楊洋

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在普通高校開設(shè)跳繩課程的可行性探析

楊洋

摘要：跳繩是具有健身功效、擁有龐大受眾群體的體育活動(dòng)，是當(dāng)前最具代表性的全民健身項(xiàng)目之一。伴隨著高校體育教學(xué)社會(huì)化發(fā)展目標(biāo)的確立，要求高校體育教學(xué)要在內(nèi)容上實(shí)現(xiàn)對(duì)大眾體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引入與接納，以確保高校體育教學(xué)社會(huì)實(shí)用價(jià)值的全面提高?；诖耍疚膶?duì)在普通高校開設(shè)跳繩課程的可行性進(jìn)行全面論證，其目的在于促進(jìn)跳繩運(yùn)動(dòng)的開展，實(shí)現(xiàn)該運(yùn)動(dòng)在高校校園的推廣與普及。

關(guān)鍵詞：普通高校；跳繩課程；可行性；策略

楊洋/沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院講師，碩士（遼寧沈陽110034）。

目前，在素質(zhì)教育理念的引導(dǎo)下，高校體育教學(xué)已走出了目標(biāo)狹隘、內(nèi)容單一、形式單調(diào)的發(fā)展誤區(qū)，多元化的發(fā)展目標(biāo)正逐步建立、發(fā)展與完善。諸多優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目被引入，進(jìn)而構(gòu)建起內(nèi)容豐富、選項(xiàng)多樣的教學(xué)內(nèi)容體系，最大限度上滿足了廣大學(xué)生不同的興趣愛好與發(fā)展需求。跳繩是我國(guó)古老的體育項(xiàng)目，距今已有幾千年的發(fā)展歷史。伴隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的普及發(fā)展，跳繩以其特有的健身性、趣味性以及簡(jiǎn)易性而深受民眾喜愛，成為人們?nèi)粘＝∩砘顒?dòng)項(xiàng)目之一。基于此，本文對(duì)在普通高校開設(shè)跳繩課程的可行性進(jìn)行全面論述，不僅有助于該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的保護(hù)與傳承，還能夠有效地推動(dòng)高校校園跳繩運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

一、跳繩運(yùn)動(dòng)的健身功能

跳繩是一項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)器材與服裝裝備要求非常簡(jiǎn)單卻具有突出健身功效的運(yùn)動(dòng)，在提高人四肢的協(xié)調(diào)性、下肢力量、反應(yīng)能力以及運(yùn)動(dòng)耐力等方面具有突出的作用。同時(shí)，跳繩還能減肥、塑體，是群眾性體育活動(dòng)中的熱門項(xiàng)目。雖然跳繩運(yùn)動(dòng)在單位時(shí)間消耗熱量居于田徑運(yùn)動(dòng)之后，但是，其健身功能的適用范圍極其廣泛。與其他常見的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，無論在熱量消耗還是功能體現(xiàn)上，都具有一定的優(yōu)勢(shì)。由此可見，跳繩是綜合健身功能最為突出的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于提高練習(xí)者的身心健康水平具有極為突出的促進(jìn)與保障作用。

二、對(duì)于普通高校開設(shè)跳繩課程認(rèn)可度的調(diào)查

為了全面探究在普通高校體育教學(xué)中開設(shè)跳繩課程的可行性，本文以沈陽師范大學(xué)為研究對(duì)象，在2014級(jí)、2015級(jí)在校生中隨機(jī)抽取了600名學(xué)生，采用問卷調(diào)查的方法，對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的了解程度、參與興趣、認(rèn)知程度進(jìn)行調(diào)查，為進(jìn)一步求證在普通高校體育教學(xué)中開設(shè)跳繩課程的可行性提供必要的參考依據(jù)。共發(fā)放問卷600份，回收600份，有效問卷600份，回收率與有效率皆為100%。

1.對(duì)于跳繩運(yùn)動(dòng)的了解程度。該項(xiàng)研究有助于把握學(xué)生的跳繩基礎(chǔ)，進(jìn)而為開設(shè)課程的可行性提供重要依據(jù)，同時(shí)，從更深層面來考量，能夠?yàn)檎n程的內(nèi)容設(shè)置與目標(biāo)制定提供最為詳實(shí)的參考數(shù)據(jù)。

在被調(diào)查的600名學(xué)生中，對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)非常了解的為97人，占被調(diào)查總數(shù)的16.2%；基本了解的為298人，占被調(diào)查總數(shù)的49.7%；了解不多的為153人，占被調(diào)查總數(shù)的25.5%；不了解的為52人，占被調(diào)查總數(shù)的8.6%。由此可見，跳繩運(yùn)動(dòng)在普通高校學(xué)生群體中具有較好的了解程度，這在一定程度上反映出普通高校具有較為理想的開設(shè)跳繩課程的受眾群體。

