袁成森

摘 要：游戲在中學(xué)體育教學(xué)中占有的地位越來越重要，在體育教學(xué)中納入游戲環(huán)節(jié)，有利于營造積極的課堂氣氛，并且能夠提高學(xué)生進(jìn)行體育活動的興趣和積極性。本文主要對體育教學(xué)中游戲的應(yīng)用進(jìn)行詳細(xì)分析，并且探討了如何在現(xiàn)今的中學(xué)體育教學(xué)中更好地開展體育游戲活動。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 游戲 教學(xué)法

隨著我國社會的發(fā)展和物質(zhì)文明的增長，人們?nèi)找孀⒅貍€人身體健康，而學(xué)校體育運(yùn)動的教育觀念也開始從以競技為主轉(zhuǎn)化為以健身、興趣和娛樂為主，而傳統(tǒng)的缺乏創(chuàng)新、娛樂性的教學(xué)方法也逐漸向提倡放松、快樂學(xué)習(xí)的“快樂體育”的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變。因此，在現(xiàn)今的中學(xué)體育教學(xué)中，游戲在其中得到了廣泛的使用，并且通過游戲方式，讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升。

一、體育游戲的主要特征分析

中學(xué)生的最大心理特點就是精力充沛，情緒發(fā)生快而強(qiáng)，對新異事物容易感興趣，而對感興趣的事物總是優(yōu)先注意并具有向往心理，而在進(jìn)行感興趣的活動和練習(xí)時，大腦皮層有關(guān)部位達(dá)到適度的興奮狀態(tài)，此時最容易發(fā)揮運(yùn)動能力，也最快建立暫時性的神經(jīng)聯(lián)系，縮短了運(yùn)動技能的形成過程，而且對于感興趣的活動或練習(xí)可以持久而集中的注意，這種情緒因素引起的交感神經(jīng)營養(yǎng)性作用，對推遲疲勞、延長工作能力時間、促使機(jī)體生理變化更深等方面有良好作用。

1.體育游戲的趣味性。中學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)的主要目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，通過各種體育活動讓學(xué)生得到體育鍛煉。而在教學(xué)中開展的體育游戲主要是輔助手段，它主要是對學(xué)生的身體各方面進(jìn)行訓(xùn)練，通過跑步、競走、投擲等方式，對學(xué)生的身體進(jìn)行一定的鍛煉。教師可以根據(jù)學(xué)生的身體特征，設(shè)計一些適合學(xué)生的體育游戲，避免同一游戲被反復(fù)利用。通過引導(dǎo)學(xué)生參加游戲，從而讓學(xué)生上課的積極性得到提高，幫助學(xué)生在游戲中獲得快樂，并鍛煉身體。另外，在體育課堂中開展各類的體育游戲，可以有效提高學(xué)生的思維能力。但是，在進(jìn)行游戲的時候，一定要注意游戲的安全性，防止在游戲中出現(xiàn)各種意外。

2.體育游戲的合作性。體育游戲開展的主要目標(biāo)就是讓學(xué)生在游戲中鍛煉身體，并且增強(qiáng)合作競爭的意識。因此，在體育游戲的設(shè)計中，也要體現(xiàn)這一原則，既要使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，也要對學(xué)生的合作競爭意識進(jìn)行培養(yǎng)?？梢栽谠O(shè)計體育游戲的時候，多設(shè)計一些小組進(jìn)行的形式，讓學(xué)生在小組合作中參與游戲的競爭之中，這樣既可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。但是需要注意的是，教師在進(jìn)行分組的時候，要仔細(xì)酌量，實現(xiàn)游戲的公平公正。

3.體育游戲要體現(xiàn)教育性。體育游戲的目的就是使體育教學(xué)得以更好地進(jìn)行，因此，在進(jìn)行體育游戲的時候，要對游戲的教育性進(jìn)行充分的發(fā)揮，讓學(xué)生在參與游戲的過程中，實現(xiàn)自身的全面發(fā)展，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又培養(yǎng)了學(xué)生的合作競爭意識和集體榮譽(yù)感。一般進(jìn)行體育游戲的時候，都是分小組進(jìn)行的，且游戲一般都設(shè)置獎懲，并且在體育游戲中由于通常會設(shè)置一定的游戲規(guī)則。同時在具體進(jìn)行游戲的時候，又會產(chǎn)生一定的不確定性，這種游戲的刺激性使得學(xué)生有很大的參與性。在這個過程中，學(xué)生會在游戲中做到尊重對手、尊重游戲，從而養(yǎng)成以平常心對待勝負(fù)的習(xí)慣。

