溫爾斯格

摘要：隨著近些年來高校突發(fā)事件的數(shù)目逐漸增多，對(duì)學(xué)校師生以及社會(huì)造成巨大危害，大學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)前高校工作關(guān)注的一個(gè)重要議題。心理健康教育與思想政治教育既存在區(qū)別又存在聯(lián)系，作為以敘說故事為基本解決問題方式的敘事療法，我們可以將該方法有機(jī)的融入到大學(xué)生思想政治教育談心談話工作過程中，通過談話，讓學(xué)生自己在故事中賦予自己能力，從而找到解決問題的方法。

關(guān)鍵詞：敘事療法，思想政治教育，心理健康

中圖分類號(hào)：D64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1001-0475（2016）01-0051-03

一、敘事療法的基本概念和工作原理

（一）敘事療法的概念

敘事療法興起于20世紀(jì)80年代，由澳大利亞的家庭治療家麥克·懷特和新西蘭的大衛(wèi)·艾普斯頓創(chuàng)始，屬于后現(xiàn)代心理治療的典型代表。[1]敘事即是敘說故事，敘事療法是來訪者敘說自己的故事，咨詢者傾聽來訪者的故事，通過傾聽，運(yùn)用合適的語言技巧，幫助來訪者用自己所期待的故事去替換使自己感到壓抑的故事，引導(dǎo)其重新構(gòu)造一個(gè)積極的故事，構(gòu)建所期待的自我認(rèn)同，幫助來訪者找到故事中被自己忽略的屬于自己的希望和力量的“源泉”。

作為后現(xiàn)代心理治療方法，敘事療法以來訪者所敘說的故事為工作核心，通過咨詢師和來訪者的文化，旨在對(duì)故事進(jìn)行新的積極建構(gòu)、闡釋和理解，通過“多元化”、“去中心化”以及提倡差異性和創(chuàng)造性的后現(xiàn)代基本思想，允許來訪者個(gè)體性的存在，并外化來訪者所敘說的問題，讓來訪者明白，不要因?yàn)槟承﹩栴}而過分自責(zé)，問題就是問題本身，人不等于其問題，也就是說“人不是問題，問題本身才是問題。”與此同時(shí)，通過問話，讓來訪者知道自己做過什么或者說自己可以做什么能夠不讓事情發(fā)生，以此賦予來訪者自身的正向的能量，從而增強(qiáng)來訪者內(nèi)在解決問題的力量。

（二）敘事療法的工作原理

敘事療法受后現(xiàn)代哲學(xué)理論的影響，其工作方式不同于傳統(tǒng)的心理咨詢與治療，敘事療法著重關(guān)注人們對(duì)事件的意義、目的、想法的探索，是一種流動(dòng)性的，沒有標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)話式治療方法。在我們的生活中，大家總是習(xí)慣將主流文化的眼光作為唯一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為自己是失敗者，自己再怎么努力也沒有用，陷入自己的無能之中，無法自拔。來訪者和我們敘說的大多是自己過往的挫敗經(jīng)驗(yàn)，如果以一種消極的、陰暗的態(tài)度來面對(duì)問題，來訪者是不會(huì)具有能力和力量來解決問題。敘事療法倡導(dǎo)個(gè)體的自異性，不為主流價(jià)值觀所限，倡導(dǎo)后現(xiàn)代流動(dòng)思想。因此，咨詢師需要通過對(duì)話挖掘出本來就存在于來訪者故事里的積極正向的故事。咨詢師與來訪者之間的對(duì)話是一種治療性的對(duì)話，在對(duì)話中，來訪者能夠跟隨咨詢師走進(jìn)自己的內(nèi)心，了解自己的感受，從而發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，也許會(huì)對(duì)自己進(jìn)行改造、在新的自我認(rèn)同觀點(diǎn)下建構(gòu)新的生命故事，從而賦予故事新的闡釋和理解，在這個(gè)過程中咨詢師引導(dǎo)來訪者發(fā)現(xiàn)來自內(nèi)在解決問題的力量。

敘事療法的工作過程不問原因，只求結(jié)果，其工作核心點(diǎn)在于敘述故事，通過幫助來訪者找到“主線故事”和“支線故事”以及故事中的特殊意義事件，改變來訪者的自我認(rèn)同，讓來訪者成為解決自己問題的專家。