2.對(duì)于跳繩運(yùn)動(dòng)的參與興趣。興趣是確保社會(huì)個(gè)體在從事某一行為過程中，始終保持高度關(guān)注與強(qiáng)烈進(jìn)取意識(shí)的內(nèi)在動(dòng)力。全面了解學(xué)生對(duì)于跳繩運(yùn)動(dòng)的參與興趣，是調(diào)研該課程開設(shè)可行性的重要環(huán)節(jié)，也是確保該課程得以普及與發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

由調(diào)查可知，在被調(diào)查的600名學(xué)生中，對(duì)于參與跳繩運(yùn)動(dòng)興趣濃厚的有168人，占被調(diào)查總數(shù)的28.0%；很感興趣的有342人，占被調(diào)查總數(shù)的57.0%；不感興趣的為90人，占被調(diào)查總數(shù)的15.0%。這表明普通高校學(xué)生對(duì)于跳繩運(yùn)動(dòng)具有一定的參與興趣，他們對(duì)于開設(shè)跳繩課程持有較為強(qiáng)烈的期待心理。這進(jìn)一步說明了在普通高校開設(shè)跳繩課程具有一定的可行性。

3.對(duì)于開設(shè)跳繩課程的認(rèn)可程度。學(xué)生是教學(xué)的主體，他們的認(rèn)可與接受程度反映出該課程在廣大學(xué)生中的受歡迎程度，也決定了該課程未來的發(fā)展走向。因此，相對(duì)于跳繩這一全新的教學(xué)課程而言，學(xué)生認(rèn)可程度的高低，將直接顯現(xiàn)出該課程在普通高校開設(shè)的可行性與發(fā)展。

從調(diào)查結(jié)果可以看出，在被調(diào)查的600名學(xué)生中，對(duì)開設(shè)跳繩課程持認(rèn)可態(tài)度的有199人，占被調(diào)查總數(shù)的33.2%；持一般認(rèn)可態(tài)度的有291人，占被調(diào)查總數(shù)的48.5%；而持不認(rèn)可態(tài)度的有110人，占被調(diào)查總數(shù)的18.3%。這說明普通高校學(xué)生對(duì)于開設(shè)跳繩課程普遍持有較為認(rèn)可的態(tài)度，也表明了在普通高校開設(shè)跳繩課程具有較為明顯的可行性。

三、在普通高校開設(shè)跳繩課程的實(shí)用價(jià)值

1.豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)高校體育教學(xué)社會(huì)化發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。跳繩是一項(xiàng)歷史悠久、功能突出、簡(jiǎn)單易學(xué)，為廣大民眾所喜聞樂見的傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)。在全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的社會(huì)大背景下，跳繩運(yùn)動(dòng)與廣場(chǎng)舞、健步走以及毽球并稱為最具影響力的群眾性體育活動(dòng)。目前，健身操與毽球已被引入高校體育教學(xué)，成為深受廣大學(xué)生喜愛的體育教學(xué)課程。而無論是在健身功能，還是對(duì)于教學(xué)資源的低需求上，都具有明顯優(yōu)勢(shì)的跳繩運(yùn)動(dòng)一旦被引入高校體育教學(xué)，勢(shì)必會(huì)實(shí)現(xiàn)社會(huì)化元素對(duì)高校體育教學(xué)內(nèi)容的有效充實(shí)，進(jìn)而提高高校體育教學(xué)的社會(huì)化程度。由此可見，跳繩課程的開設(shè)，是促進(jìn)高校體育教學(xué)與社會(huì)體育接觸與融合的重要途徑，在極大地豐富教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，推動(dòng)高校體育教學(xué)的社會(huì)化發(fā)展。

2.實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的繼承與發(fā)展，加強(qiáng)高校體育文化的建設(shè)。相對(duì)于高校學(xué)生群體而言，無論是在推動(dòng)社會(huì)體育發(fā)展還是在實(shí)現(xiàn)優(yōu)秀體育文化的傳承方面，都肩負(fù)著繼往開來的社會(huì)責(zé)任。跳繩是一種最具親和力的民間健身項(xiàng)目，在長(zhǎng)達(dá)數(shù)千年的歷史沿革中，形成了獨(dú)具民族特色的跳繩文化，承載著人們對(duì)于健康的追求。全民健身運(yùn)動(dòng)的普及發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了對(duì)諸多優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的挖掘與整理，在適當(dāng)?shù)厝谌霑r(shí)代元素后，成為兼具傳統(tǒng)性與時(shí)代性特征的體育活動(dòng)。例如當(dāng)前最為流行的廣場(chǎng)跳繩運(yùn)動(dòng)，在節(jié)奏明快、韻律十足的音樂伴奏下，參與者以整齊劃一的動(dòng)作構(gòu)成了一個(gè)歡快、愉悅的動(dòng)態(tài)場(chǎng)面，成為我國(guó)廣場(chǎng)體育文化的重要內(nèi)容。將跳繩運(yùn)動(dòng)引入高校體育教學(xué)，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)這一優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的繼承與發(fā)展，還有助于充分發(fā)揮其文化功能，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)發(fā)展，推動(dòng)和諧校園文化的發(fā)展。

