于宏志

摘 要：從上世紀(jì)末開始，健美操課程就成了高校社會(huì)體育專業(yè)的一門必修課程，所以說健美操課程已經(jīng)有了較長(zhǎng)的發(fā)展時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)。然而，社會(huì)體育專業(yè)健美操專修課程的教學(xué)現(xiàn)狀卻不容樂觀，可以說是存在著很多的問題，需要得到及時(shí)有效的改革，為課程注入新的活力。健美操是需要不斷的練習(xí)來提高水平的，因此社會(huì)體育專業(yè)健美操專修課程的有效改革對(duì)培養(yǎng)更具專業(yè)性的健美操人才是具有重要意義的。

關(guān)鍵詞：社會(huì)體育專業(yè)；健美操專修課程；課程改革

在當(dāng)今社會(huì)中，人們更加重視運(yùn)動(dòng)，形成了一股全民健身的浪潮，而健美操作為一種對(duì)場(chǎng)地、器材等要求都比較小的運(yùn)動(dòng)方式，得到了越來越多需要鍛煉的人的青睞，開始有越來越多的人開始接觸和學(xué)習(xí)健美操。在這樣的形勢(shì)下，社會(huì)上需要大量的健美操專業(yè)的人才來指導(dǎo)和教授健美操，這就為健美操專業(yè)的學(xué)生帶來了很多的就業(yè)機(jī)會(huì)，高校社會(huì)體育專業(yè)的健美操課程也迎來了新的機(jī)遇。社會(huì)體育專業(yè)的健美操專修課程應(yīng)該把握這一機(jī)遇，加緊課程創(chuàng)新改革的步伐，著力解決以往的課程教學(xué)中存在的問題，為健美操課程注入新的活力。當(dāng)今的健美操專修課程在教學(xué)中存在著很多的問題，導(dǎo)致的結(jié)果就是學(xué)生再修完課程之后無法掌握全面的技巧，在健美操方面的專業(yè)素質(zhì)不過關(guān)，無法得到各個(gè)機(jī)構(gòu)和學(xué)校的認(rèn)可。因此，健美操專業(yè)必須要從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容等多個(gè)方面著手，著力解決課程中存在的弊病，致力于培養(yǎng)出高素質(zhì)的、專業(yè)的健美操人才，打響社會(huì)體育專業(yè)、健美操專修課程在社會(huì)上的名氣。本文筆者以多年來的健美操課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，運(yùn)用了創(chuàng)新性和前瞻性的眼光，在具體分析健美操課程現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上為這一專業(yè)的改革提出了一些具體可行的建議。

一、高校社會(huì)體育專業(yè)健美操專修課程實(shí)施狀況分析

（一）教學(xué)內(nèi)容陳舊、不統(tǒng)一。根據(jù)筆者對(duì)全國(guó)多所高校健美操專修課程的調(diào)查研究表明，如今我國(guó)的高校健美操課程并沒有統(tǒng)一使用的教材，各個(gè)學(xué)校選用的教材不一，導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容不同，培養(yǎng)出來的學(xué)生的素質(zhì)和能力也有著很大的差異，并沒有統(tǒng)一的專業(yè)性的人才培養(yǎng)方法和標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，由于沒有統(tǒng)一的教材可供使用，各高校健美操課程所使用的教材更新?lián)Q代很慢，往往一本教材要用好幾屆的學(xué)生，這就使得教學(xué)內(nèi)容的時(shí)代性和前瞻性不強(qiáng)，不能及時(shí)抓住社會(huì)的需求。

（二）教學(xué)的難度在不斷增加。健美操可以說是一項(xiàng)普及范圍較為廣泛的運(yùn)動(dòng)，參與的人數(shù)多使得它在不斷的發(fā)展，并且發(fā)展地很快。近年來，隨著健美操普及范圍的增加，社會(huì)上對(duì)健美操專業(yè)人才的要求在不斷提高。為了適應(yīng)這一社會(huì)現(xiàn)實(shí)、緊跟政策的導(dǎo)向，高校的健美操專業(yè)在難度上是在不斷地增加的。政策對(duì)健美操教學(xué)難度的要求增加是有利于促進(jìn)這門課程的發(fā)展的，能夠培養(yǎng)出更加專業(yè)更加優(yōu)秀的人才。但是難度的突然增大對(duì)于基礎(chǔ)較差的社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生來說有些難以適應(yīng)，接受難度較大，這就使得健美操課程的教學(xué)出現(xiàn)了一些問題。

