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體育教學(xué)中培養(yǎng)小學(xué)生抗挫力的實(shí)踐研究

2016-06-12 05:23王彪
讀寫算·教研版 2016年11期
關(guān)鍵詞:方法探究小學(xué)體育

王彪

摘 要:在新課改不斷的實(shí)施和推進(jìn),教育出現(xiàn)了新的生機(jī),但是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增大,學(xué)生就需要接受培養(yǎng)抗挫力的教育,防止學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中因?yàn)榻邮懿涣藟毫痛煺鄱a(chǎn)生消極心理。因此小學(xué)體育培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力就顯得尤為重要。筆者對(duì)此,提出了一系列的響應(yīng)策略,旨在提高學(xué)生這方面的認(rèn)識(shí),使很多孩子能夠健康地成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞:小學(xué)體育;抗挫力培養(yǎng);方法探究

中圖分類號(hào):G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2016)11-378-01

當(dāng)前,日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)人們提出了越來(lái)越高的要求,面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的挑戰(zhàn),當(dāng)代小學(xué)生承受著過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),致使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮情緒。由于我國(guó)計(jì)劃生育已實(shí)施多年,大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,因此,對(duì)孩子溺愛(ài)、嬌生慣養(yǎng)的現(xiàn)象越來(lái)越成為社會(huì)共性。孩子在優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng),很少有面臨挫折的情況,但是孩子一旦接觸社會(huì),撲面而來(lái)的種種壓力就會(huì)讓孩子無(wú)所適從,從而產(chǎn)生不可預(yù)知的后果。因此在孩子年齡還小的時(shí)候,就應(yīng)該接受抗挫力的學(xué)習(xí),心理承受力越強(qiáng),就會(huì)更容易地面對(duì)現(xiàn)實(shí),從而積極找到解決問(wèn)題的手段。因此利用小學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、小學(xué)生在體育課堂中受挫后的表現(xiàn)

1、緊張焦慮。體育運(yùn)動(dòng)是帶有很強(qiáng)的集體性,假如一個(gè)同學(xué)在體育活動(dòng)中不能按要求完成,會(huì)影響到其他同學(xué)的活動(dòng)進(jìn)行,也會(huì)受到老師的批評(píng),現(xiàn)在的小孩子心理往往比較脆弱,也比較在意他人看法,這樣一來(lái),他們就會(huì)緊張焦慮,身心發(fā)展受到損害,心理變得敏感。

2、情緒激動(dòng)。受到挫折時(shí),學(xué)生往往不愿意接受失敗的結(jié)果,這樣就容易產(chǎn)生攻擊性,例如對(duì)抗性的體育游戲時(shí),輸?shù)囊环酵睦锖苁?,?huì)為自己找種種借口,或是攻擊裁判和其他同學(xué),這種憤怒激動(dòng)的情緒,往往是潛意識(shí)里無(wú)法接受失敗而導(dǎo)致的。

3、逃避。體育項(xiàng)目中,例如400米跑步項(xiàng)目,很多同學(xué)往往會(huì)借口生病、肚子疼等不去參加,這是因?yàn)?00米運(yùn)動(dòng)難度較大,考核標(biāo)準(zhǔn)難以達(dá)到,學(xué)生往往產(chǎn)生逃避心理,以各種理由來(lái)搪塞老師,躲避考驗(yàn)。

4、推卸責(zé)任。在團(tuán)體性的體育項(xiàng)目中,失敗的一方會(huì)把自己的過(guò)失推給其他同學(xué),這是內(nèi)心內(nèi)疚、焦慮不安的一種表現(xiàn),這樣做減輕了他們的心理壓力,但這種推卸責(zé)任的方式是不敢面對(duì)問(wèn)題的表現(xiàn),是不良的行為品質(zhì)。

二、培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的意義

本文根據(jù)大量的小學(xué)體育實(shí)踐數(shù)據(jù),得出了72%的小學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中會(huì)表現(xiàn)出缺少毅力和容易放棄、不自信的情況的結(jié)論。根據(jù)很多小學(xué)體育老師反映,很多學(xué)生在進(jìn)行耐力鍛煉例如長(zhǎng)跑、仰臥起坐時(shí),都會(huì)因?yàn)榉N種原因中途放棄或者不愿意進(jìn)行,這其實(shí)就是學(xué)生意志力欠缺的表現(xiàn)。還有部分原因是從眾心理,部分學(xué)生看到有人退出鍛煉,也會(huì)隨之退出,這樣的消極行為就會(huì)嚴(yán)重影響到體育教學(xué)的質(zhì)量。此外,很多小學(xué)體育教師的教學(xué)方法也比較傳統(tǒng),內(nèi)容單一,方法單調(diào),對(duì)學(xué)生沒(méi)有足夠的吸引力,使學(xué)生產(chǎn)生了接受體育鍛煉就是活受罪的心理。而過(guò)去傳統(tǒng)的體育教學(xué)沒(méi)有充分考慮學(xué)生的發(fā)展水平,由此難以鍛煉學(xué)生抗挫能力的培訓(xùn),從而很難保證體育教學(xué)質(zhì)量,更不用說(shuō)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展有促進(jìn)作用。因此,小學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)對(duì)其未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要,應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

