的探討
疏勒县| 平果县| 象州县| 镇雄县| 桐庐县| 满城县| 敦化市| 阳高县| 宁蒗| 衡阳市| 涞水县| 肥西县| 县级市| 尉犁县| 隆德县| 嫩江县| 孝义市| 城市| 象山县| 安丘市| 博爱县| 阿尔山市| 准格尔旗| 商洛市| 威信县| 乌兰浩特市| 灵丘县| 红原县| 平远县| 顺昌县| 林州市| 惠水县| 灌云县| 泸定县| 沭阳县| 荆门市| 晋中市| 兴国县| 徐州市| 邢台县| 陵川县|