（三）學(xué)生身體素質(zhì)差，動(dòng)作完成度不高。專業(yè)的健美操課程對(duì)動(dòng)作難度是有嚴(yán)格的要求的，很多動(dòng)作都有著較大的完成難度，很考驗(yàn)學(xué)生的身體素質(zhì)。然而，現(xiàn)在高校社會(huì)體育專業(yè)所招收的學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降了，現(xiàn)在的學(xué)生從小就缺乏鍛煉，又不能嚴(yán)格要求自己，因此在身體素質(zhì)方面沒有達(dá)到一個(gè)很好的狀態(tài)。這對(duì)于專業(yè)健美操課程的開設(shè)來說是有很大的阻力的，學(xué)生的身體素質(zhì)跟不上，就使得他們不能完成一些老師要求的動(dòng)作，這就使得老師在教學(xué)的過程中出現(xiàn)了問題，并且學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)之后還是不能在健美操方面具有很強(qiáng)的專業(yè)性，動(dòng)作局限性較大。

（四）健美操老手教學(xué)觀念不夠先進(jìn)。由于健美操課程是一門傳統(tǒng)的課程，開設(shè)時(shí)間較長(zhǎng)，這就使得老師已經(jīng)有了多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這是有很大好處的。但是同時(shí)，這也有不利的地方，老師往往沿用老的教學(xué)方式和內(nèi)容，而沒有對(duì)健美操課程的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)的更新?lián)Q代。老師往往是用幾套固定的動(dòng)作來教授學(xué)生，而沒有及時(shí)根據(jù)需要來教授新的內(nèi)容。

二、高校社會(huì)體育專業(yè)健美操專修課程改革對(duì)策

（一）做好基本功的練習(xí)、提高身體素質(zhì)。只有學(xué)生的身體素質(zhì)跟上了，他們才能適應(yīng)一些專業(yè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，能夠適應(yīng)越來越高的難度。這就要求必須要抓好學(xué)生的基本功練習(xí)，讓他們的身體素質(zhì)能夠跟上教學(xué)的內(nèi)容和要求。除了要在每一堂課的開始前讓學(xué)會(huì)說呢過練習(xí)基本功之外，在平常也要督促學(xué)生做好基本功的練習(xí)，基本功的練習(xí)是一件日積月累、持之以恒的事情，教師要督促學(xué)生堅(jiān)持下去，這樣才能逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生適應(yīng)一些高難度的動(dòng)作的教學(xué)。

（二）確立科學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)。只有先確定一個(gè)科學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)，才能在授課的過程中有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和教學(xué)，是教學(xué)的目的和手段更加明確，提高教學(xué)的效率。在確立人才培養(yǎng)目標(biāo)的時(shí)候要注重實(shí)際性和前瞻性，要認(rèn)清社會(huì)上需要怎樣的健美操人才，為學(xué)生日后的發(fā)展考慮，確立科學(xué)的、切合實(shí)際的培養(yǎng)目標(biāo)。在確立目標(biāo)的時(shí)候要考慮到學(xué)校的教學(xué)能力，還要考慮到學(xué)生的實(shí)際需求，將多方面的情況綜合起來考慮，制定出一個(gè)科學(xué)的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

（三）運(yùn)用合理的教學(xué)方式。在教學(xué)方式方面，教師應(yīng)該要及時(shí)更新，并且要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來確定教學(xué)方式。對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師要從基本動(dòng)作開始教起，并讓他們強(qiáng)加練習(xí)；對(duì)于基本功扎實(shí)的學(xué)生，教師可以教一些難度較大的動(dòng)作。另外，教師在教學(xué)的過程中不應(yīng)該只是讓學(xué)生去對(duì)動(dòng)作進(jìn)行模仿，而是應(yīng)該是教學(xué)的方式更加多樣化，能夠切合學(xué)生的需要。教師可以讓學(xué)生自己探究摸索動(dòng)作，讓學(xué)生通過觀看一些視頻、比賽等自己找到感覺。

三、總結(jié)

總而言之，社會(huì)上對(duì)于健美操人才需求的增加為高校社會(huì)體育專業(yè)的健美操專修課程帶來了新的機(jī)遇，教師應(yīng)該要抓住機(jī)遇，改變教學(xué)中存在的問題，對(duì)課程進(jìn)行改革，提高人才培養(yǎng)的專業(yè)性。、

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