黃　龍，杭榮華*，陳家偉（皖南醫(yī)學院，安徽 蕪湖 241000）

拓展訓練對提高大學新生心理素質(zhì)干預效果的研究

黃龍，杭榮華*，陳家偉
（皖南醫(yī)學院，安徽 蕪湖 241000）

目的：探討拓展訓練對大學新生心理素質(zhì)的影響。方法：應(yīng)用大學生心理素質(zhì)量表進行干預前后干預組與對照組的測量，干預方式為6d的拓展訓練。結(jié)果：拓展訓練干預后，干預組大學生心理素質(zhì)量表總分、6個素質(zhì)分量表及24個因素得分均高于干預前，其中總分、6個分素質(zhì)量表以及責任心、自信心等18個因素得分差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。結(jié)論：拓展訓練對培養(yǎng)大學新生心理素質(zhì)具有積極作用。

大學新生；拓展訓練；心理素質(zhì)

0　引言

國家統(tǒng)計局2015年2月發(fā)布的統(tǒng)計信息顯示，全國有超過4 000多萬大學生，而作為民族未來的大學生面臨來自各方面的壓力，如社會、家庭、學習、就業(yè)、人際關(guān)系、生活、戀愛關(guān)系、身體等［1］。近年來各種新聞媒體上經(jīng)常有關(guān)于當代高校學生因為心理問題而導致厭學、出走、輕生、暴力或犯罪等報道。有研究表明，對在校大學生進行心理健康水平調(diào)查，學生SCL-90總分低于160分，SCL-90中因子得分≥3的心理障礙檢出率為20.72%［2］，王建中等［3］調(diào)查顯示大學生中有16.51%存在心理問題，劉慶武等［4］調(diào)查研究顯示有11.57%的大學生存在心理問題。心理素質(zhì)和心理健康水平是“本”和“標”的關(guān)系，心理健康水平是心理素質(zhì)的狀態(tài)層（標），所以我國大學生心理素質(zhì)水平不容樂觀。對我國高校心理輔導模式的積極探索，有助于提高大學生心理素質(zhì)，對促進個體心理成長、維護社會穩(wěn)定具有重要意義［5］。

近年來，隨著教育教學方式的改革，素質(zhì)教育的大力倡導，拓展訓練成為高校培養(yǎng)大學生心理素質(zhì)的一個重要手段。拓展訓練（Outward-Bound）起源于第二次世界大戰(zhàn)，由德國教育家哈恩所創(chuàng)立，原意是一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)［6］?，F(xiàn)指通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境以及各種人工創(chuàng)設(shè)的情境，通過這種精心設(shè)計的活動，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達到“激發(fā)潛能，磨練意志，完善人格，熔煉團隊”的培訓目的［7］。1995年引入中國并命名為“拓展訓練”，2002年由北京大學首開先河，首次將拓展訓練引入到大學教程中，命名為“綜合素質(zhì)拓展訓練”。隨后各大高校紛紛以不同形式將拓展訓練引入學校之中，拓展訓練已經(jīng)成為高校團體心理輔導的一種重要形式，但對于拓展訓練是否能夠提高大學生心理素質(zhì)，缺乏實證研究。本文將通過實驗研究的方式對拓展訓練提高大學新生心理素質(zhì)的效果進行初探，以驗證拓展訓練的心理干預效果。

1　研究對象和方法

1.1研究對象

在征得同意后，在某大學大一新生中隨機抽取80名學生，干預組和對照組各40例。其中干預組3例因未能全程參加干預活動而被剔除，干預組最終入組人數(shù)為37例，問卷完成情況為92.5%。對照組有7人因為后測填寫不全而被剔除，最終入組人數(shù)為33例，問卷完成情況為82.5%。

1.2研究方法

1.2.1問卷調(diào)查

《大學生心理素質(zhì)量表》是由鄭希付和羅品超于2005年編制，由6個分量表，24個因素，共139個題相，每道題都采用李克特式5點計分方式，得分越高說明心理狀況越好，得分越低說明心理狀況越差［8］。

