萬紅剛

〔關鍵詞〕心理能量；成長；照片；心理輔導

“哈哈，真萌！真逗！”“這哪里是女孩子嘛，明明是男孩，哈……”黃玉璇剛把照片放上實物展臺，一連串的笑聲立刻溢出教室，整個樓層都被快樂包圍了，就算再不開心的人，也會被彌漫的快樂傳染。

“我媽媽說過，我小時候特別怕生。我拍這張照片的時候是周歲生日當天，看到陌生的攝影師就哭，媽媽拿玩具哄也不管用。大家仔細看，還能看到我臉上的淚痕哩！不過隨著年齡的增長，我越來越喜歡拍照，大家看這幾張照片，我笑得多開心呀！當然，我也不再懼怕與別人接觸。這是我在上海參加拉丁舞比賽時的照片，這張是我參加廣場繪畫比賽獲獎時的照片。我認為，長大的過程應該是能大膽地與越來越多的人接觸交流，越來越自信地展現(xiàn)自己個人的能力。通過這幾張照片來看，我覺得我長大了！”

隨著黃玉璇的分享，心理輔導課“我長大了”照片分享活動順利展開。教室內時而歡聲笑語，時而寂靜無聲。學生們逐一展示自己兒時的照片，分享自己的往日記憶和成長感悟。

人類學研究者孫信茹、楊星星教授指出：“作為較為私密和個人化的家庭照片，它既是對歷史、文化、傳統(tǒng)等的靜態(tài)展現(xiàn)，同時其背后還蘊藏著鮮活動人的故事，它的存在，時刻撩撥著人們的記憶，創(chuàng)造出對過往共同的想象和追憶?！睆倪@樣的思路出發(fā)，關注并嘗試去解讀學生照片背后隱藏的記憶和故事，將是一個極其有趣的話題，心理課上，展示和分享學生的照片應該會是一次具有建設性和富有意義的嘗試。

“我長大了”活動目標是通過學生照片的展示和分享，清晰地呈現(xiàn)不同成長階段學生的身體狀態(tài)、心理狀態(tài)，并幫助學生認知自身不可逆轉、不應回避的長大的趨勢。學生的照片分享過程是包容、安全和開放的，每一個學生的分享都會享受到掌聲的鼓勵，學生的分享過程也是心理輔導資源的生成過程。在完成預設的活動目標之外，至少有三個生成的輔導資源，讓心理輔導課“我長大了”更具有深度的心理輔導價值。

一、從照片中體驗快樂的情緒，療愈個體過往的傷痛

照片分享過程是收獲快樂情緒的過程。每一個孩子兒時呆萌的形象都會引起一片笑聲，還有學生刻意選擇了自己比較搞怪的照片進行分享，課堂變成了歡樂的海洋。

當前，中學生應試的壓力沒有消解，學生學得難受，教師教得辛苦，課堂學習中的“掌聲”“笑聲”越來越成為稀缺的資源。從這個層面來說，心理健康課上的“笑聲”和“掌聲”本身就具有積極的治療功能。學生在活動中的“喜悅、逗趣、激勵、自豪、希望”都是對人的生活具有積極能動作用的積極情緒。心理學研究表明，積極情緒狀態(tài)下的人容易注意到事物美好的一面，對于生活壓力及成就都能夠以適當?shù)那榫w狀態(tài)應對，形成較為平和的心境，有效提高生活質量。學生在分享照片時，幾乎都是分享過去成長過程中快樂的、美好的事情。每一個學生都在分享快樂與美好，心理課的情緒輔導功能得以突顯。另一方面，積極情緒有助于為積極進取的內驅力提供有效的激勵信號，以鼓勵個體為實現(xiàn)積極目標而采取健康積極的行動。因此，學生在快樂的分享活動中，更容易接受心理輔導的內容和來自教師、同伴對于成長提供的合理建議。

二、從照片中找尋支持的力量，緩解個體的自我中心傾向

學生分享的照片有自己的單人照，也有與同學、玩伴、父母、親人的合影，還有幼兒園、小學的畢業(yè)集體照。學生在分享合影和畢業(yè)集體照的時候，必然會分享到與他人在一起的經歷，而且大多分享的都是積極的人際關系狀況。這是一個重要的生成資源。

