趙蕊

摘要：演唱歌曲是中小學(xué)音樂教學(xué)的基本內(nèi)容，也是學(xué)生最易于接受和樂于參與的表現(xiàn)形式。中學(xué)生正處于變聲階段，學(xué)生的聲音富有“個(gè)性”，同時(shí)他們又缺乏聲音“美”的標(biāo)準(zhǔn)的概念。那么，如何在歌唱教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生發(fā)出“美”的聲音呢？筆者認(rèn)為可以從三個(gè)方面著手。

關(guān)鍵詞：變聲期；自信心；范唱；“美”的聲音

中圖分類號(hào)：G633.95文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）20-045-2一、正確了解“變聲期”，培養(yǎng)學(xué)生歌唱的自信心

在歌唱教學(xué)當(dāng)中，一些學(xué)生在唱歌過程中不停地出現(xiàn)跑調(diào)的現(xiàn)象，以至于沒有信心繼續(xù)唱下去；也有許多同學(xué)有很強(qiáng)的歌唱愿望，但他們都為自己“竄”不上去的低嗓音和“奇怪”的音色而“臨陣脫逃”。種種現(xiàn)象表明，這是學(xué)生對(duì)自己變聲期的聲音特點(diǎn)不了解，也不知道如何處理所致。那么，如何找回學(xué)生唱歌的自信心呢？即教師向?qū)W生正確的講解什么是“變聲期”，唱歌時(shí)應(yīng)該注意什么。

初一學(xué)生一般為12歲，到第二學(xué)期，多數(shù)同學(xué)由于機(jī)體受內(nèi)分泌腺的作用，喉頭及聲帶發(fā)音會(huì)發(fā)生突變，如聲音沙啞，出“怪”音，聲帶浮腫，這種現(xiàn)象叫“變聲”，持續(xù)時(shí)間女孩子約半年左右，男孩子約一年左右。這段時(shí)間稱“變聲期”，或稱變聲前期。

整個(gè)變聲過程大約需要三至五年，變聲后男生較原來童聲低八度，女生低三度，男生由清脆纖細(xì)的童聲變?yōu)楹甏笮蹓训拇竽凶訚h聲，女生的變化不太顯著，只是趨于成熟。

變聲期是一種自然現(xiàn)象，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生不要大聲喊叫，在音域、定調(diào)、高音處理等方面，要考慮到孩子的特殊時(shí)期，個(gè)別歌曲的高音可用“假聲”來完成。在唱歌活動(dòng)中，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，不要長(zhǎng)時(shí)間不停頓地歌唱（一般不超過20分鐘），不要在唱前吃有較強(qiáng)刺激的食物，也不應(yīng)在劇烈運(yùn)動(dòng)后或飯后立即練唱，還要注意鍛煉身體，正如著名女高音歌唱家馬玉濤所說：“沒有健壯的身體，哪里還有歌聲”。這就很好地說明了健康的體魄和美好的歌聲之間的關(guān)系。

二、教師作良好的范唱，引發(fā)學(xué)生情感上的共鳴

教師好的范唱，可以幫助學(xué)生準(zhǔn)確地感受歌曲的藝術(shù)形象，直接感染教育學(xué)生，使學(xué)生對(duì)新歌的內(nèi)容、思想感情、風(fēng)格等有個(gè)初步的印象；教師的范唱，是激發(fā)學(xué)生歌唱興趣、提高歌唱水平的重要手段，是唱歌教學(xué)中必不可少的重要環(huán)節(jié)；教師的范唱甚至可以直接影響學(xué)生對(duì)所學(xué)歌曲的好惡。因此，教師要將自己當(dāng)歌唱家一樣為學(xué)生表演，來真正打動(dòng)學(xué)生，從而指導(dǎo)學(xué)生在音樂實(shí)踐中體驗(yàn)和表現(xiàn)情感、表現(xiàn)美的目標(biāo)。

我國有位教育家說過這樣一句話：“所謂唱歌，有兩方面意義：一是肌肉運(yùn)動(dòng)的歌唱技術(shù)；二是從內(nèi)心的精神活動(dòng)。”那么就中學(xué)生實(shí)際唱歌的情形來觀察，唱歌的技術(shù)方法要注意，而歌唱時(shí)所表現(xiàn)出來的內(nèi)心的情感才是最重要的，應(yīng)該放在首位。要想啟發(fā)學(xué)生正確表達(dá)歌曲的感情，教師就必須通過范唱，讓學(xué)生對(duì)歌曲有個(gè)初步感受，從而進(jìn)入歌曲的意境之中。

例如：在教唱歌曲《搖籃曲》時(shí)，要求學(xué)生把握歌曲中溫柔，甜美的情感。于是，范唱時(shí)用輕聲、溫柔、甜美的歌聲來引導(dǎo)學(xué)生輕聲輕唱帶上呼吸，打開腔體，學(xué)生由此受到感染，掌握了帶上呼吸，輕聲輕唱的方法，同時(shí)也把握此曲溫柔、甜美的情感，甚至還想象寶寶在媽媽懷中睡著了的甜美畫面。

