戴喜嵐

摘 要：目前，職業(yè)類院校學(xué)生心理健康教育的相關(guān)研究較少，整體發(fā)展較為緩慢。為了更好地發(fā)揮心理健康教育對學(xué)生的影響，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，培養(yǎng)適應(yīng)社會需要的應(yīng)用型高素質(zhì)人才，改善心理健康教育教學(xué)結(jié)構(gòu)尤為重要。本文主要探討如何根據(jù)不同階段的中職生的心理特點開展心理健康教育，從而提高心理健康教育的有效性。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；心理特點

職業(yè)類院校學(xué)生心理健康教育是指教育者遵循一定的心理健康要求，通過對學(xué)生的心理衛(wèi)生知識、技能、情感的教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個性，增強(qiáng)其面對未來可能受到心理沖擊的適應(yīng)力，促進(jìn)其心理健康發(fā)展的過程。

一、職業(yè)類院校心理健康教育工作現(xiàn)狀

目前，多數(shù)職業(yè)類院校心理健康教育課程以選修課為主，采用課堂教授的方式開展教學(xué)。許多心理健康教育教師并不是專職的，而是同時教幾門不同課程的兼職教師，職業(yè)類院校心理專業(yè)畢業(yè)的教師偏少。

二、職業(yè)類院校心理健康教育工作存在的問題

1.教材有限

職業(yè)類院校相對于普通高校來說，心理健康教育課程教材較少，并且沒有根據(jù)社會的發(fā)展和學(xué)生的需求進(jìn)行修訂。教材涵蓋的內(nèi)容較寬泛，理論知識偏重，不能很好地體現(xiàn)學(xué)生感興趣的知識。

2.課時較少

由于教材的缺乏，導(dǎo)致心理健康教育課程的課時只有三十多節(jié)課，主要集中在某一個學(xué)期。

3.重視程度不夠

由于心理健康教育課程是選修課，考試形式又多為開卷，許多學(xué)生存在思想誤區(qū)，認(rèn)為心理健康教育無關(guān)痛癢，只注重專業(yè)課知識和專業(yè)技能的獲得。同時在學(xué)校層面上，部分職業(yè)類學(xué)校只是運用統(tǒng)一的教材來開設(shè)心理健康教育課程。

三、建構(gòu)基于不同階段中職生心理特點的心理健康教育模式

1.心理健康教育的內(nèi)容

職業(yè)類院校心理健康教育的教材不多，學(xué)校應(yīng)結(jié)合本校的學(xué)生特點自主開發(fā)校本教材，并根據(jù)學(xué)生所在的年級分階段進(jìn)行教學(xué)。心理健康教育課程應(yīng)包含的具體內(nèi)容如下：

（1）學(xué)習(xí)心理與專業(yè)發(fā)展。中職學(xué)生往往學(xué)習(xí)興趣不濃厚，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。根據(jù)學(xué)生的心理特點、專業(yè)方向和社會發(fā)展需求，學(xué)校要對學(xué)生的在校學(xué)習(xí)和專業(yè)發(fā)展進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的心理機(jī)制與養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，并對職業(yè)生涯做好規(guī)劃。該部分內(nèi)容應(yīng)針對剛?cè)雽W(xué)新生和即將畢業(yè)面臨就業(yè)的學(xué)生。

（2）人際交往內(nèi)容。該部分內(nèi)容主要涉及師生交往、親子交往和平行交往三個部分，根據(jù)學(xué)生在學(xué)校、家庭中可能會遇到的人際矛盾，結(jié)合相關(guān)心理學(xué)知識，幫助學(xué)生提高人際交往能力。人際交往的內(nèi)容可安排在第一學(xué)期，從而減少在校期間的人際問題。

（3）人格內(nèi)容。健康人格是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現(xiàn)，是心理健康的最高靈魂和統(tǒng)帥。主要培養(yǎng)職業(yè)類學(xué)生自信自強(qiáng)、樂觀開朗、勇敢果斷、持之以恒、寬容大度等良好的人格品質(zhì)。該部分內(nèi)容可安排在第二學(xué)期進(jìn)行教授。

（4）青春期與性心理教育。青春期是人生的花季，也是一個充滿矛盾與困惑的時期，該階段是青少年生理和心理急劇變化的階段，也是學(xué)生接受教育和學(xué)習(xí)的寶貴時期。因此，幫助職業(yè)類院校學(xué)生認(rèn)識和掌握青春期的發(fā)展歷程，形成正確的性觀念和戀愛觀，把主要精力用于學(xué)習(xí)和校內(nèi)外各類活動。該部分內(nèi)容可安排在學(xué)習(xí)生涯中期進(jìn)行教授。

（5）情緒教育。由于職業(yè)類院校的學(xué)生正處于青春期，情感體驗豐富，思維活躍，但情緒不穩(wěn)定，容易沖動，不能很好地控制自己的情緒。因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生了解情緒產(chǎn)生的心理機(jī)制，幫助學(xué)生掌握控制情緒的方法，用理智調(diào)節(jié)情緒，解決自身生活和學(xué)習(xí)中的煩惱，并保持積極樂觀的生活態(tài)度。該部分內(nèi)容可安排在學(xué)習(xí)生涯中期進(jìn)行教授。

