李漢橋

摘 要 防守反擊技術(shù)是散打?qū)崙?zhàn)中克敵制勝的重要手段，也是警務(wù)實戰(zhàn)中運用非常頻繁的基本格斗技能之一。因此，本文就針對散打?qū)崙?zhàn)中防守反擊技術(shù)的應(yīng)用問題進行了分析。文章首先簡要闡述了散打?qū)崙?zhàn)中防守反擊技術(shù)的概念和分類，然后又在此基礎(chǔ)之上，具體分析了散打?qū)崙?zhàn)中防守反擊技術(shù)的應(yīng)用優(yōu)勢和應(yīng)用策略，希望能夠借此為散打教學訓練活動的開展提供一定的參考與借鑒。

關(guān)鍵詞 散打 防守反擊技術(shù) 應(yīng)用優(yōu)勢 應(yīng)用策略

散打是現(xiàn)階段我國公安警察院校的必修科目之一，能否熟練掌握散打技能會直接影響到學員的格斗技能水平。而散打運動作為徒手對抗項目中的一種，防守反擊技術(shù)是克敵制勝的重要手段，特別是在警務(wù)實戰(zhàn)中，防守反擊技術(shù)更是運用非常頻繁的基本格斗技能之一，如果能夠在徒手格斗的過程中，靈活利用防守反擊技術(shù)來保護自己打擊犯罪分子，不但會給予敵人出其不意的重擊，還會減少不必要的傷亡。由此可見，散打?qū)崙?zhàn)中防守反擊技術(shù)合理運用的重要性。鑒于此，本文就針對散打防守反擊技術(shù)的應(yīng)用問題進行了簡要的分析，希望能夠為散打教學訓練活動的開展提供一定的參考與借鑒。

一、防守反擊技術(shù)的概念與分類

散打防守反擊技術(shù)，實際上就是散打中的一種動作組合技術(shù)，即防守技術(shù)與反擊技術(shù)的組合，是在防守之后即刻進攻對手的戰(zhàn)術(shù)總稱。其中，防守技術(shù)指的是在散打?qū)崙?zhàn)中利用身體的閃、展、騰、挪以及散打技法上的相生相克來進行自我保護的方法。而反擊技術(shù)指的則是在散打?qū)崙?zhàn)中躲閃或者是阻擋了對手攻擊后，趁著對手的攻勢落空，或者是出現(xiàn)破綻的瞬間進行攻擊的方法。但是，要注意散打防守反擊技術(shù)并不是防守技術(shù)與反擊技術(shù)的簡單疊加，而是在防守反擊意識的支配之下，攻中寓防，防中寓攻，在防守了對手進攻之后，趁著對手舊力已過，新力未發(fā)的瞬間進攻對手，給予對手打擊的技術(shù)。所以，防守反擊技術(shù)與主動進攻技術(shù)兩者相比較而言，最大的區(qū)別就在于防守反擊技術(shù)中的進攻動作是在防守姿勢的基礎(chǔ)上發(fā)起的。

在散打?qū)崙?zhàn)中，按照防守反擊技術(shù)應(yīng)用過程中，是否與對手發(fā)生身體接觸這一標準，可以將常用的防守反擊技術(shù)簡單的劃分為不接觸性防守反擊技術(shù)和接觸性防守反擊技術(shù)兩個主要的類別。其中，不接觸性防守反擊技術(shù)指的是，利用自身靈活多變的步法或者是肢體位置的瞬間變化來躲避對手的進攻，卻并不與對手發(fā)生身體接觸，并在躲避了對手的進攻之后，再快速給予反擊的方式；而接觸性防守反擊技術(shù)指的是，利用自己的手臂或者是腿部等部位來阻擋對方的進攻并即刻進攻給予反擊的方式，在這個過程中，身體接觸是難以避免的，所以，這類防守反擊技術(shù)統(tǒng)稱為接觸性防守反擊技術(shù)。

