王 平，李 玲，蔣榮樹

（簡陽市教師進修學校，四川 簡陽 641400）

教師心理健康的影響因素研究
——以簡陽市中小學教師為例

王 平，李 玲，蔣榮樹

（簡陽市教師進修學校，四川 簡陽 641400）

研究采用個案訪談法對簡陽市中小學86名教師進行調查研究，旨在探究影響簡陽市中小學教師心理健康狀況的因素，為后期制定有效的干預措施，提高簡陽市中小學教師的心理健康水平打下堅實的基礎。結果表明：影響簡陽市中小學教師心理健康狀況的因素主要為：學生狀況，自我調節(jié)，工資待遇，工作負擔，家庭幸福，家長態(tài)度，同事關系。

中小學教師；影響因素；個案訪談

教師是人類靈魂的工程師，肩負著教書、育人的使命，其中骨干教師尤其重要，他們是推動教育改革的生力軍，在教育、教學、教改中起著至關重要的作用，因此中小學教師的心理健康水平如何，將直接影響到教育教學的質量。近年來，全國各地教師自殘、自殺現象，精神失控以致虐待、殘殺學生的現象層出不窮，而且數量、嚴重程度均不斷增長，這些現象都說明教師的心理健康不僅會影響到教師個人的生活質量和幸福人生，還會直接影響學生的健康發(fā)展。

隨著教育形勢的發(fā)展和教改的不斷深入，中小學教師的壓力與日俱增，目前國內眾多學者對中小學教師心理健康狀況進行了深入的研究，發(fā)現我國中小學教師心理健康受損檢出率明顯高于正常人群，職業(yè)倦怠、抑郁、焦慮等負性情緒突出。然而，本課題組對簡陽市中小學教師心理健康狀況的調查結果顯示：簡陽市中小學教師的心理健康狀況總體上處于良好水平，在各維度上也處于良好水平，且各維度差異顯著（人格障礙維度和人生態(tài)度維度除外），具體表現為：軀體癥狀>職業(yè)倦怠>挫折應對>人格障礙、人生態(tài)度>社會適應，教師在軀體癥狀和職業(yè)倦怠兩方面有待進一步提高①，這與前人的研究結果存在一定的差異。為進一步探究造成差異的原因，本研究旨在分析影響簡陽市中小學教師心理健康的因素，為后期制定有效的干預措施，提高簡陽市中小學教師的心理健康水平打下堅實的基礎。

1 研究對象及方法

1.1研究對象

在前期752份簡陽市中小學教師心理健康狀況問卷調查的基礎上，在心理健康總體水平最高的27%和最低的27%中分別隨機選取43名教師作為研究對象。被試的基本情況見下表。

表1 被試的一般資料

1.2 研究工具

采用自編的訪談問卷進行個案訪談，該問卷涉及2個問題，具體問題如下：

您覺得有利于您心理健康的因素有哪些？具體是怎樣影響的？請將這些因素的重要性進行排序。

您覺得給你造成心理困擾、心理問題的因素有哪些？具體是怎么影響的？請將這些因素的重要性進行排序。

訪談者在訪談前都受過專業(yè)的培訓，對于不同的研究對象，研究者在調查或訪問時有針對性地采用適合的表達方式，以確保調查結果的有效性。

1.3 訪談過程

采用訪談形式進行研究。訪談過程、研究過程均做好詳細記錄（個別有錄音記錄）。最后對所有的訪談結果進行頻次分析。

2 研究結果

從上圖1的頻次統(tǒng)計可以看出，影響中小學教師心理健康狀況的主要因素是：學生狀況（54），自我調節(jié)（45），工資待遇（41），工作負擔（34），家庭幸福（30），家長態(tài)度（27），同事關系（25）。

3 討論

調查分析顯示，影響簡陽市中小學教師心理健康狀況的因素主要為：學生狀況，自我調節(jié)，工資待遇，工作負擔，家庭幸福，家長態(tài)度，同事關系。

學生的整體狀況是影響教師心理健康最重要的因素。如果學生綜合素質較好，學習效率高，學生滿懷對教師的崇敬和感恩之心，這樣老師教得輕松，學生學得愉快，這有利于形成良好的人際關系。反之，若學生綜合素質較差或學生素質參差不齊，學生的行為習慣較差，這樣教師就會花費更多的經歷來處理問題學生，而且成效較差，引發(fā)師生矛盾，久而久之教師會形成無助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)，影響自身的心理健康。

自我調節(jié)是保障教師心理健康的基礎。在遇到挫折、困難產生焦慮、自卑等心理時，教師能夠進行放松訓練或轉移自己的注意力，正確地認識自我、接納自我，建立積極的自我概念，及時調整自己的價值觀，糾正自己的錯誤觀念，進行有效地自我調節(jié)，這將有利于教師的心理健康。反之，教師在處于情緒低落和心境不佳的狀態(tài)時，無法進行自我調節(jié)，嚴重時任意發(fā)泄，借題發(fā)揮，導致事件惡化，而這種惡化反過來又產生不良情緒，如此便形成惡性循環(huán)，使他們長期處于緊張、壓抑、焦慮狀態(tài)，進而影響其自身的心理健康。