1.2.2干預方法

干預組學生接受為期6天的拓展訓練，每天的拓展訓練時間為6～8 h，分3個周末完成。拓展訓練的內(nèi)容主要由信任背摔、盲人行走等組成［9］。對照組學生不參加任何形式的拓展訓練，2組學生均參加學校正常學習和生活。對本研究中的所有學生在飲食、體育鍛煉、課外活動等方面進行一定的要求，盡可能地保證研究條件的一致性，對指導老師進行嚴格專業(yè)的培訓，使其掌握干預方法，了解實驗?zāi)康暮鸵饬x，保證干預的專業(yè)性。

1.2.3統(tǒng)計分析

大學生的一般人口學資料采用均數(shù)、標準差、例數(shù)、卡方檢驗進行分析。采用t檢驗來分析干預前后對照組與干預組大學生心理素質(zhì)。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS18.0軟件進行統(tǒng)計分析，檢驗水準為0.05。

2　結(jié)果

2.1干預前后大學生心理素質(zhì)得分組間比較

干預前后干預組和對照組組間比較，2組經(jīng)過獨立樣本t檢驗顯示，干預前、后大學生心理素質(zhì)量表總分、6個素質(zhì)分量表及24個因素得分均無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），見表1。

表1　干預前后大學生心理素質(zhì)得分組間比較（）

表1　干預前后大學生心理素質(zhì)得分組間比較（）

干預前　干預后因子t P t P總分性格特征素質(zhì)責任心自信心積極情緒調(diào)節(jié)堅強意志獨立性受挫能力職業(yè)能力素質(zhì)競爭能力自我設(shè)計決策能力社會知覺合作能力人際管理素質(zhì)人際適應(yīng)應(yīng)變能力人際交往社會適應(yīng)心理動力素質(zhì)抱負水平榮譽感自我表現(xiàn)學習心理素質(zhì)學習熱情求知欲學習毅力進取心自我意識素質(zhì)自我認知自我接納實驗組（n=37）3.41±0.29 3.51±0.33 4.08±0.47 2.91±0.6 3.71±0.47 2.69±0.46 3.1±0.56 3.7±0.39 3.17±0.36 2.54±0.52 3.24±0.57 3±0.5 3.74±0.54 3.54±0.65 3.26±0.39 3.08±0.55 3.1±0.46 3.53±0.56 3.68±0.54 3.6±0.34 3.58±0.54 4.05±0.36 2.96±0.47 3.34±0.44 2.92±0.61 3.76±0.46 3.34±0.6 3.25±0.58 3.59±0.44 3.75±0.5 3.41±0.61對照組（n=33）3.49±0.35 3.57±0.37 4.24±0.44 3.08±0.54 3.63±0.63 2.59±0.59 3.31±0.63 3.67±0.52 3.36±0.43 2.69±0.49 3.42±0.8 3.24±0.59 3.95±0.66 3.7±0.74 3.35±0.46 3.15±0.68 3.27±0.46 3.61±0.56 3.73±0.54 3.67±0.42 3.52±0.58 4.16±0.41 3.15±0.56 3.33±0.5 2.84±0.68 3.78±0.51 3.31±0.72 3.32±0.67 3.65±0.51 3.88±0.58 3.38±0.68 -0.995 -0.644 -1.474 -1.250 0.611 0.820 -1.452 0.199 -2.032 -1.284 -1.101 -1.823 -1.466 -0.941 -0.944 -0.479 -1.526 -0.541 -0.402 -0.708 0.505 -1.232 -1.519 0.056 0.490 -0.193 0.171 -0.458 -0.511 -0.984 0.153 .323 .522 .145 .216 .543 .415 .151 .843 .051 .203 .275 .073 .147 .350 .348 .634 .132 .590 .689 .481 .615 .222 .133 .956 .626 .847 .864 .648 .611 .328 .879實驗組（n=37）3.59±0.28 3.69±0.3 4.19±0.39 3.3±0.52 3.8±0.44 2.91±0.39 3.29±0.51 3.83±0.43 3.39±0.35 2.79±0.53 3.47±0.53 3.28±0.49 3.87±0.55 3.72±0.53 3.5±0.4 3.35±0.54 3.37±0.55 3.72±0.49 3.83±0.44 3.75±0.37 3.66±0.53 4.1±0.35 3.38±0.49 3.46±0.35 3.09±0.55 3.8±0.42 3.43±0.45 3.47±0.52 3.77±0.39 3.91±0.5 3.61±0.5對照組（n=33）3.60±0.38 3.68±0.42 4.14±0.39 3.14±0.73 3.73±0.54 2.85±0.59 3.49±0.55 3.86±0.49 3.47±0.41 2.93±0.67 3.58±0.66 3.4±0.61 3.89±0.54 3.67±0.64 3.53±0.44 3.35±0.51 3.48±0.59 3.71±0.58 3.87±0.54 3.79±0.45 3.69±0.59 4.15±0.43 3.38±0.58 3.44±0.44 3.02±0.6 3.86±0.49 3.3±0.52 3.47±0.64 3.7±0.5 3.94±0.51 3.42±0.76 -0.068 0.223 0.492 0.998 0.598 0.517 -1.618 -0.228 -0.838 -0.965 -0.753 -0.913 -0.113 0.346 -0.342 0.019 -0.804 0.085 -0.340 -0.329 -0.267 -0.495 -0.043 0.250 0.476 -0.532 1.120 -0.025 0.627 -0.280 1.226 .946 .824 .625 .323 .552 .607 .110 .820 .405 .338 .454 .364 .910 .730 .733 .985 .424 .932 .735 .743 .790 .622 .966 .803 .635 .596 .267 .980 .533 .780 .224