二、敘事療法在高校思想政治教育工作中應(yīng)用的可行性

（一） 敘事療法與高校思想政治教育工作的契合點(diǎn)

1.高校思想政治教育與大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系

高校思想政治教育與心理健康教育的對(duì)象都是大學(xué)生，主要是通過“認(rèn)知”、“情感”、“意志”、“行為”四個(gè)層面進(jìn)行。[2]高校思想政治教育偏重于學(xué)生的思想問題，通過正面灌輸法、說服教育法、榜樣示范法、對(duì)比教育法、情感陶冶法、個(gè)別教育法、修養(yǎng)指導(dǎo)法、批評(píng)教育法、實(shí)際鍛煉法、思想品德評(píng)價(jià)法等方法來提升學(xué)生的思想品德，塑造學(xué)生健康健全的人生觀、價(jià)值觀，不斷改變學(xué)生思想上存在的觀念偏差，為學(xué)生指明發(fā)展目標(biāo)和方向，其終極目標(biāo)長期以來大多只強(qiáng)調(diào)保障、促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展；高校心理健康教育的內(nèi)容則側(cè)重解決學(xué)生的心理問題，其工作具體目標(biāo)在于學(xué)生心理的調(diào)適、矯正、發(fā)展，通過精神分析法、行為療法、人本主義療法、認(rèn)知療法、催眠法、生物反饋法等方法來實(shí)現(xiàn)以人為本的終極目標(biāo)。心理健康教育與思想政治教育的最重要的區(qū)別在于老師是不是明確告訴學(xué)生解決某一問題的方法和觀點(diǎn)，思想政治教育過程中教師往往會(huì)通過說教的方式，告訴學(xué)生什么是應(yīng)該做的，什么是不應(yīng)該做的，在這個(gè)過程中教師是主導(dǎo)者，而心理健康教育過程中，教師不會(huì)明確告知學(xué)生做什么，怎么做，而是傾聽學(xué)生的心聲，引導(dǎo)學(xué)生在此過程中自己找到解決問題的辦法，教師在這一過程中主要擔(dān)當(dāng)?shù)氖且龑?dǎo)者。

2.高校思想政治教育工作視野下的敘事療法

敘事療法，通過學(xué)生訴說自己的故事，教師通過傾聽來訪者所敘說的故事，并引導(dǎo)來訪者在這個(gè)過程中發(fā)掘內(nèi)在的解決問題的能力和力量，和來訪者從積極正向共建一個(gè)新的故事，使學(xué)生更加自信、更為自主、更趨動(dòng)力地成為解決自己問題的專家。高校思想政治教育與心理健康教育的核心都是“育人”，所以二者都是以發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性為出發(fā)點(diǎn)，作為一種特殊的教育方法，敘事療法中的這種創(chuàng)新落實(shí)到教育領(lǐng)域中，則更多地體現(xiàn)在人是教育的主體，而不僅僅是教育的客體和被改造的對(duì)象，人是教育的本質(zhì)而不是單純的教育效果。通過學(xué)生對(duì)自己故事的敘說，讓學(xué)生學(xué)會(huì)重新審視和感悟人生，借助屬于自己過去的寶貴經(jīng)驗(yàn)，而不是樹立其他人為榜樣，改變傳統(tǒng)的“別人家孩子”的教育方式，教師要相信，同時(shí)也要讓學(xué)生相信他們是足夠優(yōu)秀的，我們的學(xué)生都是“好上加好”，越來越優(yōu)秀，而非面對(duì)問題，改正錯(cuò)誤，抵制消極的自我否定，認(rèn)為一切問題都源自學(xué)生自己的觀點(diǎn)，承認(rèn)和認(rèn)可個(gè)體的差異性，遠(yuǎn)離功利色彩。這樣有助于學(xué)生積極面對(duì)和解決當(dāng)下問題，減少自我否定與逃避現(xiàn)實(shí)的消極應(yīng)對(duì)方式，重建對(duì)自我的信心，找到對(duì)生活的追求和向往。

