錢娟

【摘 要】終身體育意識對學(xué)生的成長具有重要的作用，教師要強(qiáng)化學(xué)生思想教育、能力訓(xùn)練以及知識普及，全面提高體育終身意識水平。

【關(guān)鍵詞】高中體育；終身意識；分析研究

終身體育意識是當(dāng)前社會發(fā)展對個體提出的重要要求，體育不能僅僅局限于學(xué)校的體育教學(xué)，更不能局限于單純的體育技能訓(xùn)練，而要通過體育教學(xué)這塊敲門磚讓學(xué)生進(jìn)入到體育的世界，培養(yǎng)對體育的熱愛，從而形成終身體育意識，這對學(xué)生一生的發(fā)展都將產(chǎn)生非常重要而積極的影響。本文主要針對高中生終身體育意識的培養(yǎng)進(jìn)行初步的分析。

一、積極灌輸終身體育理念

終身體育理念在當(dāng)今社會是非常熱門的話題，不僅在國內(nèi)，在全世界都成為了人們津津樂道的一項(xiàng)重要話題。終身體育理念對個體一生的成長都有非常重要的推動和促進(jìn)作用，灌輸終身體育理念對高中生而言具有重要的價值，這項(xiàng)工作意義重要、責(zé)任重大。對終身體育意識進(jìn)行分析可以發(fā)現(xiàn)，終身體育是世界范圍內(nèi)重大思想變革，將體育從單純的體育教學(xué)體育運(yùn)動中提升出來，成為終身能力培養(yǎng)與發(fā)展的一項(xiàng)重要抓手，這是世界范圍內(nèi)教育界和體育界同步發(fā)生的深刻思想變革，人們對什么是體育、體育對人體的作用、對人生發(fā)展的作用都有了更加精準(zhǔn)的定位和認(rèn)識。終身體育是促進(jìn)個體發(fā)展的正確理念，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識能夠讓學(xué)生樹立起全面發(fā)展的理念，讓體育鍛煉、體育健康知識伴隨學(xué)生個體成長的全過程。因此，提高終身體育意識能夠讓學(xué)生得到正確的發(fā)展理念，特別是對于自身的健康、對于個人的成長更具有積極意義。另外，終身體育是體育教學(xué)的重要延伸成果，教師要將終身體育意識培養(yǎng)和重視體育能力的訓(xùn)練，作為拓展教學(xué)空間的重要成果，鼓勵學(xué)生學(xué)以致用，將體育訓(xùn)練體育學(xué)習(xí)和個體成長個人發(fā)展緊密結(jié)合起來，這也是體育教學(xué)延伸的一項(xiàng)重要成果。

二、注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

高中生終身體育意識的培養(yǎng)事關(guān)學(xué)生個體成長，教師要加以深入的研究，從而使學(xué)生增強(qiáng)終身體育意識。

1.培養(yǎng)學(xué)生體育興趣愛好。要想提高終身體育意識，首先要讓學(xué)生愛上體育、喜歡體育，使體育成為他們生活中一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容。在這一方面，筆者首先向?qū)W生介紹體育的一些趣味知識，無論是體育運(yùn)動的起源，還是體育明星的事跡，以及學(xué)生感興趣的體育內(nèi)容，在這些方面進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)到更多的體育趣味內(nèi)容，有助于他們提高體育的興趣愛好。許多學(xué)生在經(jīng)過筆者趣味知識的傳授之后，對體育學(xué)習(xí)的興趣得到了明顯提高，他們充分感受到體育是一門學(xué)問，體育也是一門藝術(shù)，在體育興趣愛好方面得到了顯著增強(qiáng)。只有培養(yǎng)學(xué)生對體育的濃厚興趣，才能保證他們無論是平時的體育學(xué)習(xí)中，還是接下來的體育訓(xùn)練中廣泛參與深入?yún)⑴c。

