翟昕元

摘要：《運動生理學(xué)》課時縮減增加了教學(xué)的難度，如何在課時有限的情況下高質(zhì)量完成教學(xué)任務(wù)非常重要。本文結(jié)合目前《運動生理學(xué)》教學(xué)中存在的問題，對教材內(nèi)容、教學(xué)手段、實驗教學(xué)和考核方式等方面的改革進行了探討。

關(guān)鍵詞：課時縮減；運動生理學(xué)；教學(xué)改革

中圖分類號：G642.0 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）50-0125-02

《運動生理學(xué)》是體育院校一門重要的專業(yè)基礎(chǔ)課程，也是體育專業(yè)碩士入學(xué)考試課程之一。該課程以運動解剖學(xué)為基礎(chǔ)，與運動生物化學(xué)、體育保健學(xué)和運動訓(xùn)練學(xué)等學(xué)科相關(guān)聯(lián)，包含的內(nèi)容繁多、涉及面廣，并和運動實踐聯(lián)系緊密。近些年，高校課程教學(xué)計劃調(diào)整，運動生理學(xué)的課時減少了很多，而教材內(nèi)容不但沒有減少，反而增添了一些新的章節(jié)。同時，體育院校的學(xué)生體育理論基礎(chǔ)比較薄弱，對運動生理學(xué)中大量的抽象概念和專業(yè)術(shù)語很難理解。以上因素增加了教學(xué)難度，如何在課時壓縮狀態(tài)下，完成教學(xué)大綱內(nèi)容，同時保證高質(zhì)量的教學(xué)，是值得每個老師思考的問題。本文結(jié)合教學(xué)實踐，提出了幾點教學(xué)改革思路，以供同行參考。

一、摸清學(xué)生的基本情況

體育院校的學(xué)生文化底子薄、知識量儲備不足，對專業(yè)技術(shù)課的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過理論課。一些學(xué)生認(rèn)為理論知識只需要死記硬背以應(yīng)付考試，今后在實踐中基本不會用到，而術(shù)科一拿出手就是硬本事，是以后找工作的基本條件。同時，面對繁雜的知識點、枯燥的概念和理論會產(chǎn)生畏難情緒，有些學(xué)生甚至以自己是文科生為由否定能學(xué)好這門課。體育院校每天安排的術(shù)科內(nèi)容較多，加上學(xué)生每學(xué)期要完成一定學(xué)分的選修課，大一、大二年級課表安排的很滿，大部分的學(xué)生反映課后基本沒有時間再去翻書本。而運動生理學(xué)教學(xué)內(nèi)容較多，學(xué)生如果不能及時消化課堂內(nèi)容，課后又不復(fù)習(xí)，會越學(xué)越困難，從而喪失學(xué)習(xí)這門課的信心。從以上可以看出，學(xué)生對學(xué)習(xí)理論課的興趣不大，有畏難情緒，對學(xué)習(xí)運動生理學(xué)的意義認(rèn)識不夠。

二、把握教材內(nèi)容

體育院校使用的教材主要分為兩類：一類是人民體育出版社出版的體育院校通用教材（體院版），一類是高等教育出版社出版的高等學(xué)校教材（高教版）。目前，多數(shù)體育院校因為學(xué)生考研的需要都將體院版作為上課的教材。兩類教材都有以下兩個特點：第一，教材內(nèi)容和教學(xué)課時不匹配；第二，教材的難度和體育學(xué)院學(xué)生的基礎(chǔ)不匹配。在教學(xué)過程中，就需要教師根據(jù)學(xué)生的基本情況，對教材內(nèi)容進行有效把握，可以將教材內(nèi)容分為基礎(chǔ)知識、重點、非重點三大塊，非重點側(cè)重于讓學(xué)生自學(xué)，精講基礎(chǔ)知識和重點內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上，考慮到部分學(xué)生還有考研的需求，教學(xué)內(nèi)容可以結(jié)合研究生入學(xué)考試的題目進行講授。

