余厚默

摘 要：良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)是中學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容，是培育中學(xué)生核心素養(yǎng)的內(nèi)在需求。深刻認(rèn)識(shí)中學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)的重要價(jià)值，積極探索有效策略，對(duì)提高其學(xué)業(yè)成就和維護(hù)其心理健康具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣；核心素養(yǎng)；心理健康

行為習(xí)慣是指?jìng)€(gè)體在日?；顒?dòng)中經(jīng)常表現(xiàn)出來的穩(wěn)定行為方式，是行為和習(xí)慣的總稱。培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣既是中學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成的重中之重，又是中學(xué)生核心素養(yǎng)形成的重要標(biāo)志，亟須教育者對(duì)該問題進(jìn)行深入探討。

一、充分認(rèn)識(shí)中學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)的重要性

（一）適應(yīng)中學(xué)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)需要

目前，良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)是中學(xué)心理健康教育不可或缺的重要組成部分。教師與父母的期望給當(dāng)代中學(xué)生帶來了巨大學(xué)習(xí)壓力，使得中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生了抵觸情緒，缺乏學(xué)習(xí)興趣，其根源在于學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不良引發(fā)的厭學(xué)心理，涉及個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)等多重因素，需要多方共同應(yīng)對(duì)[1]。

（二）培育中學(xué)生核心素養(yǎng)的內(nèi)在需要

核心素養(yǎng)是指學(xué)生借助學(xué)校教育所形成的解決問題的素養(yǎng)與能力，不是知識(shí)和技能，而是獲取知識(shí)的能力；它不是先天遺傳，而是經(jīng)后天教育習(xí)得[2]。了解中學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)的重點(diǎn)難點(diǎn)，有的放矢地探索良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的教育策略，可以為科學(xué)有效實(shí)施中學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)提供策略方法。

二、科學(xué)有效地培養(yǎng)中學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣

（一）探索培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)

從心理發(fā)展的角度看，中學(xué)階段屬于青春發(fā)育期，學(xué)生易出現(xiàn)各類學(xué)習(xí)心理障礙，教育者需客觀遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，將外在積極的學(xué)習(xí)行為塑造為積極的心理品質(zhì)。根據(jù)心理學(xué)家斯金納的操作行為強(qiáng)化論，學(xué)習(xí)行為的正強(qiáng)化效果優(yōu)于負(fù)強(qiáng)化[2]，因而在心理品質(zhì)的培養(yǎng)上應(yīng)避免否定、批評(píng)與懲罰，多用積極的表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。一方面，實(shí)施積極心理品質(zhì)專題訓(xùn)練。針對(duì)心理品質(zhì)核心成分（學(xué)習(xí)適應(yīng)性）進(jìn)行重點(diǎn)培育，使他們能盡快適應(yīng)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)生活。另一方面，實(shí)施學(xué)科滲透訓(xùn)練。課堂教學(xué)是學(xué)科教學(xué)的主渠道，各科任教師應(yīng)把良好心理品質(zhì)培養(yǎng)滲入各科教學(xué)活動(dòng)中，既要讓學(xué)生習(xí)得知識(shí)技能又培育他們積極正向的心理品質(zhì)。

（二）營(yíng)造和諧的班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍

心理學(xué)家勒溫（Lewin）的“心理動(dòng)力場(chǎng)理論”認(rèn)為，個(gè)體一切心理與行為活動(dòng)都受制于外在特定情境條件的變化，外在環(huán)境類似于物理學(xué)中的磁場(chǎng)[3]。班集體積極和諧的學(xué)習(xí)氛圍（班風(fēng)），將成為中學(xué)生互幫互學(xué)和自主學(xué)習(xí)的強(qiáng)大心理磁場(chǎng)。第一，樹立教師威信。第二，采用民主型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。第三，加強(qiáng)學(xué)科教學(xué)監(jiān)控。教師在學(xué)科教學(xué)中，既可通過小組討論、角色扮演、榜樣示范等方式調(diào)控教學(xué)氛圍，營(yíng)造學(xué)風(fēng)濃厚、合作分享和積極向上的課堂學(xué)習(xí)氣氛，又可采取在每周評(píng)選文明班級(jí)和每月評(píng)選校園學(xué)習(xí)之星的方式激勵(lì)學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，助推中學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)的能力。