四、在普通高校開設(shè)跳繩課程的可行性

1.完善的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，是開設(shè)跳繩課程的必要條件。伴隨著我國(guó)高等教育事業(yè)的發(fā)展，高校的體育基礎(chǔ)設(shè)施相對(duì)完善，教學(xué)設(shè)施、器材相對(duì)完備。跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于基礎(chǔ)設(shè)施的要求較低，一塊較為平坦的場(chǎng)地即可。而高校校園擁有現(xiàn)代化的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)以及各類風(fēng)格迥異的廣場(chǎng)，都是開展跳繩運(yùn)動(dòng)的理想場(chǎng)所。這種基礎(chǔ)設(shè)施的優(yōu)勢(shì)，成為開設(shè)跳繩課程重要的資源保障。

2.高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，能夠?yàn)殚_設(shè)跳繩課程提供必要的支撐與保障。在素質(zhì)教育理念的推動(dòng)下，高校體育教學(xué)的重要地位、師資隊(duì)伍的建設(shè)受到高度的重視，體育教師無論在教學(xué)理念、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、科研能力以及新課程的開設(shè)能力上都有了全面的發(fā)展，體育教學(xué)師資隊(duì)伍的整體水平大幅度提升，因而，能夠?yàn)樘K課程的開設(shè)提供師資層面的支撐與保障，使得跳繩課程在普通高校的開設(shè)成為可能。

3.高校學(xué)生群體的素質(zhì)優(yōu)勢(shì)，是實(shí)現(xiàn)跳繩運(yùn)動(dòng)有效傳承與發(fā)展的重要基礎(chǔ)?，F(xiàn)階段，實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的社會(huì)化發(fā)展已成為必然趨勢(shì)，有效滿足社會(huì)體育的發(fā)展需求，促進(jìn)高校體育社會(huì)實(shí)用價(jià)值與社會(huì)責(zé)任的全面提高，是當(dāng)前高校體育教學(xué)發(fā)展的核心目標(biāo)。高校學(xué)生不僅是跳繩課程的受眾群體，還是跳繩運(yùn)動(dòng)未來的參與者、推廣者與傳承者。跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已歷經(jīng)數(shù)千年歷史，在漫長(zhǎng)的發(fā)展進(jìn)程中，其所傳承的社會(huì)價(jià)值與文化內(nèi)涵已發(fā)展成為中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的重要內(nèi)容。高校學(xué)生是一個(gè)具有較高文化素養(yǎng)的特殊群體，通過這個(gè)群體實(shí)現(xiàn)對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)的繼承與發(fā)展最具現(xiàn)實(shí)意義。因此，鑒于高校學(xué)生的整體素質(zhì)水平以及所肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，在高校開設(shè)跳繩課程不僅可行，而且必要。

五、在普通高校開設(shè)跳繩課程的建議

首先，教學(xué)內(nèi)容的選擇要保持跳繩運(yùn)動(dòng)“原汁原味”的運(yùn)動(dòng)特色。跳繩作為一項(xiàng)群體性體育運(yùn)動(dòng)，在民間耳熟能詳。因此，基于發(fā)展的視角，對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇要在充分保留其健身性以及文化性的基礎(chǔ)上，力爭(zhēng)確保其“原汁原味”，便于為學(xué)生未來從事社會(huì)跳繩運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，加強(qiáng)教師專業(yè)素質(zhì)的培訓(xùn)，為跳繩課程的開設(shè)提供保障。師資是開展教學(xué)活動(dòng)的必要條件，師資隊(duì)伍的素質(zhì)水平會(huì)對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生重要的影響。因此，為確保跳繩課程的順利開設(shè)，要加強(qiáng)對(duì)高校跳繩課程師資隊(duì)伍的建設(shè)，強(qiáng)化其專業(yè)素養(yǎng)，從教學(xué)能力、專業(yè)技能以及科研素質(zhì)等多方面實(shí)現(xiàn)均衡化發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)高校跳繩課程的普及與發(fā)展，提供必要的支撐與保障。

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責(zé)任編輯：郭一鶴

學(xué)術(shù)交流與探討

中圖分類號(hào)：G642

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671- 6531（2016）05- 0025- 03