圖1 中小學教師心理健康影響因素頻次統(tǒng)計（n=86, f=495）

近年來，雖然教師的待遇有了較好的改善，但與其他行業(yè)相比，仍處于偏低水平。12個行業(yè)中，教師平均工資一直在倒數第一和第三之間起伏變化，在一些貧窮、偏遠的農村地區(qū)，教師工資更低。與四川省的其他城市相比，簡陽市教師的工資水平處于較低水平，社會發(fā)展迅速，消費水平不斷增加，教師不得不面臨經濟的壓力。此外，教師感覺自己的付出和回報的比例嚴重失調，這種心理失衡帶來的焦慮和緊張，嚴重影響教師的心理健康。

有調查顯示：教師平均周課時量為12節(jié)，日常工作內容繁雜，工作負擔較重，其中30%的教師承擔2門以上課程，3個以上班級的課程，27%的教師承擔3~8個班級的課程，60%以上的教師周課時數超過12節(jié)，10%的教師周課時超過18節(jié)，由此可見教師的工作量是較大的。簡陽市正面臨師資短缺的問題，教師的工作量與之相比更大。教師的工作主要包括教育教學、學生管理、專業(yè)發(fā)展等。科任教師以教學工作為主，擔任備課、教學、改作業(yè)、改試卷、輔導早晚自習等工作。班主任在承擔教學工作的同時，還肩負著班級和學生的管理。此外，教師還要為個人發(fā)展不斷學習和充電，如聽課、上公開課、參加政治學習、外出學習、教研活動、學術論文、進行職稱晉升考試等。綜上所述，繁重的工作負擔給教師帶來嚴重倦怠感和焦慮感，進而影響教師的身心健康。

除此之外，影響教師心理健康的重要因素還有家庭幸福。李菲的研究表明，家庭的經濟和社會支持，與配偶相關的家庭關系和與孩子相關的家庭關系與抑郁均呈顯著性負相關。若教師生活在婚姻幸福，家庭和睦，子女孝順乖巧的環(huán)境中，那么和諧美滿的家庭生活和健康良好的家庭成員關系能使教師在心理上有一種責任感和安全觀，保持平和心態(tài)，從容面對壓力和困難，這將有利于教師的心理健康。反之，若教師婚姻失敗，家庭矛盾重重，在遇到困難時得不到家庭的支持，教師將孤軍奮戰(zhàn)，獨自承擔這些壓力，產生孤獨、自卑等心理，給心理健康造成隱患。

家長的態(tài)度，是保障學生健康成長，學業(yè)進步的基礎。如果家長不關心自己孩子的學習狀況，不關心教育，不認同教師做法并不斷抱怨，只靠教師一個人不斷努力來提高學生的素質和成績，這會降低教師的工作積極性，產生倦怠心理；如果家長太過注重孩子的成績，不斷干擾教師和學校的工作，對教師要求過高，這也會給教師帶來心理困擾。

心理學家丁瓚教授指出，人類心理適應中最重要的就是人際關系適應，所以人類的病態(tài)心理，主要是由于人際關系失調導致的。因此，擁有良好人際關系的人對挫折的承受力強，社會適應力強，心理健康水平高，更容易獲得成功。當前我國教改引入了競爭機制，建立了崗位評聘、職稱評聘、業(yè)績考核等一系列制度，這使教師不得不與同事競爭。另外，當前想擁有良好的人際關系卻又沖突不斷，這會使教師產生恐慌、疲憊、矛盾心理，從而導致心理問題的出現。

4 結論

影響簡陽市中小學教師心理健康狀況的因素主要為：學生狀況，自我調節(jié)，工資待遇，工作負擔，家庭幸福，家長態(tài)度，同事關系。

注釋：

①數據來源：課題一階段《中小學教師心理健康現狀調查——以簡陽市中小學教師為例》數據。

[1]李百珍.中小學教師心理健康狀況的調查研究[J].心理與行為研究,2004,2(1):360-363.

[2]李建芹.新鄉(xiāng)市中小學教師心理健康調查研究[J].中國健康心理學雜志,2004,12(4):292.

[3]廉柯.教師心理健康的基礎：自我調節(jié)[J].中國成人教師,2009,(9):95-96.

[4]趙云龍.二十年來我國中小學教師心理健康的變遷[J].心理科學,2015,30(6):3-13.

[5]汪莉,王志輝.中小學教師身體健康狀況及其影響因素調查[J].教育科學論壇,2015,(4):75-77.

[6]李菲.高校中年女教師家庭關系與抑郁狀態(tài)的相關性研究[D].長春：吉林大學,2006.

[7]汪世濤.中職生人際交往訓練中的困惑與策略[J].教育革新,2015,(5):77.

責任編輯：張隆輝

G44

A

1672-2094(2016)05-0186-04

2016-07-13

“十二五”規(guī)劃全國重點課題“中國創(chuàng)新教育建設與發(fā)展研究”（編號：CTF120842）子課題《中小學教師心理健康問題研究》階段性研究成果。

王 平（1989-），女，四川仁壽人，簡陽市教師進修學校教育學碩士。研究方向：發(fā)展與教育心理學。

李 玲（1966-），女，四川簡陽人，簡陽市教師進修學校中學高級。研究方向：教育心理學。

蔣榮樹（1964-），男，四川簡陽人，簡陽市教師進修學校中學高級。研究方向：教育心理學。