（二） 敘事療法在高校思想政治教育工作中的實(shí)現(xiàn)路徑

高校輔導(dǎo)員是高校各項(xiàng)學(xué)生工作的具體落實(shí)者，因而高校輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的接觸非常密切。[2]高校學(xué)生在校期間無論是對(duì)職業(yè)的規(guī)劃、對(duì)學(xué)業(yè)、對(duì)家庭生活、人際關(guān)系還是戀愛或者生活瑣事，都會(huì)選擇找輔導(dǎo)員老師談心。談心談話也是高校思想政治教育工作中最常見也是非常重要的一種方式。[3]敘事療法是通過學(xué)生敘說自己的故事，在這個(gè)過程中通過老師的引導(dǎo)，發(fā)掘自己的正能量，從而成為解決自己問題的專家。所以高校輔導(dǎo)員在將敘事療法應(yīng)用到思想政治教育工作過程中，首先需要掌握一定的心理咨詢的技能，在傾聽過程中，改變傳統(tǒng)的思想政治教育中追溯問題原因，指明未來發(fā)展目標(biāo)的方式，關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛力，積極面對(duì)問題；其次，老師也要注意把握好學(xué)生的差異性，[4]我們?cè)趦A聽的時(shí)候要做到共情和尊重，改變傳統(tǒng)思想政治教育中“統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)”的教育方式，能夠理解不同學(xué)生的想法和思維方式；第三，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用心理咨詢技巧在談話過程中，引導(dǎo)學(xué)生找到故事中的獨(dú)特結(jié)果以及產(chǎn)生獨(dú)特結(jié)果的內(nèi)在力量，適當(dāng)?shù)膸椭鷮W(xué)生重建故事，賦予故事新的意義，讓學(xué)生通過自身力量，重新審視故事，解決問題。

比如，有個(gè)學(xué)生，談到自己最近的生活狀態(tài)，覺得自己越來越迷茫，對(duì)學(xué)習(xí)和工作都很抵觸，認(rèn)為自己上大學(xué)以來一直被打擊，剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)競選班長，失敗了；報(bào)名參加學(xué)院迎新晚會(huì)的主持人，在二面中被淘汰；后來組織班級(jí)同學(xué)參加學(xué)院活動(dòng)，竟發(fā)現(xiàn)自己無從下手，覺得班級(jí)同學(xué)也不配合自己的工作，最后活動(dòng)的展演結(jié)果也很糟糕；談戀愛了，女朋友總嫌棄自己沒有更好的關(guān)心她，沒有更多的時(shí)間陪伴她；輔導(dǎo)員老師推薦他代表學(xué)院參加學(xué)校菁英班的面試選拔，也失敗了；本來覺得上課所學(xué)的內(nèi)容并不是很難，但是考試結(jié)果卻不理想。輔導(dǎo)員老師找到這名同學(xué)談話時(shí)，他覺得自己的大學(xué)生活簡直太失敗了，自己現(xiàn)在什么都不想做，這種生活壓抑著他透不過氣來。當(dāng)輔導(dǎo)員老師聽完這位學(xué)生敘說的故事以后，不難發(fā)現(xiàn)，這個(gè)學(xué)生從話語中反映出自卑、失落、自我效能感缺失等許多消極情緒，針對(duì)學(xué)生所敘述的故事，輔導(dǎo)員老師可以就這名學(xué)生所講的故事脈絡(luò)做進(jìn)一步的對(duì)話討論。如，“你還是否記得組織班級(jí)同學(xué)參加活動(dòng)的過程，能不能和我說得更加詳細(xì)一些？”“之前說過，在競選班長時(shí)失敗了，那老師為什么還會(huì)把組織這次活動(dòng)的任務(wù)交給你，老師還是很信任你是嗎？這件事當(dāng)時(shí)是怎么發(fā)生的？”“你說你覺得活動(dòng)展演的結(jié)果很糟糕，在你看來，你所組織的活動(dòng)應(yīng)該達(dá)到什么樣的一個(gè)目標(biāo)？你在這個(gè)活動(dòng)過程中做了哪些工作？你都克服了哪些困難？”“你覺得你們班級(jí)現(xiàn)在的班長他現(xiàn)在工作的怎么樣？他在是不是也參與組織了這個(gè)活動(dòng)？”“這次展演結(jié)束以后，你有什么感受？”“如果讓你談一談這次活動(dòng)的收獲的話，你覺得你最大的收獲是什么？”通過進(jìn)一步的對(duì)話討論，輔導(dǎo)員老師可以幫助學(xué)生重新整理和思考這段故事，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)，即使自己未能成功競選班長，卻仍有機(jī)會(huì)參與活動(dòng)的組織和策劃；自己不喜歡這個(gè)活動(dòng)，大家的配合度也不是很高，那么是什么力量讓他把活動(dòng)組織了起來；自己對(duì)展演的結(jié)果很不滿意，是不是意味著自己仍是一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的人。這些對(duì)話，都是針對(duì)事情的細(xì)節(jié)、價(jià)值、意義的討論，在老師和學(xué)生深入交流的過程中，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己真的沒有想象中的那么糟糕，自己是很有能量的，自己是被接納的，即使有過許多的不如意，還是不斷地有新的機(jī)會(huì)等待著他。學(xué)生會(huì)對(duì)自己更有信心，能夠更積極樂觀的迎接新的生活和挑戰(zhàn)。

