王淑惠

摘 要：小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，往往會(huì)挫傷學(xué)生的自信心。因此，在常規(guī)教學(xué)中，教師可以通過(guò)巧妙暗示，幫助學(xué)生樹立自信；給予學(xué)生以愛(ài)和尊重，盡量對(duì)學(xué)生做的事進(jìn)行積極地評(píng)價(jià)，讓孩子樹立自信心，力爭(zhēng)把每一件事做到更好；給學(xué)生創(chuàng)造盡情渲泄的機(jī)會(huì)，使學(xué)生時(shí)常保持愉悅的心境；進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生提高承受挫折的能力，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，使學(xué)生終生受益。

關(guān)鍵詞：自信；暗示；尊重；宣泄；挫折教育

在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。這些問(wèn)題往往會(huì)影響學(xué)生的心理品質(zhì)，尤其是挫傷學(xué)生的自信心。但是，在一個(gè)人成長(zhǎng)成才的過(guò)程中，自信是個(gè)人素質(zhì)中最重要的因素之一，是人格的核心部分，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成效的主觀因素，也是決定學(xué)生對(duì)未來(lái)社會(huì)適應(yīng)程度的重要條件。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師如何去關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分重要。

如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢？結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：

一、巧妙暗示，樹立自信

自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂(lè)觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前很多學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑心理。先天生理上的缺陷、在班集體中的地位、學(xué)生之間矛盾沖突等等，都可能使學(xué)生產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對(duì)待自己的不足。因此，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評(píng)價(jià)角度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處。其次，教師應(yīng)以各種方式巧妙暗示，鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信。如一個(gè)真誠(chéng)的微笑，一個(gè)關(guān)切的眼神，—句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一句看似不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)等，都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生心理愉悅，克服自卑樹立自信。再次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己，科學(xué)地一分為二地評(píng)價(jià)自己。讓學(xué)生明白，別人有長(zhǎng)處，值得你崇敬和你羨慕；你也有優(yōu)點(diǎn)，在別人眼里，你也是很棒的。教導(dǎo)學(xué)生懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會(huì)正確面對(duì)失敗，克服困難，走向成功。第四，給學(xué)生創(chuàng)造各種展示才華的平臺(tái)，讓每一位學(xué)生都能把自己的特長(zhǎng)發(fā)揮到極致，去體驗(yàn)成功的喜悅，樹立“我能行”的理念。

二、給予學(xué)生以愛(ài)和尊重

盡量對(duì)學(xué)生做的事進(jìn)行積極地評(píng)價(jià)，讓孩子樹立自信心，逐漸做得更好。愛(ài)和尊重是每一顆心靈都渴望得到的，即使是乞丐仍然有不吃嗟來(lái)之食的說(shuō)法，更何況我們每一個(gè)心智健全、需要和諧、健康發(fā)展的學(xué)生。教育的本質(zhì)就是關(guān)愛(ài)，當(dāng)我們懷著一個(gè)愛(ài)心去面對(duì)我們的每一個(gè)學(xué)生的時(shí)候，也許我們看到的是滿眼的春天，滿世界的笑靨。

尊重是愛(ài)的別名。尊重學(xué)生，就是尊重學(xué)生的人格，允許學(xué)生在思想、感情和行為中表現(xiàn)出一定的獨(dú)立性，給他們提供更大的獨(dú)立的活動(dòng)空間。把學(xué)生作為與自己平等的人來(lái)對(duì)待，尊重他們的意愿和情緒，樂(lè)于傾聽他們的意見(jiàn)和要求。在學(xué)生的心中，老師是神圣而偉大的，而能給予孩子尊重，他們便像得到莫大的恩惠而更努力地做好自己。當(dāng)然，教師的愛(ài)決不是讓學(xué)生放任自流，一味遷就，而是愛(ài)中有嚴(yán)，嚴(yán)而有度。但在處理學(xué)生的錯(cuò)誤時(shí)，要盡可能地在其中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光之處，加以鼓勵(lì)，循循善誘，使學(xué)生能從心底真正認(rèn)識(shí)到自己的不足，也保護(hù)了學(xué)生的自尊心和自信心。

三、給學(xué)生盡情渲泄的機(jī)會(huì)，使學(xué)生時(shí)常保持愉悅的心境

自信的人也有各種消極的心理體驗(yàn)。此時(shí)，人總有表述的欲望，所以說(shuō)“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持自信的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來(lái)。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。然而這些人不一定就會(huì)那么及時(shí)地，時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽你的訴說(shuō)。這時(shí)，作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽眾。在作文教學(xué)中，老師要設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目，例如《老師，我想對(duì)您說(shuō)》《媽媽，您聽我說(shuō)》《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受，在受到不良情緒影響和干擾時(shí)，及時(shí)地在日記中渲泄出來(lái)，從而擺脫消極的心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持活潑、開朗、樂(lè)觀、自信。

四、進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生提高承受挫折的能力

生活在任何時(shí)候都不可能是一帆風(fēng)順的，隨時(shí)都有可能遇到各種意想不到的挫折。面對(duì)挫折，如何才能不灰心，不低頭，百折不饒，充滿前進(jìn)的信心和勇氣呢？這就需要老師在日常教育教學(xué)中，不斷進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力。

首先，讓學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，明白“挫折和失敗也是人生的財(cái)富”的道理。每個(gè)人都需要抗挫折能力。每個(gè)人在一身中總會(huì)遇到不如意的事情，學(xué)業(yè)的失敗，感情的失敗，失去朋友和親人，人際關(guān)系的問(wèn)題等。面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候，每個(gè)人不可能逃避，而應(yīng)該是積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，采取積極的應(yīng)對(duì)措施。利用班會(huì)課、體育課、各類比賽、靜思等等機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，每個(gè)人在人生的道路上不可能都是一路坦途，總有崎嶇不平，總會(huì)有挫折，所以每個(gè)人都必須要有要有抵抗挫折的能力。其次，相信學(xué)生，放手讓孩子去做事，不論成敗。適時(shí)適度地把一些問(wèn)題、障礙交給孩子處理，讓孩子經(jīng)受挫折的考驗(yàn)，久而久之，他們處事能力增強(qiáng)了，承受能力也會(huì)隨之增強(qiáng)。再次，選擇適度的目標(biāo)進(jìn)行挫折教育。目標(biāo)過(guò)高，孩子一時(shí)難以達(dá)到，會(huì)挫傷他們的積極性；目標(biāo)過(guò)低，孩子不需要付出多大的努力就可以達(dá)到，容易讓他們滋生成功不難的思想，結(jié)果一遇挫折，還是無(wú)法應(yīng)付?！疤惶?，摘果子”這對(duì)那些自信心不強(qiáng)的孩子比較適宜。過(guò)多過(guò)量過(guò)難的抗挫折教育不但難以實(shí)施，還會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用，甚至使學(xué)生在抗挫折過(guò)程中失去信心，自暴自棄，走向反面。

心理學(xué)大師弗洛伊德指出：“受到母親無(wú)限寵愛(ài)的人，一輩子都保持著征服者的感情，也就是保持著對(duì)成功的信心，在現(xiàn)實(shí)中也經(jīng)常取得成功。” 用愛(ài)和尊重去培養(yǎng)和保護(hù)孩子的自尊和自信，用細(xì)心和恒心去教育學(xué)生，堅(jiān)持不懈，讓學(xué)生一輩子保持著征服者的感情，始終保持對(duì)成功的自信心，為學(xué)生的明天撐起一片藍(lán)天，這是教育工作者的重中之重。