楊平（成都大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院 四川成都 610000）

拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用①

楊平
（成都大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院 四川成都 610000）

拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式存在不同的地方，作為一種體育教學(xué)方式，相對(duì)于傳統(tǒng)的教學(xué)方式而言它有著其新穎的地方，它具有傳統(tǒng)教學(xué)方式所不同的一些特點(diǎn)：趣味性和挑戰(zhàn)性。拓展訓(xùn)練是一種素質(zhì)教育方式，主要采用的是體育式的教學(xué)方式，在鍛煉學(xué)生的體魄的同時(shí)對(duì)學(xué)生的其他各方面素質(zhì)有很好地提高，對(duì)學(xué)生身心的全面發(fā)展具有很好的益處。因而，可以看出拓展訓(xùn)練相對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，能夠?qū)W(xué)生有更好的幫助。該文就拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用進(jìn)行簡(jiǎn)單探討。

拓展訓(xùn)練 體育教學(xué) 作用

隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，不僅要求有好的專(zhuān)業(yè)技能知識(shí)同時(shí)也需要有好的身體素質(zhì)。在高職教學(xué)中，也要根據(jù)社會(huì)的發(fā)展需求對(duì)學(xué)生的教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整，要與時(shí)俱進(jìn)，跟上社會(huì)發(fā)展的步伐。因而，在現(xiàn)代高職教學(xué)中，對(duì)于體育教學(xué)同樣要具有好的方式，要改革以前的傳統(tǒng)職業(yè)教學(xué)方式，與時(shí)俱進(jìn)，在體育教學(xué)中引進(jìn)拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中能夠彌補(bǔ)以前的那種傳統(tǒng)教學(xué)方式，更好地從各個(gè)方面提高學(xué)生的素質(zhì)，讓學(xué)生能夠更好地成長(zhǎng)起來(lái)。拓展訓(xùn)練在高職體育中能夠具有其獨(dú)特作用，包括趣味性、實(shí)用性與挑戰(zhàn)性，以及對(duì)學(xué)生視野的拓展作用，這樣對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)具有一定的提高，因此，如何將拓展訓(xùn)練更好地融入到高職體育教學(xué)，這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該成為廣大高職體育教師需要認(rèn)真思考的問(wèn)題之一。

1　拓展訓(xùn)練的由來(lái)及定義

關(guān)于拓展訓(xùn)練的由來(lái)，它是由德國(guó)教育家?guī)鞝柼亍h恩提出來(lái)的，拓展訓(xùn)練的另一個(gè)名稱(chēng)叫作外展訓(xùn)練，他曾提出拓展訓(xùn)練這個(gè)定義的最初賦予的含義。關(guān)于拓展訓(xùn)練，最初興起于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，當(dāng)初提出該概念的主要目的是為了訓(xùn)練年輕海員，使他們能夠提高在海上的生存能力以及技巧，通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)海員們的堅(jiān)毅的性格以及無(wú)所畏懼的勇氣，由此，希望能夠通過(guò)訓(xùn)練讓他們?cè)诿鎸?duì)困難和逆境時(shí)，能夠變得更加勇敢、更加積極。關(guān)于拓展訓(xùn)練，簡(jiǎn)單的說(shuō)法就是指一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)模式，它主要是利用自然或者是人為環(huán)境，訓(xùn)練的重點(diǎn)是關(guān)于心理的挑戰(zhàn)，通過(guò)一系列心理挑戰(zhàn)激發(fā)訓(xùn)練人員自身的潛能，使得訓(xùn)練人員能很好地融入團(tuán)體隊(duì)伍，歷練他們的心智，進(jìn)而讓他們的能力進(jìn)一步得到提升。拓展訓(xùn)練是一種專(zhuān)門(mén)的和有針對(duì)性的訓(xùn)練方式，通過(guò)學(xué)生親身體驗(yàn)來(lái)達(dá)到對(duì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)能力的提高，通過(guò)此來(lái)提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力以及解決問(wèn)題的能力，這樣來(lái)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的意志、完善的人格，也能夠同時(shí)達(dá)到陶冶學(xué)生的品性的目的，這些能力的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生具有重要的意義。

2　拓展訓(xùn)練引入高職體育的必要性

2.1 拓展訓(xùn)練滿(mǎn)足現(xiàn)代體育教育

社會(huì)需要多方面優(yōu)秀的人才，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿(mǎn)足這一多樣化要求，拓展訓(xùn)練很好地起到了這種作用，拓展訓(xùn)練能夠達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生們好的心理素質(zhì)、健全的人格等多方面，這對(duì)形成一個(gè)健全的人格具有很好的作用。拓展訓(xùn)練能夠很好地適用于體育教學(xué)中，因?yàn)橥卣褂?xùn)練本身具有一定的挑戰(zhàn)性。在拓展體育教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)一系列特定拓展道具的設(shè)置，讓學(xué)生感覺(jué)自身處于真實(shí)的場(chǎng)景之中，這對(duì)于挖掘?qū)W生的潛能具有很重要的意義和作用。對(duì)于教學(xué)老師來(lái)說(shuō)，老師的作用只是起對(duì)學(xué)生引導(dǎo)的作用，引導(dǎo)學(xué)生自己去克服困難，從而達(dá)到突破自我的目的，這樣也更能培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，同樣也能對(duì)學(xué)生組織能力的提高具有幫助。

2.2 高職教育發(fā)展需要拓展訓(xùn)練的融入與促進(jìn)