2.2干預前后大學生心理素質(zhì)得分組內(nèi)比較

采用配對樣本t檢驗，對干預組干預前后大學生心理素質(zhì)總分、分量表及各因素得分進行了比較。結(jié)果顯示：干預組干預后大學生心理素質(zhì)量表總分及6個素質(zhì)分量表得分均高于干預前，且得分差異均有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；量表中24個因素干預后得分均高于干預前，其中積極情緒調(diào)節(jié)、社會適應(yīng)、抱負水平、榮譽感、求知欲和學習毅力6個因素得分差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），其他18個因素得分差異均有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。對照組后測大學生心理素質(zhì)量表總分及6個素質(zhì)分量表得分均高于前測，其中總分及人際管理素質(zhì)和心理動力素質(zhì)兩項得分差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），其中4個分素質(zhì)量表得分差異無統(tǒng)計學意義；大學生心理素質(zhì)量表中有5個因素得分后測低于前測，其他19個因素得分后測高于前測，其中堅強意志、受挫能力、競爭能力、決策能力、人際適應(yīng)、應(yīng)變能力、抱負水平和自我表現(xiàn)8個因素得分差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），其他16個因素得分差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），具體見表2。

表2　干預前后大學生心理素質(zhì)得分組內(nèi)比較（）

表2　干預前后大學生心理素質(zhì)得分組內(nèi)比較（）

干預組（n=37）　對照組（n=33）因子t P t P總分性格特征素質(zhì)責任心自信心積極情緒調(diào)節(jié)堅強意志獨立性受挫能力職業(yè)能力素質(zhì)競爭能力自我設(shè)計決策能力社會知覺合作能力人際管理素質(zhì)人際適應(yīng)應(yīng)變能力人際交往社會適應(yīng)心理動力素質(zhì)抱負水平榮譽感自我表現(xiàn)學習心理素質(zhì)學習熱情求知欲學習毅力進取心自我意識素質(zhì)自我認知自我接納干預前3.41±0.29 3.51±0.33 4.08±0.47 2.91±0.6 3.71±0.47 2.69±0.46 3.1±0.56 3.7±0.39 3.17±0.36 2.54±0.52 3.24±0.57 3±0.5 3.74±0.54 3.54±0.65 3.26±0.39 3.08±0.55 3.1±0.46 3.53±0.56 3.68±0.54 3.6±0.34 3.58±0.54 4.05±0.36 2.96±0.47 3.34±0.44 2.92±0.61 3.76±0.46 3.34±0.6 3.25±0.58 3.59±0.44 3.75±0.5 3.41±0.61干預后3.59±0.28 3.69±0.3 4.19±0.39 3.3±0.52 3.8±0.44 2.91±0.39 3.29±0.51 3.83±0.43 3.39±0.35 2.79±0.53 3.47±0.53 3.28±0.49 3.87±0.55 3.72±0.53 3.5±0.4 3.36±0.54 3.37±0.55 3.72±0.49 3.83±0.44 3.76±0.37 3.66±0.53 4.1±0.35 3.38±0.49 3.46±0.35 3.09±0.55 3.8±0.42 3.43±0.45 3.47±0.52 3.77±0.39 3.91±0.5 3.61±0.5 -5.111 -4.573 -2.375 -4.947 -1.544 -3.482 -2.416 -2.609 -5.791 -3.769 -3.465 -4.059 -2.089 -2.700 -3.923 -3.886 -3.217 -2.751 -1.880 -3.682 -1.522 -1.004 -5.337 -2.644 -2.889 -0.670 -0.949 -3.712 -3.362 -2.277 -3.000 .000 .000 .023 .000 .131 .001 .021 .013 .000 .001 .001 .000 .044 .010 .000 .000 .003 .009 .068 .001 .137 .322 .000 .012 .007 .507 .349 .001 .002 .029 .005干預前3.49±0.35 3.57±0.37 4.24±0.44 3.08±0.54 3.63±0.63 2.59±0.59 3.31±0.63 3.67±0.52 3.36±0.43 