三、運用多元化教學(xué)手段

教學(xué)改革過程中的重要環(huán)節(jié)就是要求教師根據(jù)學(xué)生的特點轉(zhuǎn)換教學(xué)方法。傳統(tǒng)的教學(xué)方法被稱為“填鴨式”教學(xué)，它以教師為主導(dǎo)地位，教師滿堂灌，學(xué)生被動接受。其優(yōu)點在于：學(xué)生在較短的時間內(nèi)被灌輸了大量的知識，教師將個人的思路及學(xué)習(xí)方法一并教授給學(xué)生，使學(xué)生清晰地了解知識點和知識框架，避免走彎路。缺點在于：教學(xué)手段單一，學(xué)生高度依賴?yán)蠋?，缺乏主觀能動性，信息單向傳遞，師生間幾乎沒有互動，使學(xué)生失去主動探取知識的動力，容易失去學(xué)習(xí)興趣。網(wǎng)絡(luò)的開發(fā)和多媒體應(yīng)用使傳統(tǒng)的教學(xué)模式發(fā)生了很大的改變，先進教學(xué)手段的實施也加快了教學(xué)改革的腳步。在新的教學(xué)環(huán)境下，多元化的教學(xué)手段應(yīng)用彌補了傳統(tǒng)教學(xué)的缺點，其強調(diào)了師生的共同參與，學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，增加了師生間的互動，并采取各種有效的方式使“教”和“學(xué)”很好地融合在一起。

1.啟發(fā)式教學(xué)。啟發(fā)式教學(xué)是學(xué)生通過教師的引導(dǎo)，主動學(xué)習(xí)知識的過程。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師起引導(dǎo)作用。教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出問題，讓學(xué)生主動思考，通過已有的知識和自覺的學(xué)習(xí)找到問題的答案，很好地培養(yǎng)了學(xué)生的邏輯思維能力和綜合分析問題的能力。啟發(fā)式教學(xué)首先要求教師要提出有效的問題，問題應(yīng)該緊扣關(guān)鍵點，學(xué)生通過解決問題能夠抓住核心知識，這需要教師熟練掌握教材內(nèi)容，精心準(zhǔn)備問題。

2.案例式教學(xué)。案例教學(xué)法是以體育中實際的案例為基礎(chǔ)，分析的內(nèi)容和形式可以多種多樣，可以對案例的某一個點或者整體展開探討，案例分析的途徑可以是唯一的也可以有很多種，可以沒有固定的方法和唯一的答案。教師給學(xué)生一個真實的情境，吸引學(xué)生的興趣，由教師解釋案例背景，介紹學(xué)習(xí)的資源，讓學(xué)生自主探究，分析案例并找出研究的方向。案例分析能很好地將理論知識和運動實踐結(jié)合在一起，鼓勵學(xué)生自主思考，獨立找出解決問題的有效途徑，將書上的知識轉(zhuǎn)化為自身的實際能力，對學(xué)生終生受益。如在講解狀態(tài)反射時，可以找一些體操運動中標(biāo)準(zhǔn)動作和失敗動作的視頻，如后手翻、空翻和跳馬動作，分析狀態(tài)反射在完成運動技能時起到的重要作用。可以根據(jù)體育賽事中某一個運動項目進行觀察，要求學(xué)生找出和本課程相關(guān)的內(nèi)容，自己根據(jù)已學(xué)的知識進行概括分析，得出結(jié)果。

3.小組討論式教學(xué)。小組討論是師生間進行充分的交流、教學(xué)相長的過程。學(xué)生在討論中可以暴露出知識的薄弱點以及小組成員間的差距，教師從中也可以發(fā)現(xiàn)值得研究的問題。討論可在課堂隨機進行，由教師提出問題，學(xué)生分組開展討論，各抒己見，教師對學(xué)生的討論進行總結(jié)和點評，對分析透徹的給予肯定，對不足的給予指正。也可提前布置討論的專題，讓學(xué)生課后收集相關(guān)資料，進行討論，整理分析思路和結(jié)果，以小組為單位進行課堂報告，報告過程中，教師和其他小組成員可以隨時提問質(zhì)疑，相互之間辯論、探討和交流，使討論不斷深入。

這種教學(xué)方式使課堂處在活躍的氣氛中，學(xué)生精力集中，時刻投身在教學(xué)過程中。由于每個學(xué)生掌握運動生理學(xué)知識的程度不同，認(rèn)識問題的角度和深度也有區(qū)別，分析問題的思路和結(jié)果也可能存在差異。經(jīng)過小組討論，每個學(xué)生又進行了一次重新思考和梳理知識的過程，到最終達(dá)成一致，完成小組報告。小組討論教學(xué)對教師也提出了更高的要求，教師必須對教學(xué)內(nèi)容理解透徹，掌握本專題的前沿發(fā)展以及拓展知識，才能把握住討論方向，對學(xué)生討論的問題進行有效指導(dǎo)和一針見血的點評。教無定法，不管是傳統(tǒng)的教學(xué)手段還是多元化教學(xué)手段各有優(yōu)、缺點，教師可以根據(jù)學(xué)生的情況和自身的講課習(xí)慣靈活使用，只要是能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量、有利于教學(xué)的方法，教師在有條件的情況下，都可以進行嘗試。endprint

四、合理應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)