（三）發(fā)揮榜樣示范的積極感召力

心理學(xué)家班杜拉（Bandura）的“社會(huì)學(xué)習(xí)理論”認(rèn)為，榜樣對(duì)青少年學(xué)習(xí)行為塑造有重要影響，青少年主要通過觀察模仿榜樣的行為進(jìn)而替代強(qiáng)化自身的學(xué)習(xí)行為，其中榜樣的替代性強(qiáng)化是影響學(xué)習(xí)行為的一個(gè)重要因素[4]。一方面，偉大科學(xué)家和身邊優(yōu)秀學(xué)習(xí)標(biāo)兵的先進(jìn)事跡能有效激勵(lì)中學(xué)生的積極學(xué)習(xí)行為。對(duì)于中學(xué)生積極的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，教師應(yīng)及時(shí)在班內(nèi)對(duì)他們進(jìn)行表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)，促使班級(jí)其他同學(xué)效仿這些積極學(xué)習(xí)行為。另一方面，教師和家長(zhǎng)應(yīng)做良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的表率。

（四）構(gòu)建學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系

中學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)的成效如何，需要建立健全評(píng)價(jià)指標(biāo)體系進(jìn)行效果測(cè)評(píng)，使之貫穿于整個(gè)中學(xué)階段。第一，建立和落實(shí)目標(biāo)責(zé)任制。明確學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的工作職責(zé)與分級(jí)目標(biāo)，將學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)與領(lǐng)導(dǎo)自身發(fā)展和教師業(yè)務(wù)工作相結(jié)合，使良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育評(píng)價(jià)體現(xiàn)出可操作性。第二，研發(fā)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣測(cè)評(píng)工具。根據(jù)中學(xué)生各年級(jí)段的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，注重加強(qiáng)課程資源開發(fā)，與校本課程建設(shè)相結(jié)合，體現(xiàn)出連續(xù)性、階段性和層次性。第三，構(gòu)建學(xué)習(xí)行為習(xí)慣評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。注重使用形成性評(píng)價(jià)、過程性評(píng)價(jià)、發(fā)展性評(píng)價(jià)策略，激勵(lì)學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，形成穩(wěn)定的行為品質(zhì)。

（五）發(fā)揮學(xué)校、家庭與社會(huì)的教育合力

中學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的培養(yǎng)，除了靠教師的悉心指導(dǎo)和自身的主觀努力，還要靠家庭與社會(huì)的密切配合。一方面，通過“家校結(jié)合”規(guī)范良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。一是成立家長(zhǎng)學(xué)校與家長(zhǎng)委員會(huì)。定期召開家長(zhǎng)會(huì)和家庭講座，達(dá)成共識(shí)。二是完善教師家訪制度。定期就學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣教育的工作重點(diǎn)向家長(zhǎng)通報(bào)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)的針對(duì)性和實(shí)效性。三是開展學(xué)校開放日和親子活動(dòng)。推廣家庭在學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)上的成功經(jīng)驗(yàn)，保持家校合作的一致性。另一方面，通過“社校結(jié)合”規(guī)范良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。一是充分整合社區(qū)教育資源，拓寬教育途徑；二是以社區(qū)為舞臺(tái)，關(guān)注并指導(dǎo)學(xué)生雙休日和寒暑假生活，引導(dǎo)學(xué)生開展豐富多彩的課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)他們自覺遵守社會(huì)公德，積極向大社會(huì)、大自然學(xué)習(xí)；三是積極尋求與社會(huì)機(jī)構(gòu)建立聯(lián)系，讓中學(xué)生有機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)家校社在學(xué)生良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣培養(yǎng)上的溝通協(xié)調(diào)，形成強(qiáng)大的教育合力。

作者單位：西南大學(xué)附屬中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]陳安福.中學(xué)生心理學(xué)[M]. 北京：高等教育出版社，2004.

[2]Ferster， C.B.， & Skinner， B.F. （1957）. Schedules of reinforcement [M]. New York： Appleton-Century-Crofts.

[3]Lewin， K. （1935）. A dynamic theory of personality： Selected papers [M]. New York： McGraw-Hill.

[4]Bandura， A. （1973）. Aggression： A social learning theory analysis [J]. Englewood Cliffs， NJ： Prentice-Hall.