李言濤

摘 要：田徑是一項在世界上最為普及的運動之一，而且擁有最悠久的歷史。奧運金牌三大項目其中就包括田徑，這項運動在奧運會中擁有最多的金牌數(shù)目。然而在很多中職學(xué)校中，對于田徑的教學(xué)現(xiàn)狀卻不盡人意。田徑在學(xué)生心中喪失了在體育運動中應(yīng)該有的位置。本文通過向讀者介紹田徑教學(xué)的意義，引發(fā)大家對田徑運動的關(guān)注，并根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗提出了一些有效策略。

關(guān)鍵詞：中職；田徑教學(xué)；有效策略

中圖分類號：G712 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）16-021-01

針對很多中職學(xué)生普遍體質(zhì)不高的情況，體育鍛煉已經(jīng)能夠引起教師的重視了。田徑教學(xué)是體育課堂的重要組成部分，并且中職的體育課堂主要在操場上進行的，也就是人們口中所說的田徑場，這也就代表了田徑訓(xùn)練的重要性。在體育的教學(xué)中，讓學(xué)生重視鍛煉自己體質(zhì)的重要性，教師也需要合理地督促學(xué)生在體育課堂上進行有效的體育鍛煉。對此， 本人根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗提出了以下中職田徑教學(xué)的有效策略。

一、轉(zhuǎn)變教育觀念，更新教學(xué)思想

體育教學(xué)是互動式的教學(xué)，其教學(xué)過程不僅是傳授運動知識和運動技能的過程，而更應(yīng)是以學(xué)生為主體，幫助和引導(dǎo)中職學(xué)生進行自主、合作、探究的學(xué)習(xí)過程，以教促學(xué)、互教互學(xué)、取長補短，與學(xué)生分享對體育課程的理解和學(xué)習(xí)的快樂，使師生在交往和互動的教學(xué)過程中共同發(fā)展和提高。田徑不是為了運動的強度和密度，不是衡量學(xué)生有多少人跑得快、跳得高、投得遠，有多少人掌握了技術(shù)動作，而應(yīng)該以學(xué)生有多少人主動參與了運動為目的。所以，教學(xué)方式和手段，必須從講解、示范、練習(xí)、糾錯、再練習(xí)中脫離，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下自主練習(xí)、質(zhì)疑、調(diào)查、探究到創(chuàng)新，促使學(xué)生從被動式模仿學(xué)習(xí)到主動式探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)。這樣才能使田徑教學(xué)走上一條陽光大道，才能改變過去單一灌輸式的無趣課堂氣氛，促使學(xué)生培養(yǎng)起濃厚的學(xué)習(xí)和運動興趣，使田徑教學(xué)不再受到困惑。課堂教學(xué)改變了講解――示范――糾錯――再練習(xí)的舊單一灌輸式教學(xué)模式，才能使學(xué)生從被動式模仿學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃邮絼?chuàng)新學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中獲得積極的、深層次的成功體驗。

二、有效備課

老師的備課是一堂課成功與否的關(guān)鍵，田徑運動也不例外，老師的備課很重要。在田徑運動中，老師備課要有重點，有內(nèi)容地練習(xí)。老師要從多方面培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，所以教學(xué)的單一性是不可取的，想要獲得一個高效的課堂，作為老師要有充分的準(zhǔn)備，也就是老師的備案要足夠充分，做到每分每秒都利用起來，老師在做備案時要想到各種突發(fā)狀況更要更多地站到學(xué)生的角度去思考問題，留出時間給學(xué)生，讓學(xué)生自己去練習(xí)和感悟。教師在中職體育田徑運動中要把教學(xué)與練習(xí)有效地結(jié)合在一起。學(xué)生只有不斷地練習(xí)才能夠熟而生巧，熟練地把知識轉(zhuǎn)化為技能，從而更加深刻地認識到每一個動作所蘊含的意義所在，優(yōu)化課堂教學(xué)的設(shè)計是提高課堂教學(xué)效率的一個重要組成部分。老師有針對性的練習(xí)，恰如其分地發(fā)揮自己的指導(dǎo)作用，在學(xué)生困惑時給學(xué)生以暗示，起到畫龍點睛的作用。要老師備課多用點功夫，站到學(xué)生的角度去思考、去理解，努力培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的積極性，相信一堂高效的田徑課堂出現(xiàn)在我們身邊不是難事。