二、防守反擊技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的應(yīng)用優(yōu)勢

防守反擊技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的應(yīng)用優(yōu)勢，主要體現(xiàn)在如下兩個方面：首先，在散打?qū)崙?zhàn)中，采用防守反擊技術(shù)對敵時，防守者面對對手的進攻，采用的是一個有利的實戰(zhàn)姿勢，在這個過程中，不但防守者自身暴露的空檔比較少，而且身體始終是處于一種蓄勢待發(fā)的狀態(tài)之中的，這種蓄勢待發(fā)的狀態(tài)為防守者在阻擋了對手的進攻之后緊接著進行有效的反擊提供了良好的條件；其次，在采用防守反擊技術(shù)應(yīng)對對手的主動進攻時，對手的主動進攻會使得其自身的身體平衡狀態(tài)被打破，其本來的實戰(zhàn)姿勢也會出現(xiàn)變化從而極易暴露出破綻和空檔，而這種情況無疑為采用防守反擊技術(shù)的一方提供了有利的反擊條件，如果此時采用防守反擊技術(shù)的一方能夠抓住機會給予對手有力的打擊，輕則能夠給對方造成威脅，重則會直接決定雙方的勝負。

三、防守反擊技術(shù)在散打?qū)崙?zhàn)中的應(yīng)用策略

首先，要注意距離和時間的合理把握。在散打?qū)崙?zhàn)中應(yīng)用防守反擊技術(shù)時，防守技術(shù)的應(yīng)用并不是單純的為了防守而防守，而是要在防守的同時有意識的為下一步的進攻創(chuàng)造良好的條件。而要做到這一點，就要注意在應(yīng)用防守反擊技術(shù)時，不但要防守好對手的進攻，還要在這個過程中始終保持準確的距離感和時間感，以便于在合適的時間迅速的做出反擊。在這個過程中，要注意如果與對手之間的距離過小很容易讓對手擊中無法做出有效的防守，而如果與對手之間的距離過大，則會給自己的進攻造成困難，極易喪失良好的進攻時機。正確的做法應(yīng)該是在確保能夠躲避對手進攻的前提下，與對手之間盡可能保持較小的距離，并抓住對手動作“新舊交替”的瞬間進行有效的反擊。

其次，要具有良好的判斷能力、反應(yīng)能力和分析能力，要建立在準確判斷的基礎(chǔ)上。在散打?qū)崙?zhàn)中，不但雙方的動作千變?nèi)f化，而且一系列的動作都是在瞬間發(fā)生的，在這樣的情況下，只有對對手的習慣性動作、進攻路線以及移動情況做出了準確判斷的基礎(chǔ)上，及時、果斷的做出有針對性的防守反擊技術(shù)，才能夠取得預(yù)想效果。所以，在組織開展散打教學與訓練活動的過程中，一定要注意學員判斷能力、反應(yīng)能力和分析能力的培養(yǎng)與發(fā)展，以此來促進學員散打?qū)崙?zhàn)中防守反擊技術(shù)運用能力的提高。

最后，要具有良好的防守反擊意識。在散打?qū)崙?zhàn)中，良好的防守反擊意識是確保防守反擊技術(shù)有效應(yīng)用的關(guān)鍵。防守反擊意識，簡單來說，指的就是散打?qū)崙?zhàn)中要具有善于防守反擊、敢于防守反擊的意識，在該防守反擊的時候就要立刻進行防守反擊，以免因為停頓或者是遲疑，喪失最佳的技術(shù)運用時機，影響技術(shù)的運用效果。

參考文獻：

[1] 翟磊，趙瑜.第三屆世界杯武術(shù)散打比賽男子運動員戰(zhàn)術(shù)運用研究[J].搏擊（武術(shù)科學）.2012（07）.

[2] 崔慶博.二級不同重量級散打運動員不同動作反應(yīng)能力與打擊效果的實驗研究[D].西安體育學院.2016.