現(xiàn)代信息技術(shù)作為人們協(xié)助學(xué)習(xí)活動、獲取資源的工具，已經(jīng)被廣泛應(yīng)用到高等教育教學(xué)中，信息化教育可以滲透到教學(xué)的各個領(lǐng)域，合理的使用會帶來事半功倍的效果，現(xiàn)在常用的主要是多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)課堂。

多媒體教學(xué)具有傳播迅速、信息量大的特點，能將抽象的文字與形象的圖片、音聲、影像有機的結(jié)合在一起并完整的呈現(xiàn)出來，直觀形象，聲形兼?zhèn)洌瑒屿o結(jié)合，使學(xué)生置身于生動活潑的教學(xué)環(huán)境中，動員了學(xué)生的各種感官接受新知識，同時，制作的電子課件可以根據(jù)需要修改更新，這是單純使用書本和板書無法比擬的。運動生理學(xué)中有大量抽象的概念和理論，如果只憑教師的講解，學(xué)生理解起來比較困難，通過多媒體技術(shù)可以輕松解決這個問題。對于剛剛接觸新鮮概念的學(xué)生在短時間內(nèi)完全理解很困難，我們把這部分內(nèi)容用動畫做了出來，四個蛋白分子用不同的顏色進行區(qū)分，將蛋白分子構(gòu)型的變化、分子間相互作用導(dǎo)致肌絲收縮的整個過程一步步進行演示，豐富的動畫，輔以教師的講解，學(xué)生很快地掌握了教學(xué)內(nèi)容。

目前很多高校建立了網(wǎng)絡(luò)課程平臺，教學(xué)大綱、教學(xué)計劃、教學(xué)課件、練習(xí)題、模擬試卷等內(nèi)容都放在平臺上供學(xué)生隨時學(xué)習(xí)，教師可以發(fā)布信息、布置學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生可以提交電子作業(yè)供教師批閱，學(xué)習(xí)過程中有不懂問題，學(xué)生隨時可以提問，請教師解答或和別的同學(xué)共同探討。在平臺上，教師可以滿足知識層次不同學(xué)生的需求，比如給準(zhǔn)備考研的學(xué)生提供一些參考資料，講解歷年研究生入學(xué)考試的題目，指導(dǎo)他們有效的復(fù)習(xí)；對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，可以布置偏基礎(chǔ)的作業(yè)，這是在課堂教學(xué)中無法兼顧的?？梢哉f，網(wǎng)絡(luò)課程平臺是課堂教學(xué)的延伸，可以有效地解決課時不足所帶來的困擾。

五、靈活進行實驗教學(xué)

實驗研究法是運動生理學(xué)研究的基本方法，學(xué)生能夠通過實驗驗證所學(xué)的理論知識。運動生理學(xué)課時減少后，實驗課時也隨之壓縮，在有限的幾個實驗中很難達(dá)到教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)。為了使學(xué)生得到充分的鍛煉，學(xué)?？梢愿鶕?jù)現(xiàn)有條件的靈活進行實驗研究。比如，教育部規(guī)定每個高校每年都必須進行學(xué)生體質(zhì)測試，這項任務(wù)一般是由體育學(xué)院承擔(dān)，教師可以安排所在班級的學(xué)生做實驗者，對受試的學(xué)生進行測試。從如何測得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)到測試結(jié)果的分析，教師指導(dǎo)學(xué)生整個測試過程的操作，學(xué)生從中可以學(xué)會實驗的整體思路，這對學(xué)生今后從事體育教育工作有很大的幫助。也可以根據(jù)體育學(xué)院有不同專項這一特點，在不同專項的學(xué)生中間展開實驗，讓學(xué)生自己去探尋研究的方向，比如經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練后，不同專項學(xué)生間身體素質(zhì)的差異、如何理解訓(xùn)練方法的差異等問題都可以作為實驗的課題。讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)，并學(xué)會運用所學(xué)的理論知識思考問題、分析問題。通過以上方式讓學(xué)生認(rèn)識到實驗不僅局限在實驗室，也可以擴展到運動實踐中和群體健身中。

六、完善考核方式

成績是學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評價手段，以往的考試成績由一張試卷來決定，不能全面體現(xiàn)學(xué)生的能力。現(xiàn)在有了多元化的教學(xué)手段，考核學(xué)生能力的方法也隨之改變，考勤、課堂提問、課后作業(yè)、討論報告、實驗操作和實驗報告等都可以納入到考核中，可以全面反映學(xué)生各方面的能力，有效的檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

總之，在課時縮減的背景下，需要教師充分利用每個教學(xué)環(huán)節(jié)，不斷進行優(yōu)化、改革，同時努力提高自身教學(xué)技能，以期培養(yǎng)出優(yōu)秀、全面發(fā)展的體育生。

參考文獻：

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