殷蕾

【內(nèi)容摘要】目前進行高中心理健康教育已經(jīng)成為了主流，這也是促進學(xué)生健康發(fā)展的必然要求。為了更好地開展心理健康教育，就需要將幽默心理學(xué)應(yīng)用進來，再根據(jù)學(xué)生具體的發(fā)展?fàn)顩r來制定教學(xué)策略，保證高中心理健康教育的有序開展。

【關(guān)鍵詞】高中 心理健康教育 幽默心理學(xué) 應(yīng)用

高中生在成長過程中，不僅是積累知識，還需要讓學(xué)生能夠盡可能多的了解自己、發(fā)展自己以及成就自己。高中生正處于道德觀和價值觀形成的階段，在面對認(rèn)知、情感以及行為動機的時候，常常會感到迷茫，因此就更需要注重對學(xué)生進行心理健康教育，促進學(xué)生養(yǎng)成健全的人格。而幽默是人的興趣、能力以及意志的綜合體現(xiàn)，展示的是一種素質(zhì)品質(zhì)，并不是油腔滑調(diào)，幽默也是展示人們睿智的一種形式，因此在進行心理健康教育的時候就需要將幽默心理學(xué)應(yīng)用進來，促進學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)，這樣就能夠促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。下面我們就來論述幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中的具體應(yīng)用。

一、幽默心理學(xué)在處理人際關(guān)系中的應(yīng)用

高中生正處于人格發(fā)展逐漸完善的時期，這一時期的學(xué)生叛逆、敏感、沖動并且個性較強，追求絕對的公平，因此在進行人際交往的時候不可避免就會和同學(xué)或者班干部之間發(fā)生沖突。而且此時期教師學(xué)生之間的誤解也比較多，此時的學(xué)生自尊心比較強，因此在待人接物方面就比較銘感，經(jīng)常會發(fā)生學(xué)生頂撞老師的現(xiàn)象。學(xué)生和家長之間隔閡也越來越大，學(xué)生感覺到自己和父母之間的代溝過大，因此總是和父母之間惡語相向。高中生面臨的這些人際交往問題都是由于學(xué)生沒有對彼此之間的關(guān)系進行正確的認(rèn)識，因此就需要幫助學(xué)生克服這一階段的人際交往問題。如果直接對學(xué)生進行有關(guān)幽默心理學(xué)的知識的講解的時候，學(xué)生會覺得沒用不愿意接受。此時教師就需要將教學(xué)內(nèi)容以幽默的形式呈現(xiàn)在學(xué)生的面前，在學(xué)生出現(xiàn)錯誤的時候，教師不能直接對學(xué)生指出，而是通過一些委婉幽默的形式指出來，化解和學(xué)生之間的尷尬。

比如在學(xué)生之間出現(xiàn)矛盾的時候，教師就可以讓學(xué)生進行換位思考，讓同學(xué)們想一想，如果自己處于當(dāng)時的環(huán)境中的時候會如何表現(xiàn)，教師還可以模仿學(xué)生的表現(xiàn)，讓學(xué)生站在第三方的角度來思考自己的行為和語言，在輕松愉快的環(huán)境中就能夠化解同學(xué)之間的矛盾。

二、注重幽默心理學(xué)的應(yīng)用技巧

在進行心理健康教育的時候，為了達(dá)到最佳的教學(xué)效果，教師在教學(xué)過程還需要對學(xué)生傳授一些教學(xué)的技巧，這樣才能夠針對不同的情況來進行幽默地化解。首先就是社會性幽默。這種幽默主要就是對營造出良好的人際交往氛圍，促進人與社會之間的和諧融洽。其次就是自勵式幽默。這種幽默主要就是采用自嘲的形式，主動將尷尬的場面進行化解，使得學(xué)生避免對自己的行為過于敏感，對自己的錯誤有正確的認(rèn)識。再次就是敵對式的幽默，這種幽默往往是對人們身上的某處缺點進行做文章，是一種自我嘲笑式的幽默。最后就是回彈式幽默。這種幽默的特點就是以別人的語言來回?fù)魧Ψ?，所謂以子之矛，攻子之盾，這種幽默中蘊含的智慧較高，學(xué)生需要講過練習(xí)以后才能夠逐漸掌握。因此，教師在開展教學(xué)的時候，就需要給學(xué)生創(chuàng)造良好的練習(xí)條件，吸引學(xué)生參與到練習(xí)中，經(jīng)過實踐學(xué)生就能夠掌握幽默的技巧，然后在處理人際關(guān)系的時候能夠加以應(yīng)用。

比如為了讓學(xué)生能夠?qū)ψ詣钍降挠哪绞竭M行了解，教師就可以在課堂中模擬在生活中遇到的被別人嘲笑的情景，比如被嘲笑“成績不好”、“長的不高”、“過于肥胖”，許多學(xué)生面對這些嘲笑的時候往往就是動手來進行解決，這樣不但不利于問題的解決，而且會造成矛盾的激化。此時教師就引發(fā)學(xué)生對自己身上出現(xiàn)的問題進行正視，通過自嘲式的幽默來進行化解，這樣就能夠避免矛盾的進一步升級。

三、營造良好的幽默環(huán)境

讓學(xué)生正確運用幽默來進行人際交往處理的時候，教師還需要營造出良好的環(huán)境，比如在教師里面張貼上幽默的標(biāo)語、每天有同學(xué)給大家講一則幽默的小故事，進行幽默對話的小比賽。在學(xué)校里面也需要營造出良好的氛圍，比如進行校園幽默廣播、制作幽默黑板報，每月都評選出一名“幽默大使”，這樣就能夠提升學(xué)生的幽默意識，在處理人際關(guān)系的時候?qū)W生就能顧有意識地來進行幽默的學(xué)習(xí)，在生活中不斷對幽默進行捕捉，這樣學(xué)生在對待人和事的時候，能夠以一種善意的眼光來進行看待，學(xué)生也會感到生活和學(xué)習(xí)的快樂，不需要每天煩惱和別人的人際交往問題，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

比如在教學(xué)中，教師可以定期讓學(xué)生來觀看一些幽默電影，在教室里面陳列幽默數(shù)據(jù)，學(xué)生可以自己來進行選擇，讓學(xué)生每天寫一句名人的幽默名言，讓學(xué)生能夠在對這些幽默語句模仿的基礎(chǔ)之上提升自身的幽默能力。高中生的自控能力不足，對于幽默的認(rèn)識可能會存在偏差，因此就需要教師能夠?qū)W(xué)生進行引導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會幽默，拒絕沖動與偏執(zhí)，快樂健康成長。

【參考文獻(xiàn)】

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（作者單位：江蘇省鹽城市龍岡中學(xué)）