與普通高等教育有著一定的區(qū)別，高職教育的培養(yǎng)目標(biāo)不僅要培養(yǎng)一批具有高等教育相適應(yīng)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能的人才，同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、操作能力等方面?？傊?，高職教育的主要教學(xué)目標(biāo)就是要培養(yǎng)出具有高素質(zhì)的技能型、綜合型人才。為了達(dá)到這些目的，培養(yǎng)各方面優(yōu)秀的高素質(zhì)人員，把拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中，達(dá)到上述所說(shuō)的那些目的，這些都說(shuō)明了把拓展訓(xùn)練融入現(xiàn)代教學(xué)中的重要性以及意義。拓展訓(xùn)練在教學(xué)中涉及到很多方面，包括挑戰(zhàn)自我、回歸自然、領(lǐng)導(dǎo)才能等，拓展訓(xùn)練的效果，能夠滿(mǎn)足高職教育的教學(xué)目標(biāo)，從而達(dá)到現(xiàn)在高職教學(xué)中對(duì)人才培養(yǎng)的需要，因此在高職體育教學(xué)中，把拓展訓(xùn)練融入其中，對(duì)高職教育更好地培養(yǎng)出合格的高素質(zhì)人才具有很好的推動(dòng)作用。

2.3 當(dāng)代大學(xué)生體育價(jià)值觀需要拓展訓(xùn)練的融入與保證

由于社會(huì)的發(fā)展以及接觸的環(huán)境的變化，使得現(xiàn)代額大學(xué)生也不同于以前，使得學(xué)生們的體育價(jià)值觀和傳統(tǒng)的體育價(jià)值觀相比，已經(jīng)有了很大的差別，現(xiàn)代體育價(jià)值觀除了強(qiáng)身健體之外，更加注重的是促進(jìn)德智方面的發(fā)展，同時(shí)對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面的培養(yǎng)。從形式上來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練不僅能夠很好地滿(mǎn)足高職學(xué)校對(duì)于體育活動(dòng)多樣化的要求，同時(shí)從內(nèi)容上來(lái)講，更能夠很好地滿(mǎn)足高職學(xué)校體育教學(xué)中多種情景氛圍的需要，同時(shí)在訓(xùn)練方式上比較靈活多樣，同時(shí)還含有趣味性、挑戰(zhàn)性，這樣能夠很好地激發(fā)學(xué)生們的興趣，使學(xué)生的身心素質(zhì)得到全面發(fā)展。

3　拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的作用

3.1 拓展訓(xùn)練能提升學(xué)生身體素質(zhì)

拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中應(yīng)用，能夠很大地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，包括耐力訓(xùn)練，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。其中耐力訓(xùn)練有助于培養(yǎng)學(xué)生們的意志力和心理壓力承受能力，這些對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生形成一個(gè)健全的人格具有很重要的作用。相比于傳統(tǒng)教學(xué)，拓展訓(xùn)練在教學(xué)中具有更強(qiáng)的趣味性，能夠促進(jìn)學(xué)生積極參與教學(xué)中，達(dá)到好的教學(xué)目的。拓展教學(xué)中加入了興趣式教學(xué)方式，使學(xué)生有興趣。對(duì)于常見(jiàn)的傳統(tǒng)耐力訓(xùn)練方式，例如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，能夠起到鍛煉學(xué)生心肺的功能，能夠促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)健康，傳統(tǒng)體育教學(xué)是通過(guò)這樣的方式來(lái)提高學(xué)生的耐力，拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)方式的區(qū)別之處，在于相比于傳統(tǒng)耐力訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練是在傳統(tǒng)教學(xué)基礎(chǔ)上加入一些趣味方式。

3.2 應(yīng)用拓展訓(xùn)練提升學(xué)生心理素質(zhì)

現(xiàn)代的社會(huì)發(fā)展，使得學(xué)生進(jìn)入社會(huì)會(huì)面臨越來(lái)越多的挑戰(zhàn)，這些都需要培養(yǎng)學(xué)生們好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生們?cè)谶M(jìn)入社會(huì)后能夠更好地適應(yīng)變化快速的社會(huì)，讓學(xué)生們?cè)谟龅揭恍├щy和挑戰(zhàn)時(shí)能夠更好地面對(duì)問(wèn)題，更好地去解決它。

3.3 應(yīng)用拓展訓(xùn)練提升體育教學(xué)的質(zhì)量

拓展素質(zhì)教學(xué)不同于以往的傳統(tǒng)教學(xué)方式，把興趣等融入進(jìn)了傳統(tǒng)的教學(xué)中，這些都能夠使教學(xué)工作的開(kāi)展更加順利進(jìn)行，同時(shí)更能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才出來(lái)，能夠使學(xué)生得到全面發(fā)展。不僅僅是對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，更要對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，這樣才能讓學(xué)生成長(zhǎng)為一個(gè)適應(yīng)社會(huì)的健全的人。

4　結(jié)語(yǔ)

綜上所述，拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用具有很好的作用，對(duì)于培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代需求的高素質(zhì)人才具有重要意義，把拓展訓(xùn)練融入高職體育教學(xué)，這樣對(duì)推進(jìn)高職教育具有非常重要的意義和作用。

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G807

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2095-2813（2016）03（b）-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.08.030

楊平（1960，9—），男，漢，四川都江堰人，本科，講師，研究方向：（大中專(zhuān)，高職院校）體育教學(xué)、體育訓(xùn)練。