（6）壓力管理內(nèi)容。雖然職業(yè)類院校相對于普通中學(xué)來說學(xué)習(xí)壓力較小，但自殺傷亡事件仍頻繁出現(xiàn)在職業(yè)類院校中。學(xué)生的壓力主要來源于學(xué)校、家長以及社會三個方面。因此，應(yīng)注重學(xué)生的壓力管理，幫助學(xué)生將負(fù)性壓力轉(zhuǎn)化為正性壓力。該部分內(nèi)容可安排在第一學(xué)期進(jìn)行。

2.心理健康教育課程教學(xué)模式

（1）教學(xué)方式多元化。多元化的教學(xué)方式可以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識的動力。心理健康教育教學(xué)應(yīng)將理論教學(xué)和實踐教學(xué)相聯(lián)系，使學(xué)生在掌握一定的心理學(xué)知識的基礎(chǔ)上能自主處理和解決心理健康問題。目前，職業(yè)類院校都有心理咨詢室，但缺乏心理活動室，為了更好地開展實踐教學(xué)，學(xué)校應(yīng)建設(shè)心理活動室，使心理健康教育教師能更好地根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)心理活動課程。除此之外，還應(yīng)注重學(xué)生的差異性，進(jìn)行因材施教。如講到青春期時，針對男生和女生的青春期生理特點可通過安排講座的方式來進(jìn)行教授。

（2）校本教材的開發(fā)。目前適用于職業(yè)類院校學(xué)生使用的心理健康教育教材偏少，降低了學(xué)校的選擇性和針對性。因此，職業(yè)類院校應(yīng)將心理健康教育基礎(chǔ)內(nèi)容與本校學(xué)生的自身實際情況相結(jié)合來編寫教材。

（3）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺。目前，多數(shù)學(xué)校都有心理健康平臺，并有相關(guān)的心理測驗軟件統(tǒng)計學(xué)生的心理健康狀態(tài)，但多數(shù)平臺缺乏互動，學(xué)校對平臺的宣傳不到位，學(xué)生并不知道有心理健康的平臺。因此，為了提高可操作性與學(xué)生的實際使用率，學(xué)?？砷_通微博和微信公眾號，并在全校內(nèi)推廣，讓每位學(xué)生關(guān)注微博和微信號。學(xué)?？赏ㄟ^開通的微博與微信公眾號定期推送心理健康教育相關(guān)知識，通過微信公眾號還可以進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢和學(xué)習(xí)任務(wù)的發(fā)布與完成。

3.注重隱性心理課程的開發(fā)

隱性課程在心理健康教育中起著重要的作用，充分挖掘隱性課程在心理健康教育課程中的教育因素，可以提高心理健康教育的實效性。學(xué)校隱性課程的開發(fā)主要包括以下幾個方面：

（1）開發(fā)學(xué)校物質(zhì)環(huán)境中的隱性課程。環(huán)境對人的成長具有十分重要的作用，校園環(huán)境對學(xué)生的心理健康成長具有重要影響。學(xué)校應(yīng)充分利用校園的一草一木來熏陶和感染學(xué)生。

（2）加強(qiáng)教師的心理健康教育。教師在教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位，對學(xué)生具有潛移默化的影響。要提高學(xué)生的心理健康水平，應(yīng)提高教師自身的心理健康水平和自身素養(yǎng)，使教師掌握心理學(xué)相關(guān)知識，通過自身、課堂教學(xué)以及課外活動對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

（3）豐富校園文化生活。課外活動也是學(xué)習(xí)心理健康教育的載體，課外活動與課堂教學(xué)相比更具有體育性、活動性和競賽性。課外活動的開展有利于開發(fā)學(xué)生的智力，提高學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性。除了課外活動，學(xué)校還應(yīng)創(chuàng)設(shè)和諧的宿舍文化，幫助學(xué)生和諧相處，改善不良的人際關(guān)系。

4.課程教學(xué)評價與考核

（1）教學(xué)評價。為了更好地評估學(xué)校心理健康課程的實施狀況，應(yīng)建立心理健康教育教學(xué)評價體系，圍繞教師、學(xué)生與教學(xué)三個方面展開。教師主要圍繞專業(yè)知識、基本素養(yǎng)和心理健康教育能力進(jìn)行評價，學(xué)?？筛鶕?jù)實際情況制訂相應(yīng)的教學(xué)評價表格。

（2）課程考核。心理健康教育課程的考核多數(shù)學(xué)校采用的是開卷考試的形式，出試卷時教師應(yīng)充分考慮試卷的信度和效度。同時，對學(xué)生的考核應(yīng)從多方面考慮，不能只依照卷面的分?jǐn)?shù)，可根據(jù)學(xué)生自身情況、平時作業(yè)情況、活動課的參與度、上課的表現(xiàn)等制訂相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來對學(xué)生進(jìn)行考核。

總之，心理健康教育模式的構(gòu)建需要各方面的支持與努力，一個完善的心理健康教育課程體系有助于學(xué)校更好地開展心理健康教育活動，提高學(xué)生的心理健康水平。

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