張洪彬

摘 要：在新一輪的課程改革中，中學(xué)體育被提到了一個(gè)重要位置。提高體育課的教學(xué)效果，是教師必須積極思考和著手解決的問題。學(xué)校要高度重視體育課，體育教師要精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，要帶領(lǐng)學(xué)生切實(shí)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；教學(xué)效果；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2016）02-0089-01

近些年，無(wú)論初一軍訓(xùn)還是高一軍訓(xùn)，每年都有暈倒的學(xué)生，這從一個(gè)側(cè)面說明現(xiàn)在中學(xué)生的體質(zhì)令人堪憂，這也成了目前教育界關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。為什么現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越高，而學(xué)生的體質(zhì)卻不如從前？主要原因大約有兩個(gè)：一是由于在校外，學(xué)生的大部分時(shí)間用在了上網(wǎng)、看電視和玩手機(jī)上而很少運(yùn)動(dòng)；另一個(gè)是因?yàn)閷W(xué)校的體育課沒有發(fā)揮體育課應(yīng)有的效果，體育教學(xué)效果堪憂。那么怎樣才能更好地提高中學(xué)體育課的教學(xué)效果呢？

一、學(xué)校要高度重視體育課

近些年，由于受“普高熱”的影響，很多學(xué)校為了追求升學(xué)率，把體育課當(dāng)成可有可無(wú)的課目?？荚嚽?，體育課被占；其他課目的作業(yè)多時(shí)，體育課被占。到了初三或高三，甚至取消了體育課。另一方面，有些學(xué)校的體育器材或破舊，或不足。比如，有的學(xué)校的乒乓球臺(tái)還是水泥做的；有些學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地匱乏，甚至沒有固定的場(chǎng)地，不是租的就是借的；還有的學(xué)校的體育教師是兼職的，對(duì)體育教學(xué)根本不熟悉。這些情況，都在很大程度上制約著體育課的正常開展并大大降低了體育課的教學(xué)效果。所以，要提高體育課的教學(xué)效果，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先要轉(zhuǎn)變觀念，切實(shí)認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，建造足夠的標(biāo)準(zhǔn)的體育場(chǎng)地，購(gòu)置必備的體育器材，對(duì)舊的器材及時(shí)維修；招聘或者培養(yǎng)專業(yè)的體育教師；制定每周體育課合適的課時(shí)數(shù)，不隨意占用體育課。實(shí)際上，在追求升學(xué)率的今天，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)校更應(yīng)該讓學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，否則，學(xué)生身體不好，又怎么能好好學(xué)習(xí)。

二、教師要精心準(zhǔn)備每一節(jié)體育課

1. 教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)

作為教師都知道，教學(xué)目標(biāo)是教師上好每堂課的靈魂，是每節(jié)課教學(xué)活動(dòng)的根本出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但是，目前有些體育教師上課時(shí)，教學(xué)目標(biāo)的制定非常隨意，甚至是無(wú)目的的。這節(jié)課學(xué)生該學(xué)什么，怎樣學(xué)，學(xué)到什么程度，教師完全不去想。這樣的體育課是沒有教學(xué)效果可言的。要提高體育課的教學(xué)效果，教師就要制定全面、具體、科學(xué)合理、切實(shí)有效的教學(xué)目標(biāo)。而要制定出這樣的教學(xué)目標(biāo)，教師在備課時(shí)，一要考慮所教學(xué)生的年齡、性別等因素，最好充分了解班內(nèi)所有學(xué)生的身體狀況，特別是有特殊體質(zhì)的學(xué)生；二要考慮當(dāng)前國(guó)家和社會(huì)對(duì)中學(xué)生在體育知識(shí)和技能方面的種種要求；三要考慮學(xué)校的實(shí)際情況，比如，學(xué)校體育場(chǎng)地的大小，體育器材的有無(wú)等。

2. 教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

目前，有些體育教師上體育課隨機(jī)性很大，一節(jié)課教什么，怎么教，讓學(xué)生學(xué)到什么，全然不去考慮。要么讓學(xué)生“瘋跑”一節(jié)課，要么讓學(xué)生憑借一只籃球度過一節(jié)課，要么讓學(xué)生一節(jié)課只是做做游戲，還有的老師干脆讓學(xué)生自由活動(dòng)，愿干什么就干什么，于是，喜歡動(dòng)的學(xué)生有的踢踢踺子，有的跳跳繩，有的打打球，而不喜歡動(dòng)的學(xué)生，則三五成群地坐在地上聊天?？上攵?，這種“放羊式”教學(xué)，學(xué)生倒是高興，可是卻沒有任何教學(xué)效果。所以，要上一節(jié)高效的體育課，體育教師必須精心設(shè)計(jì)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：首先，要研究這節(jié)課該講什么，讓學(xué)生學(xué)到什么體育知識(shí)和體育技能；二是要研究讓學(xué)生怎么能更有效地掌握這些體育知識(shí)和體育技能。

三、教師要帶領(lǐng)學(xué)生切實(shí)做好準(zhǔn)備活動(dòng)

眾所周知，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是非常重要的，通過準(zhǔn)備活動(dòng)可以讓學(xué)生盡快進(jìn)入興奮狀態(tài)，加快機(jī)體的反應(yīng)速度，從而使學(xué)生在身體和心理上做好準(zhǔn)備，增加全身肌肉的彈性，避免學(xué)生在做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體受傷。但是，近幾年來(lái)，上體育課出現(xiàn)學(xué)生受傷事件屢屢發(fā)生，盡管體育課上學(xué)生受傷的原因很多，但是，由于沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)而導(dǎo)致學(xué)生受傷占得比例比較多。而準(zhǔn)備活動(dòng)沒有做好的原因有以下幾種：要么由于體育教師讓學(xué)生做的準(zhǔn)備活動(dòng)單調(diào)枯燥，學(xué)生做起來(lái)缺乏積極性；要么由于教師在帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)敷衍了事，不能保證質(zhì)量；還有的教師在給學(xué)生選擇準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，針對(duì)性差。這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)做得不好。所以，教師必須充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)學(xué)生上好體育課的重要性。上課時(shí)，既要根據(jù)體育課內(nèi)容選擇合適的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)用到的身體部位都能得到充分的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容還要根據(jù)學(xué)生的年齡段和性別等特點(diǎn)進(jìn)行選擇。只有這樣，準(zhǔn)備活動(dòng)才不致于流于形式，從而保證質(zhì)量，確保體育課能安全、高效進(jìn)行。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，要想提高中學(xué)體育課的教學(xué)效果，教學(xué)目標(biāo)必須明確、合理，體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)必須行之有效。另外，體育教師還要根據(jù)學(xué)生和教學(xué)內(nèi)容搞好教學(xué)設(shè)計(jì)，創(chuàng)新教學(xué)模式，講究教學(xué)策略，從而使每一個(gè)學(xué)生的體育知識(shí)、體育技能和體育精神都能得到提高，最后達(dá)到使學(xué)生的身心得到娛樂、體質(zhì)得到改善、性情得到陶冶的最佳的教學(xué)效果。

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