丁艷鋒

摘 要： 在當(dāng)前的體育課堂中，學(xué)生由于缺乏自信，不敢展示自己，因此導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。本文以一節(jié)課的反思為切入點(diǎn)，分析了體育課堂上學(xué)生缺乏自信的原因，并提出了相應(yīng)的改進(jìn)策略，力圖通過(guò)體育課堂教學(xué)中的自信培養(yǎng)，讓學(xué)生明白：動(dòng)作練習(xí)的過(guò)程是辛苦的、枯燥的、充滿挫折的，只有擁有自信，克服困難與挫折，才能取得進(jìn)步。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育課堂 自信心 培養(yǎng)途徑

在學(xué)校組織的教研活動(dòng)中，一位教師執(zhí)教初一某班武術(shù)課，內(nèi)容為《五步拳》，在課堂展示環(huán)節(jié)，教師請(qǐng)學(xué)生主動(dòng)上臺(tái)展示交流，結(jié)果沒(méi)人站出來(lái)。老師要求每組推薦一人，結(jié)果組內(nèi)相互高喊他人的名字，就是沒(méi)人敢主動(dòng)站出來(lái)，最后老師只好以點(diǎn)將的方式將這一環(huán)節(jié)進(jìn)行下去。從上臺(tái)學(xué)生展示的動(dòng)作質(zhì)量看，學(xué)習(xí)效果不錯(cuò)，顯然具備上臺(tái)展示的基礎(chǔ)，只是由于學(xué)生的被動(dòng)參與使整個(gè)課堂顯得死氣沉沉。

一

觀課的筆者感到很困惑，初一學(xué)生一般上課還是挺積極的，難道是他們見(jiàn)了別的老師聽(tīng)課感到害羞，不好意思表現(xiàn)自己?jiǎn)幔繎?yīng)該不是，因?yàn)楫?dāng)他們之間相互推脫時(shí)，聲音一個(gè)比一個(gè)高，情緒一個(gè)比一個(gè)高亢，看不出一點(diǎn)害羞的樣子，仔細(xì)琢磨，關(guān)鍵是他們不夠自信，害怕自己表現(xiàn)不好，遭人笑話。反思體育課堂，這種現(xiàn)象比比皆是，這其中有學(xué)生自身的原因，有教師課堂組織不力的原因，還有教學(xué)方法使用不當(dāng)?shù)脑?，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（一）缺少良好的互動(dòng)情境。

在體育課堂中教師的動(dòng)作示范與學(xué)生的動(dòng)作練習(xí)不是單向進(jìn)行的，而是在師生雙方互動(dòng)中進(jìn)行的。在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師需要不斷指導(dǎo)、糾錯(cuò)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，而學(xué)生需要根據(jù)教師反饋的信息進(jìn)行調(diào)整，樹(shù)立新的動(dòng)作概念，再進(jìn)行鞏固練習(xí)，最終完全掌握動(dòng)作技能。在動(dòng)作練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生若不及時(shí)展示練習(xí)成果，則教師無(wú)法把握學(xué)生真實(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不能對(duì)練習(xí)中暴露出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，達(dá)不到事半功倍的效果。當(dāng)前的體育課堂，倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)，這需要良好的課堂互動(dòng)情境，如果沒(méi)有良好的互動(dòng)情境，則課堂學(xué)習(xí)效率肯定不高。

（二）缺乏靈活的教學(xué)方法。

體育教學(xué)方法很多，但選用哪一種，要根據(jù)課的具體要求定，總的來(lái)說(shuō)，學(xué)生既學(xué)得好又學(xué)得輕松的教學(xué)方法就是好方法，好的教學(xué)方法應(yīng)遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。本堂課上，當(dāng)教師面對(duì)學(xué)生不愿意上臺(tái)展示時(shí)，不應(yīng)該采取點(diǎn)名方式強(qiáng)制學(xué)生上臺(tái)展示，否則既無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，又無(wú)法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

（三）忽視學(xué)生的心理需求。

中學(xué)生處在心理發(fā)育的敏感年齡，內(nèi)心渴望被理解，被重視，體育教師不僅要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更要有相關(guān)的教育心理學(xué)知識(shí)和一顆愛(ài)學(xué)生的心。在本課堂上，當(dāng)學(xué)生相互之間喊著讓誰(shuí)上的時(shí)候，他們的內(nèi)心是這樣想的：“我可不想上去展示，錯(cuò)了多丟人，讓別人上去試試，看看老師有什么反應(yīng)。”此時(shí)的教師，沒(méi)有捕捉到學(xué)生此時(shí)的心理活動(dòng)，只是片面地認(rèn)為學(xué)生不配合自己的教學(xué)，把自己和學(xué)生放在對(duì)立面。而教師最后通過(guò)點(diǎn)將的形式則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種心理：“反正是老師點(diǎn)名的，大家都碰運(yùn)氣了，說(shuō)不定我運(yùn)氣好點(diǎn)不到呢。”此時(shí)教師和學(xué)生的心理需求出現(xiàn)了錯(cuò)位，老師沒(méi)有緩解學(xué)生的緊張情緒，沒(méi)有及時(shí)給學(xué)生信心，加大了學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生失去了展示自我的信心。

