林爾娟

摘 要： 本文采用普查法了解2008年—2014年泉州市城東中學(xué)學(xué)生視力情況調(diào)查；抽樣調(diào)查法問卷調(diào)查近視與沒近視者的差別，了解近視的成因，根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果提出相應(yīng)的預(yù)防近視及近視加深的應(yīng)對(duì)措施。

關(guān)鍵詞： 泉州市城東中學(xué)學(xué)生 視力狀況普查 近視成因抽樣調(diào)查 應(yīng)對(duì)措施

一、2008—2014年城東中學(xué)學(xué)生視力情況

對(duì)2008—2014年城東中學(xué)初一年到高三年學(xué)生體檢結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果（普查法）的柱形圖如下：

通過分析可以看出：

1.初中生的視力不良人數(shù)居高不下，而且數(shù)據(jù)觸目驚心。除2011—2012年度數(shù)據(jù)可能有特殊情況外，視力不良率（近視人數(shù)占總學(xué)生數(shù)的百分比）從2008—2009年度的79.6%到2013—2014年度的80.8%，呈現(xiàn)逐年上升趨勢。更可怕的是：視力在4.5以下的人數(shù)，占總近視人數(shù)的比例也在逐年上升，從2008—2009年度的61.4%到2013—2014年度的68.9%，也呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。在高中部，同樣是2008—2014年，六年間近視率從89.7%上升到92.4%，視力4.5以下占視力不良者的比例從2008—2009年度的73.0%上升到2013—2014年度的79.4%，也是呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

2.不管是初中生還是高中生，女生的視力不良率和4.5以下的視力不良率的占比都比男生明顯更高。女生的視力不良率從2008—2009年度到2013—2014年度每年都比男生高3.5%—7%。4.5以下的也比男生高3%—8%左右。

二、視力問卷調(diào)查結(jié)果分析

為了了解學(xué)生視力現(xiàn)狀的成因，設(shè)計(jì)問卷進(jìn)行調(diào)查，問卷分別從思想、飲食、用眼習(xí)慣及體育鍛煉情況等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下：

調(diào)查時(shí)間是2015年5月，對(duì)象是從我校初一年到高三年六個(gè)年段的每個(gè)年段中抽取具有代表性的三個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，收回問卷約1000份，視力調(diào)查有效問卷972份。其中男生509人，女生463人，視力正常的男女生合計(jì)有206人，視力4.5以上的有311人，視力4.5以下的有456人，分別占總?cè)藬?shù)的21.1%、32.0%、46.9%。受調(diào)查男生中，視力正常：4.5以上近視（以下統(tǒng)稱低度近視）：4.5以下近視（以下統(tǒng)稱高度近視）=23.2%：31.0%：45.7%；受調(diào)查女生中，視力正常：4.5以上近視（以下統(tǒng)稱“低度近視”）：4.5以下近視（以下統(tǒng)稱“高度近視”）=19.0%：32.8%：48.1%。問卷調(diào)查從以下思想、用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣、飲食三個(gè)方面進(jìn)行，結(jié)果如下：

1.思想方面

從學(xué)生對(duì)近視成因的認(rèn)知調(diào)查可以看出，不管視力如何的學(xué)生都認(rèn)為生活習(xí)慣是影響視力的主要原因（69%以上），低度近視的人更認(rèn)同這點(diǎn)，認(rèn)為影響視力的主要原因是生活習(xí)慣的達(dá)85.2%。

不管近視與否，86.5%以上的學(xué)生都知道職業(yè)對(duì)視力有所要求。

從對(duì)近視的擔(dān)心調(diào)查中可以看出，沒有近視的人中36.7%的人擔(dān)心近視，低度近視的人中74.3%近視后才擔(dān)心近視，而高度近視的人78.9%的人擔(dān)心自己近視加深。

2.用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣方面

（1）睡眠時(shí)間。每天八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間情況是：視力正常者有23.7%>低度近視有13.5%>高度近視者有9.9%；最大比例的學(xué)生每天的睡眠時(shí)間是6—8小時(shí)，其中視力正常者中有61.4%<低度近視中有66.2%<高度近視中有68.2%；不同視力級(jí)別的學(xué)生有13.6%—21.5%的人睡眠時(shí)間六小時(shí)以下。通過調(diào)查還可以看出，女生的整體睡眠時(shí)間明顯少于男生，不同視力級(jí)別的人睡眠時(shí)間長短趨勢是視力正常>低度近視>高度近視。由此可見，不管哪個(gè)視力級(jí)別的學(xué)生，睡眠時(shí)間都不足，這是影響學(xué)生的視力和身體健康的重要因素。