2.69±0.49 3.42±0.79 3.24±0.59 3.95±0.66 3.7±0.74 3.35±0.46 3.15±0.68 3.27±0.46 3.61±0.56 3.73±0.54 3.67±0.42 3.52±0.58 4.17±0.41 3.15±0.56 3.33±0.5 2.84±0.68 3.78±0.51 3.31±0.72 3.32±0.67 3.65±0.51 3.88±0.58 3.38±0.68干預后3.60±0.38 3.67±0.42 4.14±0.39 3.14±0.73 3.73±0.54 2.85±0.59 3.49±0.55 3.86±0.49 3.47±0.41 2.93±0.67 3.58±0.66 3.4±0.61 3.89±0.54 3.67±0.64 3.53±0.44 3.35±0.51 3.48±0.59 3.71±0.58 3.87±0.54 3.79±0.45 3.69±0.59 4.15±0.43 3.38±0.58 3.44±0.44 3.02±0.6 3.86±0.49 3.3±0.52 3.47±0.64 3.7±0.5 3.94±0.51 3.42±0.76 -2.455 -1.916 1.369 -0.675 -1.105 -3.231 -1.709 -2.311 -1.904 -2.444 -1.612 -2.391 0.670 0.184 -3.015 -2.148 -2.753 -1.076 -1.724 -2.165 -2.437 0.292 -3.290 -1.747 -1.856 -1.121 0.183 -1.914 -0.749 -0.713 -0.505 .020 .064 .181 .504 .277 .003 .097 .027 .066 .020 .117 .023 .507 .855 .005 .039 .010 .290 .094 .038 .021 .772 .002 .090 .073 .270 .856 .065 .459 .481 .617

3　討論

研究結(jié)果顯示，在干預實施前，2組學生的大學生心理素質(zhì)量表總分、6個分素質(zhì)量表和24個因素得分差異均無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），說明干預組和對照組具有可比性。干預實施后，2組大學生心理素質(zhì)量表總分、6個分素質(zhì)量表和24個因素得分差異均無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。這可能是因為大學生的心理素質(zhì)具有相對穩(wěn)定的特點，在短期內(nèi)拓展訓練的干預效果并不顯著。

干預組組內(nèi)對照來看，干預組總分、6個分素質(zhì)量表以及責任心、自信心等18個因素得分均高于干預前，且得分差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），這說明拓展訓練對大學新生心理素質(zhì)具有積極的作用。這可能是因為，第一，拓展訓練是一種體驗式培訓［10］，所有項目都是學員自己親身體驗，學員要全身心地投入項目中，通過自己認知和情感的體驗，進一步引發(fā)學員的意志活動和交往活動，這有助于提高學生自我表現(xiàn)素質(zhì)、決策能力、自我設(shè)計能力等。第二，拓展訓練具有挑戰(zhàn)心理極限的特點［11］，拓展訓練項目都具有一定的難度，主要是對學員心理的挑戰(zhàn)，學員需要挑戰(zhàn)心理極限，消除心理恐懼感，獲得高峰體驗，這有助于增強學生的自信心、堅強意志和受挫能力，提升學生的學習熱情和進取心。第三，拓展訓練強調(diào)團隊意識［12］，拓展訓練實行分組活動，強調(diào)團隊合作，這有助于提升大學生的職業(yè)能力素質(zhì)和人際管理素質(zhì)。所以通過拓展訓練學生可以磨練意志，提升受挫能力，增強自信心；克服惰性，增強責任心；認識團隊的作用，提高人際適應(yīng)能力，提升人際交往效率，了解合作與競爭的關(guān)系，從而達到提高大學生心理素質(zhì)的目的［13］。其中積極情緒調(diào)節(jié)、社會適應(yīng)、抱負水平、榮譽感、求知欲和學習毅力6項因素得分差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05），這種情況可能的原因是：第一，拓展訓練干預課程主要以團隊為整體，強調(diào)團隊成員間的相互幫助、合作和集體意識，這可能導致個體在獨立調(diào)節(jié)情緒、社會適應(yīng)等方面沒有得到很好的鍛煉；在團體中依賴性增強，個體存在“讓賢”現(xiàn)象，導致抱負水平、求知欲等方面提升不夠；第二，也反映了本次干預方案內(nèi)容需要進一步完善和修訂；第三，心理素質(zhì)是一個相對穩(wěn)定的心理指標，在實施干預時，要考慮到干預措施的長期性，不可能一蹴而就。