二、游戲應(yīng)用在中學(xué)體育教學(xué)中的方法

在進(jìn)行中學(xué)體育課程的時候，一般都需要先進(jìn)行一定的熱身活動，以免學(xué)生身體受到傷害，讓學(xué)生能夠以最快的時間進(jìn)入到課堂中來。由于體育課堂上的學(xué)生活動量都很大，學(xué)生的心肺功能都需要一個適應(yīng)過程，因此，在進(jìn)行實際體育教學(xué)的時候，應(yīng)該進(jìn)行一定的準(zhǔn)備熱身活動。而在進(jìn)行準(zhǔn)備活動的時候，就可以充分運(yùn)用體育游戲了，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境下進(jìn)行體育教學(xué)活動。同時，在進(jìn)行準(zhǔn)備活動的時候，可以涉及一些和實際教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲活動，幫助學(xué)生更快地進(jìn)入到課堂教學(xué)中來。

在體育教學(xué)時，由于學(xué)生一味地進(jìn)行體育活動是很枯燥乏味的，因此，在進(jìn)行實際教學(xué)的時候，可以將一些趣味性的體育游戲運(yùn)用其中，使體育課堂變得有趣生動，從而提高學(xué)生參與體育活動的積極性。如在進(jìn)行籃球運(yùn)動的時候，可以組織學(xué)生分組進(jìn)行籃球比賽，其中設(shè)投籃接力、投籃對抗、定點投籃等項目，讓學(xué)生在這些趣味項目中，將自身的投籃技術(shù)提高，并且在進(jìn)行游戲的過程中，可以使學(xué)生的身體素質(zhì)以及相關(guān)的運(yùn)動技能都得到提升。在結(jié)束游戲之后，教師需要對學(xué)生所學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行及時的鞏固，從而使得學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)到的運(yùn)動技能能夠被完全掌握。

在進(jìn)行身體素質(zhì)鍛煉的時候，由于一般的身體素質(zhì)鍛煉項目的進(jìn)行難度較小，課程比較枯燥，學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)的時候，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒。因而，在身體素質(zhì)練習(xí)中加入游戲活動，將會提高學(xué)生參加身體素質(zhì)訓(xùn)練的積極性，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的趣味性。在進(jìn)行練習(xí)的時候，通過進(jìn)行多樣趣味的游戲，而使得學(xué)生的注意力被轉(zhuǎn)移，更加注重進(jìn)行游戲時所得到的快樂，而忘記游戲所帶來的疲勞，將學(xué)生置于一種輕松的環(huán)境下，進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。如在進(jìn)行臂力力量訓(xùn)練的時候，可以采用“推小車”的游戲；當(dāng)進(jìn)行速度訓(xùn)練的時候，可以采用“往返訓(xùn)練”的模式；在進(jìn)行腿部的力量訓(xùn)練時，可以進(jìn)行“蛙跳”“跳遠(yuǎn)”等形式。這些身體素質(zhì)訓(xùn)練中所用的游戲都具有很強(qiáng)的針對性，針對學(xué)生的某一項身體素質(zhì)進(jìn)行集中訓(xùn)練，從而達(dá)到學(xué)生身體素質(zhì)某一方面不足的狀況得以改變。

一般來說，學(xué)生在進(jìn)行體育活動之后，身體能量都會有很大的損失，但是，如果在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練之后休息，又會對學(xué)生的身體造成很多的不良影響。因而，可以在體育教學(xué)活動結(jié)束之后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些強(qiáng)度不大的體育游戲，幫助學(xué)生慢慢適應(yīng)放松的過程。在體育教學(xué)的結(jié)尾部分進(jìn)行一些體育游戲，可以讓學(xué)生的身體、心理都得到有效的放松，并且可以讓學(xué)生的情緒在進(jìn)行體育游戲中得到調(diào)整，使得學(xué)生上體育課的疲勞感得以消除，對自身的體力進(jìn)行恢復(fù)。但是，需要注意的是，體育教學(xué)結(jié)尾處的游戲要選擇一些游戲難度小，且運(yùn)動量也比較小的游戲，否則很有可能起到適得其反的作用。

綜上所述，在中學(xué)體育教學(xué)中，開展各種體育游戲活動是十分必要的，通過在體育課堂上運(yùn)用體育游戲活動，使學(xué)生參與體育課程的積極性提高，從而讓學(xué)生在游戲中更好地進(jìn)行各種體育活動，使得學(xué)生的身體素質(zhì)以及運(yùn)動技能都得到有效提高。另外，在中學(xué)體育教學(xué)中，引入體育游戲的方式，還可以使學(xué)生養(yǎng)成合作競爭的意識，從而促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

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