三、敘事療法應(yīng)用于高校思想政治教育工作中的現(xiàn)實(shí)意義

（一）有效夯實(shí)思想政治教育工作的心理基礎(chǔ)

大學(xué)生在面臨來自于家庭、社會(huì)以及周圍環(huán)境帶來的壓力時(shí)，產(chǎn)生的心理問題日漸嚴(yán)重，許多因?yàn)樾睦韱栴}不能較好的被及時(shí)解決而造成的自傷和傷人的事件也引起了高校工作者對(duì)大學(xué)生心理健康教育的關(guān)注。思想政治教育工作偏向于對(duì)學(xué)生思想政治上的要求，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此，我們有必要將大學(xué)生心理健康教育融入到高校思想政治教育工作當(dāng)中去。[5]高校思想政治教育的目的是希望通過談話和說教，提高學(xué)生思想覺悟，從而提升提升學(xué)生的思想道德水平，[6]樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)則是培養(yǎng)大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理機(jī)制和心理素質(zhì)。運(yùn)用敘事療法，通過讓學(xué)生在敘事過程中找到故事的獨(dú)特結(jié)果，我們可以更好地將思想政治的要求變成學(xué)生主體的內(nèi)在品德和自覺行為，不僅加強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)更好地完成道德內(nèi)化這一教育工作，將大學(xué)生心理健康教育與高校思想政治教育有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生具有良好的控制和調(diào)節(jié)能力，在遇到困難時(shí)能夠調(diào)整心態(tài)，積極的面對(duì)問題，更快更好的適應(yīng)生活。[7]

（二）有力擴(kuò)充思想政治教育的內(nèi)容和目標(biāo)

傳統(tǒng)的思想政治教育，我們通常習(xí)慣教導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)我們周圍的客觀事物，如何接受自己所面臨的環(huán)境，學(xué)生在學(xué)校期間，老師經(jīng)常以普適的角度來教導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該如何處理某個(gè)問題，更多的讓學(xué)生接納和認(rèn)同主流的價(jià)值判斷，告訴學(xué)生是與非，幫助學(xué)生指明未來努力的方向和發(fā)展目標(biāo)，往往忽略了學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己，自己如何在認(rèn)為自己無能為力的情況下解決問題。[8]當(dāng)代大學(xué)生很容易遇到心理困擾，對(duì)此情況往往會(huì)產(chǎn)生消極負(fù)面的情緒，而又不能有效調(diào)節(jié)這種負(fù)向情緒。敘事療法，作為后現(xiàn)代主義的心理療法，允許學(xué)生的個(gè)體差異性，以人本主義為目標(biāo)，我們?cè)诤蛯W(xué)生談話中，不再傳統(tǒng)意義的給學(xué)生設(shè)定目標(biāo)或者樹立榜樣，而是讓學(xué)生在敘述過程中，發(fā)現(xiàn)自己所期待的理想故事，發(fā)掘源于內(nèi)在的能力，以自己為目標(biāo)和榜樣，找到自己可以解決問題的方法，打破以往對(duì)于故事的認(rèn)識(shí)。從而對(duì)故事進(jìn)行重新的理解和構(gòu)造，遇到困難的時(shí)候，能夠積極的面對(duì)問題，成為解決自己問題的專家。

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[責(zé)任編輯：秦 超]