三、引進趣味化程度高的教學(xué)內(nèi)容

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)、策略學(xué)習(xí)的先導(dǎo)，是學(xué)生參與體育活動的基本動力之一，它影響著學(xué)生參與體育活動的方向和強度，在學(xué)生自覺運用學(xué)習(xí)策略、進行學(xué)習(xí)的過程中有著非常重要作用。新型中職田徑教學(xué)內(nèi)容在選擇和開發(fā)要淡化競技技術(shù)體系，把內(nèi)容的趣味化提高到一定的高度，比如學(xué)生對球類項目的興趣很濃，教師可以利用學(xué)生有濃厚學(xué)習(xí)興趣的球類項目，針對學(xué)生爭強好勝的心理特點，為田徑課教學(xué)開辟出新的教改路徑。如：實心球換成足球，投擲課的興趣就上來，雖然練的還是投擲，但是學(xué)生的興趣變高了，自然教學(xué)的效果也就不同；長跑變成足球的運球、盤球、繞田徑場練習(xí)，就很少有學(xué)生偷懶了。因此，田徑教學(xué)可以結(jié)合學(xué)生喜愛的其它項目內(nèi)容進行，為田徑教學(xué)開創(chuàng)新的課程內(nèi)容資源，進而調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣，完成教學(xué)任務(wù)。

四、分小組學(xué)習(xí)法帶動學(xué)生積極學(xué)習(xí)田徑運動

分小組學(xué)習(xí)是鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)、開拓思維很有成效的辦法。小組學(xué)習(xí)利用的好，可以培養(yǎng)中職學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力，也能為學(xué)生積極學(xué)習(xí)提供動力。首先在分組時要參照學(xué)生的意愿、學(xué)生的自律能力、學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的強弱進行合理的分組，一個小組中要好、中、差生都有，這樣才能起到帶動作用，保證所有學(xué)生都可以從這種討論學(xué)習(xí)中受益。小組組長在小組中也起到了關(guān)鍵性的作用，小組長要先得到成員的信服，小組組長不一定是在田徑運動中表現(xiàn)最好的，但是組長說的話小組組員可以聽得進去，這樣我們的學(xué)習(xí)進度才可以跟的上去。每次上課前，老師在進行田徑的方法教學(xué)中，可以讓學(xué)生分小組鍛煉，讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)田徑運動。

五、發(fā)揮評價的激勵作用

價能幫助、激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)及改進教師的教學(xué)。以往的評價偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，而忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，導(dǎo)致評價缺乏激勵作用。這對體質(zhì)差而平時表現(xiàn)積極的學(xué)生是一個很大的打擊。為此，體育教師要在充分考慮學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，多角度地對每個學(xué)生進行評價，力求發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的閃光點，讓他們感到自己“也能行”，感受到成功的喜悅，從而增強自信心。

六、教材的選擇

體育田徑運動的選擇因人而異，對于不同的人所承受的田徑運動也有所不同，其實應(yīng)該結(jié)合教材，制訂出適合中等職業(yè)學(xué)校的特色和發(fā)展學(xué)生對體育的興趣為目的的適合型教材，并且要根據(jù)學(xué)生今后工作的職業(yè)特色進行教學(xué)。

中職田徑運動的開展對于學(xué)生的發(fā)展很重要，教師要充分重視學(xué)生對于中職田徑運動的學(xué)習(xí)，努力提高我們的教學(xué)質(zhì)量。通過田徑運動不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生良好的運動習(xí)慣和愛好的養(yǎng)成。