宋雷

摘 要：分析了高中體育教學現(xiàn)狀，并總結(jié)造成學生缺乏終身體育意識的原因。重點探討了培養(yǎng)學生終身體育意識的有效策略，提出創(chuàng)造良好教學環(huán)境、科學開展體育鍛煉等方法，可幫助學生緩解日常生活中的壓力，保持身體健康，更好地投入到學習中。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育教學；體育意識

一、高中終身體育意識的現(xiàn)狀

高中體育教學局限于課堂知識的傳授，學生主觀思想中體育意識并沒有形成，體育不單是一門學科，更是增強學生體質(zhì)的有效途徑。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，有超過70%的學生在日常生活中缺少體育鍛煉，并且在校期間的體育項目也有部分學生以身體狀況差為原由而拒絕參加。缺乏終身體育意識并不只是學生單方面的原因，更體現(xiàn)在教師方面，教師在授課過程中將重點放在技能掌握方面，過于急迫地追求短期成績，并沒有讓學生真正喜歡體育鍛煉。

除以上原因外，還有高中生面臨的壓力較大，大量學習任務(wù)需要完成，少數(shù)空閑時間也要用來休息，體育鍛煉便被忽略。體育鍛煉終身意識的培養(yǎng)需要堅持，這也正是多數(shù)學生所缺少的，解決這一問題需要學生與教師的共同努力。

二、培養(yǎng)學生終身體育意識的策略

在日常體育教學中，應加強體育意識的培養(yǎng)，使學生真正喜歡運動，在鍛煉中體會運動的快樂。這一任務(wù)的艱巨性可想而知，在培養(yǎng)過程中一定要堅持不懈，并積極與學生溝通，出現(xiàn)消極思想時要及時疏導。終身體育意識最重要的是生活習慣的養(yǎng)成，教學內(nèi)容要因人而異，可根據(jù)不同學生的體質(zhì)情況制訂健身計劃，使學生通過鍛煉來緩解學習中產(chǎn)生的壓力。任何體育鍛煉都要通過科學方法來進行，不可為追求高效而盲目增加強度，一旦對學生身體造成損傷就很難恢復。良好的教學環(huán)境可以提高學生對體育的興趣，實現(xiàn)培養(yǎng)終身體育意識的目的。良好的體育教學環(huán)境，需要教師根據(jù)學生的年齡特點，改善體育課程的教學內(nèi)容，吸引學生的學習興趣，提高學生的學習熱情?？梢蚤_展體育知識講座和體育知識競賽等活動，讓學生自主參加，應用自己的體育知識，加深記憶，深刻理解終身體育的作用。

總之，在體育教學中創(chuàng)造良好的體育學習環(huán)境，可以有效地提高學生的學習熱情，調(diào)動學生的積極性和主觀能動性，提高體育教學質(zhì)量和水平，促進學生終身體育意識的形成。

參考文獻：

[1]姚永紅，黃軍平.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身意識的對策探討[J].家教世界，2013，28（06）：56-57.

[2]豐小軍.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略探析[J].新校園：理論版，2013，36（05）：48-49.

編輯 韓 曉