王秀娟+++湯春紅

一、課程研究的背景

隨著學(xué)校規(guī)模的不斷擴(kuò)大，有限的器材、場地已滿足不了眾多學(xué)生上體育課的需求。加上乒乓球和網(wǎng)球都是學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，只因其動(dòng)作難度和場地器材的要求較高，限制了一般學(xué)校開展這些運(yùn)動(dòng)。鑒于此，我們考慮把乒乓球、網(wǎng)球兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合起來，總結(jié)乒乓球、網(wǎng)球等其他球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的共性及規(guī)則差異之后，突破思維定勢，對(duì)兩種球類項(xiàng)目的技術(shù)、規(guī)則進(jìn)行重組整合，開發(fā)成適合中學(xué)生可以因地制宜進(jìn)行鍛煉的新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“乒網(wǎng)球”，讓學(xué)生能夠同時(shí)享受到兩種體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。在此背景下，我們開發(fā)了“乒網(wǎng)球”這一頗具實(shí)踐性、應(yīng)用性、健身性的校本課程。

二、課程研究目標(biāo)

1.借鑒乒乓球、網(wǎng)球等球類運(yùn)動(dòng)，建立“乒網(wǎng)球”的新教材體系；探索實(shí)施“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)操作系統(tǒng)的運(yùn)作策略（方式方法、藝術(shù)技巧）；構(gòu)建“乒網(wǎng)球”單元學(xué)練方案與學(xué)時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)體例。

2.充分利用好這一體育器材資源，有效彌補(bǔ)學(xué)校體育器材的不足；探索“小場地、高密度、中小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，提高學(xué)生的參與積極性。

3.使學(xué)生在學(xué)練“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)中，更好地發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生體驗(yàn)到一種新型運(yùn)動(dòng)的樂趣，使得新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“乒網(wǎng)球”，以嶄新的器材內(nèi)容、獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式及有趣、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用三大亮點(diǎn)進(jìn)入到體育教學(xué)課堂，揭開學(xué)校體育校本教材資源開發(fā)和利用的新篇章。

三、課程研究內(nèi)容

1.“乒網(wǎng)球”開發(fā)的目標(biāo)與價(jià)值研究。

2.“乒網(wǎng)球”開發(fā)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能設(shè)計(jì)：“乒網(wǎng)球”基本技術(shù)方法和基本戰(zhàn)術(shù)方法。

3.“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練方法：“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法和教學(xué)方法及相關(guān)游戲。

4.“乒網(wǎng)球”比賽方法及場地設(shè)施規(guī)劃：“乒網(wǎng)球”單雙打比賽簡易規(guī)則及場地器材設(shè)備規(guī)劃。

5.“乒網(wǎng)球”單元學(xué)練方案和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃：各年級(jí)“乒網(wǎng)球”單元學(xué)練方案和課時(shí)教案。

四、課程實(shí)施

1.教學(xué)安排：“乒網(wǎng)球”課程在學(xué)校各個(gè)年級(jí)開設(shè)。初一、初二年級(jí)安排6個(gè)課時(shí)作為一個(gè)單元進(jìn)行教學(xué)；高一、高二年級(jí)安排18課時(shí)作為一個(gè)模塊進(jìn)行教學(xué)。

2.教學(xué)思路：本課題研究從乒乓球、網(wǎng)球的單個(gè)動(dòng)作技術(shù)方法入手，開發(fā)“乒網(wǎng)球”動(dòng)作技術(shù)方法（練習(xí)方法、教學(xué)方法及相關(guān)游戲），從“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)的特性和學(xué)生心理特征出發(fā)，開發(fā)設(shè)計(jì)“乒網(wǎng)球”的比賽方法及場地設(shè)施規(guī)劃，制定不同水平階段“乒網(wǎng)球”的單元學(xué)練方案和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃，從而構(gòu)建完整的“乒網(wǎng)球”教材體系。