在音樂課堂中，不僅要使學(xué)生有感情地歌唱歌曲，還要培養(yǎng)學(xué)生正確歌唱的方法。中學(xué)生的年齡特點(diǎn)就是活潑好動(dòng)，能夠較好地模仿教師的一舉一動(dòng)，教師只有在唱歌教學(xué)中、利用良好的范唱，讓學(xué)生通過觀察，從聽覺轉(zhuǎn)換為視覺來讓學(xué)生清楚掌握正確歌唱的方法。

例如：在初一年級(jí)的歌曲教學(xué)中，為了讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成正確唱歌的姿勢(shì)和自然，圓潤的發(fā)聲方法，教師不用過多的語言去講解，而是讓學(xué)生觀察老師唱歌的姿勢(shì)及口形，學(xué)生通過觀察，立刻身體坐端正或婷婷玉立地站立著，有感情地演唱歌曲。

對(duì)于范唱好的教師來說，應(yīng)更好地通過自己的范唱感染學(xué)生，提高課堂效果，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)難度，予以學(xué)生美的享受；而對(duì)于范唱弱的教師，為了使歌曲范唱能更好地服務(wù)于教學(xué)，受益于學(xué)生，應(yīng)該給予自己足夠的重視，在不斷的努力、提高自身基本功的基礎(chǔ)上，精良自己的業(yè)務(wù)，更好地給予學(xué)生美的享受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以至于讓學(xué)生終身喜愛音樂。

三、在歌唱教學(xué)中穿插適當(dāng)?shù)穆曇粲?xùn)練

中學(xué)生處于變聲階段，應(yīng)該注意變聲期的嗓音保護(hù)，避免喊唱。歌唱的能力是可以后天加強(qiáng)的，通過各種教學(xué)方法及其手段傳授科學(xué)的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的方法來發(fā)聲，用恰當(dāng)?shù)那楦腥ケ憩F(xiàn)，做到聲情并茂，從而更好地培養(yǎng)學(xué)生的歌唱能力。

引導(dǎo)學(xué)生在唱歌時(shí)有良好的氣息支持。掌握不好呼吸，就沒法唱出好聽的聲音，甚至?xí)纳ぷ?。因此，要學(xué)生學(xué)會(huì)歌唱的方法，首先要學(xué)會(huì)正確的呼吸。呼吸是人的本能，為的是吐故納新、生命的需要，而歌唱的呼吸是為了氣息更飽滿，聲音更有威力和表現(xiàn)力。歌唱時(shí)的吸氣量比生活中的自然吸氣量多，學(xué)生往往由于“貪心”吸得臉紅脖子粗，這相反造成發(fā)聲器的僵硬，氣息難以控制。呼吸是一個(gè)抽象的概念，而唱一個(gè)樂句比講一句話的時(shí)間長(zhǎng)得多，又有音高上的嚴(yán)格要求，歌唱需要比講話有更多、更長(zhǎng)的氣息支持，如果靠學(xué)生習(xí)慣的較淺的呼吸是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。正確的吸氣應(yīng)要求學(xué)生雙肩放松、胸脯自然挺起，精神振作而上身放松，隨著口鼻的開啟氣息很自然地流進(jìn)擴(kuò)張的胸腔，這時(shí)人為地下降橫隔膜。橫隔膜的運(yùn)動(dòng)是呼吸的原動(dòng)力，可以讓學(xué)生兩手插腰來感覺橫隔膜的運(yùn)動(dòng)在改變胸腔的上下徑，乃至上腹和后腹部位舒展外張，如果橫隔膜的持續(xù)下降至小腹膨脹，學(xué)生就達(dá)到了常人所說的“小肚子一鼓，氣流丹田”了。如果學(xué)生學(xué)會(huì)了這樣吸氣，他們的氣息是深而多的。而呼氣是主動(dòng)又有控制的，這就需要?dú)庀⒌闹С?，也就是需要向?nèi)下吸的保持力量和向上向外呼的支持力量，而向上呼的支持力量大于向下吸的保持力量，這時(shí)小腹就明顯地內(nèi)收，好象“吸中有呼，呼中有吸”，努力將氣息控制在腹部周圍，避免上浮，同時(shí)放松肩膀、胸部及膀子周圍的肌肉，以建立良好的歌唱狀態(tài)。如果控制好了氣息就會(huì)感覺有一股風(fēng)樣的氣流圈從腹部到頭在連續(xù)不斷地滾動(dòng)。通過學(xué)生腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)結(jié)合下練習(xí)，他們有了歌唱呼吸的正確方法，當(dāng)他們站著的時(shí)候氣息運(yùn)動(dòng)就會(huì)逐漸產(chǎn)生流動(dòng)感，也就有了聲音圓潤的最初感覺。然后，讓學(xué)生練習(xí)發(fā)“sol”這個(gè)長(zhǎng)音，讓學(xué)生盡量唱得長(zhǎng)一些，哪怕多堅(jiān)持0.1秒都可以，從而加強(qiáng)橫隔膜的鍛煉，體會(huì)呼吸的支持。也可以讓學(xué)生一口氣唱他們喜歡的歌曲，唱到他們氣息無法支持為止。而在歌唱訓(xùn)練中，呼吸應(yīng)隨著音的高低強(qiáng)弱的變化而變化，隨樂句的長(zhǎng)短和分句進(jìn)行調(diào)節(jié)，隨情緒的變化而或激動(dòng)或柔美。