二

對(duì)于體育課堂教學(xué)而言，必須讓學(xué)生明白，動(dòng)作練習(xí)的過(guò)程是辛苦的、枯燥的、充滿挫折的，只有擁有自信，克服困難與挫折，才能取得進(jìn)步，那么，如何增強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自信心呢？

（一）關(guān)懷學(xué)生，消除緊張心理。

當(dāng)學(xué)生不愿意展示自己時(shí)，教師應(yīng)控制好自己的情緒，抓住教育時(shí)機(jī)，面帶笑容地反問(wèn)學(xué)生：“現(xiàn)在是崇尚表達(dá)自我的時(shí)代，我們同學(xué)這么謙虛，把好機(jī)會(huì)都讓給他人，為啥不把好機(jī)會(huì)留給自己呢？”通過(guò)反問(wèn)，提醒學(xué)生主動(dòng)參與課堂，教師可以借此觀察學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，學(xué)生是沒(méi)學(xué)會(huì)不敢上來(lái)還是學(xué)會(huì)了但缺乏自信不敢上來(lái)，進(jìn)而采取不同措施應(yīng)對(duì)。這樣既能反映教師的教學(xué)機(jī)智，又能體現(xiàn)老師對(duì)學(xué)生的關(guān)懷和發(fā)自內(nèi)心的尊重；既能打破課堂尷尬的局面，又能緩解學(xué)生緊張的心理，從而建立起學(xué)生參與學(xué)習(xí)的信心。

（二）循序漸進(jìn)，消除畏難心理。

體育課的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)、教學(xué)方法運(yùn)用和課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排都應(yīng)符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律，遵循循序漸進(jìn)的原則，在動(dòng)作重點(diǎn)和動(dòng)作難點(diǎn)的處理上可以把學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)置成梯度式。如在蹲踞式起跑的教學(xué)中，為了使學(xué)生掌握起跑和起跑后的加速跑這一難點(diǎn)，可以采用拉橡皮筋和設(shè)置固定點(diǎn)的方法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生分三個(gè)層次練習(xí)。第一個(gè)層次通過(guò)距起跑線40cm的橡皮筋（高度為100cm），第二個(gè)層次距起跑線80cm再拉一條橡皮筋（高度為120cm），第三個(gè)層次距離起跑線160cm再拉一條橡皮筋（高度為140cm），使學(xué)生體會(huì)重心逐步抬起和步頻逐步加大，輕松突破動(dòng)作難點(diǎn)，消除學(xué)生學(xué)習(xí)的畏難心理，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

（三）合作學(xué)習(xí)，積聚正能量。

多年的實(shí)踐證明，在體育教學(xué)中采用小組合作學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，有效提高學(xué)習(xí)效率。運(yùn)動(dòng)技能是在不斷練習(xí)、交流、反饋、再練習(xí)過(guò)程中形成的，而小組間的合作學(xué)習(xí)可以為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)提供很好的練習(xí)和反饋環(huán)境，讓學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中互幫互助，取長(zhǎng)補(bǔ)短。在上臺(tái)展示交流之前，組內(nèi)成員可以進(jìn)行組間展示交流，同伴相互指導(dǎo)與幫助，這樣在進(jìn)行班級(jí)展示交流時(shí)，沒(méi)人會(huì)再打退堂鼓，因?yàn)樗麄円呀?jīng)熟悉了這樣的學(xué)習(xí)模式，他們的內(nèi)心已經(jīng)積聚了足夠的自信正能量。

范德比爾特說(shuō)：“一個(gè)充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風(fēng)順的，而沒(méi)有信心的人，可能永遠(yuǎn)不會(huì)踏進(jìn)事業(yè)的門(mén)檻?！敝袑W(xué)生將來(lái)都將走上社會(huì)，良好的自信教育定會(huì)讓他們受益終身，定會(huì)讓他們從容地面對(duì)人生的每一次困難和挫折。體育課堂作為培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)健體魄和健康心理的最佳載體，不能忽視課堂中對(duì)學(xué)生的自信教育。我們要讓學(xué)生切身體會(huì)到自己是體育課堂的主人，體育課堂就是他們展示自我的舞臺(tái)，只有相信自己，才能學(xué)得輕松，學(xué)得精彩。

參考文獻(xiàn)：

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