（2）每天看電視、上網(wǎng)時(shí)間長短和近視程度呈正相關(guān)。各個(gè)近視級(jí)別的學(xué)生中，只有32%左右的學(xué)生每天上網(wǎng)看電視的時(shí)間少于1小時(shí)，約42%的學(xué)生每天上網(wǎng)時(shí)間1—2小時(shí)，約26%的學(xué)生3小時(shí)以上，不管哪個(gè)視力段，都有4.5%—5.8%的人每天平均上網(wǎng)看電視時(shí)間超過5小時(shí)。從男女生的差異看，男生總體看電視上網(wǎng)時(shí)間明顯比女生長：男生3小時(shí)以上上網(wǎng)時(shí)間在視力正常、低度近視、高度近視中所占的比例分別為30.2%、28.7%、26.8%，女生3小時(shí)以上上網(wǎng)時(shí)間在視力正常、低度近視、高度近視中所占的比例分別為19.3%、23.5%、21.1%，可見，男生比女生總體上網(wǎng)時(shí)間較多。從調(diào)查數(shù)據(jù)還可以看出，學(xué)生看電視上網(wǎng)的時(shí)間越多，近視越嚴(yán)重。

從上網(wǎng)時(shí)間的管控調(diào)查可以看出學(xué)生的近視程度與父母的控制程度呈負(fù)相關(guān)，各個(gè)近視段的人大概71%左右的人看電視和上網(wǎng)時(shí)間完全由自己控制，女生比男生更加“自主”。

（3）從有在強(qiáng)光下、黑暗處看書等多種用眼惡習(xí)調(diào)查中可以看出，視力越好的學(xué)生不良的用眼習(xí)慣越少，而視力有問題的不良用眼習(xí)慣越多，完全成正比，與預(yù)計(jì)一致。而且可以看出很嚴(yán)重，即使是視力正常的人，也有57%的人有1—2種的不良習(xí)慣，16.4%有3中不良習(xí)慣；視力4.5以上的人有55%的人有1—2種不良習(xí)慣，有33.7%的人有3—4種不良習(xí)慣，對(duì)于視力4.5以下的學(xué)生來說，有1—2種和3—4種不良習(xí)慣的學(xué)生比例達(dá)到52.4%和39.3%，情況相當(dāng)嚴(yán)重。

（4）不管近視與否，學(xué)生對(duì)眼保健操的重視程度都不夠，只有視力正常的人中27.1%認(rèn)為眼保健操重要也認(rèn)真做，視力正常的人中有63.3%、低度近視的人中有75.9%、高度近視的人中有79.2%的人對(duì)眼保健操的態(tài)度是認(rèn)為重要，卻由于大家沒做自己就沒做等原因沒做眼保健操。

（5）從參加體育鍛煉時(shí)間調(diào)查可以看出，視力正常、低度近視、高度近視者每周鍛煉時(shí)間三次者分別占各自級(jí)別的46.9%、53.7%、62.7%。差異顯著，每天基本不參加鍛煉的大約占15%，而且近視程度越高，基本不參加體育鍛煉的比例越高。

根據(jù)調(diào)查，女生的近視率高于男生的主要原因有：女生對(duì)眼保健操的重視程度遠(yuǎn)比男生低，也有更大比例的女生由于各種原因沒有好好做眼保健操。參加體育鍛煉的時(shí)間明顯比男生短，不良的用眼習(xí)慣的比例中女生比男生更多、更嚴(yán)重。

3.飲食方面

從對(duì)食物的選擇上可以看出：視力正常、低度近視、高度近視的學(xué)生對(duì)營養(yǎng)搭配重視程度遞減，分別占各個(gè)級(jí)別總?cè)藬?shù)的39.1%、32.8%、32%；對(duì)食物口感和色澤的考慮增多，分別占各個(gè)級(jí)別總?cè)藬?shù)的45.9%、50.5%、52.2%。這種差異在女生中表現(xiàn)更加突出，也就是說，女生更注重食物的色澤和口感，對(duì)營養(yǎng)搭配的考慮更少，各個(gè)營養(yǎng)級(jí)別都與男生相差5%左右。由此可以看出，食物的選擇對(duì)視力有影響。這也是女生近視更嚴(yán)重的一個(gè)重要因素。

從食用水果的情況看，視力正常、低度近視、高度近視的學(xué)生對(duì)水果的攝入種類呈遞減趨勢，每周攝入3種及以上水果的比例分別占各級(jí)別總?cè)藬?shù)的55.6%、43.4%、37.0%。由此可以看出，多種水果的攝入對(duì)視力有好處。

三、改善視力情況的對(duì)策

根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，建議學(xué)生從以下幾個(gè)方面預(yù)防近視或近視加深。

1.正確認(rèn)識(shí)自己的視力現(xiàn)狀，近視者放松心情。

2.關(guān)注自己不良的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生，杜絕不良用眼習(xí)慣。

3.重視并認(rèn)真做眼保健，特別是女生。

4.保證每天充足（至少8小時(shí)）睡眠時(shí)間，嚴(yán)格控制連續(xù)上網(wǎng)和看電視時(shí)間。

5.積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，特別是女生更需要加強(qiáng)鍛煉。

6.注意營養(yǎng)搭配，不挑食偏食，多吃深色蔬菜（特別是女生）；多吃種類多樣的水果。