現(xiàn)在的中學生存在自我中心傾向的不在少數(shù)。獨生子女狀況，再加上如今優(yōu)越的生活條件，家庭寵慣的教養(yǎng)方式，們習慣于以自我為中心，遇事時他們的自尊更多表現(xiàn)為高高在上，目空一切，盛氣凌人，心里只有自己，眼里沒有別人。在學生分享照片時，教師適時引導學生對自己成長過程中“重要他人”的認知，是有效幫助學生跳出“自我中心”，在心里裝進“父母、親人、老師、同學，甚至一些幫助過自己的陌生人”的重要契機。

社會支持系統(tǒng)理論指出，人的成長發(fā)展，離不開來自父母、親人、同伴、朋友的強大支持。北京大學徐凱文教授的危機干預“樹理論”更加形象，他認為：一個人要想成長為一棵枝繁葉茂的大樹，重要部分除了有象征樹根的家庭教育、既往經歷之外，象征樹干的“社會支持”和個人理想、信念、價值觀，對于人的成長也同樣重要，具有了發(fā)達的樹根和茁壯的樹干，才會有“枝繁葉茂”的個人成就。依據(jù)社會支持理論，實施潛移默化的感恩教育，引導學生反思自己在成長過程中，對于“重要他人”的忽視和誤解，促成學生形成對自己重要他人的“感激、敬佩和愛”等積極情緒，對學生的成長是很有幫助的。

三、從照片中探尋個體主動、積極成長的路徑

滿月、周歲的紀念照，節(jié)日、旅游的生活照，影樓拍攝的藝術照……不同時間、不同場景，不同人物，每一張照片都值得品味。課堂上，學生對照片內容的解讀，其豐富的程度令人難以想象。當學生將自己從小到大的照片全部展示在屏幕上，從嬰幼兒時的若干第一次——翻身、爬行、站立、步行，到童年時的學騎車、學游泳、學游戲，還有學齡期的學校學習生活，都清楚地呈現(xiàn)在眼前，就像一部關于“長大”的延時電影，分享者和聽眾都能清晰地感知到自己和身邊同伴“過去的我”的成長過程?！伴L大是一個持續(xù)的過程，照片只能說明過去，那么 “現(xiàn)在的我”和“未來的我”呢？這是教師在課堂上提出的一個生成性問題。

如今，中學生中認為生活、學習“無目的、無意義、無價值”的“三無”學生有增多趨勢，形成原因不一而足，讓他們有“一個可以把握的現(xiàn)在，一個可以期許的未來”是教育者共同的課題。每一個個體本身就具有原始的、強大的成長力量。學會走路、學會騎車、學會知識，成長過程中一個個或大或小的成功，都是個體長大的證明，都是主動努力的結果。引導學生展開對“過去的我”的回憶，對“現(xiàn)在的我”的覺察和對“未來的我”的想象，回顧過去的“成功”，鼓勵現(xiàn)在“努力”，給予未來“希望”，可以強化個體長大的“主觀能動性”，提振心理能量，讓他們有信心、有動力去面對當前的困難和挫折。通過回憶過去、把握現(xiàn)在、展望未來，對“無目的、無意義、無價值”的“三無”人生觀產生強大沖擊，引導學生自覺產生批判“三無”的力量，使改變成為可能。在分享照片的基礎上，對現(xiàn)在進行覺察并對未來進行想象，對于長大探討的時間長度變得更長，深度變得更深，更加契合“我長大了”的主題，對學生的心理輔導價值也更加突顯。

現(xiàn)代社會，學生生活中的照片資源十分豐富，然而大多被束之高閣，只留存在影集里、電腦里。心理課照片分享活動，將這些富有情感的照片與一個個鮮活的生命個體聯(lián)結起來，其課堂上生成出的心理輔導資源，對學生的心理健康教育具有無法估量的價值。應該說，將照片資源應用于心理輔導活動，是一次富有創(chuàng)造性和想象力的嘗試，也是一次有效且有益的心理輔導資源探索活動。

（作者單位：江蘇省揚州市寶應縣實驗初級中學，揚州，225800）

編輯/張帆 終校/于 洪