秦子來

每年春天，來自世界各地的游客，成群結(jié)隊來到武漢大學(xué)，訪名校，賞櫻花、領(lǐng)略珞珈山人文歷史風(fēng)采。今年早春二月，我們迎來了一批特殊的客人，國家漢辦2016年度赴泰漢語教師志愿者武漢培訓(xùn)點學(xué)員齊聚武漢大學(xué)，他們是一群20歲左右、充滿朝氣的青年才俊，來自全國多個高校，學(xué)歷從本科到研三不等，將在這里接受為期6周的志愿者培訓(xùn)。國家漢辦委派我為這批志愿者培訓(xùn)健身氣功·八段錦。我深感使命光榮，意義非凡，責(zé)任重大。我滿懷喜悅，充滿期待，在春光明媚的3月中旬，終于和這批即將出國推廣中華文化的大學(xué)生歡聚一堂。

初訓(xùn)：腰酸背痛站不穩(wěn)

3月16日清晨，我?guī)е錆h大學(xué)健身氣功站4位學(xué)生迎接志愿者陸續(xù)進來。大家做了簡單的自我介紹后，我開始向他們講述健身氣功·八段錦的起源、發(fā)展和現(xiàn)況，闡明習(xí)練八段錦對個人強身健體和修心養(yǎng)性的益處，并強調(diào)在海外教授中華氣功對傳播中國傳統(tǒng)文化的積極意義；接著，我?guī)ьI(lǐng)武漢大學(xué)健身氣功站的學(xué)生，伴隨著輕柔、優(yōu)雅的樂曲，現(xiàn)場為志愿者們表演了八段錦。表愿者們說，從前只知道氣功就是太極，今天看了我們表演的八段錦，大開眼界。帶著濃厚的興趣，我們開始了八段錦的啟蒙第一課。

八段錦由八個連貫的動作組成，練功的人必須摒棄各種私心雜念，將自己的身心與天地融合，吸取日月精華，使之達到感通天地、延年益壽的功效。為了讓大家盡快掌握氣功精髓，達到更好的教學(xué)效果，我將119位志愿者分為4個班，每個班由健身氣功站的一位學(xué)生擔(dān)任“小導(dǎo)師”，先由我來講解和示范功法的每一節(jié)動作要點、指出易犯錯誤并闡明各個動作的功理作用，在示范八段錦功法之后，為他們作分解動作的演示，再由小導(dǎo)師們帶領(lǐng)大家操練。

我國高校莘莘學(xué)子由于長期處于高壓學(xué)習(xí)狀態(tài)，他們身心疲憊，大都處于亞健康狀態(tài)。在八段錦的學(xué)習(xí)中，志愿者們一開始蹲不下、站不穩(wěn)，女生們更是堅持不住?？粗蠹也粯?biāo)準的動作，難受的表情，作為老師，真的疼愛有加，哭笑不得。我和小導(dǎo)師們只得殷切關(guān)懷，循序漸進，從容引導(dǎo)，勤加操練。他們深受感動，信心漸強。大家一致表示，一定要堅持學(xué)習(xí)，刻苦用功，務(wù)必以優(yōu)秀成績來回報老師的功法訓(xùn)導(dǎo)。

苦練：馬步深蹲撐得住

起初看到志愿者們的身體狀態(tài)和滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌硕五\課程表，我滿心疼惜和無比擔(dān)心，怕大家身體吃不消，耽憂他們沒有信心學(xué)好八段錦。但經(jīng)過第二次、第三次課程，看到志愿者們?yōu)榱艘粋€動作反復(fù)練習(xí)、不斷請教我和小導(dǎo)師的時候，我感到無比欣慰。

練功之余，大家暢談中華氣功的源遠流長，交流學(xué)習(xí)八段錦的心得體會，相互激勵練功信念。我還鄭重告訴志愿者們，去年3月，習(xí)近平總書記在北京接見英國劍橋公爵威廉王子時，曾特別提到：“中英在武術(shù)、氣功等項目上還將舉行一系列交流和賽事，希望王子今后繼續(xù)為促進中英體育交流多做貢獻”。習(xí)總書記把氣功發(fā)展提升到國家高度，就是在告訴我們，民族的也是世界的。當(dāng)前的國際競爭與國際合作，不僅離不開政治、經(jīng)濟、軍事等“硬實力”，也離不開包括氣功在內(nèi)的文化“軟實力”。對外漢語志愿者們肩負著傳播中華文化、展現(xiàn)中國“軟實力”的重任，氣功起源于中國，在世界上有著深遠的影響。所以學(xué)好氣功的基本路數(shù)，推動中華氣功走向世界，對于志愿者來說是一項既榮耀又艱巨的使命。

這批志愿者中女生居多，在學(xué)習(xí)八段錦的間隙，我著重穿插教給她們一些簡單易學(xué)實用的防身招數(shù)，讓她們能夠增強基本的自我保護能力。姑娘們欣喜不已，認真操練，很快掌握了這些招數(shù)。

一次次集訓(xùn)，一滴滴汗水，志愿者們不懼辛苦、不言放棄，用她們的毅力和刻苦學(xué)完了八段錦全部課程。作為老師，我看在眼里，感動在心頭。他們不愧是國家漢辦精挑細選、重點培養(yǎng)的人才，他們不愧是即將登上三尺講臺的優(yōu)秀教師志愿者，他們亦將是中華傳統(tǒng)文化推向世界的積極傳導(dǎo)者！

結(jié)業(yè)：他們是中國氣功在國際上開花結(jié)果的播種者

兩個星期課程之后，志愿者們的精神狀態(tài)漸入佳境。初春時節(jié)的武大校園，綠樹紅花，芳草萋萋，櫻花綻放，景象萬千。摩肩接踵的觀光游客穿行其間，盡享春日艷陽，霞光美景。而當(dāng)游人們走到宋卿體育館，看到櫻花樹下，體育場上志愿者們整齊劃一地操練八段錦。氣勢宏大的場面，威武雄壯的功夫，深深地吸引人們的關(guān)注，大家紛紛拍照留念，點頭贊賞。八段錦教學(xué)課程結(jié)業(yè)驗收那天，志愿者們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，他們像青松一樣屹立在撒滿陽光的體育場上，接受領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)人士的檢閱。悠揚的音樂聲起，在各班級科代表的帶領(lǐng)下、志愿者們齊刷矯健地將八段錦的精氣神淋漓盡致地展現(xiàn)出來，受到人們一致好評和高度贊許！

結(jié)業(yè)典禮那天，我邀請了曾獲全國健身氣功冠軍的武漢體育學(xué)院的隊員為志愿者們表演健身氣功·五禽戲。他柔軟的身軀和連貫的高難度動作讓學(xué)員們驚嘆不已，贊嘆有加，他們表示，氣功既神奇又有趣，令人陶醉。中華氣功，博大精深，既需要我們傳承，又需要我們拓展，更需要我們發(fā)揚光大。通過八段錦教學(xué)培訓(xùn)課程，志愿者們加深了對中國氣功的了解和認同，增強了在海外傳播氣功文化的信心。