2.傳授體育運(yùn)動技能技巧。培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識，必須要建立在嫻熟的體育技能技巧基礎(chǔ)上，如果連體育基本動作、基本技能訓(xùn)練都有難度，就更談不上終生體育意識的培養(yǎng)。筆者在體育運(yùn)動技能傳授中注重技巧性，讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快、有激情高效率。例如在連貫性動作的訓(xùn)練中，既重視讓學(xué)生自我揣摩，又注重發(fā)揮教學(xué)演示的作用。教師進(jìn)行演示，反復(fù)做訓(xùn)練動作，同時還在室內(nèi)課教學(xué)中運(yùn)用多媒體課件進(jìn)行慢動作演示，真人動作演示和模擬動畫演示相結(jié)合，共同讓學(xué)生了解這一動作有著一個怎樣的連貫過程，在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)怎樣抓住要點(diǎn)等等。通過這種教師示范、學(xué)生揣摩和多媒體輔助相結(jié)合的方式，學(xué)生在體育運(yùn)動中獲得了更加?jì)故斓募寄芗记?，并且也掌握了一定的方法方式，體育運(yùn)動訓(xùn)練的作用功能顯著提升，學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的難度也大為降低。通過這樣的技能技巧訓(xùn)練指導(dǎo)，讓學(xué)生增強(qiáng)成功的體驗(yàn)，掌握更多的體育技能，從而為他們終身體育意識的提升提供了良好基礎(chǔ)。

3.普及推廣體育健康知識。終身體育意識既包括體育運(yùn)動也包括體育知識的了解傳授和學(xué)習(xí)。當(dāng)前高中生在體育知識了解方面存在著一定的缺陷，他們知識面不廣不寬，對體育知識了解得不多，特別是健康方面的內(nèi)容。對此，教師一定要重視將體育健康知識的普及作為學(xué)生終生意識培養(yǎng)的重要抓手，因?yàn)轶w育終生意識既包括鍛煉，也包括心理健康、綠色飲食，健康知識在現(xiàn)行教材中很少，要想提高學(xué)生健康知識水平，必須要另辟蹊徑。筆者在教學(xué)中通過校本課程的形式，將一些健康知識的內(nèi)容編輯進(jìn)去，在教學(xué)中穿插進(jìn)行講授，例如怎樣合理安排一日三餐的數(shù)量種類，人體每天需要多少能量等等。這些健康知識對學(xué)生而言具有更加重要的意義，因?yàn)樗麄冋幱谇啻汉笃冢侨梭w機(jī)能發(fā)展的重要和關(guān)鍵時期，強(qiáng)化這些方面的體育健康知識普及，有助于他們更加科學(xué)的生活，對他們一生的健康都會發(fā)揮非常重要的作用。

4.鼓勵學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。體育鍛煉要堅(jiān)持不懈，要不怕困難，勇于克服一切障礙。當(dāng)運(yùn)動成為學(xué)生生活中必不可少的一部分時，終身體育意識就會得到同步增強(qiáng)。筆者要求學(xué)生制定訓(xùn)練計(jì)劃，一年四季有著什么樣的訓(xùn)練方向，每個季節(jié)的每個月、每個周甚至每一天有著怎樣的運(yùn)動項(xiàng)目，將體育鍛煉作為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一項(xiàng)重要調(diào)節(jié)劑，在提高身體機(jī)能的同時培養(yǎng)了學(xué)生終生體育意識。

三、結(jié)束語

終生體育意識的培養(yǎng)，在整個高中體育教學(xué)工作中具有非常重要而積極的意義。培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識，可以讓他們更加主動的參與到體育學(xué)習(xí)活動之中，無論是掌握體育知識還是訓(xùn)練體育技能，對教學(xué)成效的提高都有重要的幫助。廣大教師要充分認(rèn)識終身體育理念的廣泛前景，運(yùn)用各種案例對學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)和灌輸，同時要培養(yǎng)他們終身體育的意識。筆者結(jié)合學(xué)生體育興趣愛好、體育技能運(yùn)動、體育健康知識以及體育行為習(xí)慣等方面的認(rèn)真分析，形成了本文的觀點(diǎn)和論斷，能夠?yàn)閺V大教師提供一些借鑒。

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