引導(dǎo)學(xué)生打開喉嚨自然的歌唱。有些學(xué)生在唱歌時(shí)聲音出不來，有的喉音較重，唱了不久嗓子就疼，有的學(xué)生唱到高音區(qū)近似于喊叫而聲音發(fā)抖、刺耳，原因就在于沒有打開喉嚨。打開喉嚨的一個(gè)重要的外觀標(biāo)志是喉結(jié)下沉。人的聲帶長(zhǎng)在喉的甲狀軟骨中，也就是喉結(jié)內(nèi)。男生的喉結(jié)隨發(fā)育而明顯，女生的喉結(jié)在外觀上看不出來但并非不存在。無論是男是女，歌唱時(shí)的喉結(jié)一定要往下拉，這一點(diǎn)十分重要。而有的學(xué)生為了努力使喉結(jié)下降就用力壓舌根、拉下巴，造成緊張的狀況是不利于發(fā)聲的。正確的做法是舌面平伸、自在，體會(huì)打哈欠、大笑或大哭的感覺。我告訴學(xué)生按大哈欠時(shí)的喉結(jié)位置去發(fā)音，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的途徑，并指出歌唱時(shí)應(yīng)該保持這樣的狀態(tài)。也不妨讓學(xué)生把頭往后仰來發(fā)聲，喉結(jié)就下降了，這樣唱出來的聲音是松弛、自然的，但也是空洞、沒位置的，可這是體會(huì)打開喉嚨的好辦法，并指出歌唱時(shí)一定要把頭恢復(fù)到正常狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人喉嚨打開時(shí)，喉嚨會(huì)向四周擴(kuò)張，喉結(jié)和喉的底部感覺是向下拉而又沉穩(wěn)的，這時(shí)的鼻咽、口咽和喉咽都處于興奮的擴(kuò)張狀態(tài)，牙關(guān)也是張開的，也就是說喉、口、鼻、咽腔形成了一個(gè)適合發(fā)聲共鳴的管道。

引導(dǎo)學(xué)生在唱歌時(shí)有充分的聲音共鳴。初學(xué)歌唱的同學(xué)，往往自然聲區(qū)較好，但聲音位置低，唱高音困難。這時(shí)可以多練“哼鳴”練習(xí)，重視學(xué)生的哼鳴練習(xí)。哼鳴是我們生活中常見的動(dòng)作，有人高興時(shí)會(huì)哼小調(diào)，不滿不服氣時(shí)會(huì)用一聲“哼”。這可簡(jiǎn)單，但歌唱中的哼鳴要求喉嚨不要捏，要打開，喉結(jié)放在最低位置上，笑肌要提起，自然地面帶微笑狀，而且把“哼”的感覺貼在嘆氣的深呼吸支持之上，否則哼不到面罩里，暈乎乎的讓學(xué)生體會(huì)一下擤鼻涕的感覺。這時(shí)的橫隔膜是有力的支持者，全身要暢通，尤其是肩、胸部位要放松，胸口不要想著勁，向下嘆著哼。在檢驗(yàn)哼鳴方法正確與否時(shí)，可看學(xué)生的嘴巴是否能自由動(dòng)作而又不影響發(fā)聲，如張嘴閉嘴哼一個(gè)樣，音色不變，說明學(xué)生基本掌握了，訓(xùn)練發(fā)聲時(shí)，可以采用“m、n”帶出元音，這種辦法可讓學(xué)生先找到鼻音再找面罩共鳴。初學(xué)歌唱者可以從最初的模仿小聲哭泣來找感覺。大家逐磨一下，人在哭泣的時(shí)候聲音為什么會(huì)變寬、變暗？其實(shí)，當(dāng)人在無意中打開了喉嚨，喉結(jié)位置低而舌根一點(diǎn)也不下壓，上腭也“興奮”地抬起，而橫膈膜的動(dòng)作變化幅度也大了。當(dāng)然，模仿小聲哭泣是體會(huì)共鳴的感覺，不能讓學(xué)生帶著哭腔進(jìn)入歌聲，而要誘導(dǎo)學(xué)生在發(fā)音實(shí)踐中把握哭泣時(shí)的發(fā)聲狀態(tài)。

在歌唱教學(xué)中，學(xué)生正確了解了“變聲期”，獲得了歌唱的自信心；教師以飽滿的熱情唱出歌曲所要表達(dá)的感情，引起了學(xué)生情感上的共鳴；再加上適當(dāng)?shù)穆曇粲?xùn)練，“美”的聲音也就會(huì)自然而然的產(chǎn)生了。