邱蓁蓁　江榮

【摘 要】當下高校學生存在肥胖問題提升，肺活量、肌肉力量、柔韌度、機體耐力等情況明顯下滑，這些與學生缺乏運動和營養(yǎng)過剩等情況有密切關系，因此在高校體育課程安排上，要做好學生體育課程頻次和質量的提升，更加貼合學生體質提升需求做課程改革，從而達到高校學生體質的提升。

【關鍵詞】高效學生；體質現(xiàn)狀；體育課程改革

在高校體育教育中，傳統(tǒng)教育主要集中在專才培養(yǎng)，但是隨著當下社會對人才綜合素質的需求，通才教育是時下教育的總體趨勢。作為普通高校學生，也需要充分的關注體育運動來增強學生體質，并且形成終生性體育的良好習慣，促進未來人才的身體素質的提升。而當下的體育課程改革，應該充分以高校學生現(xiàn)實體質情況基礎出發(fā)，針對性的做目標性調整。

一、當下高效學生體質狀況

通過多方面的數據調研可發(fā)現(xiàn)，當下的高校男學生整體的運動能力呈現(xiàn)下降趨勢，具體的內容上表現(xiàn)在機體耐力、肌肉力量、肺活量、身體柔韌度等情況上均有不同程度的減弱；高校女生會表現(xiàn)在體重提升明顯，一方面是由于女學生自身青春期發(fā)育所致，另一方面與學生自身缺乏運動等情況有關。女生的身體耐力、肺活量等情況也較弱，但是在身體柔韌度、肌肉力量等情況上變化不大，體育運動對女生的肌力與柔韌度的影響性較弱。其中特別是處于三年級的學生在身體素質情況上尤為明顯。在人群劃分中，城區(qū)學生在形態(tài)發(fā)育的相關指標上要高于農村學生，這與各自的地區(qū)的生活水平和文化發(fā)展氛圍有一定關系。其中高校學生營養(yǎng)不良的比例逐步下滑，整體呈現(xiàn)逐步轉好的趨勢，但部分學生會因為青春期突發(fā)性生長而導致低體重和營養(yǎng)不良情況。

二、當下高校體育課程狀態(tài)

1.教學內容單一，缺乏對學生需求的了解

當下的高校體育課程設置上，由于教師資源的局限性，以及校方對體育課程安全性、低成本性、便捷性的考慮，因此在課程內容上較為簡單，沒有豐富的可選擇空間。在學生喜歡的體育課程安排上又會存在課程資源不足，不能滿足所有愿意參與的學生需求。在課程內容的教學上，更多的采用傳統(tǒng)教學方式，照本宣科式的模仿灌輸式，學生缺乏對體育內容深層次的了解，在形式內容較為簡單的情況下，學生則缺乏深入學習的興趣，同時由于學習效率不高，學生缺乏足夠的學習熱情，更加不會形成長久的運動習慣。教學模式上也缺乏多樣性，趣味性的設計。教師與學生缺乏交流，時間少，需要將更多的教學內容灌輸，教師缺乏對學生想法的了解，從而不能有效針對學生需求開設課程內容安排。教學內容總體較為枯燥乏味，無法滿足喜歡大量新奇感的高校年輕學生心理需求。

2.教學配套設施缺乏

在體育教學中，需要在體育器材、教學設備上做必要的配備，從而提升教學的質量、趣味，引發(fā)學生的足夠熱情。但是在當下的高校體育教學中，學習缺乏對體育教學的足夠重視，多開展簡單教學形式的課程，教學資源相對匱乏，教學的質量較低。

三、高校體育課程改革思路

1.提升校領導層對體育教學的重視

所有的高校體育教學的提升需要領導層的重視和認可，這樣才能在課程頻次安排、配套師資資源與物資進行充分的支持配備，加強對體育教學的教學質量與學生學習效果考核力度，充分的了解學生身體情況和需求做課程的具體內容安排規(guī)劃，積極改革體育教學模式。領導層的重視勢必影響到其他執(zhí)行人員的具體執(zhí)行力以及工作的開展順利程度，因此領導層的重視是體育課程改革的重點。

2.加強師資資源建設

體育課程內容的品質與教師的教學水平有緊密聯(lián)系，需要針對學生體育課程需求來聘用專業(yè)能力強的體育教師。體育教師不僅要在專業(yè)體育能力上較為突出，更重要的是懂得高效率的進行教學工作。能夠充分的與學生做有效交流，了解學生的特點和需求，活躍課堂氛圍，提升學生對課程的興趣和課程黏度，減少學生無法堅持學習的問題。通過有效的教學，可以讓學生將體育活動深化到課下生活中，形成自身終生運動的生活習慣。教師在運用體育教學工具上具有前端性，能夠充分調動學校配套資源，將課程設計的更為活潑、深度、趣味，運用豐富形式的教學內容。

3.加強體育課程教學經驗學習

在體育課程設計上，要充分的學習國外優(yōu)秀課程模板，在配套的資源上進行不斷的完善。采用更為開放式的教學模式，摒棄傳統(tǒng)刻板的單調模仿式的教學模式。讓學生有充分的話語權，進行更多的教學交流，讓學生充分發(fā)揮自身學習興趣，提升學習技巧，充分發(fā)揮體育課程教學的更高效狀態(tài)。體育教學不僅要教授體育技術，更要強調體育精神與文化，讓學生充分從全方面的角度做體育意識和能力的提升，打造綜合素養(yǎng)的現(xiàn)代化高校學生。

總之，高校體育教學應該充分尊重現(xiàn)實學生體質情況和體育需求，打造更為趣味、豐富和實效性的體育課程教學，避免走形式的無效教學，讓學生充分的投入到體育課程學習中，形成師生良好互動的教學氛圍，改善學生整體體質，打造綜合素養(yǎng)較高的現(xiàn)代化學生風貌。

參考文獻：

[1]劉軍. 遼寧省大學生體質現(xiàn)狀及高校體育課程改革[J]. 遼寧工業(yè)大學學報（社會科學版），2010，01：139-142.