孫乳波

被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”的足球運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)深受人們喜愛的球迷運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)代足球以壯觀的場(chǎng)面，激烈的競(jìng)爭(zhēng)吸引著成千上萬的觀眾和數(shù)以億計(jì)的球迷為之瘋狂。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在世界上經(jīng)常參加比賽的球隊(duì)約有80萬支，登記注冊(cè)的運(yùn)動(dòng)員約4000萬人，其中職業(yè)運(yùn)動(dòng)員約有10萬人；可見其魅力。那么是什么原因使足球成為“世界第一運(yùn)動(dòng)”？它如此巨大的魅力在哪里？我們又如何利用這種魅力教學(xué)呢？

一、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)情趣的培養(yǎng)

足球是以腳支配球?yàn)橹鞯倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而腳是人體最笨拙的部位之一，然后，足球運(yùn)動(dòng)卻把腳的功能發(fā)揮到了極至。此外，足球運(yùn)動(dòng)中所使用的身體部位要比其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要豐富得多，頭、胸、大腿等部位都可以用來控制球，停、傳、過、帶、射五個(gè)基本功，每項(xiàng)都是易學(xué)難精。從此看來，足球運(yùn)動(dòng)是一種高難度的身體藝術(shù)，然而正是這種精彩，給人以美感的藝術(shù)享受，為當(dāng)代大學(xué)生注入了足球運(yùn)動(dòng)的活力，為高校體育課程豐富了教學(xué)內(nèi)容，并以足球內(nèi)在的魅力轉(zhuǎn)化為促進(jìn)身心發(fā)展的價(jià)值。足球運(yùn)動(dòng)是全面的身體運(yùn)動(dòng)，包括各種形式的跑、停、跳等種類繁多的身體技術(shù)動(dòng)作。這些動(dòng)作可以較好地發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量和柔韌性等身體素質(zhì)。足球場(chǎng)場(chǎng)地大，球路變化莫測(cè)，這可以使踢球者在復(fù)雜的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中提高學(xué)生的注意力，長期參加足球運(yùn)動(dòng)鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的品質(zhì)，和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還能有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。體育課是學(xué)生樂于接受并愿意積極參與的一門課程。

學(xué)生希望在緊張、繁忙的課余，利用休育課給白己身體和心理帶來放松，以調(diào)節(jié)白己的學(xué)習(xí)生活。因此，教師應(yīng)保持他們的這種積極性，把握住學(xué)生的心理，充分發(fā)揮發(fā)掘足球的魅力，讓足球發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和技能的遷移，以有效提高體育課的教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的目的。

二、科學(xué)組織教學(xué)，體驗(yàn)快樂足球

課堂上，只有教師科學(xué)地選擇好了教學(xué)內(nèi)容和方法，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣和積極性，使他們愉快地投入教學(xué)活動(dòng)之中，投身課堂，從而促進(jìn)其身心健康?，F(xiàn)在的學(xué)生愛好、迷戀足球運(yùn)動(dòng)，他們?cè)谧闱驁?chǎng)上不知疲倦、忘我地奔跑，模仿球星動(dòng)作，自我陶醉。所以，教師必須保護(hù)好學(xué)生的這一積極性，抓住這一視覺信息，圍繞增進(jìn)學(xué)生身心健康的體育教學(xué)第一目標(biāo)，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)過程中，盡量選擇用學(xué)生普遍感興趣的足球內(nèi)容，運(yùn)用運(yùn)態(tài)教學(xué)與競(jìng)爭(zhēng)性游戲方法，以提高教學(xué)效率。在傳、接球練習(xí)時(shí)可借助跑動(dòng)傳、接球來完成，以此發(fā)展學(xué)生的耐力。

根據(jù)足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，射門進(jìn)球是足球運(yùn)動(dòng)的最終目的，是一切足球技術(shù)動(dòng)作的歸宿。對(duì)于學(xué)生來講，這也是誘惑力最大的。在練習(xí)中，可以隨時(shí)加入射門練習(xí)，有助于提高學(xué)生的練習(xí)興趣。選擇射門練習(xí)，除了正規(guī)比賽之外，場(chǎng)地與球門可大可小，比賽人數(shù)可多可少，只要有一塊空地就可以進(jìn)行練習(xí)和比賽。如果要選擇射門游戲的話，必須先學(xué)習(xí)定位球和跑動(dòng)射門，并教會(huì)學(xué)生在練習(xí)過程中掌握不同角度的球的力量、腳型等，提高射門命中率，增強(qiáng)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作信心，更好地培養(yǎng)學(xué)生足球意識(shí)和興趣。為提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和愛好，可安排科學(xué)健身與情趣相結(jié)合的練習(xí)，使學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)生濃厚的興趣，并與足球技術(shù)練習(xí)的樂趣緊密結(jié)合，以推動(dòng)體育教學(xué)向縱深的立體化發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

