王禮申
摘 ? ?要: 家庭系統(tǒng)排列是心理咨詢與心理治療領(lǐng)域一種新的家庭治療方法。家庭系統(tǒng)中存在隱藏的、不易被人察覺的潛在動力,其背后存在整體原則、序位原則、平衡原則、事實原則和流動原則,當(dāng)家族中每位成員都恰如其分時,愛就會健康、有效地流動。
關(guān)鍵詞: 家庭系統(tǒng)排列 ? ?序位 ? ?幸福家庭
實現(xiàn)社會和諧,建設(shè)美好社會,始終是人類孜孜以求的社會理想。而和諧社會的基礎(chǔ)單位正是家庭的和睦,家庭是社會最基本的細(xì)胞,是最重要、最基本、最核心的社會組織,也是最基本、最重要、最核心的經(jīng)濟(jì)組織,還是人們最核心的精神家園。家庭的健康可持續(xù)發(fā)展是社會穩(wěn)定、國家穩(wěn)定發(fā)展的基石。家庭對于個人心理的形成、性格的發(fā)展起著十分重要的作用,在心理咨詢和心理健康教育過程中不難發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)心理問題的根源都源自家庭系統(tǒng)。
親情,是阿喀琉斯的腳后跟,親情之愛是幸福的根本保障,所有父母都愛孩子,所有親人之間都懂得血濃于水,但是,當(dāng)今社會上出現(xiàn)越來越多因愛生恨、因情生怨的不和諧事例,這引發(fā)我們關(guān)于家庭與愛的思考:何種愛的序位是家庭幸福的基礎(chǔ)?
家庭系統(tǒng)排列(Family Constellations)是心理咨詢與心理治療領(lǐng)域一種新的家庭治療方法,由德國心理治療大師伯特·海靈格(Bert Hellinger)經(jīng)過三十年研究發(fā)展起來的,通過現(xiàn)象學(xué)探究問題的引發(fā)根源,呈現(xiàn)隱藏在現(xiàn)實背后的影響因素。家庭系統(tǒng)有一個普遍存在的“自然的秩序”影響著每一個成員,當(dāng)每一個成員都恰如其分時,愛就會有效地流動。
一、在序位和關(guān)系中成長
正如英國著名詩人John Donne所說“沒有人是一座孤島”,我們每個人都需要生活在關(guān)系之中,夫妻關(guān)系、朋友關(guān)系、親子關(guān)系等各種人際關(guān)系。越是對親近的家人,關(guān)系就顯得越重要,也是我們幸??鞓返幕颈U?。
從人的發(fā)展來說,家庭是最基本、最重要的系統(tǒng)。海寧格發(fā)現(xiàn),在家庭系統(tǒng)中,有一些隱藏著的、不易被人的意識察覺的動力操控了家庭成員之間的關(guān)系,即愛的序位。如果人們跟隨愛的序位與家人相處,關(guān)系就會很好,大家都能快樂和健康地成長。如果人們忽略了家庭序位,則家人會受其困擾,這些困擾就是“牽連”。海靈格發(fā)現(xiàn),很多人的身心問題,其實都是“牽連”造成的?!盃窟B”可以說是“重復(fù)著一個之前的家族成員的命運(yùn)”。而很多“牽連”的開始,是兒童早期憑著對父母單純的“愛”,企圖接過父母的問題引起的。用當(dāng)今精神分析理念來說,是一個人沒有順利完成與父母的分離造成的。在一個家庭中,這種未完成的分離還可能是家族中一連串的“牽連”關(guān)系。“牽連”會使一個家庭成員從幼年開始就產(chǎn)生不能理解的思想、情緒、行為及人際關(guān)系欠佳、疾病和心理問題,并延續(xù)在其生命中。
家庭系統(tǒng)是一個整體,家族每位成員一起共同努力構(gòu)建出最重要的系統(tǒng),牽一發(fā)而動全身。此外,家庭是一個穩(wěn)定系統(tǒng)。家庭成員交互作用時產(chǎn)生的有形和無形規(guī)則構(gòu)成了比較穩(wěn)定的家庭結(jié)構(gòu),成員間形成特定的交往模式。同時,家庭系統(tǒng)又是一個開放的系統(tǒng)。家庭不斷與家庭外系統(tǒng)發(fā)生交互作用,家庭內(nèi)成員之間和亞系統(tǒng)之間不斷發(fā)生交互作用。家庭作為一個系統(tǒng)、一個整體,可以主動與家庭外系統(tǒng)進(jìn)行交互作用,也可以主動脫離與家庭外系統(tǒng)的交互作用。系統(tǒng)和關(guān)系告訴我們,家庭中只有愛是不夠的,許多現(xiàn)實中家庭矛盾都是由“愛”而生的,我們不僅要愛,而且要用正確的方式愛。