對照組組內(nèi)比較，其中總分及堅強意志、受挫能力、競爭能力、決策能力、人際管理素質(zhì)、人際適應(yīng)、應(yīng)變能力、心理動力素質(zhì)、抱負水平和自我表現(xiàn)2個分素質(zhì)量表和8個因素得分高于前測，差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），這種情況可能的原因是：大學新生經(jīng)歷了3周的正常大學生活和學習，逐漸學會了獨立面對，所以在堅強意志、受挫能力和決策能力方面有所提高；在開學初的幾周開始結(jié)交新朋友，此時的人際關(guān)系素質(zhì)、人機適應(yīng)和應(yīng)變能力得到了很好的鍛煉；另一方面新生剛進入大學，對于大學充滿了期待，對自己有一定的規(guī)劃，此時的抱負水平和自我表現(xiàn)得分比較高，但其他4個分素質(zhì)量表和16個因素得分差異均無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。由此可見，拓展訓練干預后干預組比對照組有更多的因素和分量表得分差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），證實拓展訓練干預對提高大學生心理素質(zhì)具有一定積極作用。尤其是責任心、自信心、獨立性、學習心理、自我意識、職業(yè)能力和性格特征等方面。

4　結(jié)語

實驗結(jié)果顯示，雖然在大學生心理素質(zhì)量表中的抱負水平、求知欲等因素上，拓展訓練短期內(nèi)干預效果并不明顯，這說明拓展訓練的心理干預形式、內(nèi)容以及效果等方面還需繼續(xù)深入研究，但拓展訓練對提高大學新生的自信心、堅強意志、獨立性、自我設(shè)計、合作能力、人際交往、學習熱情、進取心、自我認知和自我接納等方面效果顯著。總體來看，拓展訓練干預對提升大學新生心理素質(zhì)具有一定的積極作用。

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AStudy on the Intervention Effect of Outward Bound Training on the Improvement of Freshmen's Psychological Quality

HUANG Long ，HANG Rong-hua*，CHEN Jia-wei
（Wannan Medical College，Wuhu，Anhui 241000，China）

This paper purports to study the effect of outward bound training on freshmen's psychological quality. Data of freshmen's psychological quality before intervention and after intervention was collected to make contract with the control group，and the intervention method was a seven-day outward bound training.The result of the intervention group，shows that the total score of freshmen's the psychological quality，score of 6 quality components and 24 factors are higher than those before the intervention，among which the total score of freshmen's the psychological quality，score of 6 quality components and 18 factors such as students'sense of responsibility and confidence have statistical significance（P＜0.05）.It proves that outward bound has a positive effect on the improvement of freshmen's psychological quality.

freshmen；outward bound training；psychological quality

B844.2；G645.5

A

1673-1891（2016）02-0117-04

10.16104/j.issn.1673-1891.2016.02.033

2016-04-11

2016年安徽省高校人文社會科學重點研究項目（SK2016A096）；2015年安徽省人文社會科學重點研究基地（大學生心理健康教育研究中心）開放基金資助項目（SJD201507）；2015年安徽省大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目（201510368147）。作者簡介：黃龍（1989—），男，安徽潛山人，助教，碩士，研究方向：應(yīng)用心理學。*為通信作者。