3.教學(xué)方法：改變傳統(tǒng)球類項(xiàng)目容易磨滅學(xué)生興趣的單一技術(shù)的傳授，而是從“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)的特性和學(xué)生心理特征出發(fā)，采用趣味性和游戲競賽法，將“乒網(wǎng)球”基本技能動(dòng)作與游戲比賽相互融合，逐步滲透，激活學(xué)生主體創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)合作、掌握知識(shí)、提高技能。在每節(jié)課的教學(xué)過程中，我們基本上采用讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉或自由結(jié)伴、分組等教學(xué)組織形式，盡可能地讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，成為學(xué)習(xí)的主人。讓學(xué)生自己制定比賽規(guī)則，促使學(xué)生主動(dòng)地思考、探索，并通過自訂規(guī)則的比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，挖掘?qū)W生的潛能。

五、“乒網(wǎng)球”校本課程實(shí)驗(yàn)的亮點(diǎn)、特色

我們開發(fā)的校本課程——“乒網(wǎng)球”集百家之長于一身，具有“一球二技”（包括網(wǎng)球和乒乓球技術(shù)）、“一球二健”（健身和健腦）、“一球三則”（包括網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球規(guī)則“精華”部分）的特征?！捌咕W(wǎng)球”還突出了休閑娛樂、趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)。與其它球類比較，具有如下明顯的優(yōu)勢。

1.“乒網(wǎng)球”由乒乓球、網(wǎng)球演變而來，它融進(jìn)了兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能特點(diǎn)，但又比它們更加簡單易行，運(yùn)動(dòng)節(jié)奏減慢，增加了來回對(duì)抗次數(shù)，深受學(xué)生的喜愛。“乒網(wǎng)球”可視為是網(wǎng)球、乒乓球等其它球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“深加工”后的“產(chǎn)物”?！捌咕W(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)具有趣味性、健身性、新穎性、學(xué)生易于參與的特點(diǎn)，融競技、娛樂、健身、益智為一體，是一項(xiàng)新穎獨(dú)特的健身運(yùn)動(dòng)。

2.“乒網(wǎng)球”賽法與其它球類賽法有較大的區(qū)別，擊球限制更加具體明確。不限制球的落地次數(shù)。這樣減慢了運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，增加了球的來回對(duì)抗次數(shù)，不但大大減輕人的心理壓力，而且使比賽更加有情趣。非常適用于中小學(xué)課內(nèi)外活動(dòng)。

3.器材簡單，場地不限?！捌咕W(wǎng)球”器材簡單，用自制的木拍子和軟式網(wǎng)球，甚至可利用各種廢品，如小木板、紙箱子和繩子等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。它需要的活動(dòng)空間比較小，易于普及，學(xué)生能充分享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，構(gòu)建出了一種“小場地、高密度、中強(qiáng)度”的體育課堂教學(xué)模式。

4.一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)多體驗(yàn)?！捌咕W(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)集乒乓球、網(wǎng)球?yàn)橐惑w，學(xué)生能夠同時(shí)享受到兩種運(yùn)動(dòng)的樂趣，具有趣味性、健身性、娛樂性等，有良好的健身價(jià)值。為今后開發(fā)其它器材的多種功能提供了思路。有效彌補(bǔ)了學(xué)校體育器材場地的不足。

我們開發(fā)設(shè)計(jì)的校本課程——“乒網(wǎng)球”，技戰(zhàn)術(shù)不復(fù)雜，簡單易學(xué)，符合高中、初中學(xué)生的心理和生理的特點(diǎn)。其賽法新穎獨(dú)特：減慢的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，更多的來回對(duì)抗，不但大大減輕學(xué)生的心理壓力，而且使比賽更加有情趣。同時(shí)還能拓寬學(xué)生表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)踐證明：“乒網(wǎng)球”運(yùn)動(dòng)具有趣味性、健身性、新穎性、學(xué)生易于參與的特點(diǎn)，融競技、娛樂、健身、益智為一體，是一項(xiàng)新穎獨(dú)特的健身運(yùn)動(dòng)。

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)金沙中學(xué)）