二、關(guān)系五大法則
如同我國著名思想家老子所說:“人法地、地法天、天法道、道法自然。”這些法則背后就是序位的力量。同時儒家也認(rèn)為“父子有親、君臣有義、夫婦有別、長幼有序、朋友有信”,這是法則有效運(yùn)用于家庭、人際和社會關(guān)系的具體實踐。著名華人排列師周鼎文在海靈格家庭系統(tǒng)排列基礎(chǔ)上,結(jié)合東方傳統(tǒng)智慧和西方現(xiàn)代心理學(xué),提出關(guān)系五大法則,對我們構(gòu)建合理、有序的家庭愛的系統(tǒng)貢獻(xiàn)巨大。
在家庭關(guān)系中,整體法則要求只要是屬于家族系統(tǒng)中的一分子,都有歸屬于這個系統(tǒng)的權(quán)利,在這個家族系統(tǒng)中永遠(yuǎn)有他的位置,如即使某個成員自殺、夭折、坐牢等,家族成員也不能有意或無意識將其排除出家庭系統(tǒng),否則家族系統(tǒng)中其他成員就會填補(bǔ)被排除者的位置,然后家族命運(yùn)就會重復(fù)。序位法則認(rèn)為,每個家庭成員在家族中都要按照長幼序位被尊重,每個成員要站對自己的位置。有些家庭成員出于錯位的“責(zé)任心”,將自己的父母或長輩當(dāng)做孩子一樣照顧或管束,這就違背了序位法則,序位法則啟示我們,家族中的長輩可能在他們生命的某個階段犯了錯位,那么作為晚輩不能以維護(hù)家族正義的道義之名對長輩不敬。平衡法則告誡我們,不論是兩性關(guān)系、親子關(guān)系還是利益關(guān)系,個體都不能苛求獲取而非付出,收貨與付出應(yīng)該均衡。事實法則認(rèn)為,家族應(yīng)該尊重和承認(rèn)事實的原貌,不論家族中曾經(jīng)發(fā)生過什么事情,都應(yīng)該承認(rèn)事實,不回避、不隱瞞,才能帶給家庭成員最大的成長動力。流動法則強(qiáng)調(diào)生命力要向前流動,讓過去的過去,全然回到當(dāng)下,家族關(guān)系傳遞的信息本是愛的訊息,透過生命的傳承將愛跨世紀(jì)傳下來。
三、檢視自我關(guān)系
明確了關(guān)系及關(guān)系法則的重要性,我們又能在哪些方面幫助到自己呢?許多人之所以終其一生都重復(fù)著相同的模式,有些是由于沒用心領(lǐng)悟生命,有些則是在改變面前選擇了逃避。如果個體懂得真正尊重自己,就會用心檢視自我關(guān)系,靜下來思考,是否存在尚未化解的怨恨、是否在正確的家庭序位上、內(nèi)心是否安寧、是否心存愧疚或遺憾?利用家庭系統(tǒng)排列的方式和理念重新聆聽內(nèi)心的聲音,將會為自己的心靈成長帶來契機(jī)。
天堂和地獄的故事帶給我們啟發(fā)。地獄里,雞、鴨、魚、肉、山珍、海味應(yīng)有盡有,每個人都用兩米長的筷子吃飯,大家都很孤單、寂寞。因為兩米長的筷子,大家都吃不到東西,瘦骨嶙峋,一點都不快樂。天堂里雞、鴨、魚、肉、山珍、海味應(yīng)有盡有,和地獄里的東西沒有區(qū)別,每個人都用兩米長的筷子吃飯,大家都很幸福、快樂,有說有笑,因為大家在用兩米長的筷子互相喂對方。如果我們能夠在關(guān)系里學(xué)會相互扶持、彼此喂養(yǎng),那么,地獄就會變成天堂。
(本文感謝系統(tǒng)國際知名排列師周鼎文老師對亞洲系統(tǒng)排列的巨大貢獻(xiàn))
本文系廣東韶關(guān)學(xué)院科研項目“家庭系統(tǒng)排列在心理咨詢中的應(yīng)用及其作用機(jī)制探索”的研究成果。