三、培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的策略

1、教師要重視對(duì)學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)。教學(xué)過(guò)程中,教師是主體,負(fù)責(zé)對(duì)每一位學(xué)生的教學(xué)工作。因此先使教師重視培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的重要性,才能發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性,幫助每一位學(xué)生提高自身的抗挫力,培養(yǎng)學(xué)生的意志力和提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。例如教師在教學(xué)生踢足球的教學(xué)中,就可以把抗挫力的鍛煉灌輸?shù)矫恳晃粚W(xué)生心中。教師通過(guò)這樣的講解和動(dòng)作示范,就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中也極大地提高了抗挫力的鍛煉,還通過(guò)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了堅(jiān)韌的體魄,鍛煉了心智,也豐富了學(xué)生的人生。

2、培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫意識(shí)。小學(xué)生因?yàn)樾闹巧形闯墒?,在遇到困難和挫折的時(shí)候會(huì)更容易產(chǎn)生意志消沉和無(wú)所適從。目前我國(guó)小學(xué)生自殺的案例近年來(lái)不斷增高,這就凸顯了當(dāng)前孩子抵抗外界壓力的能力明顯偏低,甚至幾乎沒(méi)有,從而當(dāng)面臨壓力時(shí),往往采用極端手段。因此,對(duì)于小學(xué)體育課程的開展,教師應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫意識(shí),提高小學(xué)生的意志力。每個(gè)小學(xué)生所能承受的困難抵抗力不一樣,心理素質(zhì)也各不相同,因此在面臨困難時(shí)做出的行為表現(xiàn)也各不相同,所以教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)每一位孩子的特點(diǎn)積極幫助學(xué)生尋找各自原因,并根據(jù)原因進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,以更好地應(yīng)對(duì)挫折。這樣可以不斷強(qiáng)化學(xué)生的抗挫能力。

3、通過(guò)體育實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力。小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量如何,需要通過(guò)體育實(shí)踐來(lái)證明,這不僅對(duì)于學(xué)生抗挫力的提高具有重要意義,同時(shí)還在很大程度上為小學(xué)生提供了一個(gè)自我展示的平臺(tái),這對(duì)于其增強(qiáng)信心、強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果具有重要意義。如在接受足球訓(xùn)練后,教練帶隊(duì)參加區(qū)小學(xué)足球比賽,根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)安排其相對(duì)位置,有些學(xué)生善于進(jìn)攻,有些學(xué)生善于防守,有些學(xué)生體能較好,可以大范圍跑動(dòng)。在比賽過(guò)程中,教師要根據(jù)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)進(jìn)行定位,并對(duì)學(xué)生的比賽過(guò)程進(jìn)行詳細(xì)觀察和分析,記錄每個(gè)學(xué)生在比賽過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的長(zhǎng)處和不足。對(duì)于長(zhǎng)處要不斷強(qiáng)化,而對(duì)于不足在以后的鍛煉中加以改進(jìn),以促使其更好地應(yīng)對(duì)足球比賽。通過(guò)開展體育實(shí)踐,可以促使學(xué)生在比賽中感受競(jìng)爭(zhēng),強(qiáng)化抗挫折意識(shí),不斷總結(jié)應(yīng)對(duì)策略,以提高抗挫能力,最終達(dá)到強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果的目的。

4、評(píng)價(jià)以鼓勵(lì)為主。教師要給予學(xué)生充分的支持和肯定,在400米跑步運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候也是考驗(yàn)學(xué)生意志的好時(shí)機(jī),教師要在學(xué)生身體和心理都出現(xiàn)不良反應(yīng)的時(shí)候,給予他們一點(diǎn)精神上的助推力,讓那些缺乏自信、意志薄弱的同學(xué)能夠繼續(xù)堅(jiān)持,不放棄,當(dāng)通過(guò)自己的努力到達(dá)終點(diǎn)以后,這部分學(xué)生的自信心會(huì)得到極大提升。

實(shí)踐證明:在快樂(lè)體育教學(xué)中滲透挫折教育,把兩者有機(jī)結(jié)合起來(lái),是素質(zhì)教育的一種具體表現(xiàn)。在體育教學(xué)中,它們發(fā)揮著不同功能,但又相互補(bǔ)充,通過(guò)這樣的體育教學(xué),能為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想、深化素質(zhì)教育,培養(yǎng)出更多勝任當(dāng)今現(xiàn)代化建設(shè)需要的有用人才。endprint

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