三、運(yùn)用足球教學(xué)藝術(shù)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)發(fā)展學(xué)生體能及耐力

通過有計(jì)劃、有意識(shí)地組織足球技術(shù)的練習(xí)，并與具有濃厚興趣的游戲性練習(xí)結(jié)合訓(xùn)練，健身效果非常明顯。通過體育課程的教學(xué)藝術(shù)，發(fā)展學(xué)生體能、改善學(xué)生心肺功能，起到重要作用。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)足球比賽中，一些世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)距離可達(dá)I萬米以上，90min比賽后，隊(duì)員的平均心率為172士10.4次/min，最高可達(dá)200次/min；所以足球運(yùn)動(dòng)必須要有良好的體力儲(chǔ)備作為保障。進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師要抓住學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的狂熱追捧注意心理特征，激發(fā)練習(xí)的積極性。學(xué)生通過足球?qū)W習(xí)，技術(shù)水平提高，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代體育意識(shí)會(huì)更加自覺地投入，產(chǎn)生巨大的內(nèi)驅(qū)力，促使他們可以積極的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)練習(xí)。學(xué)生通過初步了解和掌握技術(shù)動(dòng)作，并及時(shí)穿插對(duì)抗性的游戲或比賽活動(dòng)，不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，而且能夠創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

四、運(yùn)動(dòng)足球教學(xué)藝術(shù)發(fā)展學(xué)生的體能

通過上述有計(jì)劃有意識(shí)地組織足球技術(shù)，并與興趣，健身效果非常顯著，通過體育課的教學(xué)藝術(shù)，發(fā)展學(xué)生的體能，改善學(xué)生心肺功能起到重要的作用。由于教師充分運(yùn)動(dòng)大學(xué)生酷愛足球運(yùn)動(dòng)的心理，并充分利用場(chǎng)地大，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)，以快樂足球激發(fā)運(yùn)動(dòng)情趣，為學(xué)生注入活力。無林采用游戲，還是比賽，經(jīng)常以擴(kuò)大進(jìn)攻和防守區(qū)，并在課結(jié)束前7-15min，組織各種形式的教學(xué)比賽，發(fā)展學(xué)生體能。通過足球教學(xué)，學(xué)生始終保持旺盛的精力，學(xué)生耐力跑成績有了顯著的遷移性提高。足球教學(xué)中，除了在教學(xué)過程中恰當(dāng)?shù)厝谌胱闱蜻\(yùn)動(dòng)魅力，引導(dǎo)學(xué)生積極參加之外，教師本身的魅力也起到不可忽視的重要作用。

教師本身的魅力包括了專項(xiàng)方面的技術(shù)和教師人格等一系列內(nèi)在因素。在課堂上，教師一方面叫學(xué)生如何踢球，其本身就必須要有過硬的專業(yè)技術(shù)，就是說要教別人踢球，首先自己要踢得好，這本身就是一種魅力。教師把技術(shù)動(dòng)作做好了，學(xué)生就會(huì)信服，在課堂上就會(huì)認(rèn)真練習(xí)，課堂常規(guī)也隨之好起來。另外，教師本身人格的魅力也需要在課堂上發(fā)揮出來。學(xué)生心中的體育老師應(yīng)該是開朗、富有活力、能與學(xué)生很好地溝通。另外，教師要做到把授人技藝當(dāng)成一種快樂、一種享受來看待，只有這樣，刁一能成為一名優(yōu)秀的體育教師。

足球運(yùn)動(dòng)魅力無窮，牽動(dòng)著億萬球迷的心，也深深吸引著廣大青少年，作為教師應(yīng)充分利用足球的魅力所在，采用游戲與競(jìng)爭(zhēng)手段，在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生情趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，滿足學(xué)生心理需要，推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)工作的全面開展。